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Tapas & Destapas

Rua de Trás 27, 4050-613 Porto

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Chef-Empfehlungen
Tártaro de Atum Balfegópescatarian
Tártaro de Atum Balfegó com sorvete de lima — mit Limetten-Sorbet
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wildfang-Garnelenpescatarian
Camarão selvagem ao alhinho cozinhado a baixa temperatura — mit Knoblauch, bei niedriger Temperatur gegart
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen-Açordapescatarian
Açorda de camarão, bacalhau, coentros e lima — mit Kabeljau, Koriander und Limette
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kalbbacke
Bochecha de vitela com puré de pimento piquillo e amêndoa — mit Piquillo-Paprika-Püree und Mandel
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vorspeisen
Couvert
3.50
Couvert – Pão, manteiga de presunto, patê de farinheira, alcaparras — Brot, Schinkenbutter, Farinheira-Pastete, Kapern
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
Brotkorbvegan
2.50
Cesto de pão — Bread basket
Schätzung≈ 200 kcal38 g Kohlenhydrate
Iberischer Brotkorbvegan
3.50
Cesto de folar ibérico — Iberian bread basket
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Kapern aus Trás os Montesvegan
3.00
Alcaparras de Trás os Montes (azeitonas) — Oliven
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Stimmt diese Karte noch?

55veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Karte bietet Vegetariern nur Brotkörbe und Alcaparras aus Trás os Montes. Die anderen Gerichte enthalten Fisch oder Fleisch.

3 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 8

73dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Tapas Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet mehrere kohlenhydratarme Gerichte auf Proteinbasis. Der Fokus liegt auf frischem Fisch und Fleisch.

4 diabetesfreundlich · 8 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rua de Trás 27, 4050-613 Porto
Zeiten
Mogeschlossen
Di18:00–23:00
Mi18:00–23:00
Do18:00–23:00
Fr18:00–23:00
Sa18:00–23:00
Sogeschlossen
cozinha encerra 30 minutos antes
Kontakt
+351927711573 tapasdestapas@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapasedestapas.pt/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 76 %

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