Sphinx - Poznań, Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska
Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska 156, 60-197 Poznań
Öffnungszeiten noch unbekannt
AmericanMiddle Eastern
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Knusprige Calamari
Chrupiące kalmary
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Klassisches Knoblauchbrot
Pieczywo czosnkowe klasyczne
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Knoblauchbrot mit Käse
Pieczywo czosnkowe z serem
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Knusprige Käse-Bitesvegetarian
Chrupiące serki
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwiebelringevegetarian
Krążki cebulowe
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
BBQ Wings
Skrzydełka BBQ
Schätzung≈ 500 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Falafelvegan, vegetarian
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Hummus Jamilvegan, vegetarian
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Bruschettavegetarian
Bruschetty
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Suppen
Tomatensuppevegetarian
Pomidorowa
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brühe
Rosół
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Zwiebelsuppevegetarian
Cebulowa
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Libanesische Kichererbsensuppevegan, vegetarian
Libańska zupa z ciecierzycą
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Für Freunde
Party Mix XL
Schätzung≈ 1800 kcal150 g Kohlenhydrateschwer 28
Libanesisches Mezze
Libańskie Mezze
Schätzung≈ 1200 kcal90 g Kohlenhydrate
Vegetarisches Mezzevegetarian
Wegetariańskie Mezze
Schätzung≈ 1100 kcal100 g Kohlenhydrate
Sphinx Party
Schätzung≈ 2000 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 21
Hummusvegan, vegetarian
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Oliven mit Kernvegan, vegetarian
Oliwki z pestką
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Koftahalal
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Crispy Tex-Mex & Doritos
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrate
Salate
Caesar
Cezar
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar mit pflanzlichen Bällchenvegan
Cezar z roślinnymi pulpecikami
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fabelhafte Gemüseschale mit Hähnchen
Bajeczna misa warzyw z kurczakiem
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 89
Fabelhafte Gemüseschale vegetarischvegetarian
Bajeczna misa warzyw wegetariańska
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Salat mit Leber in Johannisbeeren
Sałatka z wątróbką w porzeczkach
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Griechischer Salatvegetarian
Sałatka grecka
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Libanesische Bowlvegetarian
Libański bowl
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Pflanzliches Gericht
Pflanzliche Bällchenvegan
Roślinne pulpety
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fisch und Meeresfrüchte
Knuspriger Kabeljaupescatarian
Chrupiący dorsz
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Knuspriger Kabeljau XLpescatarian
Chrupiący dorsz xl
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Kabeljaufiletpescatarian
Polędwica z dorsza
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachssteakpescatarian
Stek z łososia
Schätzung≈ 580 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Oktopuspescatarian
Ośmiornica
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kultige Aromen
Klassische Shoarma
Shoarma klasyczna
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Góralska Shoarma
Shoarma góralska
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrate
Scharfe Shoarma
Shoarma ostra
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Shoarma zwei Geschmäcker
Shoarma na dwa smaki
Schätzung≈ 750 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Milde Shoarma
Shoarma delikatna
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Shoarma de luxe
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Shoarma überbacken mit Käse
Shoarma zapieczona serem
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Shoarma mit Zwiebelringen
Shoarma z krążkami cebulowymi
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Shoarma auf Hummus
Shoarma na hummusie
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Shoarma mit Käsewürfeln
Shoarma z serkami
Schätzung≈ 880 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Steaks
American Burger mit Zwiebelringen
Amerykański z krążkami cebulowymi
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate
American Burger
Amerykański
Schätzung≈ 650 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tomahawk XXL
Schätzung≈ 1400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Argentinisches Rindfleisch
Z argentyńskiej wołowiny
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
American surf & turf
Amerykański surf & turf
Schätzung≈ 850 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
American Burger mit Käsewürfeln
Amerykański z serkami
Schätzung≈ 900 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burger
Master Burger
Master
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Chicken Burger
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydrate
Classic Burger
Classic
Schätzung≈ 700 kcal35 g Kohlenhydrate
Double Classic Burger
Double classic
Schätzung≈ 950 kcal40 g Kohlenhydrate
Grill
Libanesische Kofta
Kofta libańska
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Leber mit Champignons
Wątróbka z pieczarkami
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Knuspriges Hähnchen
Chrupiący kurczak
Schätzung≈ 700 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gegrillter Nackensteck
Karkówka z grilla
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrilltes Hähnchen
Kurczak z grilla
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen Chimichurri
Kurczak chimichurri
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Teriyaki-Rippchen
Żebro Teriyaki
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Veganes Menü
Vegane Gemüseschalevegan
Wegańska misa warzyw
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Veganer Hummusvegan
Wegański hummus
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Vegane Mezzevegan
Wegańskie mezze
Schätzung≈ 600 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Veganes gekochtes Gemüsevegan
Wegańskie warzywa gotowane
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Kindermenü
Shoaremka
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Knuspriges Hähnchen
Chrupiące kurczaki
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Piratenstäbchen
Paluszki pirata
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Spaghetti Bolognese
Spaghetti bolońskie
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spaghetti Lampusia
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Cowboy-Burger
Burger kowboja
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Pan Kejks
Schätzung≈ 400 kcal50 g Kohlenhydrate
Pommes mit Ketchup
Frytki z ketchupem
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Kartoffel-Häppchen mit Ketchup
Ziemniaczane heheszki z ketchupem
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Süßkartoffelpommes mit Sauce
Frytki z batatów z sosem
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Pitabrot
Bułka pita
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrate
Słodka Pychotka
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Panna cotta
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydrate
Gelee
Galaretka
Schätzung≈ 100 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Pizza
Margheritavegetarian
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Capricciosa
Schätzung≈ 850 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pepperoni
Schätzung≈ 920 kcal75 g Kohlenhydrate
Shoarma Złocista
Goldene Shoarma
Schätzung≈ 950 kcal82 g Kohlenhydrate
Hawai
Schätzung≈ 880 kcal85 g Kohlenhydrate
Vegetarianavegetarian
Schätzung≈ 780 kcal78 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Bacon
Schätzung≈ 980 kcal72 g Kohlenhydrate
Villaggio
Schätzung≈ 900 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Piccante
Schätzung≈ 940 kcal76 g Kohlenhydrate
Frühstück
Best morning
Schätzung≈ 1100 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 43
New York
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Rührei mit Butter
Jajecznica na maśle
Schätzung≈ 320 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rührei mit Speck
Jajecznica z boczkiem
Schätzung≈ 450 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rührei mit Bruschetta
Jajecznica z bruschettą
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
American pancakes
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Croissant
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Bagel mit Speck und Ei
Bajgiel bekon i jajko
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Baguette mit Ei und Speck
Bagietka z jajkiem i boczkiem
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate
Focaccia Capresevegetarian
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Würstchen
Kiełbaska
Schätzung≈ 300 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spiegelei
Jajko sadzone
Schätzung≈ 90 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Beilagen
Curryreisvegan
Ryż curry
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrate
Jasminreisvegan
Ryż jaśminowy
Schätzung≈ 200 kcal44 g Kohlenhydrate
Pommes fritesvegan
Frytki
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrate
Gewellte Kartoffelnvegan
Karbowane ziemniaczki
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Kräuter-Halbmondevegan
Półksiężyce z ziołami
Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrate
Kartoffelpuffervegetarian
Placki ziemniaczane
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Röstkartoffelnvegan
Opiekane ziemniaczki
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Kartoffel-Smileyvegan
Ziemniaczane heheszki
Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate
Salat-Setvegan
Zestaw surówek
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Coleslawvegetarian
Surówka colesław
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gurkensalatvegan
Surówka z zielonym ogórkiem
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rotkohlsalatvegan
Surówka z czerwonej kapusty
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarischer Salatvegetarian
Sałatka wegetariańska
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gekochtes Gemüsevegan
Gotowane warzywa
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Saure Gurke mit Harissavegan
Ogórek kiszony z harissą
Schätzung≈ 40 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrilltes Gemüsevegan
Warzywa grillowane
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Cheddar-Käsevegetarian
Ser cheddar
Schätzung≈ 115 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Grüne Bohnen mit Kartoffeln und Speck
Fasolka szparagowa z ziemniaczkami i boczkiem
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Jalapeño-Paprikavegan
Papryczki jalapeño
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frische Gurkevegan
Świeży ogórek
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frische Karottevegan
Świeża marchewka
Schätzung≈ 25 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tomatenstückevegan
Cząstki pomidora
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mizeriavegetarian
Gurkensalat
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karotte mit Apfelvegan
Marchewka z jabłkiem
Schätzung≈ 50 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knackige Karottenvegan
Marchewka do chrupania
Schätzung≈ 25 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gewürzgurkevegan
Ogórek kiszony
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Harissavegan
Schätzung≈ 30 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Scharfe Saucevegan
Sos ostry
Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchsaucevegetarian
Sos czosnkowy
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cocktailsaucevegetarian
Sos koktajlowy
Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Joghurt-Minz-Saucevegetarian
Sos jogurtowo-miętowy
Schätzung≈ 45 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Grüner Pfeffersaucevegetarian
Sos z zielonego pieprzu
Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Guacamolevegan
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chimichurrivegan
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Klassischer Hummusvegan
Hummus klasyczny
Schätzung≈ 170 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Tomaten-Hummusvegan
Hummus pomidorowy
Schätzung≈ 160 kcal13 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
BBQ-Saucevegan
Sos BBQ
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Süße Chili-Saucevegan
Sos słodkie chili
Schätzung≈ 50 kcal11 g Kohlenhydrate
Ketchupvegan
Schätzung≈ 40 kcal9 g Kohlenhydrate
Bourbon-Rotzwiebelmarmeladevegan
Marmolada z czerwonej cebuli z bourbonem
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Gelber Käse / Überbackener Käsevegetarian
Ser żółty / Zapieczenie serem
Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchbuttervegetarian
Masło czosnkowe
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rosmarinbuttervegetarian
Masło rozmarynowe
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Honigvegetarian
Miód
Schätzung≈ 60 kcal17 g Kohlenhydrateschwer 39
Erdbeercremevegetarian
Krem truskawkowy
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Himbeercremevegetarian
Krem malinowy
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Extra Rindfleisch
Dodatkowa wołowina
Schätzung≈ 250 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Käsetoastvegetarian
Grzanka z serem
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydrate
Schlagsahnevegetarian
Bita śmietana
Schätzung≈ 60 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Desserts
Pavlova-Baiser
Beza Pavlova
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38
Apfelkuchen mit Eis
Szarlotka z lodami
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 30
Crème Brûlée
Créme Brûlée
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Weiße Schokolade mit Himbeermousse
Biała czekolada z musem z malin
Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 36
Weiße Schokolade mit Himbeermousse und Eis
Biała czekolada z musem z malin i lodami
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Brownie mit Früchten
Brownie z owocami
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 33
Eis mit Früchten
Lody z owocami
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Schokoladeneis
Lody czekoladowe
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Vanilleeis
Lody waniliowe
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Erdbeersorbetvegan
Sorbet truskawkowy
Schätzung≈ 150 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
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82veggie
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Amerikanische und nahöstliche Gerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine eigene vegane Sektion mit einer veganen Bowl und Hummus. Vegetarische Optionen sind Falafel, Pizza Vegetariana und libanesische Kichererbsensuppe. Die Karte bietet auch Steaks und Shoarma für Fleischesser.
72 vegetarische und 42 vegane Gerichte von 160
76dia
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Proteinreich und kohlenhydratarm
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinbasierte Optionen. Steaks und gegrilltes Fleisch enthalten kaum Kohlenhydrate.
77 diabetesfreundlich · 160 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Centrum Handlowe, Bukowska, Marcelińska 156, 60-197 Poznań
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +48725100289
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx.pl/
- Dossier
- Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %
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