zurück zur Suche

Taberna dos Carris

R. Nova da Alfândega 12, 4050-430 Porto

Öffnungszeiten noch unbekannt

€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Brot, natives Olivenöl extra und Lachs-Paté
4.50
Pão, azeite extra virgem temperado e paté de salmão
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Gewürzte Olivenvegan
2.10
Azeitonas temperadas
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Oktopus in Vinaigrette
16.00
Polvo em molho vinagrete
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen mit Knoblauch und Chili
13.00
Gambas com alho e malagueta
Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Amêijoas à Bulhão Pato
16.00
Muscheln nach portugiesischer Art
Schätzung≈ 220 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ziegenkäse-Päckchen mit Walnuss und Honigvegetarian
10.00
Trouxinhas de queijo de cabra com noz e mel — 2 Stk.
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs-Tartar-Taco
19.00
Taco de tartar de salmão com guacamole e manga — Mit Guacamole und Mango
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bacalhau à Brás
16.00
Traditioneller portugiesischer Kabeljau
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Jakobsmuscheln
16.00
Zamburinhas
Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Chouriço
9.00
Chouriço assado
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Alheira-Blätterteiggebäck
10.00
Folhado de alheira com chutney de ananás — Mit Ananas-Chutney, 2 Stk.
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Kabeljau-Bällchen
2.10
Bolinhos de bacalhau — 1 Stk.
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Padrón-Paprikavegan
10.00
Pimentos Padrón
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Miesmuscheln
16.00
Mexilhões
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Suppen
Gemüsecremesuppevegetarian
4.50
Creme de Legumes
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Caldo Verde
5.00
Caldo Verde com chouriço — Kohlsuppe mit Chouriço
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Salada Capresevegetarian
13.00
Tomate und Burrata mit Pesto-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Ziegenkäsesalat
15.00
Salada de queijo de cabra com camarão, abacate, mostarda e mel — Mit Garnelen, Avocado, Senf und Honig
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vegetarisch
Pilz-Risottovegetarian
17.00
Risotto de cogumelos com espargos e espuma de ervilhas trufada — Mit Spargel und Trüffel-Erbsen-Schaum
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Vegetarischer Pilzburgervegetarian
14.00
Hambúrguer vegetariano de cogumelo, queijo de cabra com batatas fritas — Mit Ziegenkäse und Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Fisch
Açorda de camarão
24.00
Traditioneller portugiesischer Brotbrei mit Garnelen
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lachsfilet
18.00
Bife de salmão com risoto de abóbora da época — Mit saisonalem Kürbis-Risotto
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Kabeljau-Lende aus dem Ofen
19.00
Lombo de bacalhau no forno com broa, grelos e batata à murro — Mit Maisbrot, Grünkohl und zerdrückten Kartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 79
Polvo à Lagareiro
26.00
Polvo à Lagareiro com grelos e batata a murro — Oktopus mit Grünkohl und zerdrückten Kartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Goldbrasse
23.00
Dourada com batatas e salada — Mit Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wolfsbarsch
23.00
Robalo com batatas e salada — Mit Kartoffeln und Salat
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sardinen nach portugiesischer Art
20.00
Sardinhas à moda Portuguesa — Mit gekochten Kartoffeln und grüner Sauce
Schätzung≈ 620 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fleisch
Rinderbacke
21.00
Bochecha de vaca com puré de batata doce e cenoura baby — Mit Süßkartoffelpüree und Babykarotten
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Aufgeschnittenes Rumpsteak
22.00
Naco de alcatra laminada com chutney de ananás e batata — Mit Ananas-Chutney und Kartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Entenreis
22.00
Arroz de pato com magret do mesmo, compota de laranja e pickles de cebola roxa — Mit Entenbrust, Orangenkompott und roten Zwiebel-Pickles
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hambúrguer à Carris
17.00
Hambúrguer à Carris com batatas fritas — Mit Pommes frites
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Francesinha im Blätterteig
16.00
Francesinha em massa folhada com batatas fritas — Mit Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrate
Dessert
Passionsfrucht-Tartevegetarian
6.00
Tarte de maracujá
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
Pudim Abade de Priscosvegetarian
7.00
Traditioneller portugiesischer Pudding
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladenmoussevegetarian
6.00
Mousse de chocolate com Vinho do Porto — Mit Portwein
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 41
Schokoladen-Coulantvegetarian
7.00
Coulant de chocolate com gelado — Mit Eis
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 30
Frühstück
Toast mit Rührei und Bacon
10.00
Tosta de ovos mexidos e bacon
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Toast mit Serra-Käsevegetarian
9.00
Tosta de queijo da Serra (Produto Regional) — Regionales Produkt
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Klassisches Croissantvegetarian
3.50
Croissant simples
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocado-Toast
10.00
Torrada com abacate, ovo escalfado, bacon, tomate e molho holandês — Mit pochiertem Ei, Bacon, Tomate und Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Avocadotoast mit Tomate und Burratavegetarian
10.00
Torrada de abacate, tomate e burrata
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Pastel de natavegetarian
2.50
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

75veggie
scoreSchätzung

Portugiesische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Ein vegetarischer Bereich bietet Pilzrisotto und einen Pilzburger. Veganer haben die Wahl zwischen Oliven und Padrón-Paprika.

15 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 42

71dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme portugiesische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Vorspeisen und Fischgerichte. Die meisten Hauptgerichte werden mit Kartoffeln serviert.

24 diabetesfreundlich · 42 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
R. Nova da Alfândega 12, 4050-430 Porto
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+351916831706
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernadoscarris.com/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

Inhaber von Taberna dos Carris? Beanspruche dein Lokal.