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Monsieur Yak

Rue de la Chalotais 10, 35000 Rennes

Öffnungszeiten noch unbekannt

Thai€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Crispy Maki
13.90
Lachs, Frischkäse, Gurke, Schnittlauch, Panko, Teriyaki-Sauce, Mango
Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrate
California Volcano du chef
12.90
Gebratenes Lachsfilet, Surimi, Frischkäse, Gurke, Schnittlauch, frittierte Reisnudeln, Spicy Mayo
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Chicken Acevichado Maki
12.90
Panko-Hähnchen, Avocado, Süßkartoffelchips, Acevichado-Sauce mit 7 Gewürzen
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Fresh Eby Fry Maki
12.90
Fresh Eby Fry Mak — Panierte Garnele, Tarama, Avocado, Spicy Mayo
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Nem Tha Deua
8.60
Laotischer Reissalat, knuspriges Schweinefleisch, Schnittlauch, Schalotte, Koriander, Zitronengras
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Hähnchen Gyoza (4 Stk)
7.60
Gyoza Poulet (4pcs) — Gedämpfte Gyoza, gelbe Currysauce
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Koong Ma Phrao (4 Stk)
8.60
Koong Ma Phrao (4pcs) — Panierte Garnelen, Panko und Kokos, Mangosauce
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrate
Hähnchen Nems (3 Stk)
7.30
Nems poulet (3pcs) — Hähnchen, Gemüse
Schätzung≈ 240 kcal22 g Kohlenhydrate
Yam Pa Muk
7.60
Tintfischsalat, würzige Zitronensauce
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hauptgerichte
Octopus Udon
28.90
Gebratene Udon-Nudeln, gegrillter Oktopus, Gemüse und leicht scharfe Sauce
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Tigre Qui Pleure
28.90
Gegrilltes Rindfleisch, Ingwerpüree und die geheime Sauce des Chefs
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Keng Kio Vane
17.90
Hähnchen in scharf-süßer grüner Curry-Kokosmilch, Shimeji-Pilze, Gemüse, Reis
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Kai Satay
18.90
Gewürzte Hähnchenspieße, Erdnusssauce, Gemüse, Reis
Schätzung≈ 780 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Scarlet Duck
22.90
Gegrillte Entenbrust, rotes Kokos-Curry mit Ingwerpüree
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bao Kaï Burger
18.90
Chinesisches Brioche, Coleslaw aus Weißkohl und Karotten, Cheddar, Tomate, rote Zwiebel, 5-Gewürze-Hähnchen, Pommes
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Bao black Salmon Burger
18.90
Schwarzes Brioche, Lachsfilet, Guacamole, Salat, Mango, Koriander, Teriyaki-Sauce, Süßkartoffelpommes
Schätzung≈ 880 kcal80 g Kohlenhydrate
Massaman Blissvegan, vegetarian
17.90
Gemüse und Tofu mit 5 Aromen in Massaman-Curry und Reis
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bo Bùn
Bo Bùn Rind
16.90
Bo Bùn Boeuf — Gebratenes Rindfleisch, Hähnchen-Nems, Salat, Reisnudeln, Soja, Karotte, Minze, Erdnuss
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Bo Bùn Hähnchen
16.90
Bo Bùn Poulet — Gebratenes Hähnchen, Hähnchen-Nems, Salat, Reisnudeln, Soja, Karotte, Minze, Erdnuss
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Bo Bùn Lachs
16.90
Bo Bùn Saumon — Halbgarer Lachs, Hähnchen-Nems, Mango, Salat, Reisnudeln, Soja, Karotte, Minze, Erdnuss
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Bo Bùn Garnelen
16.90
Bo Bùn Crevette — Garnelen mit Thai-Basilikum, Hähnchen-Frühlingsrollen, Salat, Reisnudeln, Soja, Karotte, Minze, Erdnuss
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Bo Bùn Vegetarischvegetarian
16.90
Bo Bùn Végétarien — gebratenes Gemüse, vegetarische Frühlingsrollen, Salat, Reisnudeln, Soja, Karotte, Minze, Erdnuss
Schätzung≈ 650 kcal88 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Beilagen
Duftender Reis
2.50
Riz parfumé
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Gebratenes Gemüsevegetarian
6.50
Légumes sautés
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Süßkartoffel-Pommesvegetarian
5.50
Frites de patate douce
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Wakamévegetarian
4.50
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Desserts
Mochis
7.90
Eis überzogen mit Reisteig
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 32
Baiteuil
7.90
Pandan-Crème, Kokosmousse, Brunoise und Ananassorbet
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37
Exotische Pavlova
7.90
Pavlova exotique — weiches Meringue, Passionsfrucht-Mousse, Kiwi- und Granny-Smith-Apfel-Mix
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 35
Gourmet-Frühlingsrollen
7.90
Nems Gourmands — Nutella-Frühlingsrollen und Erdnusseis
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 31
Togarashi-Schokolade
8.90
Chocolat De Togarashi — Zartbitterschokoladencreme mit japanischen Gewürzen, Amarena-Kirsche, Schokoladen-Tuile
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34

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55veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Thai-Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst den Bo Bùn Végétarien oder das Massaman Bliss mit Tofu wählen. Als Beilagen gibt es Wakame und Süßkartoffelpommes.

5 vegetarische und 1 vegane Gerichte von 31

45dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Thai-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Einige proteinreiche Hauptgerichte haben wenig Kohlenhydrate. Die meisten Gerichte enthalten Reis, Nudeln oder zuckerhaltige Saucen.

5 diabetesfreundlich · 31 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Rue de la Chalotais 10, 35000 Rennes
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+32299533840
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), monsieuryak.fr/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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