Mal Cozinhado
Rua do Outeirinho 13, 4050-450 Porto
Öffnungszeiten noch unbekannt
Portuguese€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Main menu
Green broth
6.00
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Codfish fritters
12.00
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Little Fish from the Gardenvegetarian
11.00
Vegetable tempura — vegetables in tempura
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Garlic shrimp
22.00
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Small plate of (Iberian) ham
14.00
Iberian ham
Schätzung≈ 280 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Selection of cheeses (cow and sheep)vegetarian
20.00
Cheese selection — mozzarella | peach | balsamic vinaigrette
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Octopus with green sauce (vinaigrette)
14.00
Octopus with green sauce
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Fish
Sea bass açorda (2 people)
60.00
Sea bass açorda — fish broth, bread, grilled sea bass, coriander
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Codfish Undercooked (2 people)
70.00
Baked codfish — oven baked, egg, onion, bell pepper, smashed potatoes
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Oven-baked octopus (2 servings)
80.00
Oven-baked octopus — smashed potatoes, turnip greens
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Monkfish and prawn rice (2 servings)
70.00
Monkfish and prawn rice — seafood broth, prawns, monkfish, coriander
Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Meats
Pork ribs (2 servings)
60.00
Pork ribs — baked potatoes, rice with sausages, vegetables
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Baked duck rice (2 servings)
50.00
Baked duck rice — shredded duck, rice, sausages, cheese
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Grilled Black Angus sirloin steak (2 servings)
70.00
Black Angus sirloin steak — finished in the oven (sweet potato slices, turnip greens, pickles)
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Oven-roasted veal (2 servings)
60.00
Oven-roasted veal — baked potato, white rice
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Salads
Small plate of tomatoesvegan, vegetarian
7.00
Tomato salad — tomato, onion, olive
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Cod salad with chickpeas
14.00
shredded cod, chickpeas, boiled egg, onion, parsley
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
House Saladvegetarian
14.00
brie cheese, cherry tomatoes, lettuce, corn, olives
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Vegetarian
Vegetable Stew (Brás de Legumes)vegetarian
20.00
Vegetable Stew — Sautéed vegetables wrapped in french fries
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrate
Vegetable Bundlevegetarian
22.00
Phyllo pastry | leek | carrot | onion | garlic | mushrooms served with vegetable demi-glace
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dessert
Chocolate mousse
8.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 34
Pudding
8.00
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40
Lime tart
10.00
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 39
Creamy milk
8.00
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Moist Sponge Cake
10.00
Sponge Cake
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 36
Fruit platevegan, vegetarian
5.00
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Cheese and guavavegetarian
10.00
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydrate
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Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Rua do Outeirinho 13, 4050-450 Porto
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +351961358960
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), malcozinhado.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %