Tizen

Centre Commercial les Longs Champs, 35700 Rennes

Öffnungszeiten noch unbekannt

Chinese€€€€

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

DESSERTS

D2 — Schokoladen-Nems

6.20

D2 — Nems au chocolat 香酥巧克力卷 — Knusprige Schokoladenrollen

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

D1 — Kokosperlen

6.20

D1 — Perles de coco, coulis de fruits rouges 椰末 गेंद — Mit roten Frucht-Coulis

Schätzung≈ 280 kcal38 g Kohlenhydrate

D4 — Frittierte Ma-Tuanvegan

6.20

D4 — Ma-Tuan frits: boules de sésame aux haricots rouges 麻团 — Sesambällchen mit roten Bohnen

Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate

D5 — Frittierte Tang-Yuan

6.20

D5 — Tang-Yuan frits au miel et aux amandes effilées 香汤圆 — Mit Honig und gehobelten Mandeln. Klebreisbällchen gefüllt mit Sesampaste

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 43

D6 — Café gourmand

8.50

D6 — Café gourmand (Espresso bio Malongo) 咖啡小点 — Bio Malongo Espresso mit kleinen Köstlichkeiten

Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 40

D7 — Thé gourmand

9.00

D7 — Thé gourmand (thé Invitation ou au jasmin) 茶点 — Jasmin- oder Invitation-Tee. Beilagen: Sesampnougat, Kokosperle, Schokoladen-Nem

Schätzung≈ 520 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 37

Handgemachtes bretonisches Eis

D10 — Inselfrische

8.00

D10 — La fraîcheur des îles — Exotische Früchte, Mango- und Passionsfrucht-Sorbet, rote Frucht-Coulis, Sahne

Schätzung≈ 310 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 35

D11 — Choco-Coco Duo

8.00

D11 — Le duo choco-coco — Kokoseis und Kokosraspeln, Schokoeis und Schokospäne, Coulis, Sahne

Schätzung≈ 420 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41

D12 — Golden Star

8.50

Zitronensorbet mit Mei Kuei Lu Chiew (40°), Rosenlikör

Schätzung≈ 260 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 32

D14 — So cool

8.50

Mangosorbet mit Soho (15°), Noten von Litschi und Rose

Schätzung≈ 240 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 32

D15 — Einfache Kugeln

3.20

D15 — Les boules simples — Wahlweise: Schokolade, gesalzene Butterkaramell, Limette, Kokos, Erdbeere, Mango, Passionsfrucht und Vanille

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42

RINDFLEISCH

A22 Rindfleisch mit Zwiebeln

15.50

A22 Bœuf sauté aux oignons 洋葱牛肉 — Gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln

Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

A23 Rindfleisch in Saté-Sauce

16.50

A23 Bœuf sauté à la sauce saté, légèrement relevé 沙爹牛肉 — Leicht scharf. Saté ist ein südostasiatisches Gewürz aus Erdnüssen, Chili, Zwiebeln und Tomaten

Schätzung≈ 550 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

A24 Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer

18.50

A24 Bœuf sauté à la sauce au poivre noir, sur plaque chauffante 铁板黑椒牛 (Sauce LEE KUN KEE Hong Kong) — Auf einer heißen Platte (LEE KUN KEE Hong Kong Sauce)

Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

A25 Rindfleisch mit Chilli Paste

18.80

A25 Bœuf frétillant au "Chilli Paste" au lait de coco sur plaque chauffante 铁板叉烧牛 — Mit Kokosmilch auf einer heißen Platte

Schätzung≈ 580 kcal20 g Kohlenhydrateausgewogen 69

GEDAMPFT

A26 Garnelen Dim Sum

15.50

A26 Dim Sum aux crevettes — Garnelen-Ravioli und gedämpfte Garnelenhäppchen. Beilage: Kantonesischer Reis

Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73

A27 Vegetarisches Dim Sumvegetarian

15.00

A27 Dim Sum végétarien VEGE — Gemüse-Ravioli: Kohl, weißer Rettich, Bambussprossen, Bohnen und Ingwer. Beilage: Gemüsenudeln

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 78

GARNELEN

A28 Riesengarnelen mit Ananas

19.50

A28 Crevettes royales à l'ananas, sauce aigre-douce, sur plaque chauffante 铁板虾 — Süß-Sauer-Sauce, auf einer heißen Platte

Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate

A29 Garnelen mit Bio-Cashewkernen

17.50

A29 Crevettes sautées aux noix de cajou bio, légumes croquants. 腰果虾 — Mit knackigem Gemüse, inspiriert von der traditionellen chinesischen Küche

Schätzung≈ 490 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

GEBRATENE NUDELN

A31 Gebratene Nudeln mit Huhn

14.00

A31 Nouilles sautées au poulet 鸡面 — Gebratene Nudeln mit Huhn

Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 77

A33 Gebratene Nudeln mit Meeresfrüchten

17.80

A33 Nouilles sautées aux fruits de mer 海鲜面 — Jakobsmuscheln, Garnelen und Tintenfisch

Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 76

A LA CARTE

Weißer Reisvegan, gluten_free

2.50

Riz nature

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Cantonese Reis

5.00

Riz cantonnais

Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate

Nudeln

5.00

Nouilles

Schätzung≈ 320 kcal65 g Kohlenhydrate

VORSPEISE

A1 Shanghai-Frühlingsrollen

6.50

A1 Rouleaux de Shanghai (frits, poulet, 2 pièces) 上海春卷 — Frittiert, Hähnchen, 2 Stück

Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate

A2 Rindfleisch-Curry-Samosas

6.50

A2 Samoussas au bœuf et curry (frits, 3 pièces) 咖喱角 — Frittiert, 3 Stück

Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

A3 Peking-Ravioli

6.50

A3 Raviolis Pékinois (poêlés, poulet, 4 pièces) 北京煎饺 — Gebraten, Hähnchen, 4 Stück

Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrateausgewogen 70

A4 Frittierte Garnelen-Ravioli

7.80

A4 Beignets de raviolis aux crevettes (4 pièces) 炸鲜虾饺 — 4 Stück

Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate

A5 Algensalat mit Sesamölvegan, vegetarian

5.80

A5 Salade d'algues à l'huile de sésame 海带根拌 🥗 VEGÉ — VEGE

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

A6 Cantonese Dim Sum

7.00

A6 Dim Sum cantonais (vapeur, 4 pièces) 粤式点心 — Gedämpft, 4 Stück: Garnelen-Ravioli, gedämpfte Garnelen-Häppchen

Schätzung≈ 210 kcal28 g Kohlenhydrate

A7 Vegetarische Dim Sumvegetarian

6.80

A7 Dim Sum végétarien (4 pièces) 素点心 🥗 VEGÉ — 4 Stück: Gemüse-Ravioli (Kohl, weißer Rettich, Bambussprossen, Ingwer...)

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate

A8 Wonton-Suppe

7.80

A8 Soupe Wonton (4 pièces) 云吞汤 — 4 Stück: Mini-Ravioli mit Schweinefleisch und Garnelen in traditioneller Cantonese-Brühe

Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

A9 Peking-Suppevegetarian

7.50

A9 Potage Pékinois 北京蔬菜汤

Schätzung≈ 110 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

MAHLSALAT

A11 Bo Bun Rindfleisch

15.50

A11 Bo Bun Bœuf 牛肉粉 — Reisnudeln, Rindfleisch sautiert mit Zitronengras, Hähnchen-Frühlingsrollen, Soja und Salat

Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77

VEGETARISCH

A12 Buddha's Delightvegetarian

13.50

A12 Délice de Bouddha буддистский — Wok mit knackigem Gemüse, eines der beliebtesten vegetarischen Gerichte der chinesischen Küche

Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

A14 Yu Xiang Auberginevegetarian

15.80

A14 Aubergine Yu Xiang 鱼香茄子 — Mariniert, süß, salzig und leicht scharfes vegetarisches Gericht

Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69

HÜHNERFLEISCH

A15 Knuspriges Hähnchen mit gelbem Curry

14.80

A15 Poulet croustillant au curry jaune 咖喱焖鸡

Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69

A16 Knuspriges Limetten-Hähnchen

14.60

A16 Poulet croustillant au citron vert 柠檬鸡

Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrate

A17 Hähnchen mit Bio-Cashewkernen

16.50

A17 Poulet aux noix de cajou bio, sauce barbecue Hoisin 腰果鸡 — Hoisin-Barbecue-Sauce

Schätzung≈ 580 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73

A18 Imperial Gong Bao Hähnchen

15.20

A18 Poulet impérial Gong Bao 宫保鸡 — Perfekte Balance aus salzigen, süßen, sauren und leicht scharfen Aromen

Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 69

A19 Poulet King Du

16.20

A19 Poulet King Du, sauce caramélisée au vinaigre de riz 京都都鸡 — Hähnchen mit karamellisierter Reisessigsauce

Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate

SCHWEINEFLEISCH

A20 Yu Xiang Schweinefleisch

15.80

A20 Emincé de porc Yu Xiang 鱼香肉丝 — Schweinefleisch mit Sichuan-Gewürzmischung, bekannt für reiche Aromen

Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Süß-Sauer Schweinefleisch

15.60

A21 Porc aigre-doux — Eines der berühmtesten Gerichte der chinesischen Gastronomie

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

ENTE

Pekingente mit Mandarin-Pfannkuchen

18.80

Canard laqué et ses crêpes mandarin 烤鸭

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Zusätzliche Mandarin-Pfannkuchen

2.50

Crêpes mandarin supplémentaires

Schätzung≈ 220 kcal38 g Kohlenhydrate

HEISSER TOPF

Shi-Jin

19.00

Shi-Jin什锦煲 — Ein reichhaltiger Topf mit Meeresfrüchten, Rindfleisch, Hähnchen und Gemüse

Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

ZEN MENÜ

Vorspeise+Hauptgang oder Hauptgang+Dessert

17.80

Entrée+Plat ou Plat+Dessert

Schätzung≈ 950 kcal70 g Kohlenhydrate

Vorspeise + Hauptgang + Dessert

19.90

Entrée + Plat + Dessert

Schätzung≈ 1200 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 37

Shanghai-Frühlingsrollen

Rouleaux de Shanghai

Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate

Rindfleisch-Curry-Samosas

Samoussas au bœuf et curry

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Peking-Suppe

Potage Pékinois

Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Algensalat VEGÉvegan

Salade d'algues VEGÉ

Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Buddhas Lust VEGÉvegan

Délice de Bouddha VEGÉ

Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 75

Knuspriges Zitronenhähnchen

Poulet croustillant au citron

Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrate

Gong Bao Kaiser-Hähnchen

Poulet impériale Gong Bao

Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rindfleisch sautiert mit Zwiebeln

Bœuf sauté aux oignons

Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Rindfleisch sautiert mit Saté-Sauce

Bœuf sauté à la sauce saté

Schätzung≈ 610 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69

Kantonesisches Süß-Sauer Schweinefleisch

Porc aigre-doux à la cantonaise

Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate

Handgemachtes Eis (2 Kugeln)

Glaces artisanales 2 boules

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Schokoladen-Nems

Nems au chocolat

Schätzung≈ 410 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 36

Tang Yuan Pommes

Tang Yuan frits

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

KLEINER PANDA

PETIT PANDA Kindermenü

11.50

PETIT PANDA 儿童套餐 — 1 Fruchtsaft oder Coca-Cola, knuspriges Zitronenhähnchen oder süß-saures Schweinefleisch. Beilage: Nudeln oder Cantonese Reis

Schätzung≈ 950 kcal120 g Kohlenhydrate

Neuheiten

Frittierte Garnelen-Ravioli

Beignets de raviolis aux crevettes

Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate

Hähnchen oder Garnelen mit Bio-Cashews

Poulet ou Crevettes aux noix de cajou Bio

Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Eis-Mochis

Mochis glacés parfum : Chocolat Dubaï — Geschmack: Dubai Schokolade

Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 39

Empfehlung des Chefs

Saint-Brieuc Jakobsmuscheln, Saté-Sauce

23.00

Noix de Saint-Jacques de Saint-Brieuc, sauce saté 沙茶扇贝

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Entenfilet mit Limette

18.80

Filet de canard au citron vert 柠檬鸭

Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Gedämpftes Wolfsbarschfilet auf Tofu

19.80

Filet de bar vapeur sur tofu, lamelles de saucisse au Mei Kuei Lu, gingembre, julienne de poireau, sauce soja et huile chaude parfumée 玫瑰油肠蒸条鱼 — Mit Mei Kuei Lu Wurst, Ingwer, Lauchjulienne, Sojasauce und aromatischem heißem Öl

Schätzung≈ 380 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75

SPEZIALITÄTEN ZUM TEILEN

Kostprobe vier regionaler Küchen

35.00

Dégustation de quatre cuisines régionales — 4 Vorspeisen: Peking-Ravioli, Algensalat mit Sesamöl, Garnelen- und Jakobsmuschelsuppe, Dim Sum

Schätzung≈ 1800 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 35

Chinesisches Fondue

32.00

La fondue chinoise

Schätzung≈ 1200 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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54veggie
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Chinesische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Hauptgerichte wie Aubergine Yu Xiang und Délice de Bouddha. Zudem stehen vegetarische Dim Sum und Algensalat mit Sesamöl zur Auswahl.

10 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 70

74dia
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Kohlenhydratarme chinesische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet mehrere proteinreiche Hauptgerichte mit wenig Kohlenhydraten an. Viele Optionen sind für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.

21 diabetesfreundlich · 70 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Centre Commercial les Longs Champs, 35700 Rennes
Zeiten: noch unbekannt
Kontakt: +32299639786 tizen35@gmail.com
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ti-zen.fr/
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 95 %

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