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Kookstudio - Let's Cook Together

Koopmansstraat 5M, 2288 BC Rijswijk

Öffnungszeiten noch unbekannt

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Menü eines indonesischen Kochworkshops
Süß-saure Gurkenvegan, vegetarian
Komkommers zoetzuur
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kerrie Telorvegetarian
Eier in Currysauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté Ajam
Hähnchen-Saté
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sambal-Bohnenvegan, vegetarian
Sambal boontjes
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Rempah
Fleischbällchen mit Kokos
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Oedang Pedis
Scharfe Garnelen
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Nasi Kuningvegan, vegetarian
Gelber Reis
Schätzung≈ 320 kcal65 g Kohlenhydrate
Pisang Gorengvegan, vegetarian
Frittierte Banane
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Menü
Albondigas
Spanische Fleischbällchen in Tomatensauce und Mandel
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Berenja Fritavegan, vegetarian
Frittierte Aubergine im Teigmantel
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bruchettavegetarian
Geröstetes Baguette mit Tomaten, Büffelmozzarella, Basilikum, Oregano, Knoblauch und Olivenöl
Schätzung≈ 310 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamares a la Romana
Im Bierteig frittierte Tintenfischringe
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Pollo al sabor de naranja
Hähnchen in Orangenmarinade
Schätzung≈ 340 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
4-Gänge-Menü
antipasti
Schätzung≈ 400 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
frische Pasta
verse pasta
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Hähnchen Marsala
kip marsala
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
pannacotta limoncellovegetarian
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42

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85veggie
scoreSchätzung

Indonesische und europäische Kochworkshops

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt vegane Optionen wie Nasi Kuning und Berenja Frita. Es gibt auch vegetarische Gerichte wie Kerrie Telor und Bruchetta. Die Karte enthält auch Huhn und Fisch für gemischte Gruppen.

8 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 17

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Optionen bei Kookstudio

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Das Menü bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die indonesischen Gerichte und spanischen Tapas sind oft kohlenhydratarm.

12 diabetesfreundlich · 17 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Koopmansstraat 5M, 2288 BC Rijswijk
Zeiten
noch unbekannt
Kontakt
+31702212733 info@letscooktogether.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letscooktogether.nl/
Dossier
Vollständigkeit 50 %, Vertrauen 79 %

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