't Plankske

Kalfortdorp 68, 2870 Puurs-Sint-Amands

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 6. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Fleisch

Schinken

3.20

Hesp

Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Käse und Schinken

3.60

Kaas en hesp

Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Préparé

4.00

Préparé (Slagerij Wim & Chris) — Metzgerei Wim & Chris

Schätzung≈ 150 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Martino

4.20

Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fleischsalat

3.60

Vleessalade (Huisgemaakt) — Hausgemacht

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchensalat

3.60

Kipsalade (Huisgemaakt) — Hausgemacht

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchen-Curry

3.60

Kip-curry

Schätzung≈ 230 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gegrilltes Hähnchen

3.80

Gegrilde kip

Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Italienischer Schinken

3.80

Italiaanse ham

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rostbraten

4.60

Rosbief (Slagerij Wim & Chris) — Metzgerei Wim & Chris

Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fleischknödel

3.60

Gehaktballetje

Schätzung≈ 140 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fisch

Krabbensalatpescatarian

4.00

Krabsalade (Huisgemaakt) — Hausgemacht

Schätzung≈ 200 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Räucherlachspescatarian

4.60

Gerookte zalm

Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfischsalatpescatarian

4.00

Tonijnsalade (Huisgemaakt) — Hausgemacht

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Scharfer Thunfischsalatpescatarian

4.00

Tonijnsalade pikant

Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Garnelensalatpescatarian

5.20

Garnaalsalade

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Vegetarisch

Käsevegetarian

3.20

Kaas

Schätzung≈ 120 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Brievegetarian

3.60

Schätzung≈ 140 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Ziegenkäsevegetarian

3.60

Geitenkaas

Schätzung≈ 130 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Eiersalatvegetarian

3.60

Eiersalade

Schätzung≈ 200 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mozzarellavegetarian

3.80

Schätzung≈ 280 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gesund - Smos mit Essiggurke und Kressevegetarian

3.60

Gezond - Smos met augurk en tuinkers

Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Alter Brugge-Käsevegetarian

3.80

Oud Bruggekaas

Schätzung≈ 310 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Fetavegetarian

3.60

Schätzung≈ 290 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kräuterkäsevegetarian

3.20

Kruidenkaas

Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Kartoffelsalatvegetarian

3.20

Aardappelsalade

Schätzung≈ 250 kcal22 g Kohlenhydrate

Warm

Hamburger

3.80

Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate

Cheeseburger

4.20

Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydrate

Currywurst

3.80

Curryworst

Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Mexicano

4.20

Schätzung≈ 540 kcal32 g Kohlenhydrate

Boulet

3.80

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kipcorn

4.20

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydrate

Hähnchenburger

4.20

Kippenburger

Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydrate

Bitterballen

3.80

Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydrate

Omelett naturvegetarian

4.00

Omelet natuur

Schätzung≈ 260 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Omelett mit Speck

4.40

Omelet-spek

Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Veggieburgervegetarian

4.20

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Curryrolle

2.50

Curryrol

Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate

Suppe (Hausgemacht)

3.00

Soep (Huisgemaakt) — Nur vom 1/10 - 31/3

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Cervelat

4.80

Cervela

Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fishburgerpescatarian

5.00

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Käsebällchenvegetarian

4.00

Kaasballetjes

Schätzung≈ 310 kcal24 g Kohlenhydrate

Kalte Specials

Martino 't Plankske

4.80

Martino, Sardellen, Kapern

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Marie-Lou

4.60

Préparé, Mayo, Tomatenketchup, Zwiebel, Ei, Kräuter

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Club de Luxe

5.00

Alter Brugge-Käse, BBQ-Schinken, Smos

Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydrate

Tropical

4.20

Käse, Schinken, Ananas, Salat, Tomaten, Cocktailsauce

Schätzung≈ 560 kcal46 g Kohlenhydrate

Waikippy

4.00

Hähnchensalat, Salat, Ananas, Mayo

Schätzung≈ 540 kcal44 g Kohlenhydrate

Waikippy-curry

4.00

Hähnchen-Curry, Salat, Ananas, Mayo

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Twister

5.00

Hähnchen, Speck, Salat, Tomaten, Gurke, Ei, Karotten, Kräuter, Andalouse-Sauce

Schätzung≈ 620 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Délice

4.60

Hähnchen, getrocknete Zwiebel, Salat, Tomaten, Kresse, Honig-Senf-Dressing

Schätzung≈ 530 kcal46 g Kohlenhydrate

BLT

4.80

Hähnchen, Speck, Salat, Tomaten, Pesto

Schätzung≈ 590 kcal44 g Kohlenhydrate

Pollo

4.80

Hähnchen, getrocknete Tomaten, Parmesan, Rucola, Pesto-Dressing

Schätzung≈ 570 kcal43 g Kohlenhydrate

Parma

4.80

Italienischer Schinken, getrocknete Tomaten, Parmesan, Rucola, Pesto-Dressing

Schätzung≈ 580 kcal43 g Kohlenhydrate

Pestorino

4.60

Italienischer Schinken, Parmesan, Salat, Tomate, Pesto

Schätzung≈ 560 kcal44 g Kohlenhydrate

BBQ Kalt

5.00

BBQ Koud — Kalte Fleischwahl, Kartoffelsalat, Salat, Tomaten, Gurke, Ei, Karotten, BBQ-Sauce

Schätzung≈ 640 kcal55 g Kohlenhydrate

Balletje Bonanza

4.20

Fleischbällchen, Salat, Tomaten, Zwiebel, Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 510 kcal44 g Kohlenhydrate

Carpaccio

5.00

Rostbeef, Rucola, Parmesan, pikantes Öl

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Florence

5.30

Rostbeef, Rucola, Pinienkerne, Parmesan und Trüffelmayo

Schätzung≈ 530 kcal39 g Kohlenhydrate

Tonijntino

4.40

Thunfischsalat, Zwiebel, Essiggurke, Martino-Sauce

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate

Tonipeche

4.30

Thunfischsalat, Pfirsich, Kresse

Schätzung≈ 520 kcal46 g Kohlenhydrate

Manager

5.40

Räucherlachs, Zwiebel, Salat, Tomaten, Kräuterfrischkäse

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate

Viking

5.20

Räucherlachs, Zwiebel, Brunnenkresse, Honig-Senf-Dressing

Schätzung≈ 460 kcal36 g Kohlenhydrate

Toscaans Geitje

5.00

Ziegenkäse, Salat, Speck, Oliven, Walnüsse, Pesto

Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrate

Summer Brie

4.60

Brie, Walnüsse, Rosinen, Rucola, Lütticher Sirup

Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrate

Pronto

4.50

Mozzarella, Tomaten, Rucola, Pesto-Dressing

Schätzung≈ 440 kcal34 g Kohlenhydrate

Warme Specials

BBQ Warm

5.20

Warmes Fleisch nach Wahl, Kartoffelsalat, Salat, Tomaten, Gurke, Ei, Karotten, BBQ-Sauce

Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Cornkippy

4.80

Kipcorn, Salat, Tomaten, Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate

Mister Bean

4.60

Bitterballen, Rucola, Tomaten, Mayo, Senf

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Boma

5.80

Cervelat, Zwiebel, Salat, Tomaten und Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate

Sunny Chicken

6.60

Sandwich-Baguette, Hähnchenburger, Salat, Tomaten, Ananas, Cocktailsauce

Schätzung≈ 620 kcal52 g Kohlenhydrate

Wanda

6.60

Sandwich-Baguette, Fischburger, Salat, Tomaten, Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrate

Miss Veggievegetarian

6.60

Bagnat, Veggie-Burger, Salat, Tomaten, Karotten, Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrate

Say Cheesevegetarian

4.60

Käsebällchen, Salat, Tomaten und Sauce nach Wahl

Schätzung≈ 540 kcal42 g Kohlenhydrate

Wraps

Sweet Chicken Wrap

8.00

Gegrilltes Hähnchen, Pfirsich, getrocknete Zwiebel, Salat, Cocktailsauce

Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Napoli Wrapvegetarian

8.00

Mozzarella, Rucola, Pinienkerne, Tomaten, Pesto

Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Viking Wrap

10.00

Räucherlachs, Kräuterfrischkäse, Zwiebel, Salat, Tomaten, Brunnenkresse, Honig-Senf-Dressing

Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kalte Platten

Natuurvegetarian

7.50

Salat, Tomaten, Gurke, Ei, Karotten, Kartoffelsalat, Sauce nach Wahl, Brot

Schätzung≈ 550 kcal52 g Kohlenhydrate

Préparé

11.50

Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Kip - ananas

10.00

Hähnchen - Ananas

Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Tonijn-Perzik

10.50

Thunfisch - Pfirsich

Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Griechischvegetarian

10.50

Grieks — Feta, Oliven, Schnittlauch-Dressing

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Niçoisepescatarian

11.50

Thunfischsalat, Sardellen

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Snacks / Süß

Würstchenbrötchen

2.50

Worstenbroodje

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate

Würstchenbrötchen speciale

2.90

Worstenbroodje speciale

Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydrate

Sandwich mit Belag

1.50

Sandwich met beleg

Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate

Sandwich mit Belag und Gemüse

2.00

Sandwich met beleg en groentjes

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Doony's Magic Donutvegetarian

3.00

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

Minibrötchen

Standard

1.80

Standaard

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Luxe

2.00

Schätzung≈ 230 kcal24 g Kohlenhydrate

Kleine Baguettes

Standard weiß

2.40

Standaard wit

Schätzung≈ 210 kcal38 g Kohlenhydrate

Standard braun

2.70

Standaard bruin

Schätzung≈ 220 kcal36 g Kohlenhydrate

Luxe weiß

2.70

Luxe wit

Schätzung≈ 260 kcal38 g Kohlenhydrate

Luxe braun

3.00

Luxe bruin

Schätzung≈ 270 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Kleine Wraps

2.20

Einmalige Auswahl aus den Wraps auf unserer Karte

Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

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54veggie
scoreSchätzung

Viel Käse und warme Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst zwischen Sandwiches mit Brie, Ziegenkäse oder Mozzarella wählen. Es gibt auch warme Optionen wie den Veggieburger und Käsebällchen. Die Karte bietet viele Fleischwaren für gemischte Gruppen.

19 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 94

66dia
scoreSchätzung

Proteinoptionen in der Bäckerei

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Diese Bäckerei bietet viele Sandwiches an, hat aber gute kohlenhydratarme Alternativen. Wählen Sie die kalten Teller oder Omeletts, um Brot zu vermeiden.

37 diabetesfreundlich · 94 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Kalfortdorp 68, 2870 Puurs-Sint-Amands
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +3233440085
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tplankskekalfort.com/

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