Le Poisson Rouge Pornic
10 Quai Leray, 44210 Pornic
Öffnungszeiten noch unbekannt
Frenchseafood restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
À LA PÉRO
Saucisson nach Wahl
6.50
Saucissons au choix — Natur, Beaufort oder Haselnuss
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sushi Galette
6.90
Galette Sushi — Schinken oder Chorizo, Käse
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hausgemachte Fisch-Accras
7.90
Accras de poissons maison — Kreolische Sauce
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Norwegische Galette
8.90
Galette Norvégienne — Räucherlachs, Schnittlauchcreme
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemischte Platte
16.90
Planche mixte — Wurstwaren-Sortiment, Käseauswahl
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Platte Land und Meer
19.90
Planche Terre et Mer — Accras, Räucherlachs, Foie Gras, Feigen-Chutney, Toasts
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Die Mega-Platte
30.00
La méga planche — Wurstwaren-Sortiment, Käseauswahl und Accras
Schätzung≈ 1200 kcal50 g Kohlenhydrate
Vorspeisen
Eier-Trio
4.90
Trio d'œufs — Drei halbe Eier mit hausgemachter Mayonnaise
Schätzung≈ 240 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cremige Burrata mit Pestovegetarian
9.90
Burrata crémeuse au pesto — Cremige Burrata, hausgemachtes Pesto, Tomaten-Carpaccio. Extra Serrano +3,00
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hochsee-Lachs Gravlaxpescatarian
13.90
Gravelax de saumon haute mer — Hausgemachter Gravlax, Dill und rosa Beeren
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Hausgemachte Entenleber
13.90
Foie gras de canard maison — Entenleber, Feigen-Chutney und geröstete Toasts
Schätzung≈ 450 kcal28 g Kohlenhydrate
Avocado-Garnelen-Verrinepescatarian
9.90
Verrine avocat-crevettes — Avocadocreme, Garnelen und hausgemachte Zitronencreme
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate (Hauptgericht)
Avé Caesar
17.90
Knuspriges Hähnchen, hartgekochtes Ei, Römersalat, Tomaten, Parmesan, Caesar-Sauce, Croutons
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Italienischer Salat
17.90
Salade Italienne — Burrata, Tomaten-Carpaccio, Serrano, Pesto, rote Zwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Festlicher Salat
18.90
Salade Festive — Lachs-Gravlax, hausgemachte Foie Gras, geröstete Toasts und Saison-Salat
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ozean-Salatpescatarian
18.90
Salade Océane — Rosa Garnelen, Räucherlachs, Tintenfisch-Tempura, Tomaten, Zitronencreme, Toasts und Saison-Salat
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Meeresfrüchte
Bourgneuf-Bucht Austern (6 Stück)pescatarian
11.90
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 6
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Bourgneuf-Bucht Austern (9 Stück)pescatarian
16.90
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 9
Schätzung≈ 180 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Bourgneuf-Bucht Austern (12 Stück)pescatarian
21.90
HUÎTRES DE LA BAIE DE BOURGNEUF Les 12
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Schneckenplatte 300gpescatarian
11.90
Assiette de bulots 300gr — Hausgemachte Aioli
Schätzung≈ 380 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rosa Garnelenplatte 250gpescatarian
12.90
Assiette de Crevettes roses 250gr — Hausgemachte Mayonnaise
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Assiette du Gabierpescatarian
18.90
3 Austern N°3, 5 rosa Garnelen, 150g Schnecken, hausgemachte Mayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Assiette du Capitainepescatarian
38.90
6 Austern, 6 rosa Garnelen, 150g Schnecken, 4 Krabbenscheren, hausgemachte Mayonnaise
Schätzung≈ 720 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Muscheln in der Cocotte
Moules Marinieres
14.90
ca. 700g, hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Miesmuscheln in Sahnesauce
15.90
Moules à la Crème épaisse — ca. 700g, hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Miesmuscheln mit Roquefort
16.90
Moules au Roquefort — ca. 700g, hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Miesmuscheln mit Chorizo
16.90
Moules au Chorizo — ca. 700g, hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Fisch und Meeres-Wok
Lokale Sardinen à la planchapescatarian
17.90
Sardines de pays à la plancha — Grenaille-Kartoffeln mit Fleur de Sel
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Goldbrasse (ganzer Fisch ca. 500g)pescatarian
25.00
Daurade rôtie poisson entier (env. 500gr) — Basmati-Reis, Gemüsestifte und Nantais-Butter
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gebratene Tintfisch-Tentakelpescatarian
21.90
Tentacules d'encornets (poulpe) rôtis — Chorizo-Crème, hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tintfisch-Tentakel auf mauritische Artpescatarian
21.90
Tentacules d'encornets à la Mauricienne — Zarte Tentakel mit Curry, Massala-Gewürzen, Basmati-Reis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Seehecht von UNSERER KÜSTE à la meunièrepescatarian
18.90
Merlu de NOS CÔTES façon meunière — Basmati-Reis
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Wok mit Garnelen und chinesischen Nudelnpescatarian
19.90
Wok de gambas, nouilles chinoises — Saisonales Gemüse, schwarze Pilze, Wok-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Lachstatarpescatarian
20.90
Tartare de saumon — Mango, Granatapfel und Passionsfrucht, hausgemachte Pommes frites, Salat der Saison
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Favoriten
Lobster Rollpescatarian
25.00
Lobster roll homard — Brioche-Brot, Hummerfleisch, Tomaten, Salat, Mayonnaise und hausgemachte Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Jakobsmuscheln in der Schalepescatarian
25.00
St-Jacques en coquille — Saisonales Gemüse, Nantais-Butter und Basmati-Reis
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Fleischgerichte
Rinderspieß (Hanger Steak)
21.90
Brochette de bœuf (onglet) — Hausgemachte Pommes frites, Roquefort- oder Pfeffersauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Bauernschwein-Entrecôte ca. 350g
18.90
Entrecôte de cochon fermier Env. 350g — Freilandhaltung, Grenaille-Kartoffeln, Senfrahme
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Entrecôte des Chefs ca. 300g
29.90
L'entrecôte du Chef env. 300g — Sauce nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Traditionelle Andouillette
19.90
L'andouillette traditionnelle — Hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Rinder-Tartar 200g
18.90
Tartare de Bœuf 200g — Hausgemacht, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Traditionelles Rinder-Carpaccio
18.90
Carpaccio de Bœuf traditionnel — Hauchdünnes Rindfleisch, hausgemachtes Pesto, Tomaten, Parmesan, hausgemachte Pommes
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Burger
Burger Amiral Leray
17.90
Hausgemachte Pommes, 150g Hackfleisch, Cheddar, rote Zwiebeln, Salat, hausgemachte Cocktailsauce
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Burger Belmondo
18.90
Hausgemachte Pommes, 150g Hackfleisch, Cheddar, rote Zwiebeln, Salat, Cocktailsauce, Spiegeleier
Schätzung≈ 1050 kcal65 g Kohlenhydrate
Burger Pomicais
18.90
Hausgemachte Pommes, 150g Hackfleisch, gegrillter geräucherter Bauchspeck, Tomaten, Burgersauce, rote Zwiebeln, Salat
Schätzung≈ 1020 kcal65 g Kohlenhydrate
Burger Italien
19.90
Serrano-Schinken, Burrata, getrocknete Tomaten, rote Zwiebeln, hausgemachtes Pesto
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Veggie-Versionvegetarian
18.90
Version végé (sans jambon) — Ohne Schinken
Schätzung≈ 880 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Breizh Burger
19.90
Zwei Buchweizen-Pancakes, Hacksteak, Cheddar, rote Zwiebeln, Salat, Spiegelei, hausgemachte Cocktailsauce
Schätzung≈ 980 kcal60 g Kohlenhydrate
Traditionell
L'Essentiellevegetarian
4.00
L'Essentielle au beurre demi-sel — Mit gesalzener Butter
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Basique
8.50
Wahl aus 2 Zutaten: Emmentaler, Pilze, Schinken, Zwiebeln, Ei, Crème fraîche
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Complète
10.90
Ei, Schinken, Emmentaler
Schätzung≈ 680 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Super complète
12.90
Ei, Schinken, Emmentaler, Zwiebeln, Pilze
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
La Cabri
13.90
Emmentaler, Ziegenkäse und Speck, Honig, Salat, Walnüsse
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
La Bretonne
14.90
Wurst, Emmentaler mit Muscadet, Zwiebeln, Emmentaler, alter Senf-Rahm, Salat
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
L'Armoricaine
14.90
Andouille de Guémené, Zwiebeln, Emmentaler, Salat
Schätzung≈ 740 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Klassiker
La Végétariennevegetarian
13.90
Emmentaler, Rahmspinat, Ziegenkäse, Honig, Walnüsse, Salat
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
La Kebab
14.90
Kebab, Emmentaler, Tomaten, Pita-Sauce, Salat
Schätzung≈ 650 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
La Pornicaise
14.90
Curé Nantais Käse, Kartoffeln, Speck, Zwiebeln, Rahm, Salat
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
La Dolce Vita
16.90
Burrata, Mozzarella, Serrano-Schinken, Tomate, Pesto, Salat
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
La Norvégiennepescatarian
15.90
Räucherlachs, Crème fraîche, Schnittlauch, Zitrone, Salat
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
La Normande
15.90
Überbackener Camembert, Honig, Pinienkerne, Salat, Rohschinken
Schätzung≈ 820 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 70
La St-Jacques « St-Brieuc »pescatarian
19.90
Drei Jakobsmuscheln, Lauchfondue, weiße Butter, Salat
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Extras
Extra Salat oder Sauce
1.50
Supplément salade ou sauce — Pfeffer, Curé Nantais, Tartare, Chorizo
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Beilage
3.50
Supplément garniture — Pommes frites, kleine Kartoffeln, Reis, Saisongemüse
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ
Galette
9.90
Galette jambon Emmental ou Steak haché (150g), frites ou Poulet croustillant, frites — Schinken Emmental oder Hacksteak (150g) mit Pommes, oder knuspriges Hähnchen mit Pommes
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Crêpe
Crêpe chocolat ou 1 Boule de glace — Schokolade oder 1 Kugel Eis
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
La Surprise !
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
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Frische Meeresfrüchte und Fleisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen wie Austern und gegrilltes Fleisch. Die Meeresfrüchteauswahl ist groß und kohlenhydratarm.
39 diabetesfreundlich · 68 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- 10 Quai Leray, 44210 Pornic
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +33240820251
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), poissonrougepornic.com/
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