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lunchbar BOB

Centrumlaan 44, 9400 Ninove

Jetzt geöffnet · bis 17:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 6. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 7. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Kalte Häppchen
Löffel-Häppchen
2.20
lepelhapje — mit Fisch-, Fleisch- oder vegetarischer Zubereitung nach Saison
Schätzung≈ 85 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Glas-Häppchen
2.70
glaasje — mit Fisch-, Fleisch- oder vegetarischer Zubereitung nach Saison
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Teller-Häppchen
3.50
bordje — mit Fisch-, Fleisch- oder vegetarischer Zubereitung nach Saison
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Warme Häppchen
Gefülltes Blätterteigchen mit Lachs
2.30
gevuld bladerdeegje met zalm
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
Mini Quiche Lorraine
2.20
Schätzung≈ 130 kcal9 g Kohlenhydrate
Mini Focaccia-Pizza
2.10
mini foccaciapizza
Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydrate
Hähnchenflügel-Häppchen
2.10
kippenvleugelhapje
Schätzung≈ 140 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Riesengarnele
1.90
reuzegarnaal – panko — Panko
Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydrate
Gratinierte Creuse-Austern
4.00
gegratineerde creuse oester — pro 25 Stück
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Buffets
Südliches Buffet
39.00
Zuiders buffet — Kalbsfleisch 'vitello tonnato', Tomate Mozzarella, Rinderscarpaccio mit Rucola und Parmesanstücken, kalter Nudelsalat
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Duo Fisch- und Fleischbuffet
36.00
Duo vis- en vleesbuffet — pochierter Lachs 'belle vue', Pfirsich mit Thunfisch, feine Pasta mit Huhn und Ananas, geschälte Pflaumentomate mit Flusskrebs
Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrate
Fischbuffet
38.00
Visbuffet — pochierter Lachs 'belle vue', Langoustinen, geschälte Pflaumentomate mit Flusskrebsalat, Nudelsalat mit Meeresfrüchten
Schätzung≈ 800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Warmes Buffet
40.00
Warm buffet — gefüllte Pflaumentomate mit gewürztem Hackfleisch, Lachsfilet in Kornsenfsauce, Quiche Lorraine, Quiche mit Lachs und Brokkoli
Schätzung≈ 1100 kcal60 g Kohlenhydrate
Zuschlag
Mini-Brötchen
2.40
mini broodjes — 3 Stück pro Person
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate
Kalter Kartoffelsalat
3.50
koude aardappelsalade
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrate
Kalter Nudelsalat
4.50
koude pastasalade
Schätzung≈ 300 kcal35 g Kohlenhydrate
Black Tiger Scampi Salat
4.50
salade van black tiger scampi
Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Handgeschnittener Räucherlachs
5.50
handgesneden gerookte zalm met garnituur — mit Beilage
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Halber Hummer belle-vue
halve kreeft belle-vue
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kalte Salate
Kalter Nudelsalat mit pochiertem Lachs
22.55
Koude pastasalade met gepocheerde zalm — Allergene: Laktose, Gluten, Fisch
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Tagesgerichte
Spaghetti
12.50
Allergene: Laktose, Gluten
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Fleischbällchen in Tomatensauce - Kartoffelbrei
13.00
Balletjes in tomatensaus - aardappelpuree — Allergene: Laktose, Gluten
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Lasagne
13.80
Allergene: Laktose, Gluten
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Eintopf - Apfelkompott - Kartoffelbrei
14.00
Stoofvlees - appelcompote - aardappelpuree — Allergene: Laktose, Gluten
Schätzung≈ 850 kcal40 g Kohlenhydrate
Vol-au-vent - Kartoffelbrei
14.50
Vol-au-vent - aardappelpuree — Allergene: Laktose, Gluten
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Warme Speisen
Hausgemachte Spaghetti-Sauce
17.00
Huisbereide spaghettisaus — Spaghetti-Sauce 700 Gramm
Schätzung≈ 600 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66

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3veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt nur saisonale vegetarische kalte Häppchen. Das Zuiders-Buffet enthält Tomate Mozzarella.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 26

70dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Snacks und Buffets

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet viele kohlenhydratarme kalte und warme Häppchen. Die Fisch- und Süd-Buffets enthalten relativ wenig Zucker.

11 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Centrumlaan 44, 9400 Ninove
Zeiten
Mo—
Di08:30–16:00
Mi08:30–17:00
Do08:30–17:00
Fr08:30–17:00
Sa08:30–16:30
So—
Kontakt
+3254251546 info@bob-lunchbar.be
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), traiteurbob.be/

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