Marina Steakhouse & Fish
Port Renaissance, 13110 Port-de-Bouc
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
MEZZÉS
HOUMOUSvegan
6.00
Kichererbsenpüree, Tahini, Knoblauch, Olivenöl
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BIBER SALATASIvegan
6.00
Gegrillte rote Paprika, Olivenöl
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HAVUÇ TARATORvegetarian
6.50
Abgetropfter Joghurt mit Karotte, Mayo, Orange, Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
BABA GANUSHUvegan
6.50
Über offenem Feuer gegrillte Auberginen & Paprika, Petersilie, Knoblauch
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SEMIZOTUvegetarian
6.50
Abgetropfter Joghurt mit Portulak, Knoblauch
Schätzung≈ 140 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
KÖPOGULUvegetarian
7.00
Gegrillte Auberginen mit Joghurt und Tomatensauce
Schätzung≈ 180 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
AGOPYA PIMENTÉvegetarian
7.00
3 Paprikasorten, abgetropfter Joghurt
Schätzung≈ 170 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
MEZZÉ DU CHEFvegetarian
7.50
Karotte, Spinat, Labneh, abgetropfter Joghurt
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
CINGENEvegetarian
7.50
Zucchini und rote Paprika mit Käse
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
EGE KARMASIvegetarian
7.50
Halloumi, getrocknete Tomaten, Walnüsse, Rosinen, Sesam
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
LA FETAvegetarian
7.50
Feta, Kirschtomaten, Gurken
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SARMA 6Pvegan
8.00
Weinblätter, Reis, Oliven, Korinthen
Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69
KARIDESLI AVOCADOpescatarian
9.00
Gekochte Garnelen, Zitronenavocado, Senf, Honig
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
AHTAPOT SALATASIpescatarian
12.00
Gegrillter Oktopus, Chilisauce, Olivenöl, Lorbeer
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
RINDfleisch-CARPACCIO
15.50
CARPACCIO DE BOEUF — Hauchdünne Scheiben zartes rohes Rindfleisch, frisch und hausgemacht
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KARISIK MEZE
24.90
Spezialität aus verschiedenen Mezzés
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
APPETIZERS
HAUSGEMACHTE CHIPSvegan
8.50
CHIPS MAISON — Vom Chef zubereitete Kartoffelchips
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
GEGRILLTER HALLOUMIvegetarian
9.50
HALLOUMI GRILLÉ — Gegrillter Halloumi-Käse
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
PANIERTE GARNELEN 3Ppescatarian
9.50
CREVETTES PANÉS 3P — Große hausgemachte panierte Garnelen
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SIGARA BÖREGI
9.50
Frittierter Filoteig gefüllt mit Feta oder Hackfleisch
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gefüllte Champignons 8Pvegetarian
11.00
CHAMPIGNONS FARCIS 8P — Gegrillte Champignons mit Mozzarella
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wolfsbarsch-Chipspescatarian
15.90
CHIPS DE LOU P — Hausgemachte Chips vom Wolfsbarsch
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrate
Garnelenspießepescatarian
18.50
BROCHETTES CREVETTES — Frittierte oder gegrillte Garnelenspieße
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Calamaripescatarian
18.90
CALAMARS — Hausgemachte panierte Calamari
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydrate
Karides TAVApescatarian
19.50
Gebratene Garnelen mit Champignons und Paprika
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
SALATE
Die Vegetarischevegetarian
13.50
LA VÉGÉTARIENNE — Saisonales Gemüsesalat
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Honig-Ziegenkäse-Törtchenvegetarian
13.50
CORNET CHÈVRE AU MIEL — Mediterraner Salat mit knusprigem Ziegenkäse
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Sesam-Salat
23.90
SALADE POULET SÉSAME — Mediterraner Salat mit gegrilltem Sesam-Hähnchen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelensalatpescatarian
25.90
SALADE DE CREVETTE — Mediterraner Salat mit Garnelen
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Levrek Salatasipescatarian
28.90
Mediterraner Salat mit Wolfsbarsch
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Rinderfilet mit Basilikum
31.50
FILÉT DE BOEUF AU BASILIC — Mediterraner Salat mit Rinderfilet 250 g
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hirtensalatvegetarian
13.50
SALADE DU BERGER — Feta, Tomate, Zwiebel und Gurke
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rucolasalatvegan
13.50
SALADE DE ROQUETTE — Rucola, Gurke, Tomate
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salatpescatarian
16.90
SALADE ASSORTIE — Salatmischung, Avocado, Tomate, Oktopus, warm
Schätzung≈ 320 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SIGNATURES
Entrecôte
24.50
250g. Ein schönes Stück Entrecôte
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Rinderfilet
31.90
FILET DE BOEUF GRILLÉ — 200-250g echtes gegrilltes Rinderfilet
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Zartes Rinderfilet Lokum-Art
33.90
FILET DE BOEUF TENDRE FACON LOKUM — 200-250g echtes zartes Rinderfilet Lokum-Art
Schätzung≈ 580 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rinderfilet mit geschmolzenem Käse
34.90
FILET DE BOEUF AU FROMAGE FONDANT — 200-250g echtes Rinderfilet mit geschmolzenem Käse
Schätzung≈ 680 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
T-Bone Steak
35.90
400-500g großes gegrilltes Stück
Schätzung≈ 950 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrilltes Rinderkotelett
35.90
CÔTELETTE DE BOEUF GRILLÉ — 400-450g schönes Stück gegrilltes Kalbfleisch
Schätzung≈ 880 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Filet Mignon
35.90
FILET MIGNON GRILLÉ — 200-250g zartes Filet mit Pilzen
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenspieße
19.90
BROCHETTES DE POULET — 250g gegrillte marinierte Hähnchenspieße
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Bavette
20.90
250g Qualitäts-Rinderflankensteak
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Rumpsteak
21.90
FAUX-FILET — 250g Qualitäts-Rumpsteak
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lammsschulter
50.00
EPAULE D'AGNEAU — Beilage: Drillinge (auf Reservierung)
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
GEFLÜGEL
Hähnchenkeule
18.50
CUISSE DE POULET — Gegrillte Hähnchenkeule
Schätzung≈ 480 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Poulet Sinitze
18.00
2 hausgemachte panierte Hähnchenbrustschnitzel
Schätzung≈ 650 kcal30 g Kohlenhydrate
Poulet Princesse
24.00
Gegrillte Escalope, Spinatsauce, Käse
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FISCH
Gegrillter Lachspescatarian
23.90
SAUMON GRILLÉ — 200-250g frischer Lachs
Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Wolfsbarschpescatarian
24.90
LOUP — 400-600g gegrillter frischer Wolfsbarsch
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Doradepescatarian
24.90
DAURADE — 400-600g gegrillte frische Dorade
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
BURGER
Burger Marina
19.90
Fleisch 180g/200g, Salat, Tomate, Cheddar, Burgersauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
PASTA
Pesto-Pastavegetarian
15.90
PÂTES PESTO — Tagliatelle mit Pestosauce
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Pasta
17.00
PÂTES AU POULET — Tagliatelle mit Hähnchen und Currysauce
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate
Pasta Marinapescatarian
25.90
PÂTES MARINA — Tagliatelle mit Meeresfrüchten
Schätzung≈ 740 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 67
KINDERMENÜ
Kindermenü
11.90
MENU ENFANT — Hähnchen, Burger, Steak oder Nuggets, Pommes oder Bulgur, Sirup, 1 Kugel Eis
Schätzung≈ 950 kcal110 g Kohlenhydrate
TÜRKISCHE SPEZIALITÄTEN
Adana
17.50
180g gegrillte Hackfleischspieße (Rind & Lamm)
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Köfte
18.00
220g Hackfleischbällchen (Rind & Lamm)
Schätzung≈ 550 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Beyti
21.50
Gerollter Fladen mit Adana-Fleisch, Tomatensauce und Joghurtsauce
Schätzung≈ 780 kcal52 g Kohlenhydrate
Ali Nazik-Marina Nazik
27.50
Kalbfleisch auf Auberginenpüree
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
MARINA MIX
28.50
Rindfleischspieß, Lammkotelett, Adana, Hähnchenspieß
Schätzung≈ 850 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
GUVEC
24.50
Kalbfleisch oder Hähnchen in einem Terrakottatopf mit Gemüse zubereitet
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
LA SPÉCIALITÉ DU CHEF MARINA
190.00
Für 4 Personen, 1 kg Rinderfilet & Beilagen, vom Chef direkt am Tisch serviert
Schätzung≈ 1100 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
LAMM
LAMMSPIEẞ
25.50
BROCHETTE D'AGNEAU — Lammspieße
Schätzung≈ 600 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
LAMMKOTELETT
25.90
CÔTELETTE D'AGNEAU — 4 Stück gegrillte Lammkoteletts
Schätzung≈ 750 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
EXTRAS
Pfeffersauce, Pilze
3.00
sauce poivre, champignons
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Roquefort-Sauce
4.00
sauce roquefort
Schätzung≈ 200 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüseschalevegan, vegetarian
3.00
bol legumes
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Pommes fritesvegan, vegetarian
4.00
frites
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrate
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66veggie
scoreSchätzung
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Viele Mezzés, wenige Hauptgerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine große Auswahl an Mezzés wie Hummus, Baba Ganushu und gegrillter Halloumi. Als Hauptgerichte gibt es Pesto-Pasta und verschiedene Salate, wie den Salade du Berger.
22 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 69
86dia
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Viel gegrilltes Fleisch und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet eine große Auswahl an kohlenhydratarmen Optionen. Die gegrillten Steaks und der frische Fisch sind sehr geeignet.
56 diabetesfreundlich · 69 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Port Renaissance, 13110 Port-de-Bouc
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +32981533979
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marinasteakhouse.framer.ai/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %
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