Indian Food - Ris-Orangis, 36 Av. George Sand

Av George Sand 36, 91130 Ris Orangis

Jetzt geschlossen · öffnet 11:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 12. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Unsere Vorspeisen 🥟

Rindfleisch Samoussa 2 Stk

4.00

Samoussa bœuf 2pcs

Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydrate

Hähnchen Samoussa 2 Stk

4.00

Samoussa poulet 2pcs

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrate

Gemüse Samoussa 2 Stkvegetarian

4.00

Samoussa légumes 2pcs

Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate

Rindfleisch Roll 2 Stk

4.00

Roll boeuf 2 pcs — Panierte Stäbchen mit einer zarten Rindfleischfüllung

Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydrate

Unsere Naan-Brote 🫓

Käse Naanvegetarian

3.50

Naan fromage — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit Käse

Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate

Doppel-Käse Naanvegetarian

4.50

Naan Double Fromage — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit doppeltem Käse

Schätzung≈ 400 kcal35 g Kohlenhydrate

Naan naturevegetarian

3.00

Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken

Schätzung≈ 250 kcal40 g Kohlenhydrate

Knoblauch-Käse Naanvegetarian

5.00

Naan garlic fromage — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit Knoblauch und Käse

Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate

Knoblauch Naanvegetarian

4.00

Naan garlic — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, verfeinert mit Knoblauch

Schätzung≈ 270 kcal40 g Kohlenhydrate

Tikka-Käse Naan

5.00

Naan tikka fromage — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit Tikka und Käse

Schätzung≈ 380 kcal35 g Kohlenhydrate

Keema-Käse Naan

5.00

Naan keema fromage — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit Keema und Käse

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrate

Keema Naan

4.00

Naan keema — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit Hackfleisch

Schätzung≈ 360 kcal35 g Kohlenhydrate

Honig-Käse Naanvegetarian

4.00

Naan miel fromage — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit Honig und Käse

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate

Nutella Naan

4.00

Naan Nutella — Weiches indisches Brot, im Tandoor gebacken, gefüllt mit Nutella

Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40

Bollywood-Menüs 🥘

Madras Curry

13.90

Currysauce mit feinen Kräutern, serviert mit aromatischem Reis

Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71

Vindaloo

13.90

Sauce zubereitet mit Kartoffeln und Curryblättern

Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 82

Tikka Massala

13.90

Im traditionellen Tandoor gegrilltes Fleisch, geschmort in Sauce

Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate

Korma

13.90

Würzige Sauce zubereitet mit Crème fraîche und Kokosmilch

Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate

Butter Chicken

13.90

Butter — Sauce zubereitet mit Butter, Crème fraîche und Garam Masala

Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate

Paneer Butter Massalavegetarian

13.90

Sauce auf Basis von indischem Käse, Erbsen und Sahne

Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate

Palakvegetarian

13.90

Spinatsauce, geschmolzener Käse

Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Channa Massalavegetarian

13.90

Kichererbsensauce, Crème fraîche, Curry

Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 81

Bainganvegetarian

13.90

Geschmorte Sauce mit Auberginenkaviar

Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Biryani-Menüs 🥘

Gemüse Biryanivegetarian

13.00

Biryani légumes — Basmati-Reisgericht, geschmort mit einer Gewürzmischung

Schätzung≈ 550 kcal85 g Kohlenhydrate

Hähnchen Biryani

13.50

Biryani poulet — Basmati-Reisgericht, geschmort mit einer Gewürzmischung

Schätzung≈ 620 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Chicken Tikka Biryani (tandoori)

13.90

Biryani Poulet Tikka (tandoori) — Basmati-Reisgericht, geschmort mit einer Gewürzmischung

Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Lamm Biryani

14.90

Biryani Agneau — Basmati-Reisgericht, geschmort mit einer Gewürzmischung

Schätzung≈ 710 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Rind Biryani

14.90

Biryani Boeuf — Basmati-Reisgericht, geschmort mit einer Gewürzmischung

Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Garnelen Biryani

15.00

Biryani Crevette — Basmati-Reisgericht, geschmort mit einer Gewürzmischung

Schätzung≈ 580 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Fisch Biryani (Kabeljau)pescatarian

15.50

Biryani Poisson (cabillaud) — Basmati-Reisgericht, geschmort mit einer Gewürzmischung

Schätzung≈ 560 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77

Biryani Royale (chicken tikka/Lamm/Garnelen)

19.00

Biryani Royale (poulet tikka/agneau/crevette) — Basmati-Reisgericht, geschmort mit einer Gewürzmischung

Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 76

Naan-Menüs 🌯

Tikka tandoori

11.40

Naan-Sandwich aus traditionellem Tandoor mit Fleischstücken

Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tikka curry

11.40

Naan-Sandwich aus traditionellem Tandoor mit Fleischstücken

Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Mix up

11.90

Naan-Sandwich aus traditionellem Tandoor mit Fleischstücken

Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Seekh kebab

11.90

Naan-Sandwich aus traditionellem Tandoor mit gegrilltem Fleisch

Schätzung≈ 560 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73

Tandoori mix

11.90

Naan-Sandwich aus traditionellem Tandoor mit Fleischstücken

Schätzung≈ 590 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Curry mix

11.90

Naan-Sandwich aus traditionellem Tandoor mit Fleischstücken

Schätzung≈ 610 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Tikka max

12.50

Naan-Sandwich aus traditionellem Tandoor mit Fleischstücken

Schätzung≈ 630 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67

Grill-Menüs 🍗

Variety box

12.50

1 Hähnchenkeule + 1 Hähnchenflügel + 1 Seekh Kebab

Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chicken tandoori x2

11.50

2 Tandoori-Hähnchenkeulen

Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Grill Tandoori x6

11.50

6 marinierte Hähnchenstücke aus dem traditionellen Tandoor

Schätzung≈ 450 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Grill Curry x6

11.50

6 mit Curry marinierte Hähnchenstücke aus dem Tandoor

Schätzung≈ 460 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tandoori Wings x6

11.50

6 Hähnchenflügel aus dem traditionellen Tandoor

Schätzung≈ 520 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kindermenü 👶🏽

Kindermenü

7.80

Menu Enfant — 6 Nuggets oder 3 Curry-Hähnchen oder 3 Wings + Pommes oder Reis + 1 Capri-Sun + 1 Kinder Maxi + 1 Kompott

Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate

Salat-Menü 🥗

Hähnchen Tikka Salat

10.50

Salade Poulet Tikka — Eisbergsalat, rote Zwiebeln, Tomaten, Äpfel...

Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73

Unsere Grillspezialitäten 🍗

Sheek Kebab x2

4.50

2 indische Kefta-Spieße aus dem Tandoor-Ofen

Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70

Wings Tandoori x3

4.90

3 Hähnchenflügel mit Tandoori-Gewürzen

Schätzung≈ 260 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Grill Tandoori x3

4.90

Tandoori-marinierte Hähnchenbrust aus dem Ofen

Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Mix x3

7.50

1 Chicken Tandoori + 1 Wing Tandoori + 1 Tikka Tandoori

Schätzung≈ 350 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Chicken Tandoori x1

4.90

1 Tandoori-Hähnchenkeule

Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Grill Curry x3

4.90

Curry-marinierte Hähnchenbrust aus dem Tandoor-Ofen

Schätzung≈ 220 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Unsere Beilagen

Duftreis

4.50

Riz parfumé

Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate

Pommes Frites

3.50

Frites

Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate

Unsere Desserts 🍰

Tiramisu Nutella Speculoos

4.00

Tiramisu Nutella Speculos — Hausgemachtes Tiramisu mit Nutella-Coulis und Speculoos

Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33

Tiramisu Daim Karamell

4.00

Tiramisu Daim Caramel — Hausgemachtes Tiramisu mit Daim-Stücken und Karamell

Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 31

Tiramisu Mango Kokos

4.00

Tiramisu Mangue Coco — Hausgemachtes Tiramisu mit Mango-Coulis und Kokos

Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35

Tiramisu Oreo

4.00

Tiramisu Oréo — Hausgemachtes Tiramisu mit Oreo-Coulis und Keksen

Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34

Daim-Torte

4.00

Tarte au daim

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41

Häagen Dazs

4.00

100 ml

Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydrateschwer 42

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59veggie
scoreSchätzung

Indische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Hauptgerichte sind Paneer Butter Massala, Channa Massala und Baingan. Es gibt auch Biryani légumes oder Samoussa légumes.

12 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 59

57dia
scoreSchätzung

Wählen Sie Tandoori-Grillgerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grilloptionen. Tandoori-Hähnchen und Gemüsecurrys sind gute Wahlen.

15 diabetesfreundlich · 59 Gerichte

Bewertungen

Bewertung

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Praktisches

Adresse: Av George Sand 36, 91130 Ris Orangis
Zeiten: Mo—
Di11:30–15:00, 18:30–23:00
Mi11:30–15:00, 18:30–23:00
Do11:30–15:00, 18:30–23:00
Fr18:00–23:00
Sa11:30–15:00, 18:30–23:00
So11:30–15:00, 18:30–23:00
Kontakt: +32169491683
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indianfood91.fr/
Dossier: Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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