De Lewante
Gutenbergstraße 103, 14467 Potsdam
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
Middle Eastern€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeise – Startes
mini Teller Falafelvegan
7.00
Falafel — frittierte Kichererbsen-Bällchen, Sesamsauce, Zitrone-Orangen-sauce
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
mini Teller Halloumivegetarian
7.00
Halloumi — frittierter zypriotischer Ziegenkäse
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Falafel-Halloumivegetarian
7.00
Falafel and Halloumi — frittierte Kichererbsen-Bällchen und frittierter zypriotischer Ziegenkäse
Schätzung≈ 300 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salatvegan
7.00
Mixed Salad — Kombination von Tabuolee, Couscous, Mutabel
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hummusvegan
7.00
Kichererbsen Paste, Sesammus, Zitrone und Olivenöl mit Salat
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Baba Ghenogvegan
7.00
Baba Ghanoush — gebratene Auberginen mit Olivenöl, Knoblauch, in Sesammus dazu Salat
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Fatuosch – Salatvegan
10.00
Fattoush Salad — frittierte Brotstreifen, Tomaten, Gurken, Minze, Olivenöl mit Sesam und einer Zitronen-Orangen Sauce
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Tabuolé – Salatvegan
7.00
Tabbouleh Salad — Gemischter Salat mit viel Petersilie
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Suppen … Soups
Nuhok “Mit Hähnchen“
9.00
Chicken Chickpea Soup — Kichererbsen-Suppe mit Hähnchenbruststreifen, Kräutern und arabischem Brot
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Nuhok “vegetarisch“vegetarian
7.00
Vegetarian Chickpea Soup — Kichererbsen-Suppe mit Halluomi Käse, Kräutern und arabischem Brot
Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Linsensuppe “Mit Hähnchen“
9.00
Chicken Lentil Soup — Linsen, Kartoffel, Karotten, Tomatenpasta, Zwiebeln und Arabische Brot
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Linsensuppe “vegetarisch“vegan
7.00
Vegetarian Lentil Soup — Linsen, Kartoffel, Karotten, Tomatenpasta, Zwiebeln und Arabische Brot
Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Vegetarisch
Falafelvegan
13.00
frittierte Kichererbsen-Bällchen
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Halloumivegetarian
13.00
frittierter zypriotischer Ziegenkäse
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Falafel-Halloumivegetarian
13.00
Falafel and Halloumi — frittierte Kichererbsen-Bällchen und frittierter zypriotischer Ziegenkäse
Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Makalievegan
13.00
Fried Mixed Vegetables — Verschiedene frittierte Gemüsesorten
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Spinatröllchenvegetarian
15.00
Spinach Rolls — Blätterteig gefüllt mit Spinat, Minze und Ziegenkäse, dazu gebratene Kartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrate
Sambuse-Gemüsevegetarian
15.00
Vegetable Sambouse — Blätterteig gefüllt mit Saison-Gemüse, Wahlnuss, dazu gebratene Kartoffeln
Schätzung≈ 630 kcal55 g Kohlenhydrate
Sambuse mix vegetarischvegetarian
15.00
Mixed Vegetarian Sambouse — Sambuse gemüse und Spinatröllchen dazu gebratene Kartoffeln
Schätzung≈ 640 kcal53 g Kohlenhydrate
Bamya Halloumi (Okraschoten)vegetarian
17.00
Bamya Halloumi — Okraschoten mit Halluomi Käse in Tomaten-Koriandersauce, dazu Reis
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
gemischter Teller vegetarischvegetarian
14.50
Mixed Vegetarian Plate — Humous, Tabula, Couscous, Mutabel, Falafel, Halluomi, Makali
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
gemischter Teller mit Kibbe
17.00
Mixed Plate with Kibbeh — Kibbe, Humous, Tabula, Couscous, Mutabel, Falafel, Halluomi, Makali
Schätzung≈ 920 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 71
gemischter Teller mit Sambusevegetarian
17.00
Mixed Plate with Sambouse — Falafel, Halloumi, Spinatröllchen, Sambuse gemüse, couscous, Mutabel, Houmus, Tabulee, Makalie
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Mit Fleisch
Kebab
15.00
gegrilltes, würziges Rinderhackfleisch mit Kartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Sambuse mit Fleisch
15.00
Meat Sambouse — Blätterteigtaschen gefüllt mit Rindfleisch, Zwiebel, grünen Bohnen, Rosinen und Mandelnm dazu gebratene Kartoffeln
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Sambuse-Mix-mit Fleisch
15.00
Mixed Meat Sambouse — Sambuse mit Fleisch, Sambuse-Gemüse, Spinatröllchen, dazu gebratene Kartoffln
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bamya mit Rind-Fleisch
17.00
Bamya with Beef — Okraschoten mit Kalbgulasch in Tomaten Koriander Soße dazu Reis
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gemischter Teller mit Fleisch
16.50
Mixed Plate with Meat — Falafel, Kebab, Hähnchenbrust-Salat, Huomus, Tabuolé, Couscous, Mutabel
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gemischter Teller Special mit Fleisch
17.00
Special Mixed Plate with Meat — Kibbe, Falafel, Kebab, Hänchenbrust-Salat, Hummus, Tabuolé, Cuoscous, Mutabel
Schätzung≈ 950 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Schawarma-Rindfleisch-I-
16.00
Beef Shawarma I — marinierte Streifen vom Rindfleisch in einer Granatapfel–Sauce dazu Falafel, Bratkartoffel, mit Hummus
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Schawarma-Rindfleisch-II-
16.00
Beef Shawarma II — (mit gebratenem Gemüse) Marinierte Streifen vom Rind Fleisch in einer Granatapfel-Sauce dazu gebratenes Saison-Gemüse, Bratkartoffel, Hummus
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Schawarma-Hühnerfleisch I
16.00
Chicken Shawarma I — Marinierte Streifen aus der Hähnchenkeule in einer Oliven-Knoblauch-Soße, dazu Falafel, Bratkartoffeln mit Hummus
Schätzung≈ 840 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Schawarma-Hühnerfleisch II
16.00
Chicken Shawarma II — Marinierte Streifen aus der Hähnchenkeule in einer Oliven-Knoblauch-Soße, dazu gebratenes Saison-Gemüse, Bratkartoffeln, mit Hummus
Schätzung≈ 740 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Platten & Spezialitäten
De Lewante Platte vegetarischvegetarian
35.00
Lewante Vegetarian Plate — Weinblätter gefüllt mit Reis, Hummus, Tabuolé, Couscous, Mutabel, Falafel, Halluomi, Makali
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 36
De Lewante platte spezial vegetarischvegetarian
45.00
Lewante Special Vegetarian Plate — Kibbe mit Käse, Hummus, Tabuolé, Couscous, Mutabel, Falafel, Halluomi, Makali dazu Spinatröllchen, und Sambuse-Gemüse
Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 36
De Lewante Platte mit Fleisch
35.00
Lewante Meat Plate — Sambuse Fleisch, Falafel, Kebab, Hähnchenbrust-Salat, Hummus, Tabuolé, Couscous, Mutabel
Schätzung≈ 1700 kcal130 g Kohlenhydrateschwer 36
De Lewante platte spezial mit Fleisch
45.00
Lewante Special Meat Plate — Kibbe, Falafel, Kebab, Hähnchenbrust-Salat, Hummus, Tabuolé , Couscous, Mutabel, mit Fleisch-Sambuse
Schätzung≈ 1900 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 36
Mahaschie-Halluomivegetarian
25.00
Mahaschie Halloumi — Weinblätter und Saison-Gemüse gefüllt mit Reis, dazu frittierter Ziegenkäse, und Tabuolé, Houmus
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Kabsa-Sambusevegetarian
25.00
Kabsa Sambouse — Gekochter Reis nach arabischer Art, mit Paprika und Karotten, dazu Sambuse-Gemüse, Mandeln und Tabuolée, Houmus
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Kibba (mozzerella)vegetarian
25.00
Kibbeh Mozzarella — Hausgemachter Teig gefüllt mit Mozzerella , Gewürzen, Mandeln, Zwiebeln, Petersilie, und Paprikapaste, dazu Hummus, Tabuolée, und grünem Salat
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mahaschie mit Rind-Fleisch
25.00
Mahaschie with Beef — Weinblätter, und Gemüse der Saison gefüllt mit Reis, dazu marinierte Streifen vom Rindfleisch in einer Granatapfelsauce, Tabuolé, Hummus
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 83
Kabsa mit Kebab
25.00
Kabsa with Kebab — Gekochter Reis nach arabischer Art, mit Paprika und Karotten, dazu Rindkebab, Mandeln, Hummus, Tabuolé
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kibba
25.00
Kibbeh — Hausgemachter Teig gefüllt mit Rinderhackfleisch, Gewürzen, Mandeln, Zwiebeln, Petersilie, dazu Hummus, Tabuolé, und grünem Salat
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
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93veggie
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Nahöstrichtige Gerichte und Platten
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine große Auswahl an vegetarischen Hauptgerichten wie Bamya Halloumi und Spinatröllchen. Der gemischte vegetarische Teller enthält Hummus, Taboulé, Couscous, Mutabel, Falafel, Halloumi und Makalie.
25 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 43
63dia
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Kohlenhydratarme nahöstische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Vorspeisen bieten viele kohlenhydratarme Optionen. Die Hauptgerichte enthalten oft Reis oder Kartoffeln.
12 diabetesfreundlich · 43 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Gutenbergstraße 103, 14467 Potsdam
- Zeiten
- MogeschlossenDi17:00–22:00Mi17:00–22:00Do17:00–22:00Fr17:00–22:00Sa17:00–22:00So17:00–22:00
- Kontakt
- +491786743943 info@delewante.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), delewante.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %