ABYSS Pokes&Sushis
Pl. Eugène Raynaldy 26, 12000 Rodez
Jetzt geschlossen · öffnet 09:00
Japanesesushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Midibox
Midibox
11.50
4 california Garnelen, Avocado, 4 maki Avocado, 4 springrolls Garnelen, Minze, Gurke, 4 salmon Avocado
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Midibox +
14.50
4 california Garnelen, Avocado, 4 maki Avocado, 4 salmon Avocado, Käse, 4 colorblocks Lachs, Avocado, Gurke, Schnittlauch
Schätzung≈ 820 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Box
Californiabox
15.90
1 california Lachs, Avocado, 1 california Garnelen, Gurke, Erdnüsse, 1 california Avocado, Käse, Schnittlauch
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Veggieboxvegetarian
10.90
8 california Gurke, Avocado, Dill, 8 springroll Gurke, Avocado, Käse, Schnittlauch
Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Salmonbox
16.90
8 salmon Avocado, Käse, 8 california Lachs, Avocado, 8 maki Lachs, Schnittlauch
Schätzung≈ 890 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Nigiribox
8.90
Nigiribox,nigiris saumon — Nigiri Lachs
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrate
Nigiribox
14.90
Nigiribox,nigiris saumon — Nigiri Lachs
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Box 34, 2 Personen
30.00
Box 34, 2 personnes — 8 colorblocks Gurke, Avocado, Erdnüsse, Käse, Schnittlauch, 8 salmon Avocado, 8 california Garnelen, Avocado, 8 maki
Schätzung≈ 1450 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 40
Box 43, 3 Personen
40.00
Box43 , 3 personnes — 8 maki Avocado, Käse, 8 colorblocks Lachs, Avocado, Gurke, Schnittlauch, 8 springrolls Garnelen, Erdnüsse, Minze
Schätzung≈ 1720 kcal185 g Kohlenhydrateschwer 40
Box 60, 4 Personen
55.00
Box 60, 4 personnes — 8 maki Thunfisch, Avocado, 8 colorblocks Lachs, Avocado, Gurke, Schnittlauch, 8 springrolls Garnelen, Erdnüsse, Minze, Gurke
Schätzung≈ 1950 kcal205 g Kohlenhydrateschwer 40
Menüs
Studentenmenü
8.50
Menu Etudiant — 8 maki Lachs, 2 nigiri Garnelen, 1 Softdrink oder Wasser, 1 Kohlsalat oder Miso-Suppe (+ 1,5 €)
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pokebowls
Lachs Teriyaki
14.50
saumon teriyaki
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Garnele Teriyaki
14.50
crevette teriyaki
Schätzung≈ 560 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thunfisch Tataki
15.50
thon en tataki
Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thunfisch Tartar
15.50
thon en tartare
Schätzung≈ 540 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Rindfleisch Tataki
15.50
bœuf en tataki
Schätzung≈ 610 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Vegetarischvegetarian
12.50
végétarien
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Lachs Spicy
15.50
saumon spicy
Schätzung≈ 590 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Garnele Spicy
14.50
crevette spicy
Schätzung≈ 570 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thunfisch Spicy
15.50
thon spicy
Schätzung≈ 590 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Nigiri
Avocadovegetarian
1.60
avocat — mit Frischkäse
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
Gurkevegetarian
1.60
concombre — mit Frischkäse
Schätzung≈ 55 kcal8 g Kohlenhydrate
Garnele
1.70
crevette — mit Garnele
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Garnele
1.80
crevette — mit Frischkäse und Garnele
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydrate
Lachs
1.90
saumon — mit Lachs
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Lachs
2.00
saumon — mit Frischkäse
Schätzung≈ 90 kcal8 g Kohlenhydrate
Thunfisch
2.20
thon — mit Thunfisch
Schätzung≈ 65 kcal8 g Kohlenhydrate
Thunfisch
2.30
thon — mit Frischkäse
Schätzung≈ 85 kcal8 g Kohlenhydrate
Colorblock
Gurkevegetarian
8.80
concombre — mit Avocado, Frischkäse, Erdnuss und Schnittlauch
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Garnele
11.80
crevette — mit Avocado, Frischkäse und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachs
10.80
saumon — mit Avocado, Gurke und Schnittlauch
Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Lachs
11.50
saumon — mit Avocado, Frischkäse und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Thunfisch
12.80
thon — mit Avocado, Gurke und Koriander
Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Gekochter Thunfisch
12.80
thon cuit — mit Spicy Mayo, Avocado, Gurke, Schnittlauch und Röstzwiebeln
Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate
Springroll
Gurkevegetarian
6.30
concombre — mit Avocado, Frischkäse und Schnittlauch
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnele
8.10
crevette — mit Erdnüssen, Minze und Gurke
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Garnele
8.30
crevette — mit Avocado, Spicy Mayo, Gurke und Dill
Schätzung≈ 310 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs
8.30
saumon — mit Gurke, Avocado und Schnittlauch
Schätzung≈ 290 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Lachs
8.80
saumon — mit Avocado, Röstzwiebeln und Schnittlauch
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfisch
9.10
thon — mit Avocado, Gurke und Koriander
Schätzung≈ 290 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
gekochter Thunfisch
9.10
thon cuit — Frischkäse, rote Zwiebeln, Schnittlauch, Avocado, Gurke
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Chirashi
Lachs
14.90
saumon — Lachs
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lachs
15.90
saumon — Avocado
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Lachs-Tartar
16.00
tartare de saumon
Schätzung≈ 560 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Thunfisch
16.90
thon — Thunfisch
Schätzung≈ 540 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Thunfisch
17.50
thon — Avocado
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Thunfisch
18.00
thon — Lachs, Avocado
Schätzung≈ 640 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
extra Frischkäsevegetarian
1.20
supplément fromage frais
Schätzung≈ 60 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
extra Röstzwiebelnvegan
1.00
supplément oignons frits
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydrate
California Kräuter
Avocadovegetarian
5.90
avocat — Frischkäse, Schnittlauch
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gurkevegetarian
5.90
concombre — Frischkäse, Dill
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachspescatarian
7.00
saumon — Frischkäse, Dill
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelepescatarian
7.00
crevette — Gurke, Minze
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfischpescatarian
7.50
thon — Avocado, Koriander
Schätzung≈ 260 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
gekochter Thunfischpescatarian
7.50
thon cuit — Frischkäse, rote Zwiebeln, Avocado, Schnittlauch
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
California Sesam
Gurkevegetarian
5.50
concombre — Frischkäse
Schätzung≈ 200 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Avocadovegetarian
5.50
avocat — Käse
Schätzung≈ 230 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachspescatarian
6.00
saumon
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachspescatarian
6.10
saumon — Frischkäse
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachspescatarian
6.20
saumon — Gurke, Schnittlauch
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Lachspescatarian
6.50
saumon — Avocado, Frischkäse
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
6.00
crevette
Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
6.10
crevette — Avocado
Schätzung≈ 360 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
6.50
crevette — Avocado, Frischkäse
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
6.20
crevette — Gurke, Erdnuss
Schätzung≈ 350 kcal33 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
7.10
thon
Schätzung≈ 330 kcal32 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
7.20
thon — Avocado
Schätzung≈ 370 kcal32 g Kohlenhydrate
Gegarter Thunfischpescatarian
7.20
thon cuit — Spicy Mayo, Avocado
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
California Frittierte Zwiebeln
Avocadovegetarian
6.30
avocat — Käse, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
6.90
saumon — Avocado, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 430 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
7.90
saumon — Avocado, Frischkäse, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
6.90
crevette — Avocado, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
7.90
crevette — Avocado, Frischkäse, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 460 kcal38 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
8.30
thon — Avocado, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
8.90
thon — Avocado, Frischkäse, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 470 kcal38 g Kohlenhydrate
Gegarter Thunfischpescatarian
8.90
thon cuit — Frischkäse, rote Zwiebeln, Schnittlauch, Avocado
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydrate
Gegarter Thunfischpescatarian
8.50
thon cuit — Spicy Mayo, Avocado, Käse, Röstzwiebeln
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydrate
Maki
Gurkevegetarian
6.10
concombre — Frischkäse, Dill
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Avocadovegetarian
6.10
avocat — Frischkäse, Schnittlauch
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
5.80
crevette — Garnele
Schätzung≈ 260 kcal32 g Kohlenhydrate
Garnelepescatarian
5.90
crevette — mit Minze
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
5.90
saumon — mit Lachs
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
7.10
saumon — mit Gurke
Schätzung≈ 185 kcal23 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Thunfischpescatarian
7.00
thon — mit Thunfisch
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Thunfischpescatarian
6.80
thon — mit Frischkäse
Schätzung≈ 230 kcal22 g Kohlenhydrate
Gekochter Thunfischpescatarian
7.30
thon cuit — mit Spicy Mayo und Avocado
Schätzung≈ 260 kcal23 g Kohlenhydrate
Sashimi
Thunfischpescatarian
13.00
thon
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Avocado roll
Avocado & Käsevegetarian
7.00
avocat, fromage
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydrate
Lachspescatarian
8.00
saumon — mit Avocado
Schätzung≈ 260 kcal24 g Kohlenhydrate
Salmon roll
Frischkäsepescatarian
7.00
fromage frais
Schätzung≈ 270 kcal24 g Kohlenhydrate
Avocado & Käsepescatarian
7.30
avocat — fromage
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydrate
Beilagen
Reisvegan
1.50
riz
Schätzung≈ 130 kcal29 g Kohlenhydrate
Edamamevegan
2.00
Sojabohnen
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Miso Suppevegetarian
2.50
soupe Miso
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Kohlvegan
2.50
chou — Salat mit Sesamsauce
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kohl & Tintenfischpescatarian
3.50
chou et encornet — Salat mit Sesamsauce
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wakamevegan
3.50
wakamé — Algensalat
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratene Nudelnpescatarian
3.50
nouilles sautées — mit Garnelen und Erdnüssen
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Lachs Tartarpescatarian
8.50
tartare de saumon
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfisch Tatakipescatarian
15.50
tataki de thon — 150g mit Essigreis
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Thunfisch & Rind Tataki
15.50
tataki de thon bœuf — 150g mit gesäuertem Reis
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Desserts
Perles du Japon
5.50
mit Kokosmilch und exotischen Früchten
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Castella
4.50
Japanischer Chiffon Cake
Schätzung≈ 210 kcal30 g Kohlenhydrate
Schokolade- und Goldsesam-Dessert
5.50
dessert au chocolat et sésame doré — mit schwarzem Sesam-Crumble und Nougatine-Stückchen
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 34
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64veggie
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scoreSchätzung
Japanisches Sushi und Poke Bowls
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Die Veggiebox enthält California-Rolls und Springrolls. Es gibt auch eine vegetarische Pokebowl oder Maki mit Avocado und Frischkäse. Die Karte bietet auch Fisch und Fleisch.
21 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 104
60dia
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Sashimi und Spring Rolls wählen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele reislastige Gerichte mit einem hohen glykämischen Index. Sashimi und Spring Rolls sind bessere Alternativen für kohlenhydratbewusste Ernährung.
26 diabetesfreundlich · 104 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Pl. Eugène Raynaldy 26, 12000 Rodez
- Zeiten
- Mo—Di09:00–13:30, 17:00–20:30Mi09:00–13:30, 17:00–20:30Do09:00–13:30, 17:00–20:30Fr09:00–13:30, 17:00–20:30Sa09:00–13:30, 17:00–20:30So09:00–13:30MidiBox dispos uniquement le MIDI valables du mardi au samedi de 11h15 à 14h
- Kontakt
- +33565714066
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), abysscoquillages.fr/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %