Saloniki - Regensburg, Schwabelweiser Kirchstraße
Schwabelweiser Kirchstr. 6, 93055 Regensburg
Öffnungszeiten noch unbekannt
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
kalte vorspeisen
tzatzikivegetarian
5.80
selbstgemacht mit frischen gurken und griechischem olivenöl
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
taramas
6.50
taramasalata — Selbstgemachte cremige paste aus kabeljaurogen verfeinert mit Knoblauch & olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
dolmadesvegan
6.50
gefüllte Weinblätter mit reis
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Skordaliavegan
4.80
Selbstgemachte Knoblauch-KArtoffelcréme
Schätzung≈ 210 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
pikilia - kalter vorspeisenteller
17.00
pikilia platter — tzatziki, taramas, Skordalia, tomaten, feta, oliven, Gigantes, sardinenfilets, dolmades, paprika und gurken
Schätzung≈ 1100 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
feta, original griechischer Schafskäsevegetarian
9.50
feta cheese — mit olivenöl und Oregano
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
olivenvegan
6.50
olives
Schätzung≈ 120 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
peperonivegan
5.50
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
extra brotkorb
2.70
bread basket
Schätzung≈ 280 kcal50 g Kohlenhydrate
warme vorspeisen
saganakivegetarian
10.50
panierter Weichkäse mit Salat
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Meraklis - vorspeisentellervegetarian
18.50
meraklis platter — Auberginen, zucchini, gigantes, dolmades, saganaki, paprika mit feta & tzatziki
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate
gigantesvegan
6.50
gigantes beans — riesenbohnen in tomatensauce
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87
pAnierte zucchini oder Auberginen mit tzatzikivegetarian
8.00
fried zucchini or eggplant
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Peperoni vom grill mit Knoblauchvegan
7.50
grilled peperoni
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
feta vom grillvegetarian
11.50
grilled feta — mit Oliven, Peperoni, Tomaten & Olivenöl
Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
paprika Florinis (Geröstet) vom grillvegetarian
8.90
stuffed florinis peppers — gefüllt mit feta
Schätzung≈ 240 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
pita (original griechisches fladenbrot)vegan
2.50
pita bread
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate
pita - mit knoblauchvegan
3.50
garlic pita
Schätzung≈ 250 kcal36 g Kohlenhydrate
pita - mit käse & Knoblauchvegetarian
5.00
cheese and garlic pita
Schätzung≈ 320 kcal36 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Oktopus vom grillpescatarian
19.00
grilled octopus — In feiner Olivenölmarinade & oregano an salat
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Garidespescatarian
13.00
gegrillte garnelen mit feta & Paprika in knoblauch-tomatensauce aus der Pfanne
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
garnelenSpieß vom Grillpescatarian
8.50
grilled shrimp skewers — mariniert in Knoblauch-olivenöl mit gegrillter Pita
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Gavrospescatarian
8.00
Knusprig frittierte kleine fische
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fasolada - griechische bohnensuppevegan
6.50
fasolada
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
salate
Bauernsalatvegetarian
15.50
greek farmer salad — mit Kraut- & mixSalat, Tomaten, oliven, feta, peperoni, gurken & zwiebeln
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
original griechischer tomatensalatvegetarian
16.50
greek tomato salad — mit oliven, peperoni, feta, paprika, gurken & zwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
grosser gemischter salat mit gegrillten GArnelenpescatarian
16.80
mixed salad with grilled shrimp
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
grosser gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenstreifen
14.80
mixed salad with grilled chicken
Schätzung≈ 440 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
grosser gemischter Salat mit Gyros
16.50
mixed salad with gyros — mit minitomaten, oliven, peperoni, gurken & zwiebeln
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kleiner Tomatensalat mit Zwiebeln und Olivenvegan
5.50
small tomato salad
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kleiner beilagensalatvegan
4.50
small side salad
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
grillgerichte
Gyros
19.50
entweder mit pita oder reis oder Pommes dazu Tzatziki & Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
SOUvlaki
18.50
Entweder mit Pita oder Reis oder Pommes Dazu Tzatziki & Salat
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 70
HähnchenSOUvlaki mit pita, tzatziki & salat
19.50
chicken souvlaki
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SOUvlaki & Gyros mit Pita, Tzatziki & Salat
19.50
souvlaki and gyros
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Bifteki (3 St.) mit Reis, pommes & Salat
20.00
bifteki
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Bifteki „gemisto“ gefüllt mit Feta (440g) mit Pommes, Tzatziki & Salat
21.50
bifteki gemisto
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
gyros & bifteki mit Pita, tzatziki & Salat
19.50
gyros and bifteki
Schätzung≈ 860 kcal58 g Kohlenhydrate
ApollonTeller (3 Steaks) mit Schmelzkäse, reis, pommes & Salat
20.00
apollon platter
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
gyros mit metaxasauce (Cognac-sahnesauce mit pilzen) mit reis oder mit pommes dazu salat
20.80
gyros with metaxa sauce
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
schnitzel wiener art mit Pommes & Salat
15.50
wiener schnitzel
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Schweinefilets mit Metaxasauce (cognac-sahnesauce mit Pilzen) Reis, pommes & Salat
24.80
pork fillet with metaxa sauce
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
BauernTeller
21.00
farmer platter — 1 Steak, 1 souvlaki, 2 Bifteki mit Pommes, Reis & Salat
Schätzung≈ 1300 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 43
Gemischter Teller
22.50
mixed grill platter — Suwlaki, Kalamari & GARNELEN mit Pommes & Salat
Schätzung≈ 900 kcal60 g Kohlenhydrate
SOUvlaki & kalamari mit Pita, Tzatziki & Salat
20.50
souvlaki and calamari
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Gyros & Kalamari mit Pita, Tzatziki & Salat
21.00
gyros and calamari
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Lammkoteletts mit Pommes, Tzatzik1 & Salat
26.80
lamb chops
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Lammkotelett & Kalamari mit Pommes & Salat
24.80
lamb chop and calamari
Schätzung≈ 900 kcal55 g Kohlenhydrate
hähnchenbrustfilet vom grill mit Reis & Pommes, dazu Salat
21.00
grilled chicken breast
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
Rinderleber vom Grill mit gerösteten Zwiebeln dazu Reis, Pommes & Salat
19.50
grilled beef liver
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
OFenGerichte
Gyros Spezial Aus Dem Ofen
22.00
Gyros Special — mit Sauce hollandaise & mit käse überbacken dazu Salat
Schätzung≈ 1100 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pastitsio
17.50
Traditioneller griechischer Nudelauflauf Mit rinderHackfleisch und cremiger Béchamelsauce, dazu feta & Salat
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
mousakas
19.50
Moussaka — traditionell hausgemachter Auberginen-Kartoffelauflauf mit hackfleisch, Zucchini & béchamelsauce aus dem ofen dazu feta & salat
Schätzung≈ 800 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Auberginen & Zucchini überbackenvegetarian
16.90
Baked Eggplant and Zucchini — in aromatischer, Hausgemachter tomatensauce. Überbacken mit würzigem feta und Schmelzendem kaseri-käse. dazu Baguette
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Briamvegetarian
16.50
frisches Gemüse aus dem Backofen mit Olivenöl (Auberginen, Knoblauch, zucchini, tomaten, paprika, Karotten, zwiebeln & kartoffeln) dazu feta
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Fischgerichte
Kalamari (paniert) MIT PITa, Tzatziki & Salat
23.50
Fried Calamari
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Fischteller (paniert)
28.50
Mixed Fish Plate — Kalamari, gavros, Garnelen, Seehechtfilet MIT Reis & SALAT
Schätzung≈ 900 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 71
SeehechtFilets (paniert) mit Gemüse aus dem Ofen & Salat
24.50
Fried Hake Fillets
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Garnelen gegrillt am Spieß mit REIs & Tarama, dazu salat
19.50
Grilled Shrimp Skewers
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Kalamari &Garnelen (paniert) mit Reis & Tarama, DAZU Salat
23.50
Fried Calamari and Shrimp
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
babykalamari vom grill mit Knoblauch in Olivenöl mit pita & tzatziki
24.50
Grilled Baby Calamari
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydrate
gavros, Panierte kleine fische
21.50
Fried Anchovies — garniert mit 2 stück dolmades, 1 stück feta, gurken, tomaten, peperoni, oliven & Salat
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
PLAtten
hellas-platte
26.50
Hellas Platter — gyros, Souvlaki, kalamari, DAzu pommes, reis & tzatziki
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Athos-platte
28.50
Athos Platter — lammkotelett, hänchenbrust, rinderleber, kalamari, Dazu pommes & tzatziki
Schätzung≈ 980 kcal50 g Kohlenhydrate
saloniki-platte
53.50
Saloniki Platter — schweinesteAK, bifteki, Schweinefilet, kalamari, Garnelen, pommes & tzatziki
Schätzung≈ 1200 kcal55 g Kohlenhydrate
makedonia-platte
51.00
Makedonia Platter — gyros, Souvlaki, kalamari, schweinesteak mit schmelzkäse, pommes & tzatziki
Schätzung≈ 1250 kcal60 g Kohlenhydrate
fischplatte
56.00
Fish Platter — kalamari, Garnelen, Seehechtfilet, GaVros, reis & tzatziki
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
kleine portionen
Portion Pommesvegetarian
5.00
French Fries
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
gyros mit pita, tzatziki & salat
16.00
Gyros with Pita
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Souvlaki mit pita, tzatziki & salat
14.00
Souvlaki with Pita
Schätzung≈ 650 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 71
kalamari mit pita, tzatziki & salat
18.50
Calamari with Pita
Schätzung≈ 780 kcal58 g Kohlenhydrate
schnitzel wiener art mit pommes & salat
12.50
Wiener Schnitzel
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Extras
Gyros
5.50
Schätzung≈ 250 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
kalamari (paniert) (1 St.)
2.00
Fried Calamari
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BiftekI (1 St.)
3.50
Bifteki
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bifteki Gemisto (Gefüllt mit feta)
6.50
Bifteki Gemisto
Schätzung≈ 180 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Seehechtfilet (1 St.)
6.50
Hake Fillet
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
garnele (1 St.)
3.00
Shrimp
Schätzung≈ 40 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
souvlaki (1 St)
5.00
Souvlaki
Schätzung≈ 130 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
garnelenspiess (1 St.)
6.50
Shrimp Skewer
Schätzung≈ 80 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Hähnchensouvlaki (1. St)
5.00
Chicken Souvlaki
Schätzung≈ 160 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
baby-kalamari (gegrillt o. Paniert) (1 St.)
2.50
Baby Calamari
Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Schweinesteak (1 St.)
3.50
Pork Steak
Schätzung≈ 210 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pitavegetarian
2.50
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Schweinesteak mit käse (1 St.)
3.70
Pork Steak with Cheese
Schätzung≈ 280 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
REISvegetarian
4.00
Rice
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Lammkotelett (1 St.)
3.50
Lamb Chop
Schätzung≈ 240 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
OFengemüsevegetarian
5.50
Baked Vegetables
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Leber (1 St.)
5.00
Liver
Schätzung≈ 190 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SAganaki (1 St.)vegetarian
4.00
Saganaki
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
MEtaxaSauce
4.00
Metaxa Sauce
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydrate
hähnchenbrustfilet (1 st.)
6.00
Chicken Breast
Schätzung≈ 180 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
DEsserts
Griechischer Joghurtvegetarian
5.90
Greek Yogurt with Honey — selbstegemacht mit Honig, Walnüssen & ZIMT
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 41
Galaktoburekovegetarian
6.80
Galaktoboureko — traditionelles Dessert mit cremiger Grießpuddingfüllung in filoteig mit VanilleEis & zimt
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 33
Affogatovegetarian
4.00
1 Kugel Vanilleeis in Espresso ertränkt
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrate
Schokosoufflévegetarian
5.90
Chocolate Soufflé
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 35
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78veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Griechische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt Gerichte wie Briam sowie überbackene Auberginen und Zucchini. Das Angebot an Vorspeisen umfasst Tzatziki, Dolmades und Saganaki.
33 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 97
74dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Griechischer Grill und frische Salate
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Das Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und Fisch. Viele Hauptspeisen haben Beilagen wie Reis oder Pommes, die man austauschen kann.
45 diabetesfreundlich · 97 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Schwabelweiser Kirchstr. 6, 93055 Regensburg
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +4994140739 sakis-tzokas@t-online.de
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-saloniki-regensburg.metro.biz/?lang=de
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %
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