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Alter Garten

Dorfstraße 14, 48734 Reken

Jetzt geöffnet · bis 14:30

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Bunter Salattellervegetarian
11.70
Mixed Salad Plate — mit Brot und Butter (vegetarisch)
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bunter Salatteller
17.80
Mixed Salad Plate with Fried Shrimp — mit gebratenen Garnelen
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Klein Rekener Hochzeitssuppe
6.50
Rekener Wedding Soup
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Karotten-Ingwer-Suppevegan
6.80
Carrot Ginger Soup — (vegan)
Schätzung≈ 160 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hausgebackenes Brot, als Schnittchen belegt mit Holländer Käsevegetarian
9.50
Homemade Bread with Dutch Cheese
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Hausgebackenes Brot, als Schnittchen belegt mit Münsterländer Kochschinken
9.50
Homemade Bread with Cooked Ham
Schätzung≈ 310 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Hausgebackenes Brot, als Schnittchen belegt mit geräuchertem Saterländer Schinken
10.00
Homemade Bread with Smoked Ham
Schätzung≈ 330 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Ravioli mit Kichererbsen und Linsen gefülltvegan
11.90
Vegan Ravioli with Chickpeas and Lentils — (vegan) auf Paprika – Zucchini – Gemüse mit Tomatensoße
Schätzung≈ 580 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Fussilli mit hausgemachtem grünem Pesto, Kirschtomaten und Salattellervegan, gluten_free
10.50
Fusilli with Pesto and Cherry Tomatoes — (vegan, glutenfrei)
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 80
Hausgemachte Spätzlevegetarian
11.70
Cheese Spätzle — (vegetarisch) mit Käse überbacken, Röstzwiebeln und Salatteller
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Gebratene Gemüsplätzchenvegetarian
11.50
Fried Vegetable Patties with Basil Sauce — (vegetarisch) mit Basilikumsoße, Reis mit gerösteten Erdnüssen und gemischtem Salatteller
Schätzung≈ 640 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Vegi - Krüschtchenvegetarian
16.00
Vegetarian Schnitzel with Mushrooms — Hausgemachtes vegetarisches Schnitzel mit Champignons in Gemüsjus, auf Toast mit verschiedenen Salaten umlegt
Schätzung≈ 610 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Gebratenes Zanderfilet
25.80
Fried Zander Fillet — mit Champignons in Schnittlauchsoße Butterreis und buntem Salatteller
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Seelachsfilet
19.80
Pollock Fillet with Herb Cream Sauce — mit Kräuterrahmsoße, Salzkartoffeln und buntem Salat
Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Krüschtchen
17.80
Schnitzel with Mushroom Cream Sauce — Schnitzel mit Champignonrahmsoße auf Toast und verschiedenen Salaten umlegt
Schätzung≈ 720 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Schnitzel nach Bauern Art
18.50
Farmer Style Schnitzel — belegt mit Röstkartoffeln, Erbsen und Möhren, Gewürzgurke
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schweinerückenschnitzel mit Champignons in Rahmsoße, Pommes frites und gemischtem Salatteller
19.50
Pork Loin Schnitzel with Mushrooms
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
Geschnetzelte Hähnchenbrust
18.90
Chicken Breast Curry — mit Früten in Curry - Sahne - Soße Butterreis und Salatteller
Schätzung≈ 690 kcal62 g Kohlenhydrate
Schweinerückenschnitzel
20.50
Pork Loin Schnitzel with Bacon — mit Speck und Röstzwiebeln grünen Bohnen und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 740 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Medaillons vom Schweinefilet mit Gemüs, Champignons, Röstkartoffeln und Sauce Hollandaise
25.00
Pork Fillet Medallions
Schätzung≈ 710 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Rinderrückensteak mit Kräuterbutter
33.50
Beef Sirloin Steak — Röstzwiebeln, Pommes frites und gemischtem Salatteller
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Rinderfiletsteak
37.50
Beef Fillet Steak with Green Pepper — mit grünem Pfeffer und Champignons in Rahmsoße, Kartoffelkroketten und gemischtem Salatteller
Schätzung≈ 880 kcal45 g Kohlenhydrate
Tagesangebot Freitag, 11. September 2026
Pilzrahmsuppe
7.50
Mushroom Cream Soup
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Matjesfilets nach Hausfrauen Art
19.50
Matjes Fillets Housewife Style — mit Röstkartoffeln und gemischtem Salatteller
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Räucherlachs
20.80
Smoked Salmon with Scrambled Eggs — mit Salatgarnitur, Rührei, frischen Pfifferlingen und Röstkartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Freilandpoularde (aus eigener Weidehaltung )
24.90
Roasted Poularde with Chanterelles — mit frischen Pfifferlingen in Rahmsoße, Spitzkohl und Kartoffelkroketten
Schätzung≈ 780 kcal40 g Kohlenhydrate
Bandnudeln mit Schweinefiletspitzen und frischen Pfifferlingen in Rahmsoße
21.00
Tagliatelle with Pork Fillet and Chanterelles — Salatteller
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Schweinelendchen
26.50
Pork Tenderloin with Chanterelles — mit frischen Pfifferlingen in Rahmsoße, Kartoffelkroketten und gemischter Salatteller
Schätzung≈ 820 kcal40 g Kohlenhydrate
rosa gebratener Rehrücken ( aus heimischen Wäldern )
37.70
Roasted Venison Saddle — mit Preiselbeersoße Spitzkohlgemüse und Kartoffelkroketten
Schätzung≈ 750 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Herrencreme
5.90
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Maracujacreme
5.90
Passion Fruit Cream
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 44
Walnußeis
8.50
Walnut Ice Cream — mit karamelisierten Walnüssen, Pflaumenkompott und Sahne
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Tagesangebot Sonntag, 6. September 2026
Rahmgulasch mit Champignons, hausgemachten Butterspätzle und gemischtem Salatteller
17.50
Creamy Goulash with Mushrooms
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Hacksteaks mit Champignons, Röstzwiebeln buntem Gemüse und Pommes frites
17.50
Beef Patties with Mushrooms
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Geschmorte Haxe von Wild aus heimischen Wäldern mit Rotweinsoße Williamsbirne, Kartoffelkroketten und Apfelmus mit Preiselbeeren
24.50
Braised Wild Boar Shank
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Rückensteak vom Rekener DurocSchwein ( Bauer Sicking ) mit Kräuterbutter, Röstkartoffeln und Salatteller
23.90
Duroc Pork Steak
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Gekochtes Rindfleisch mit Zwiebelsoße, Röstkartoffeln und gemischtem Salatteller
21.80
Boiled Beef with Onion Sauce
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Schweinerückenschnitzel mit frischen Pfifferlingen in Rahmsoße Pommes frites und Salatteller
24.90
Pork Loin Schnitzel with Chanterelles
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Schweinelendchen mit Champignons in Pfefferrahmsoße Pommes frites und Salatteller
25.00
Pork Tenderloin with Pepper Cream Sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratenes Lachsfilet mit Kräuterrahmsoße, Butterreis und gemischtem Salatteller
25.80
Fried Salmon Fillet
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tiramisu
8.50
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 27
Hochzeitssuppe
6.50
Wedding Soup
Schätzung≈ 250 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüseplätzchen mit Basilikumsoße (vegetarisch) Reis mit gerösteten Erdnüssen, Salattellervegetarian
11.50
Vegetable Patties with Basil Sauce
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Krüstchen Schnitzel mit Champignons auf Toast und verschiedenen Salaten umlegt
17.80
Schnitzel with Mushrooms on Toast
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate
Schlemmerteller Schnitzel mit Champignons, Früchten, Gemüse und Pommes frites
19.90
Gourmet Plate Schnitzel
Schätzung≈ 950 kcal60 g Kohlenhydrate

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60veggie
scoreSchätzung

Verschiedene vegetarische Hauptgerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Man kann vegane Ravioli mit Kichererbsen und Linsen oder vegane Fussilli mit Pesto wählen. Es gibt auch vegetarische Spätzle mit Käse und ein vegetarisches Schnitzel.

9 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 49

72dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Hauptgerichte mit Gemüse

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene Fleisch- und Fischgerichte mit relativ wenigen Kohlenhydraten an. Viele Optionen enthalten Salate und Gemüse.

17 diabetesfreundlich · 49 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Dorfstraße 14, 48734 Reken
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi11:30–14:30, 17:00–22:00
Do11:30–14:30, 17:00–22:00
Fr11:30–14:30, 17:00–23:00
Sa11:30–23:00
So11:30–21:00
Monday and Tuesday are rest days, but open on holidays. Saturday, Sunday and holidays: coffee/cake and small selection of dishes from 14:30. Kitchen hours differ slightly (Wed-Sat 12:00-14:00 & 17:30-21:00, Sun 12:00-14:30 & 17:00-20:30)
Kontakt
+4928641053 info@altergarten.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), altergarten.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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