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Marma-Ris

Place Alphonse Daudet 3, 91130 Ris-Orangis

Jetzt geöffnet · bis 23:00

Middle EasternTurkish€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 15. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 15. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Sandwiches & Tacos
Kebab
8.50
Kebab-Brot, Kebabfleisch, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Saucen nach Wahl. Als Menü mit Pommes + Getränk 33 cl.
Schätzung≈ 1150 kcal110 g Kohlenhydrate
Chicken Chika
8.50
Mariniertes Hähnchen, Salat, Tomaten, Zwiebeln, Saucen nach Wahl. Menü mit Pommes und Getränk.
Schätzung≈ 1050 kcal110 g Kohlenhydrate
Spécial Marmaris
10.00
Spezial-Sandwich mit 3 Sorten Fleisch + Ei + Käse, mit Pommes und Getränk.
Schätzung≈ 1300 kcal115 g Kohlenhydrateschwer 41
Tacos Marmaris
10.00
Tacos mit Füllung nach Wahl, überbacken, serviert mit Pommes und Getränk.
Schätzung≈ 1250 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 43
Triple Cheese Burger
8.00
Triple Cheese Burger, Hacksteak, Salat, Tomate, Zwiebeln, Saucen. Menü mit Pommes und Getränk.
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Grillplatten
Assiette Kebab
13.00
Kebabfleisch, Bulgur, Pommes, grüner Salat, Tomaten, Zwiebeln, Saucen nach Wahl.
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Assiette Merguez
13.00
Über Holzkohle gegrillte Merguez, Bulgur, Pommes, Salat, Saucen.
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chicken Maison
13.00
Mariniertes, gegrilltes Hähnchengeschnetzeltes, serviert mit Pommes, Bulgur, Salat und Saucen.
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 86
Spécial 3 viandes
14.00
Spezialplatte mit 3 Fleischsorten nach Wahl + Ei, Pommes, Bulgur und Salat.
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Grillades mixtes
16.00
Komplette Auswahl an über Holzkohle gegrilltem Fleisch, mit Bulgur, Pommes, Salat und Saucen.
Schätzung≈ 1200 kcal75 g Kohlenhydrate
Poisson grillé au feu de boispescatarian
16.00
Über Holzkohle gegrillter ganzer Fisch, dazu Gemüse, Bulgur, Salat und Zitrone.
Schätzung≈ 700 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 95

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0veggie
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Keine vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Die Speisekarte enthält nur Fleisch und Fisch. Es gibt Gerichte wie Kebab und Poisson grillé.

0 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 11

9dia
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Wählen Sie Grillteller

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Mahlzeiten enthalten viel Brot, Pommes oder Bulgur. Die Grillteller bieten Proteine und Gemüse.

0 diabetesfreundlich · 11 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse
Place Alphonse Daudet 3, 91130 Ris-Orangis
Zeiten
Mo11:00–23:00
Di11:00–23:00
Mi11:00–23:00
Do11:00–23:00
Fr11:00–23:00
Sa11:00–23:00
So11:00–23:00
Kontakt
+33954472920
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marma-ris.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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