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Le Yao Ba Restaurant Africain Rennes

Rue Jean le Ho 12, 35000 Rennes

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Gerichte & Grilladen
Gebratener Tilapia
15.00
Tilapia braisé — Seefisch mit kamerunischen Gewürzen
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ndole
20.00
Beilage: Reis, Kochbanane, weiße Yamswurzel
Schätzung≈ 780 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Lamm-Choukouya
15.00
Choukouya d'agneau
Schätzung≈ 550 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Poulet Yassa
13.50
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fisch-Mafé
13.50
Mafé de poisson
Schätzung≈ 620 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Eru
Beilage: Watafufu oder Tapioka-Couscous, geräucherter Fisch, Fleisch
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Taro
gestampfter Taro mit gelber Sauce
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Hähnchen-Choukouya
15.00
Choukouya de poulet
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hähnchen mit sautiertem Gemüse
10.00
Poulet et sauté de légumes
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sautierter Truthahn mit gelbem Reis
10.00
Sauté de dinde et riz jaune — Sautierter Truthahn und sein gelber Reis
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gebratene Ziege
15.00
Chévre braisé
Schätzung≈ 520 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gebratener Wolfsbarsch
20.00
Bar braisé
Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gebratene Rindfleischspieße
10.00
Brochettes de bœuf braisé
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Poulet DG
18.00
Beilage: Kochbananen-Pommes, Gemüse und verschiedene Aromen
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Rindfleisch-Mafé
13.50
Mafé de boeuf
Schätzung≈ 680 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Dessert
Erdbeercreme
5.00
Creme à la fraise
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Frischer Salatvegetarian
10.00
Salade fraiche
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Schokoladenkuchen
5.00
Moelleux au chocolat
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Vanillecreme
5.00
Creme à la vanille
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Samosa-Teller
5.00
Assiette samoussa
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Stimmt diese Karte noch?

23veggie
scoreSchätzung

Sehr begrenzte vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Nur der salade fraiche ist vegetarisch. Der Rest der Karte besteht aus Fleisch und Fisch wie tilapia braisé und mafé de boeuf.

1 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 20

84dia
scoreSchätzung

Kohlhydratarme afrikanische Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele gegrillte Fleisch- und Fischgerichte an. Die meisten Proteine enthalten wenig Kohlenhydrate.

12 diabetesfreundlich · 20 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Rue Jean le Ho 12, 35000 Rennes
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+33299308511 infos@yao-ba.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yao-ba.com/
Dossier
Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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