La Cantine Libanaise - Puteaux, 15 Parv. de la Défense

15 Parv. de la Défense, 92092 Puteaux

Öffnungszeiten noch unbekannt

LebaneseMiddle Eastern

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Blätterteig und herzhafte Häppchen

Auswahl von 7 herzhaften Häppchen

Assortiment de 7 bouchées salées — 7 Häppchen nach Wahl

Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate

Knusprige Ackerbohnen- und Kichererbsen-Beignetsvegan, vegetarian

beignets croquants de fèves et de pois chiche — mit Knoblauch, Gewürzen und Sesamöl

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Knusprige Käseröllchenvegetarian

rouleaux croustillants fourrés au fromage

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Hackfleisch-Rissoles

rissoles à la viande hachée — mit Pinienkernen

Schätzung≈ 260 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Bulgur-Fleischbällchen

boulettes de viande au blé concassé — gefüllt mit Hackfleisch und Pinienkernen

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse-Rissolesvegetarian

rissoles au fromage

Schätzung≈ 270 kcal18 g Kohlenhydrate

Zitronen-Spinat-Rissolesvegetarian

rissoles aux épinards citronnées — mit Pinienkernen und Olivenöl

Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Hackfleisch-Törtchen

mini tartes à la viande hachée — mit Gewürzen, Tomaten, Zwiebeln und Pinienkernen

Schätzung≈ 230 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mini-Auberginen-Törtchenvegetarian

mini tartes aux aubergines — Gewürze, Tomaten, fein gehackte Zwiebeln und Pinienkerne

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kürbis-Bulgur-Bällchenvegetarian

boulettes de potiron au blé concassé — gefüllt mit Zitronen-Spinat und Pinienkernen

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

warme Vorspeisen

Hausgemachte gebratene Kartoffelwürfelvegan, vegetarian

dés de pomme de terre maison sautées — Koriander, Knoblauch und Gewürze

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Bulghurvegan, vegetarian

le boulghour — gebrochener Weizen mit frischen Tomaten und Zwiebelringen

Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Basmati-Reis mit goldener Vermicellivegan, vegetarian

riz basmati mélangé avec des vermicelles dorées

Schätzung≈ 310 kcal55 g Kohlenhydrate

Hühnerleber

Foies de vollaille — gebratene Hühnerleber mit Granatapfelmelasse und Zitrone

Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchenflügel

Ailes de poulet — Zitronen-Hähnchenflügel mit Knoblauch, Zitrone und Kräutern

Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

kalte Vorspeisen

Hommosvegan, vegetarian

Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Hommos mit Chili und Knoblauchvegan, vegetarian

Hommos piment et ail — Kichererbsenpüree mit Sesampaste, Chili, Knoblauch, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 250 kcal19 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Moutabalvegan, vegetarian

Auberginenkaviar mit Sesampaste, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Taboulévegan, vegetarian

gehackte Petersilie, Tomaten, Bulgur, Minze, Zwiebeln, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 180 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Mönchssalatvegan, vegetarian

Salade du moine — gegrillte Auberginen, Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie, Zitronensaft und Olivenöl

Schätzung≈ 220 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Warak énabvegan, vegetarian

gefüllte Weinblätter mit Reis, Tomaten, Petersilie, Olivenöl und Zitrone

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gemüse-Ratatouillevegan, vegetarian

ratatouille de légumes — Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Koriander, leicht gewürzt

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Laban Gurkevegetarian

Laban concombre — frischer Joghurt, Gurkenscheiben und Minze

Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Moussakavegetarian

im Ofen gebackene Auberginen, Zwiebeln, Tomatensauce und Kichererbsen

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Flache Bohnenvegan, vegetarian

haricots plats cuisinés à la tomate — mit Tomaten zubereitet

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Moujaddaravegan, vegetarian

vegetarisches Gericht aus Linsen, Reis und Röstzwiebeln

Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78

Chenklichvegetarian

gewürzter Trockenkäse, Thymian, Tomaten- und Zwiebelwürfel, Petersilie und Olivenöl

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gefüllte grüne oder rote Paprikavegetarian

piments verts ou rouge farcis — mit Frischkäse, verfeinert mit einem Schuss Öl

Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Linsensalatvegan, vegetarian

Salade de lentilles — Linsen, rote und gelbe Paprika, Petersilie, Lauch, Karotten, Knoblauch, Zitrone und Olivenöl

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Labné mit Gemüse und Zaatarvegetarian

Labné aux légumes et zaatar — traditionelle libanesische konzentrierte Buttermilch mit Zaatar bestreut

Schätzung≈ 190 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

große Salate

Crudités-Salatvegan, vegetarian

salade de crudités — Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Radieschen, Sumach, Granatapfel, Zitrone, Olivenöl und Granatapfelmelasse

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Griechischer Salatvegetarian

salade grecque — Feta, Salat, Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven und Vinaigrette

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen-Shawarma-Salat

Salade shawarma poulet — Hähnchen-Shawarma, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Vinaigrette und Knoblauchcreme

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rind-Shawarma-Salat

Salade shawarma bëëf — Rind-Shawarma, Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Radieschen, Vinaigrette und Tarator-Sauce

Schätzung≈ 520 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Falafel-Salatvegan, vegetarian

salade falafel — Salat, Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln, Oliven, Vinaigrette und 2 Falafelbällchen

Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Grillgerichte

Hähnchen Shawarma

Shawarma poulet — zitronenmarinierte Hähnchenbrust vom Spieß, serviert mit Knoblauchcreme

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Fleisch Shawarma

Shawarma viande — zitronenmariniertes Fleisch vom Spieß, mit kandierten Tomaten, Beilagen und Tarator-Sauce

Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Chich taouk

2 Zitronen-Knoblauch-Hähnchenspieße, mit Beilagen und Knoblauchcreme

Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kafta-Spieße

Brochettes kafta — 2 holzgegrillte Lammgehackt-Spieße mit Petersilie und Zwiebeln, mit kandierten Tomaten

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gemischte Spieße

Brochettes mixtes — 1 Zitronen-Knoblauch-Hähnchenspieß und 1 Lammgehackt-Spieß mit Petersilie und Zwiebeln

Schätzung≈ 500 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Gourmet-Gerichte

Shawarma mixte

marinierte Rind- und Hähnchenstreifen mit Hommos, Taboulé, Knoblauchcreme und Tarator

Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Mezzé

Hommos, Moutabal, Taboulé, Falafel, Sambousik, Käse und Spinat-Fatayer

Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Grande assiette découverte

Mezzé-Auswahl: Hommos, Moutabal, Taboulé, Kibbé-Bällchen, Safiha und Käse-Sambousik

Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71

warme Sandwiches / Wraps

Shawarma poulet club sandwich

zitronenmarinierte Hähnchenstreifen vom Spieß, mit Knoblauchcreme, Salat und Essiggurken

Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrate

Shawarma viande club sandwich

mariniertes Rindfleisch vom Spieß mit Tarator-Sauce, Tomaten, Salat und Essiggurken

Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrate

Chich taouk club sandwich

Zitronen-Knoblauch-Hähnchenbrustspieße mit Knoblauchcreme, Salat und Essiggurken

Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Brochettes kafta club

Lammhackfleischspieße mit Zwiebeln, Petersilie und Tomaten auf einem Bett aus Hommos

Schätzung≈ 750 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Falafel wrapvegan, vegetarian

knusprige Kichererbsen-Bällchen mit Tarator-Sauce, Tomaten, Salat und Beilagen

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Halloumi wrapvegetarian

Halloumi, Gurken, Tomaten, Minze und schwarze Olive

Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Libanesisches Fladenbrot mit Zaatarvegan, vegetarian

galette libanaise au zaatar — Libanesischer Thymian

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Libanesisches Fladenbrot mit Käsevegetarian

galette libanaise au fromage

Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate

Libanesisches Fladenbrot halb Zaatar, halb Käsevegetarian

galette libanaise mi-zaatar, mi-fromage

Schätzung≈ 360 kcal36 g Kohlenhydrate

Lahm b ajin

Manouché mit gewürztem Hackfleisch, Tomaten- und Zwiebelwürfel, Tomatensauce

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate

Libanesisches Fladenbrot mit Nutella und Bananevegetarian

galette libanaise au nutella et banane

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 37

Desserts

Knéfévegetarian

Le knéfé — goldener Grieß, cremiger geschmolzener Käse, Orangenblütensirup, Pistazienstücke

Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 36

Baklawa-Auswahl (3 Stück)vegetarian

Assortiment 3 pièces de baklawa — Blätterteig gefüllt mit Pistazien, Mandeln oder Pinienkernen

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 35

Baklawa-Auswahl (10 Stück)vegetarian

Assortiment 10 pièces de baklawa — Blätterteig gefüllt mit Pistazien, Mandeln oder Pinienkernen

Schätzung≈ 1400 kcal126 g Kohlenhydrateschwer 23

Mafroukévegetarian

gemahlene Engelshaarnudeln, Rahm, Orangenblütensirup und Pistazien

Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 32

Osmaliyehvegetarian

knusprige Engelshaarnudeln, Rahm, Orangenblütensirup

Schätzung≈ 460 kcal44 g Kohlenhydrateschwer 31

Katayefvegetarian

Mini-Pfannkuchen gefüllt mit Rahm und Orangenblütensirup

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40

Farandole de pâtisseriesvegetarian

Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 38

Maamoulvegetarian

Maamoul 2 pièces au choix — 2 Stück nach Wahl: Grießkuchen gefüllt mit Datteln, Orange oder Feige

Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 42

Loukoumvegetarian

Loukoum 4 pièces — 4 Stück

Schätzung≈ 240 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 32

Ballouriyévegetarian

Ballouriyé 2 pièces — 2 Stück: Kuchen aus weißem Kadayif mit Pistazienfüllung

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34

Mouhallabiévegetarian

Libanesischer Pudding mit Orangenblüte, Orangenblütensirup und Pistazienstücken

Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 41

Tartelette au mouhallabiévegetarian

Mürbeteigboden gefüllt mit Mouhallabié und roten Früchten

Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrate

Bourmavegetarian

Bourma 2 pièces — 2 Stück: Kuchen aus goldenem Kadayif mit Pistazienfüllung

Schätzung≈ 360 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42

Nammoura amandevegetarian

Nammoura amande 2 pièces — 2 Stück: Libanesischer Grießkuchen mit Mandel, Rosen- und Orangenblütenwasser

Schätzung≈ 340 kcal45 g Kohlenhydrate

Eis

Chocolat mouvegetarian

Schokoladeneis und Schlagsahne mit Schokoladensauce

Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30

Banana splitvegetarian

Vanille-, Erdbeer- und Schokoladeneis, frische Banane, Schokoladensauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 37

Fraise melbavegetarian

Vanille- und Erdbeereis, frische Erdbeeren, rote Fruchtsauce und Schlagsahne

Schätzung≈ 450 kcal58 g Kohlenhydrate

Ashtavegetarian

Traditionelles libanesisches Eis mit Orangenblüte und gehackten Pistazien

Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 35

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98veggie
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Große Auswahl libanesischer Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegetarische Optionen wie Moujaddara und Falafel-Wraps. Auch vegane Gerichte wie Taboulé und Moutabal stehen auf der Karte.

52 vegetarische und 18 vegane Gerichte von 72 · 1 Schätzung

76dia
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Kohlenhydratarme libanesische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Gemüsevorspeisen. Die meisten kalten Vorspeisen sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

35 diabetesfreundlich · 72 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: 15 Parv. de la Défense, 92092 Puteaux
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +33147440729
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lacantinelibanaise.com/
Dossier: Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

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