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Nitakula

Rue de Lorient 61, 35000 Rennes

Jetzt geschlossen · öffnet So 18:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

UNSERE VORSPEISEN
Thunfisch-Pastel
6.50
Pastel Thon — 4 Stück. Kleine gefüllte Teigtaschen.
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Rindfleisch-Samoussa
6.50
Samoussa Bœuf — 4 Stück. Kleine gefüllte dreieckige Teigtaschen.
Schätzung≈ 340 kcal26 g Kohlenhydrate
Rafiki-Teller
13.00
Assiette Rafiki — 2 Rindfleisch-Samoussas, 2 Pastels, 2 Hähnchenflügel und Alocos.
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
UNSERE GERICHTE
Aloco Fisch
16.00
Aloco poisson — Kochbananen mit einem ganzen Fisch (Tilapia) und Zwielsauce.
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thieb Fisch
17.00
Thieb Poisson — Roter Reis in Tomatenbrühe mit Karotten, Auberginen, Maniok und Kohl.
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Thieb Hähnchen
13.50
Thieb Poulet — Gelber Reis in Gemüsebrühe mit Karotten, Auberginen, Maniok und Kohl.
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Saka Saka Hähnchen
13.50
Saka Saka Poulet — Maniokblätter (Spinat-Art) mit weißem Reis.
Schätzung≈ 620 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Mafé Hähnchen
13.50
Mafé Poulet — Erdnusssauce mit weißem Reis.
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mafé Rindfleisch
14.00
Mafé Bœuf — Erdnusssauce mit weißem Reis.
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Yassa Hähnchen
13.50
Yassa Poulet — Sauce aus geschmorten Zwiebeln und Senf, mit weißem Reis.
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Yassa Fisch (Tilapia)
16.00
Yassa Poisson (Tilapia) — Sauce aus geschmorten Zwiebeln und Senf, mit weißem Reis.
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Alocos Hähnchen
13.50
Alocos Poulet — Frittierte Kochbananen und eine marinierte Hähnchenkeule mit Zwielsauce.
Schätzung≈ 780 kcal50 g Kohlenhydrate
Fisch (Tilapia)
10.50
Poisson (Tilapia) — Frittierte Kochbananen.
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 65
UNSERE FLEISCHGERICHTE
Marinierte Hähnchenkeule
6.50
Cuisse de Poulet Mariné
Schätzung≈ 320 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
UNSERE FISCHGERICHTE
Tilapia
10.50
Frischer Fisch
Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
UNSERE TELLER
Zanzibar
17.00
2x Pastel, Hähnchenkeule, Kachumbari-Salat und Pommes.
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Abidjan
25.00
2x Samoussa, frittierter Tilapia, Attiéké mit Rohkostsauce und Alocos.
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Lomé
22.00
Rindfleisch-Mafé, Hähnchenkeule und Alocos.
Schätzung≈ 1200 kcal70 g Kohlenhydrate
UNSERE SALATE
La Kachumbarivegan, vegetarian
5.00
Batavia-Salat, Tomaten, Zwiebeln und Paprika.
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
KINDERMENÜ
Kindermenü
8.00
Formule Enfant — Wahlweise: Hähnchenunterschenkel oder Oberkeule. Beilage: Thieb-Reis oder Pommes.
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
UNSERE DESSERTS
Tarte au Daim
4.00
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrate
Obstsalatvegan, vegetarian
3.50
Salade de Fruits
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Thiakryvegetarian
4.50
Westafrikanischer Joghurt auf Basis von Hirseperlen.
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 42
EXTRAS
Kleines Chilipot
0.50
Petit pot de piment — Hausgemachtes Chilipot.
Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleines Glas grüne Sauce
0.50
Petit pot de sauce verte — Grüne Sauce auf Mayonnaise-Basis mit Gewürzen, ideal zu Fleisch.
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Attiéké mit Cruditésvegan, vegetarian
5.50
Attiéké sauce crudités — Ivorianischer Maniok-Couscous mit Rohkost.
Schätzung≈ 280 kcal55 g Kohlenhydrate
Gelber Thieb-Reisvegan, vegetarian
5.50
Riz thieb jaune — Thieb-Reis gekocht in Gemüsebrühe.
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Weißer Reisvegan, vegetarian
4.50
Riz blanc — Perfekt gekochter aromatischer weißer Reis.
Schätzung≈ 200 kcal42 g Kohlenhydrate
Roter Thieb-Reisvegan, vegetarian
5.50
Riz thieb rouge — Thieb-Reis gekocht in Tomatensauce-Brühe.
Schätzung≈ 240 kcal48 g Kohlenhydrate
Alocovegan, vegetarian
5.50
Frittierte Kochbananen.
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Mafé-Saucevegan, vegetarian
5.00
Sauce mafé — Leicht scharfe Erdnussbutter-Sauce.
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Yassa-Saucevegan, vegetarian
5.00
Sauce Yassa — Westafrikanische milde Zwiebelsauce mit Oliven und Karotten.
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Saka Saka-Saucevegan, vegetarian
5.00
Sauce Saka Saka — Sauce aus Maniokblättern.
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Zwiebelsaucevegan, vegetarian
4.50
Sauce oignon — Zwiebel- und Paprikasauce, ideal für Fleisch und Fisch.
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes fritesvegan, vegetarian
3.50
Frites — Kartoffelpommes
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

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60veggie
scoreSchätzung

Afrikanische Gerichte und Beilagen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegane Optionen sind Aloco, Attiéké und verschiedene Saucen. Der Kachumbari-Salat ist eine vegetarische Vorspeise.

13 vegetarische und 12 vegane Gerichte von 35

55dia
scoreSchätzung

Proteinoptionen mit Beilagensaucen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie gegrillte Proteine wie Tilapia (0g Kohlenhydrate) oder marinierte Hähnchenkeule (5g Kohlenhydrate). Lassen Sie Reis und Aloco weg.

9 diabetesfreundlich · 35 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Rue de Lorient 61, 35000 Rennes
Zeiten
Mo—
Di—
Mi—
Do—
Fr—
Sa—
So18:00–23:00
Kontakt
+33221078239
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nitakula.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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