Jannat Restaurant Puchheim
Lagerstraße 23, 82178 Puchheim
Öffnungszeiten noch unbekannt
Indian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
MITTAGSGERICHTE
Baingen Ka Bhartavegan, vegetarian
10.00
Baingan Ka Bharta — Auberginen püriert mit Tomaten, Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sabji Nilgirivegan, vegetarian
9.50
Frisches Gemüse mit frischer Minze und Spinat, in Kokosnuss-Milch-Sauce
Schätzung≈ 310 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Alu Gobivegan, vegetarian
9.50
Kartoffeln, Blumenkohl mit feinen Gewürzen in Curry-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Paneer Chilivegetarian
9.50
Hausgemachter Käse mit Ingwer, Tomaten und Paprika
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Dal Makhnivegetarian
9.50
Indische Linsen mit Kräutern, Butter und Ingwer
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Alu Channavegan, vegetarian
9.50
Kartoffeln mit Kichererbsen und Ingwer in Curry-Sauce
Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Sabji Koftasvegetarian
9.50
Gemüseklößchen in würziger Curry-Sauce
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Sahi Sabjivegetarian
9.50
Gemischtes Gemüse in Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Mango Sabjivegetarian
9.50
Gemischtes Gemüse in Mandel-Mango-Sahnesauce
Schätzung≈ 410 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Palak Paneervegetarian
9.50
Rahm-Spinat mit hausgemachtem Käse und Ingwer
Schätzung≈ 440 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Punjabi Soja Chunks (leicht scharf)vegan, vegetarian
9.90
Punjabi Soya Chunks — Sojakugeln mit Curry, Tomaten, Kartoffeln und Ingwer
Schätzung≈ 360 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Fisch Mangopescatarian
12.50
Fish Mango — Zanderfilet in Mandel-Sahnesauce mit Mango
Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Fisch Bengalipescatarian
12.50
Fish Bengali — Zanderfilet mit Zitrone, frischen Koriander, Ingwer nach Bengali-Art
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Jheenga Masalapescatarian
14.90
Riesengarnelen in würziger Mandel-Kokosnuss-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Curry
10.50
Hühnerbrustfilet in würziger Curry-Sauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chili Chicken
10.50
Hühnerbrustfilet nach nordindischer Art (scharf
Schätzung≈ 360 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Chicken Sabji
10.90
Hühnerbrustfilet mit frischem Gemüse in Kokosnussmilch und verschiedenen…
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Mango Chicken
10.90
Hühnerbrustfilet in Mandel-Sahnesauce mit Mango
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Chicken Jalfrezi
10.50
Hühnerbrustfilet mit Zwiebeln, Paprika und Ingwer (mittelscharf
Schätzung≈ 330 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Chicken Palak
10.90
Hühnerbrustfilet gebraten in Rahm-Spinat
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken Badam Pasanda
11.90
Zartes Hühnerbrustfilet in Nuß-Safransauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ente Palak
12.50
Duck Palak — Entenbrustfilet mit Rahmspinat in Mandel-Sahnesauce mit Mandelstücken
Schätzung≈ 720 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mango Ente
12.50
Mango Duck — Entenbrustfilet mariniert und gegrillt in Mandel-Sahnesauce mit Mangostückenh
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydrate
Ente Sabji
12.50
Duck Sabji — Entenbrustfilet mit frischem Gemüse in Kokosnussmilch und verschiedenen…
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Palak
13.50
Lamb Palak — Lammfleisch gebraten in Rahm-Spinat
Schätzung≈ 620 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Curry
11.90
Lamb Curry — Lammfleisch in würziger Curry-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Alu (leicht scharf)
11.90
Lamb Alu — Lammfleisch mit Kartoffeln in einer Curry-Sauce
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Korma
12.50
Lamb Korma — Lammfleisch in Nuss-Sahne-Sauce
Schätzung≈ 780 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lamm Jalfrezi (mittelscharf)
12.50
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Zwiebeln, Paprika und Ingwer
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Nan
2.50
Naan — Hefeteigbrot
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Lassan Nan
3.00
Garlic Naan — Hefeteigbrot mit frischem Knoblauch
Schätzung≈ 310 kcal45 g Kohlenhydrate
Raita Gurkenvegetarian
3.00
Cucumber Raita — Joghurt mit frischen Gurken
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chappativegan, vegetarian
2.20
Chapati — Frischer Vollkorn-Teigfladen vom Tandoor
Schätzung≈ 180 kcal32 g Kohlenhydrate
WARME VORSPEISEN
Gemüse Pakorasvegan, vegetarian
7.50
Vegetable Pakora — frisches Gemüse in Kichererbsenmehl gebacken
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Paneer Pakorasvegetarian
7.00
Paneer Pakora — Käse in Kichererbsenmehl gebacken
Schätzung≈ 420 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Onion Bhajivegan, vegetarian
7.50
Zwiebeln in Kichererbsenmehl gebacken
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Chicken Pakoras
8.50
Chicken Pakora — Hähchenstücke in Kicherebsenmehl gebacken
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetable Samosa (2 Stück)vegan, vegetarian
8.50
Vegetable Samosa — Pastetchen mit frischem Gemüse gefüllt
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gemischte Vorspeisen (für 2 Personen)
15.50
Mixed Starters — mit Onion Bhaji, Chicken Pakoras, Vegetable Pakoras und Paneer Pakoras
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Papadam (2 Stück)vegan, vegetarian
3.50
Papadam — hauchdünne, gewürzte Linsenfladen
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken Chat
7.50
Chicken Chaat — gegrillte Hühnerbruststreifen, mit Katoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Joghurt-Sause
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
SUPPEN
Dal Suppevegan, vegetarian
4.40
Dal Soup — Linsensuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Sabji Suppevegan, vegetarian
4.40
Sabji Soup — indische Gemüsesuppe
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Tomatensuppevegetarian
5.00
Tomato Soup — frische Tomatencremesuppe
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chicken Creme Soup
5.30
Chicken Cream Soup — Hühnercremesuppe
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Malkatani Suppe
5.30
Malkatani Soup — mit Linsen, Reis und Hühnerfleisch
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 81
SALATE
Channa Chatvegetarian
6.00
Channa Chaat — Kichererbsen mit Kartoffeln, Tomaten, Zwiebeln und Joghurtsauce
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Gemischter Salatvegan, vegetarian
6.50
Mixed Salad — mit verschiedenem gemischten Salaten
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salat-Mangovegetarian
8.50
Mixed Mango Salad — gemischter Salat mit indischem Käse und Mangostücken
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Indian Salat
9.50
Indian Salad — gebratene Hühnerbruststreifen, Champignons, Karotten und Zwiebeln
Schätzung≈ 340 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SPEZIALITÄTEN AUS DEM TANDOOR
Pahari Tikka (scharf)
16.80
Pahari Tikka — Hähnchenbrustfilet in Joghurt, Minze, frischem Koriander und grüner Peperoni mariniert
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Murgh Tikka
16.80
Hähnchenbrustfilet in Joghurt und Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 360 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Lamm Tikka
19.80
Lamb Tikka — Lammfilet in Joghurt und Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Jheenga Tandoori
20.50
Riesengarnelen in Joghurt und Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Malai Tikka
17.80
Hähnchenbrustfilet in Joghurt, Käse und Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Ente Tikka
19.80
Duck Tikka — Entenbrustfilet in Joghurt und Gewürzen mariniert
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tandoori Chicken
15.50
gegrillte Hähnchenschenkel
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mix Grill Platte
21.90
Mixed Grill Platter — etwas von jedem Grillgericht (mit Ausnahme von Jheenga Tandoori)
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Paneer Tikkavegetarian
14.50
mit Korianderblättern in orientalischer Käutersauce, Kokosnussmilch, Spinat…
Schätzung≈ 390 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
HUHN-SPEZIALITÄTEN
Chicken Palak
15.80
gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Rahmspinat
Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Butter Chicken
16.80
mariniertes und gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Tomaten-Buttercremesauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Curry
14.80
Hähnchenbrustfilet mit Currysauce
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chicken Kashmiri (sehr scharf)
15.80
Chicken Kashmiri — Hähnchenbrustfilet mit Kashmiripaste, Mandeln und Currysauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chicken Vindalu (extra scharf)
16.80
Chicken Vindaloo — Hähnchenbrustfilet mit Kartoffeln und extra scharfer Sauce
Schätzung≈ 520 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Chicken Korma
15.00
Hähnchenbrustfilet mit Cashewnuss-Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 620 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Chili Chicken (scharf)
15.80
Chili Chicken — gebratenes Hähnchenbrustfilet mit Zwiebeln, Paprika und süß-scharfer Sauce
Schätzung≈ 510 kcal24 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Chicken Sabij
15.80
Hähnchenbrustfilet mit frischem Gemüse, Kokosmilch und verschiedenen Gewürzen
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mango Chicken
16.80
Hähnchenbrustfilet mit Mango-Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 610 kcal26 g Kohlenhydrate
Jannat Tikka Masala (pikant)
17.80
Jannat Tikka Masala — mariniertes und gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Cashewnuss-Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 640 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Murk Tikka Jhalfrezi (mittelscharf)
15.80
Murgh Tikka Jalfrezi — gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Zwiebeln und Ingwer
Schätzung≈ 420 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Murk Nilgiri
15.80
Murgh Nilgiri — gegrilltes Hähnchenbrustfilet mit frischer Minze, Spinat und Kokosnussmilchsauce
Schätzung≈ 460 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
ENTEN-SPEZIALITÄTEN
Ente Nilgiri
17.90
Duck Nilgiri — mariniertes und gegrilltes Entenbrustfilet mit Minze, Spinat und Kokosnussmilchsauce
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Ente Kashmiri (sehr scharf)
17.90
Duck Kashmiri — Entenbrustfilet mit Kashmiripaste, Mandeln und Currysauce
Schätzung≈ 560 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Mango Ente
18.50
Mango Duck — mariniertes und gegrilltes Entenbrustfilet mit Mangostücken und Mango-Sahnesauce
Schätzung≈ 590 kcal26 g Kohlenhydrate
Jannat Ente
19.50
Jannat Duck — mariniertes und gegrilltes Entenbrustfilet mit Cashewnüssen, Mandeln…
Schätzung≈ 630 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ente Saag
18.50
Duck Saag — Entenbrustfilet in Spinatkreation
Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Ente Khumb Wala
18.50
Duck Khumb Wala — Entenbrustfilet in Champignons Knoblauch in Safransauce
Schätzung≈ 540 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ente Jalfrezi (mittelscharf)
18.50
Duck Jalfrezi — Entenbrustfilet in Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 460 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ente Vindaloo (sehr scharf)
18.50
Duck Vindaloo — Entenbrustfilet in Kräftiger Vindaloosauce
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
LAMM-SPEZIALITÄTEN
Lamm Palak
16.50
Lamb Palak — Lammfleisch mit Rahmspinat, Ingwer und Gewürzen
Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamm Curry
15.00
Lamb Curry — Lammfleisch mit Currysauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Kashmiri (sehr scharf)
17.00
Lamb Kashmiri — Lammfleisch mit Kashmiripaste, Mandeln und Currysauce
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Jalfrenzi (mittelscharf)
15.00
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Paprika, Zwiebeln, Ingwer und scharfer Currysauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Korma
18.50
Lamb Korma — Lammfleisch mit Joghurt und Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 780 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Jannat Lamm
18.50
Jannat Lamb — mariniertes und gegrilltes Lammfleisch mit Cashewnüssen…
Schätzung≈ 750 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Lamm Nilgiri
16.50
Lamb Nilgiri — Lammfleisch mit Minze, Spinat, Ingwer und Kokosnussmilchsauce
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamm Mango
17.50
Lamb Mango — Lammfleisch mit Mango-Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 760 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lamm Okra
17.50
Lamb Okra — Lammfleisch mit Kräftigen Gewürzen in Curry-Sauce
Schätzung≈ 640 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamm Khumb Wala
17.50
Lamb Khumb Wala — Lammfleisch mit Champignons, Knoblauch, Ingwer In Curry-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lamm Vindalu (sehr scharf)
17.50
Lamb Vindaloo — Lammfleisch in extra scharfer Sauce mit Kartoffeln g
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
FISCH-SPEZIALITÄTEN
Fisch Currypescatarian
16.50
Fish Curry — Zanderfilet mit würziger Masalasauce
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch Mangopescatarian
17.50
Fish Mango — Zanderfilet mit Mandel-Mango-Sahnesauce
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydrate
Jannat Jheengapescatarian
21.50
Riesengarnelen mit Cashewnüssen und Tomaten-Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mango Jheengapescatarian
20.00
gebratene Riesengarnelen mit Mandel-Mango-Sahnesauce
Schätzung≈ 600 kcal26 g Kohlenhydrate
Jheenga Kashmiri (sehr scharf)pescatarian
19.50
Jheenga Kashmiri — Riesengarnelen mit Kashmiripaste, Mandeln und Currysauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Jheenga Jalfrezi (mittelscharf)pescatarian
19.50
Jheenga Jalfrezi — Riesengarnelen mit Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 450 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 84
Fisch Chili (scharf)pescatarian
16.50
Fish Chili — Zanderfilet in süß-saurer Chilisauce
Schätzung≈ 520 kcal35 g Kohlenhydrate
Fisch Jalfrezi (scharf)pescatarian
17.50
Fish Jalfrezi — Zanderfilet in Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 440 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fisch Bhunnapescatarian
17.50
Fish Bhunna — Zanderfilet mit Röstzwiebeln in Kräftiger Sauce
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
VEGETARISCHE-SPEZIALITÄTEN
Channa Masalavegan, vegetarian
12.50
Kichererbsencurry mit Kartoffeln, Tomaten und Ingwer
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Malai Koftasvegetarian
14.50
Malai Kofta — Klößchen aus Gemüse und Paneer mit Nüssen gefüllt und mit Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Sabji Jalfrezi (mittelscharf)vegetarian
12.50
Sabji Jalfrezi — gemischtes Gemüse mit Paprika, Zwiebeln und Ingwer
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Shai Paneervegetarian
14.00
Shahi Paneer — hausgemachter Käse mit Nüssen, Tomaten und Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Punjabi soja Chunks (leicht scharf)vegetarian
13.50
Punjabi Soya Chunks — Sojakugeln mit Curry, Tomaten, Kartoffeln und Ingwer
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81
Dal Maknivegetarian
12.50
Dal Makhani — indische Linsen mit Ingwer, Koriander und Butter
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Nawratan Kormavegetarian
12.50
Navratan Korma — gemischtes Gemüse mit Joghurt, Cashewnüssen und Mandel-Sahnesauce
Schätzung≈ 450 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Palak Paneervegetarian
13.50
Rahmspinat mit hausgemachtem Käse und Ingwer
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Karahi Paneervegetarian
14.50
hausgemachter indischer Käse mit Tomate, Paprika und Zwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mixed Vegetablesvegetarian
13.90
gemischtes Gemüse mit Kokosnussmilch und Gewürzen
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bhindi Masalavegetarian
13.50
indische Okra mit Tomaten, Zwiebeln und Ingwer
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mango Subjivegetarian
13.50
gemischtes Gemüse mit Mandel-Mango-Sahnesauce
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate
Punjabi Koftavegetarian
14.50
Gemüsebällchen in Kokosnusssauce
Schätzung≈ 460 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
REISGERICHTE
Lamm Biryani
16.50
Lamb Biryani — Reis mit Lammfleisch, Mandeln und Rosinen
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Chicken Biryani
14.50
Reis mit Hähnchenbrustfilet, Mandel und Rosinen
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Jheenga Biryanipescatarian
18.50
Prawn Biryani — Reis mit Riesengarnelen, Mandeln und Rosinen
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vegetable Biryanivegetarian
13.50
Reis mit verschiedenem Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Paneer Nanvegetarian
4.50
Paneer Naan — frisches Hefebrot mit indischem Käse gefüllt
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Podina Nanvegetarian
4.50
Podina Naan — frisches Hefebrot mit indischer Minze
Schätzung≈ 260 kcal42 g Kohlenhydrate
Chappativegetarian
2.60
Chapati — frischer Vollkorn-Teigfladen vom Tandoor
Schätzung≈ 120 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Keema Nan
5.50
Keema Naan — frisches Fladenbrot mit Lammhackfleisch gefüllt
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Nanvegetarian
3.00
Naan — blattförmiges Hefebrot vom Tandoor
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
Peschawari Nanvegetarian
5.50
Peshawari Naan — frisches Hefebrot mit Nüssen und indischem Käse gefüllt
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Raita Gurkenvegetarian
3.50
Cucumber Raita — Joghurt und Gurken
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lassan Nanvegetarian
3.50
Garlic Naan — frisches Hefebrot mit Knoblauch
Schätzung≈ 280 kcal44 g Kohlenhydrate
Butter Nanvegetarian
4.00
Butter Naan — frisches Hefebrot mit Butter
Schätzung≈ 310 kcal44 g Kohlenhydrate
NACHSPEISEN
Gulap Jamon (sehr süß)vegetarian
5.80
Gulab Jamun — Bällchen aus Quark und Gries in Honig gebacken
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43
Mangocremevegetarian
6.80
Mango Cream — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 41
Kulfivegetarian
4.80
Indisches Eis In Mandelmilch und Pistazien
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrateschwer 42
Stimmt diese Karte noch?
93veggie
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Große Auswahl an indischen vegetarischen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt viele vegetarische Optionen wie Alu Gobi und Dal Makhni. Veganer können Gerichte wie Baingen Ka Bharta und Channa Masala wählen.
50 vegetarische und 14 vegane Gerichte von 128
78dia
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Kohlenhydratarme indische Gerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Currys und Tandoori-Grillspezialitäten. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte haben einen niedrigen glykämischen Index.
93 diabetesfreundlich · 128 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Lagerstraße 23, 82178 Puchheim
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +08961203673 jannatlagerstr@gmail.com
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-jannat.de/de
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %
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