Restaurant Athen - Rastede, Oldenburger Str
Oldenburger Straße 219, 26180 Rastede
Jetzt geschlossen · öffnet 17:30
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 16. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 16. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Feta-Käse LAvegetarian
9.50
Feta Cheese Salad — Schafskäse mit frischen Zwiebeln, Gurken, Tomaten und Oliven6
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saganaki LA, GL1vegetarian
9.50
Saganaki — panierter und frittierter Weißkäse mit frischen Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Oliven6 und Peperoni
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bauernsalat LAvegetarian
11.00
Greek Farmer's Salad — typisch griechischer Salat mit Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Krautsalat, Oliven6, Peperoni und Weißkäse
Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Meses LA, GL1vegetarian
11.00
Meze Platter — panierter und frittierter Weißkäse mit Weinblättern, Zaziki, Tomaten, Krautsalat, Gurken, Peperoni, Bohnensalat und Oliven6
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Gyros (Aufpreis)
5.00
Extra Gyros
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sardellenpescatarian
9.50
Anchovies — mit Kopfsalat und Calamares-Sauce FI, GL1, EI
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamarespescatarian
11.00
Calamari — mit Kopfsalat und Calamares-Sauce WT, GL1, EI
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Dolmadakia
9.50
hausgemachte gefüllte Weinblätter mit Hackfleisch, Reis, Tomaten und Gurken
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Oliven6 und Peperonivegan
5.50
Olives and Peppers
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Krautsalatvegetarian
4.50
Coleslaw
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zaziki Joghurt mit Gurken und Knoblauch LAvegetarian
5.00
Tzatziki
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginen frittiert, dazu Zaziki GL1, LAvegetarian
9.00
Fried Eggplant with Tzatziki
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Zucchini frittiert, dazu Zaziki GL1, LAvegetarian
9.50
Fried Zucchini with Tzatziki
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kleiner Bauernsalat LAvegetarian
8.00
Small Farmer's Salad
Schätzung≈ 250 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischter Salat FI, EIpescatarian
12.50
Mixed Salad with Tuna — mit Thunfisch, grünem Salat, Tomaten, Zwiebeln, Oliven6 und Ei
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Für unsere „Kleinen“ (bis 12 Jahre)
Reis 3 Kugelnvegan
3.50
Rice (Kids)
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Pommes fritesvegan
3.50
French Fries (Kids)
Schätzung≈ 300 kcal30 g Kohlenhydrate
Suzuki mit griechischen Nudeln GL1, EI
8.50
Suzuki with Greek Pasta (Kids)
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Spaghetti mit Hackfleisch GL1
8.50
Spaghetti Bolognese (Kids)
Schätzung≈ 500 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
kleines Gyros mit Reis und Krautsalat
13.00
Small Gyros with Rice (Kids)
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Ein kleines Stück Moussaka GL1, EI, LA
12.50
Small Moussaka (Kids)
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
3 kleine Schweinesteaks mit Reis und Krautsalat
12.50
Small Pork Steaks with Rice (Kids)
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gerichte vom Grill
Gyros
15.50
geschnetzeltes Fleisch vom Spieß mit Reis & Krautsalat
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Gyros und 1 Souvlaki mit Reis und Krautsalat
16.00
Gyros and Souvlaki
Schätzung≈ 880 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66
2 Souvlaki
16.50
Souvlaki — Fleischstückchen vom Spieß mit Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gyros und 1 Suzuki EI mit Reis und Krautsalat
16.00
Gyros and Suzuki
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Suzuki (4 Stück) EI
16.00
Suzuki — gehacktes Schweinefleisch mit Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Suzuki Spezial EI, LA gehacktes Schweinefleisch
17.00
Suzuki Special — mit Käsefüllung, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 920 kcal65 g Kohlenhydrate
Schweineleber mit Reis und Krautsalat
14.50
Grilled Pork Liver
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lammkoteletts 4 Stück mit Reis und Krautsalat
20.00
Lamb Chops
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
2 Riesenfleischspieße LA
20.00
Giant Meat Skewers — besonderes Fleisch mit Paprika, Zwiebeln, Pommes frites, Reis, Krautsalat und Kräuterbutter
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Schweinefilet LA
19.00
Pork Fillet — mit Reis, Kräuterbutter und Krautsalat
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 70
5 Schweinesteaks mit Reis und Krautsalat
16.00
Pork Steaks
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lammkronen - Die Königin der Lammkoteletts
32.00
Crown of Lamb — mit Pommes frites und gemischtem Salat
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Gyros Spezial LA
18.00
Gyros Special — Gyros einmal anders! Überbacken mit speziellem Käse (Gouda1), mit Metaxa-Sauce* und Krautsalat
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Schweinefilet 1, LA
20.00
Pork Fillet with Metaxa Sauce — mit Metaxa-Sauce*, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Lammfilet LA mit Reis, Kräuterbutter & Krautsalat
32.00
Lamb Fillet
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Argentinisches Rumpsteak LA
27.00
Argentinian Rump Steak — mit Pommes frites, Kräuterbutter & gemischtem Salat
Schätzung≈ 900 kcal50 g Kohlenhydrate
Hähnchenbrustfilet vom Grill LA
18.00
Grilled Chicken Breast — mit Reis, Pommes frites, Kräuterbutter und Krautsalat
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate
Gemischte Fleischplatten
Athen Spezial EI
19.50
Athen Special Platter — Gyros, Suzuki, Leber, Schweinesteak, Souvlaki, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Minos-Platte für 2 Personen LA
46.00
Minos Platter for 2 — 2 Suzuki, 2 Souvlaki, Gyros, Reis und Bauernsalat
Schätzung≈ 2400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 36
Steakplatte
17.00
Steak Platter — Schweinesteak, Gyros, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Artemis-Teller
18.50
Artemis Platter — 2 Lammkoteletts, Gyros, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate
Bacchus-Teller EI
17.50
Bacchus Platter — 2 Suzuki, 2 Schweinesteaks, 1 Filet, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Olympia-Teller EI
19.50
Olympia Platter — 1 Lammkotelett, 1 Souvlaki, 1 Suzuki, Gyros, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Athen-Teller EI
18.00
Athen Platter — Souvlaki, 1 Suzuki, Gyros, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Kariatis-Teller
17.00
Kariatis Platter — Leber, Gyros, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Herakles-Teller EI
17.00
Herakles Platter — 1 Souvlaki, 2 Suzuki, 1 Schweinesteak, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Rhodos-Teller EI
19.50
Rhodos Platter — 1 Souvlaki, 2 Suzuki, Gyros, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Ouzo-Teller
18.00
Ouzo Platter — 2 Suzuki, 2 Leber, 2 Schweinesteaks, Reis und Krautsalat
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Spezial-Teller GL1, LA
18.00
Gyros and Saganaki Plate — Gyros mit Saganaki (panierter und frittierter Weißkäse), dazu Pommes frites und Krautsalat
Schätzung≈ 1100 kcal70 g Kohlenhydrate
Calamares-Teller WT, GL1, EI
18.00
Calamari Plate — Tintenfisch mit Kopfsalat und Calamares-Sauce
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch-Teller WT, KR, EI
22.50
Fish Plate — Calamares, Scampi mit Kopfsalat und Calamares-Sauce
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Scampi-Teller KR, EI
23.00
Scampi Plate — Scampi mit Kopfsalat und Calamares-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Calamares „Spezial“ WT, LA
18.50
Calamari and Gyros Special — Calamares mit Gyros, dazu Reis, Zaziki und Kopfsalat
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Lamm-Hinterhaxen SO
19.50
Lamb Shank with Eggplant — mit Auberginen und Krautsalat
Schätzung≈ 750 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Lamm-Hinterhaxen SO, SF, SL
19.50
Lamb Shank with Beans — mit dicken Bohnen und Krautsalat
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Lamm-Hinterhaxen 4, SO,
19.50
Lamb Shank Stifado — mit Stifado (Zwiebeln in Tomatensauce gekocht) und Krautsalat
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Lamm-Hinterhaxen GL1
19.50
Lamb Shank with Spaghetti — mit Spaghetti und Krautsalat
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
Spaghetti GL1
12.00
Spaghetti Bolognese — mit Hackfleisch und Krautsalat
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Moussaka GL1, EI, LA
17.50
Moussaka — Auflauf mit Auberginen, Kartoffelscheiben, Hackfleisch mit Käsesauce überbacken und Krautsalat
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Iman Baldi GL1
14.00
Imam Bayildi with Gyros — Auberginen, mit Käse überbacken und Gyros
Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Beilagen
Dicke Bohnen SW, SO, SL
5.00
Broad Beans
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Grüne Bohnen SO
5.00
Green Beans
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Bohnensalat
3.50
Bean Salad
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Folienkartoffeln 2, LA, EI, SF
5.00
Jacket Potato
Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate
Saucen
Metaxa-Sauce 1, LA
5.00
Metaxa Sauce
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Salatmayonnaise EI, SF, GL1
0.80
Salad Mayonnaise
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ketschup SE
0.80
Ketchup
Schätzung≈ 60 kcal14 g Kohlenhydrate
Rote Paprika Dip
0.80
Red Pepper Dip
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamaris-Sauce EI
0.80
Calamari Sauce
Schätzung≈ 90 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere Spezialitäten
Meses
Meze — diverse Vorspeisen
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Oktopus
Octopus in Oil and Vinegar — Krake in Öl und Essig
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gyros "Spezial"
Gyros Special — Riesenfleischspieß
Schätzung≈ 750 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Dolmadakia
gefüllte Weinblätter
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Lammkronen
Lamb Chops — die besten Lammkoteletts
Schätzung≈ 550 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Argentinisches Rumpsteak
Argentine Rump Steak
Schätzung≈ 600 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchenbrustfilet vom Grill
Grilled Chicken Breast
Schätzung≈ 400 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Grillplatten für mehrere Personen
Mixed Grill Platter
Schätzung≈ 1200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Moussaka
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Imam Baldi
Imam Bayildi — gefüllte Auberginen
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
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38veggie
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Griechische Vorspeisen und Beilagen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt vegetarische Optionen wie Feta-Käse, Saganaki und frittierte Zucchini. Vegetarische Hauptgerichte stehen nicht auf der Karte.
12 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 81
78dia
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Griechische Grillgerichte und Fisch
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Es gibt viele proteinreiche Optionen und Fischplatten. Die meisten Grillgerichte werden mit kohlenhydratreichem Reis oder Pommes serviert.
39 diabetesfreundlich · 81 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Oldenburger Straße 219, 26180 Rastede
- Zeiten
- Mo17:30–22:30Di17:30–22:30Mi17:30–22:30Do17:30–22:30Fr17:30–22:30Sa17:30–22:30So12:00–14:00, 17:30–22:00Sonn- und Feiertage 12.00 bis 14.00 Uhr und 17.30 bis 22.00 Uhr
- Kontakt
- +3244022401
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), athen-rastede.de/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %
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