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Lareu

R. de Miguel Bombarda 380, 4050-378 Porto

Jetzt geöffnet · bis 22:30

tapas€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

ERSTE SCHRITTE
Couvert
5.00
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brotkorb
2.00
Bread basket
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Suppe des Tages
3.50
Soup of the day
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomatensuppe
4.00
Tomato soup
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Käseplatte
15.00
Cheese Board
Schätzung≈ 600 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käse- und Wurstplatte
18.00
Cheese and Charcuterie Board
Schätzung≈ 750 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
HAPPEN UND AROMEN
Steak tartare
12.50
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfisch-Tartar
11.50
Tuna tartare
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pica-pau auf Laréu's Art
6.50
Pica-pau Laréu's way
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Nachos mit Guacamole
7.50
Nachos with guacamole
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Chips
4.00
Sweet Potato Chips
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
LEICHT UND FRISCH
Laréu's Salat
6.00
Laréu's salad
Schätzung≈ 200 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Burrata-Salat
11.00
Burrata's salad
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
DIE KUNST DES TOASTS
Tomaten-Toast
4.50
Tomato toast
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Alentejo-Toast
5.00
Alentejo's toast
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rührei-Toast
7.00
Scrambled egg toast
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
HANDGEMACHTE RÖMISCHE PINSA
Margheritavegetarian
12.50
Schätzung≈ 700 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Pearlvegetarian
14.50
Birne, Ziegenkäse, Mandel mit einem Hauch Honig
Schätzung≈ 800 kcal85 g Kohlenhydrate
Napoli
15.00
salatini di Napoli, halbgetrocknete Tomaten und Basilikum
Schätzung≈ 750 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Felicità
15.00
Mozzarella di Bufala, Kirschtomaten und Speck
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
GOATvegetarian
15.50
Ziegenkäse, halbgetrocknete Tomaten, Oliven und Rucola
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Burrata
18.00
geräucherter Schinken und Rucola
Schätzung≈ 850 kcal62 g Kohlenhydrate
HANDGEMACHTE PUCCIAS
Mediterranevegetarian
12.00
Mediterranean — halbgetrocknete Tomaten, Mozzarella di Bufala und Rucola
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Asiatische
12.50
Asian — paniertes Hähnchen, Cheddar, Sweet Chili und Rucola
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Portugiesische
12.50
Portuguese — gebratenes Schweinefleisch mit cremigem Käse
Schätzung≈ 750 kcal58 g Kohlenhydrate
Nordische
14.50
Nordic — Räucherlachs, Avocado und Hüttenkäse
Schätzung≈ 690 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 70
LAREU'S STREET FOOD
Angus Steak
12.50
mit cremigem Käse
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
Tuna Steak
12.50
im Caco-Brot
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Laréu's Angus Burguer
12.50
Schätzung≈ 820 kcal52 g Kohlenhydrate
Beyond Burguer (Veggie)vegan, vegetarian
12.00
Schätzung≈ 740 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
GUT ESSEN. AUF LAREU'S WEISE
Frische Pasta mit Pilzen
14.00
Fresh pasta with mushrooms — Pesto, halbgetrocknete Tomaten und Mandel
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Laréu's gebratenes Schweinefleisch
14.50
Laréu's Roasted Pork
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
PANCAKES
Erdnussbutter und Apfel
5.50
Peanut butter and apple
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Butter, Honig und Mandel
6.00
Butter, honey and almond
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 40
Nutella und rote Früchte
6.50
Nutella and red fruits
Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 30
JOGHURT-MOMENTE
Früchte, Granola und Honigvegetarian
5.00
Fruit, granola and honey
Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate
Früchte und Biscoffvegetarian
5.00
Fruit and Biscoff
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 38
Früchte und Oreovegetarian
5.50
Fruit and Oreo
Schätzung≈ 460 kcal44 g Kohlenhydrateschwer 44
Apple crumble
5.50
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
HAPPY ENDING
Hausgemachter Kuchen
4.00
Homemade cake (chocolate or carrot) — Schokolade oder Karotte
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Eis im Schokoladenterroir
6.50
Ice cream in chocolate terroir
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Hausgemachter Kuchen mit Eis
7.00
Homemade cake with ice cream
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Pannacotta mit roten Früchten
5.50
Pannacotta with red fruits
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

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52veggie
scoreSchätzung

Spanische Tapas und vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Margherita Pinsa oder eine Mediterranean Puccia wählen. Der Beyond Burger ist die einzige vegane Hauptspeise.

8 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 43

57dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme spanische Tapas

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene proteinreiche Tapas. Das Roast Pork ist eine gute Wahl.

11 diabetesfreundlich · 43 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
R. de Miguel Bombarda 380, 4050-378 Porto
Zeiten
Mo12:00–22:30
Di12:00–22:30
Mi12:00–22:30
Do12:00–22:30
Fr12:00–22:30
Sa12:00–22:30
So12:00–22:30
Kontakt
+351934146306
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lareu.pt/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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