My Sushi Bar - Quimper, 47 Boulevard Amiral de Kerguelen

Boulevard Amiral de Kerguelen 47, 29000 Quimper

Jetzt geschlossen · öffnet 18:00

Japanesesushi€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

salate

Kohlensalatvegetarian

2.70

salade de choux

Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Edamamevegan

4.20

Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Gurkensalatvegan

3.70

salade de concombre

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

Wakamé-Salatvegan

4.70

salade wakamé

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Tintfischsalatpescatarian

4.90

salade de calamars

Schätzung≈ 140 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Kohlensalat, Lachs-Tartarpescatarian

4.90

salade de choux, tartare de saumon

Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Kohlensalat, Thunfisch-Tartarpescatarian

5.00

salade de choux, tartare de thon

Schätzung≈ 230 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

beilagen

Weißer Reisvegan

2.70

riz nature

Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate

Essigreisvegan

2.90

riz vinaigré

Schätzung≈ 230 kcal50 g Kohlenhydrate

Miso-Suppe

2.70

soupe miso

Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Scharfe Suppe

3.70

soupe épicée

Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Extra Ingwervegan

0.50

supplément gingembre

Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra Wasabivegan

0.50

supplément wasabi

Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra salzige Sauce

0.50

supplément sauce salée

Schätzung≈ 15 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Extra süße Sauce

0.50

supplément sauce sucrée

Schätzung≈ 30 kcal7 g Kohlenhydrate

california

Krabbenfleisch, Garnele, Avocado

5.40

chair de crabe, crevette, avocat

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Hähnchen, Curry-Mayonnaise, Aal, Gurke, japanische Mayonnaise

6.30

poulet, mayonnaise au curry, anguille, concombre, mayonnaise japonaise

Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate

Kokos, Gurke, Spicy-Saucevegetarian

6.10

coco, concombre, sauce spicy

Schätzung≈ 380 kcal36 g Kohlenhydrate

Erdnussrollenvegan

6.10

enroulés de cacahuètes

Schätzung≈ 410 kcal34 g Kohlenhydrate

Lachs, Avocado, Mango

5.40

saumon, avocat, mangue

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate

Lachs, Avocado

5.10

saumon, avocat

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Lachs, Avocado, Foie Gras, Praliné-Käse, Gurke

6.60

saumon, avocat, foie gras, pralin cheese, concombre

Schätzung≈ 410 kcal36 g Kohlenhydrate

gekochter Thunfisch, grüner Apfel, Mayonnaise, Feldsalat

5.90

thon cuit, pomme verte, mayonnaise, mâche

Schätzung≈ 340 kcal38 g Kohlenhydrate

Hähnchen, Kiwi, in Olivenöl frittierte Zwiebeln, Avocado

6.10

poulet, kiwi, oignons frits à l’huile d’olive, avocat

Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate

Lachstatar mit Sauerampfer, Dill-Rollen

6.10

tartare de saumon oseille, enroulés d’aneth

Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate

Tempura-Garnele, Avocado, Spicy-Sauce

6.10

crevette tempura, avocat, sauce spicy

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

Surimi, Avocado, Masago-Rollen

5.50

surimi, avocat, enroulés de masago

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate

Thunfisch, Avocado

5.50

thon, avocat

Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate

Räucherlachs, Käse, Gurke

5.80

saumon fumé, cheese, concombre

Schätzung≈ 350 kcal34 g Kohlenhydrate

Hähnchen, Caesar-Sauce, Parmesan, Eisbergsalat, Vitelotte-Chips

6.10

poulet, sauce caesar, parmesan, salade iceberg, chips vitelotte

Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrate

maki

Avocadovegan

3.90

avocat

Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrate

frischer Ziegenkäse, Gurkevegetarian

4.10

chèvre frais, concombre

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Käse, Schnittlauchvegetarian

4.10

cheese, ciboulette

Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrate

Lachs, Spicy-Sauce, Räucherlachs, Käse-Schnittlauch

4.50

saumon, sauce spicy, saumon fumé, cheese ciboulette

Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate

gekochter Thunfisch, Avocado, Garnele, Avocado, Minz-Mayonnaise

4.80

thon cuit, avocat, crevette, avocat, menthe mayonnaise

Schätzung≈ 320 kcal34 g Kohlenhydrate

Garnele Lachs

4.50

crevette saumon

Schätzung≈ 290 kcal32 g Kohlenhydrate

Lachs, Avocado

4.80

saumon, avocat

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Thunfisch, Spicy-Sauce, Thunfisch-Schnittlauch

4.80

thon, sauce spicy, thon ciboulette

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Jakobsmuschel, Masago

5.50

saint-jacques, masago

Schätzung≈ 270 kcal32 g Kohlenhydrate

Ziegenkäse, getrocknete Tomate, Pinienkernevegetarian

5.00

chèvre, tomate séchée, pignon de pin

Schätzung≈ 310 kcal33 g Kohlenhydrate

Hähnchen

5.50

poulet, oignons frits — mit Röstzwiebeln

Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate

Aal

5.10

anguille, avocat — mit Avocado

Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Garnele Tempura

4.90

crevette tempura, sauce curry — mit Currysauce

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate

frühlingsrollen

Garnele

6.50

crevette, avocat, menthe, coriandre — mit Avocado, Minze und Koriander

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Avocadovegetarian

5.50

avocat, cheese, menthe, coriandre — mit Käse, Minze und Koriander

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Krabbenfleisch

6.80

chair de crabe, avocat, mayonnaise japonaise, cheese, sésame grillé fleur de bleuet — mit Avocado, japanischer Mayonnaise, Käse, geröstetem Sesam und Kornblume

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen

6.30

poulet, pignon de pin, mâche, huile d’olive — mit Pinienkernen, Feldsalat und Olivenöl

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lachs

6.50

saumon, avocat, menthe, coriandre — mit Avocado, Minze und Koriander

Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Garnele Tempura & Lachs

6.50

crevette tempura, saumon, cheese, sauce spicy, concombre menthe, coriandre — mit Käse, Spicy-Sauce, Gurke, Minze und Koriander

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachs

6.50

saumon, cheese, menthe, coriandre — mit Käse, Minze und Koriander

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hummer

6.80

langouste, avocat, curry, fleur de bleuet — mit Avocado, Curry und Kornblume

Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Hähnchen

6.50

poulet, mangue, poivron, menthe, coriandre concombre — mit Mango, Paprika, Minze, Koriander und Gurke

Schätzung≈ 190 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Thunfisch

6.50

thon, sauce spicy, piment d’Espelette, mayonnaise japonaise, menthe, coriandre — mit Spicy-Sauce, Espelette-Pfeffer, japanischer Mayonnaise, Minze und Koriander

Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gegarter Thunfisch

6.50

thon cuit, avocat, concombre menthe, coriandre — mit Avocado, Gurke, Minze und Koriander

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Thunfisch

6.70

thon, avocat, tomate séchée, mozzarella, menthe, coriandre — mit Avocado, getrockneten Tomaten, Mozzarella, Minze und Koriander

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Avocado & Gurkevegan, vegetarian

6.50

avocat, concombre, poivrons, feuilles de basilic menthe, coriandre, concombre, huile d’olive — mit Paprika, Basilikum, Minze, Koriander und Olivenöl

Schätzung≈ 150 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Jakobsmuscheln

6.70

saint-jacques, masago, concombre, zeste de citron vert — mit Masago, Gurke und Limettenschale

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

fusion rolls

Aal

7.50

anguille, avocat, enroulés de concombre, œufs de hareng fumé — mit Avocado, eingerollt in Gurke und geräuchertem Heringroggen

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Garnele

7.50

crevette, pomme, avocat, enroulés de kiwi, sésame grillé — mit Apfel, Avocado, eingerollt in Kiwi und geröstetem Sesam

Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Krabbenfleisch

7.50

chair de crabe, concombre, enroulés de saumon et d’avocat — mit Gurke, eingerollt in Lachs und Avocado

Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Krabenfleisch, Gurke, Thunfisch- und Avocado-Rolle

7.50

chair de crabe, concombre, enroulé de thon et d’avocat

Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate

Hähnchen, Spicy-Sauce, Gurke, Paprika, Mango-Rolle

7.70

poulet, sauce spicy, concombre, poivron, enroulés de mangue

Schätzung≈ 340 kcal42 g Kohlenhydrate

Hähnchen, getrocknete Tomaten, Mango-Rolle, Röstzwiebeln

7.50

poulet, tomate séchée, enroulés de mangue oignons frits

Schätzung≈ 360 kcal45 g Kohlenhydrate

Gurke, Käse, Räucherlachs-Rolle

7.50

concombre, cheese, enroulés de saumon fumé

Schätzung≈ 350 kcal36 g Kohlenhydrate

Thunfisch, Gurke, Lachs- und Avocado-Rolle

7.50

thon, concombre, enroulés de saumon et d’avocat

Schätzung≈ 330 kcal38 g Kohlenhydrate

Ei, Avocado, Käsevegetarian

4.70

egg, avocat, cheese

Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate

Ei, Hähnchen, japanische Mayonnaise

4.70

egg, poulet, mayonnaise japonaise

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Ei, gekochter Thunfisch, Spicy-Sauce, Avocado

4.70

egg, thon cuit, sauce spicy, avocat

Schätzung≈ 330 kcal36 g Kohlenhydrate

Lachs, Käse

5.90

salmon, cheese

Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrate

Lachs, getrocknete Tomaten, Spicy-Sauce, Dill

6.00

salmon, tomate séchée, sauce spicy, aneth

Schätzung≈ 310 kcal36 g Kohlenhydrate

Lachs, Lachskaviar

5.90

salmon, œufs de saumon

Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate

sushi

Lachspescatarian

3.90

saumon

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Avocadovegan, vegetarian

3.40

avocat

Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydrate

Lachs, Mangopescatarian

4.30

saumon, mangue

Schätzung≈ 200 kcal26 g Kohlenhydrate

Lachs, Espelette-Paprikapescatarian

4.20

saumon, piment d’Espelette

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate

Garnelepescatarian

4.10

crevette

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Doradepescatarian

4.40

daurade

Schätzung≈ 170 kcal22 g Kohlenhydrate

Räucherlachs, Käse, Sesam, geräucherter Heringskaviar

4.70

saumon fumé, cheese, sésame, œufs de hareng fumé

Schätzung≈ 220 kcal23 g Kohlenhydrate

Omelettvegetarian

3.70

omelette

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate

Makrelepescatarian

3.90

maquereau

Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate

Thunfischpescatarian

4.40

thon

Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate

Aalpescatarian

5.20

anguille

Schätzung≈ 85 kcal8 g Kohlenhydrate

Lachs, Avocadopescatarian

4.20

saumon, avocat

Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydrate

Räucherlachs, Käse

4.40

saumon fumé, cheese

Schätzung≈ 85 kcal8 g Kohlenhydrate

Jakobsmuscheln, Limettenschalepescatarian

4.40

saint-jacques, zeste de citron vert

Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate

gunkan

Thunfisch-Tartarpescatarian

5.00

tartare de thon

Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydrate

Lachs-Tartar, Schnittlauchpescatarian

4.50

tartare de saumon, ciboulette

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate

Krabenfleisch, Schnittlauchpescatarian

4.70

chair de crabe, ciboulette

Schätzung≈ 75 kcal10 g Kohlenhydrate

Lachskaviarpescatarian

4.70

œufs de saumon

Schätzung≈ 85 kcal10 g Kohlenhydrate

Seeigel-Taramapescatarian

5.00

tarama d’oursin

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydrate

Lachs-Tartar, rote Zwiebeln, Spicy-Saucepescatarian

4.70

tartare de saumon, oignons rouges, sauce spicy

Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydrate

Doraden-Tartar, Mango, Limettenschalepescatarian

5.00

tartare de daurade, mangue, zeste de citron vert

Schätzung≈ 85 kcal12 g Kohlenhydrate

Thunfisch-Tartar, rote Zwiebeln, Spicy-Saucepescatarian

5.00

tartare de thon, oignons rouges, sauce spicy

Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydrate

blüten

Käse, Schnittlauch, Gurkenrollenvegetarian

5.10

cheese, ciboulette, enroulés de concombre

Schätzung≈ 70 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Jakobsmuscheln, Masago, Gurkenrollenpescatarian

6.20

saint-jacques, masago, enroulés de concombre

Schätzung≈ 65 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Räucherhering-Kaviar, Krabbe, Minze, Sojabohne, Gurkenrollenpescatarian

6.20

œufs de hareng fumé, crabe, menthe, fève de soja, enroulés de concombre

Schätzung≈ 75 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Lachskaviar, Wasabi, Lachsrollenpescatarian

5.50

œufs de saumon, wasabi, enroulés de saumon

Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wolfsbarsch-Tartar, Kiwi, Gurkenrollenpescatarian

6.20

tartare de bar, kiwi, enroulés de concombre

Schätzung≈ 70 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

Lachs-Tartar, Avocadorollepescatarian

6.20

tartare de saumon, enroulé d’avocat

Schätzung≈ 85 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

tartar

Thunfisch

14.50

thon, dés de mangue, pomme verte, cheese, zeste de citron vert, coriandre, œufs de hareng, coriandre — mit Mangowürfeln, grünem Apfel, Käse, Limettenschale, Koriander und Heringroe

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Dorade

14.00

daurade, avocat, mangue, pousses de betteraves — mit Avocado, Mango und Rote-Bete-Sprossen

Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Krabben-Maki

11.90

riz vinaigré, crabe, avocat, mayonnaise japonaise, tomate séchée, ciboulette, œufs de saumon fève de soja — gesüsster Reis, Krabbe, Avocado, japanische Mayonnaise, getrocknete Tomate, Schnittlauch, Lachskaviar und Sojabohne

Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachs-Maki

11.90

saumon, avocat, mayonnaise japonaise, aneth, œufs de saumon — Lachs, Avocado, japanische Mayonnaise, Dill und Lachskaviar

Schätzung≈ 290 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

sashimi

Lachs

6.00

saumon (7 pièces) — 7 Stück

Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachs

11.50

saumon (15 pièces) — 15 Stück

Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Lachs und Thunfisch

6.50

saumon et thon (7 pièces) — 7 Stück

Schätzung≈ 130 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Lachs und Thunfisch

12.50

saumon et thon (15 pièces) — 15 Stück

Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gemischte Platte

13.00

assiette mixte (daurade, thon, saumon, maquereaux, crevettes) 15 pièces — Dorade, Thunfisch, Lachs, Makrele, Garnelen (15 Stück)

Schätzung≈ 260 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Dorade

7.00

daurade (7 pièces) — 7 Stück

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Dorade

14.00

daurade (15 pièces) — 15 Stück

Schätzung≈ 230 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Thunfisch

7.00

thon (7 pièces) — 7 Stück

Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Thunfisch

14.00

thon (15 pièces) — 15 Stück

Schätzung≈ 230 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

chirashi

Lachs

13.50

saumon

Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Lachs-Tartar

14.50

tartare de saumon, avocat — mit Avocado

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lachs-Tartar

14.00

tartare de saumon, ciboulette — mit Schnittlauch

Schätzung≈ 590 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Thunfisch-Tartar

15.50

tartare de thon, avocat — mit Avocado

Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chirashi

16.00

chirashi mariné — mariniert

Schätzung≈ 600 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Thunfisch-Tartar

15.90

tartare de thon, ciboulette poireaux, menthe, coriandre, huile de sésame — mit Schnittlauch, Lauch, Minze, Koriander und Sesamöl

Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Sortiment

14.50

assortiment daurade, crevettes — Dorade und Garnelen

Schätzung≈ 570 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Thunfisch, Lachs

17.50

thon, saumon

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Thunfisch, Lachs

15.50

thon, saumon

Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

gegrillter Aal

15.50

anguille grillée

Schätzung≈ 720 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73

temaki/spieße

Aal, Avocado, Minze

5.30

anguille, avocat, menthe

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Krabbe, japanische Mayonnaise, Gurke, Schnittlauch

5.30

crabe, mayonnaise japonaise, concombre, ciboulette

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lachskaviar, Lachstatar, Avocado, Minze

5.30

œufs de saumon, tartare de saumon, avocat, menthe

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Gurkevegetarian

4.80

concombre

Schätzung≈ 110 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thunfisch, Avocado, Minze

5.30

thon, avocat, menthe

Schätzung≈ 190 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Garnele, Avocado, Minze

4.80

crevette, avocat, menthe

Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Garnelen, Lauch, Omelett-Würfel, Limettenabrieb, milde Chili-Suppe, Minze, Koriander

9.80

crevettes, poireaux, dés d’omelettes, zeste de citron vert, soupe piment doux, menthe, coriandre

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Hähnchenbällchen

4.80

boulettes de poulet

Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen

4.90

poulet

Schätzung≈ 120 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Rindfleisch, Käse

5.80

bœuf, fromage

Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mittagsmenüs

Menü 1

11.90

menu 1 — 12 Stk. Lachs-Sashimi, 4 Lachs-Sushi, 2 Cheese Petals, Schnittlauch, Gurke, alkoholfreies Getränk

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Menü 4

13.90

menu 4 — 6 Lachs-Avocado California, 2 Hähnchenbällchen-Spieße, 1 Platte nach Wahl, 2 Beilagen, frischer Obstsalat

Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Menü 2

11.90

menu 2 — 6 Garnelen-Avocado California, 6 Lachs California, 6 gegarter Thunfisch-Avocado Springrolls, 3 Lachs-Sushi

Schätzung≈ 920 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 70

Menü 5

13.90

menu 5 — 6 Lachs California, 6 gegarter Thunfisch-Avocado Springrolls, 6 Käse-Schnittlauch Maki

Schätzung≈ 880 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Menü 3

11.90

menu 3 — 6 Lachs-Avocado Springrolls, 2 Lachs-Sushi, 1 Thunfisch-Sushi, 1 Garnelen-Sushi, Kohl-Reis-Miso-Suppe

Schätzung≈ 680 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Menü 6

13.90

menu 6 — 6 Lachs-Sushi, 2 Garnelen-Sushi, 2 Thunfisch-Sushi

Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73

klassische Menüs

Menü Découverte

15.90

menu Découverte — 6 Lachs-Avocado California, 6 Lachs-Maki, 1 Thunfisch-Sushi, 1 Lachs-Sushi, 1 Garnelen-Sushi

Schätzung≈ 780 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Alles Lachs Menü

16.90

menu Tout saumon — 10 Lachs-Sushi, 6 Salmon Cheese Rolls, 6 California Lachs & Avocado, 6 Springrolls Lachs & Avocado + 2 Choi-Beilagen

Schätzung≈ 1250 kcal110 g Kohlenhydrate

Lachs Menü

18.50

menu Saumon — 5 Lachs-Sushi, 5 Thunfisch-Sushi

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Thunfisch Menü

18.90

menu Thon — 10 Thunfisch-Sushi

Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65

Spieße Menü

19.90

menu Brochettes — 1 Paar Hähnchenbällchen, 1 Paar Hähnchen, 1 Paar Rindfleisch, Käse

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Maki Menü

18.90

menu Maki — 6 Lachs-Maki, 6 California Lachs & Avocado, 6 California Thunfisch & Avocado, 6 California Surimi, Avocado & Masago

Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 73

California Menü

16.90

menu California — 6 Lachs & Avocado, 6 California Cheese, Avocado & Gurke, 6 Thunfisch-Maki, 6 Cheese-Maki & Gurke

Schätzung≈ 820 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 74

Springrolls Menü

16.90

menu Springrolls — 6 California Lachs & Avocado, 6 Hähnchen & Avocado mit Spicy-Sauce, 6 California Lachs & Avocado

Schätzung≈ 880 kcal92 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Vegetarisches Menüvegetarian

18.90

menu Végétarien — 6 Maki getrocknete Tomaten, Ziegenfrischkäse & Pinienkerne, 6 Springrolls Avocado & Käse

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72

Gemischtes Menü

17.90

menu Mixte — 6 California Lachs & Avocado, 3 Lachs-Sushi, 1 Thunfisch-Sushi, 1 Garnelen-Sushi, 1 Lachs-Petale, 1 Heringroggen-Petale, 2 Stk

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76

My Sushi Bar Menü

16.90

menu My Sushi Bar — 6 California Lachs & Avocado, 4 Lachs-Sushi, 2 Lachs-Sushi, 8 Stück Lachs- und Thunfisch-Sashimi

Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 81

Sashimi Menü

16.90

menu Sashimi — 6 Califo Lachs & Avocado, 2 Hähnchenbällchen-Spieße

Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 67

my sushi box

My Sushi Box Klassik (50 Stück)

49.50

my sushi box classique (50 pièces) — 6 Salmon Cheese, 6 Springrolls Lachs, Avocado, Minze, Koriander, 6 California Lachs & Avocado, 6 California Hähnchen & Sauce

Schätzung≈ 1800 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 40

My Sushi Box Sortiment (42 Stück)

42.00

my sushi box assortiment (42 pièces) — 6 Springrolls gekochter Thunfisch, Avocado, Minze, Koriander, 6 California Lachs & Avocado, 6 Thunfisch-Maki, 4 Lachs-Sushi, 2 Garnelen-Sushi

Schätzung≈ 1500 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 40

desserts

Mueslivegetarian

3.70

muesli, compote de pomme, fromage blanc — mit Apfelkompott und Fromage Blanc

Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate

Mueslivegetarian

3.70

muesli, caramel au beurre salé, fromage blanc — mit gesalzenem Butterkaramell und Fromage Blanc

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate

Mueslivegetarian

3.70

muesli, crème de marron, fromage blanc — mit Kastaniencreme und Fromage Blanc

Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate

Speculoos Tiramisuvegetarian

4.20

tiramisu spéculoos

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33

Schokoladen-Fondantvegetarian

4.70

mi-cuit au chocolat

Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 36

Schokoladenmoussevegetarian

4.10

mousse au chocolat

Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

Frischer Obstsalatvegan, vegetarian

4.10

salade de fruits frais

Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate

Dessert des Tages

4.00

dessert du moment

Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41

Beilagen

Ingwervegan, vegetarian

0.50

Gingembre

Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Wasabivegan, vegetarian

0.50

Schätzung≈ 5 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza & Hähnchen

Gyoza Huhn Gemüse x4

6.00

GYOZA POULET LÉGUMES x4 — X4

Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza Huhn Gemüse x8

10.00

GYOZA POULET LÉGUMES x8 — X8

Schätzung≈ 440 kcal40 g Kohlenhydrate

Gyoza Huhn Curry x4

6.00

GYOZA POULET CURRY x4 — X4

Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Gyoza Huhn Curry x8

10.00

GYOZA POULET CURRY x8 — X8

Schätzung≈ 480 kcal44 g Kohlenhydrate

Thai Gyoza Huhn Rotes Curry x4

6.00

GYOZA THAÏ POULET CURRY ROUGE x4

Schätzung≈ 250 kcal23 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Thai Gyoza Huhn Rotes Curry x8

10.00

GYOZA THAÏ POULET CURRY ROUGE x8

Schätzung≈ 500 kcal46 g Kohlenhydrate

Gyoza Gemüse x4vegetarian

6.00

GYOZA LÉGUMES x4

Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Gyoza Gemüse x8vegetarian

10.00

GYOZA LÉGUMES x8

Schätzung≈ 360 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Hähnchenstreifen x5

4.90

Aiguillettes de poulet x5

Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Hähnchenstreifen x10

8.00

Aiguillettes de poulet x10

Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Hähnchen Karaage x4

6.00

POULET FRIT KARAAGE x4

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

California

California Crab

6.30

California chair de crabe , mayonnaise japonaise , avocat , ciboulette — japanische Mayonnaise, Avocado, Schnittlauch

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

California Garnele und Avocado

5.40

California crevette et avocat

Schätzung≈ 360 kcal34 g Kohlenhydrate

California Huhn

6.10

California poulet , mayonnaise au curry , coco , concombre, enroulés de cacahuètes — Curry-Mayonnaise, Kokos, Gurke, in Erdnüssen gewickelt

Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate

California Lachs, Avocado

5.40

California saumon , avocat — Lachs, Avocado

Schätzung≈ 370 kcal34 g Kohlenhydrate

California Lachs, Avocado, Käse

5.90

California saumon , avocat , cheese , concombre — Lachs, Avocado, Käse, Gurke

Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydrate

California Foie Gras

6.60

California foie gras, figue, pralin — mit Feige und Praliné

Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate

California gekochter Thunfisch

5.90

California thon cuit , pomme verte , mayonnaise , mâche — mit grünem Apfel, Mayonnaise und Feldsalat

Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydrate

California Lachstatar

6.10

California tartare de saumon à l’huile d’olive , avocat , oseille , enroulés d’aneth — mit Olivenöl, Avocado, Sauerampfer und Dill

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate

California Garnelen-Tempura

6.10

California crevette tempura , avocat, sauce spicy — mit Avocado und Spicy Sauce

Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate

California Hähnchen

6.10

California poulet , sauce caesar , parmesan , salade iceberg, chips vitelotte — mit Caesar-Sauce, Parmesan, Eisbergsalat und Vitelotte-Chips

Schätzung≈ 350 kcal28 g Kohlenhydrate

Maki

Maki Ziegenkäsevegetarian

5.10

Maki chèvre , tomate séchée , pignon de pin — mit getrockneten Tomaten und Pinienkernen

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydrate

Maki frischer Ziegenkäsevegetarian

4.10

Maki chèvre frais , concombre — mit Gurke

Schätzung≈ 190 kcal20 g Kohlenhydrate

Maki Lachs

4.70

Maki saumon , sauce spicy , ciboulette — mit Spicy Sauce und Schnittlauch

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate

Maki Räucherlachs

4.50

Maki saumon fumé , cheese — mit Cheese

Schätzung≈ 210 kcal20 g Kohlenhydrate

Maki gekochter Thunfisch

4.80

Maki thon cuit , avocat , mayonnaise — mit Avocado und Mayonnaise

Schätzung≈ 220 kcal21 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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68veggie
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Viele vegetarische Sushi-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Avocado-Maki und California-Rolls mit Kokosnuss und Gurke wählen. Es gibt auch vegane Optionen wie Edamame und Wakame-Salat.

38 vegetarische und 15 vegane Gerichte von 196

71dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele Sashimi und Tartares ohne Reis. Spring Rolls und Petals sind gute Alternativen zu Maki.

67 diabetesfreundlich · 196 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Boulevard Amiral de Kerguelen 47, 29000 Quimper
Zeiten: Mogeschlossen
Di11:30–14:00, 18:00–22:00
Mi11:30–14:00, 18:00–22:00
Do11:30–14:00, 18:00–22:00
Fr11:30–14:00, 18:00–22:00
Sa11:30–14:00, 18:00–22:00
So18:00–22:00
jours fériés 18h00 à 22h
Kontakt: +33298519331 aminmohammedal96@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mysushibar.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 78 %

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