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Benso 215

Via Cavour, 215, 00184 Roma

Jetzt geöffnet · bis 00:00

Italian€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

SÜSSES FRÜHSTÜCK
Pancakes mit gesalzenem Karamell
12.00
PANCAKES CON CARAMELLO SALATO, BANANA CARAMELLIZZATA E CACAO — mit karamellisierter Banane und Kakao
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
Pancakes mit Ahornsirup
10.00
PANCAKES CON SCIROPPO D’ACERO, FRUTTI DI BOSCO E PANNA — mit Waldbeeren und Sahne
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 42
Pancakes mit Waldbeeren
10.00
PANCAKES CON FRUTTI DI BOSCO GELATO ALLA VANIGLIA E PANNA — mit Vanilleeis und Sahne
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
7.00
MACEDONIA DI FRUTTA FRESCA — FRESH FRUIT SALAD
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Banana Split
10.00
BANANA SPLIT
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladenkuchen
7.00
TORTA AL CIOCCOLATO — CHOCOLATE CAKE
Schätzung≈ 450 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 34
Naturjoghurtvegetarian
10.00
YOGURT BIANCO CON CEREALI MISTI E FRUTTA FRESCA — mit gemischten Cerealien und frischem Obst
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 73
HARTIGES FRÜHSTÜCK
Rührei mit Bacon
9.00
UOVA STRAPAZZATE CON BACON — SCRAMBLED EGGS WITH BACON
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Omelett mit Schinken und Käse
12.00
OMELETTE RIPIENA CON PROSCIUTTO E FORMAGGIO — OMELETTE STUFFED WITH HAM AND CHEESE
Schätzung≈ 550 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
pochiertes Ei mit Spinatvegetarian
8.00
UOVO POCHE CON SPINACI — mit Brot und Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 480 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
pochiertes Ei mit Schinken
8.00
UOVO POCHE CON PROSCIUTTO — mit Brot und Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
pochiertes Ei mit Spinat und Lachspescatarian
10.00
UOVO POCHE CON SPINACI E SALMONE — mit Brot und Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 580 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Avocado Toastpescatarian
12.00
mit Lachs und pochiertem Ei
Schätzung≈ 510 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schinken-Käse-Toast
6.00
TOAST PROSCIUTTO E FORMAGGIO — HAM AND CHEESE TOAST
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Club Sandwich
12.00
CLUB SANDIWCH CON PROSCIUTTO, POLLO, UOVO, INSALATA, POMODORO E MAIONESE — mit Schinken, Huhn, Ei, Salat, Tomate und Mayonnaise
Schätzung≈ 680 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
FRÜHSTÜCKSMENÜ
Frühstücks-Set
16.00
UOVA STRAPAZZATE CON BACON, PANE TOSTATO BURRO E MARMELLATA CAFFÈ E SUCCO D’ARANCIA — Rührei mit Bacon, Toast, Butter, Marmelade, Kaffee und Orangensaft
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42
Studentenmenü
Pasta al Pomodoro e Basilicovegetarian
Schätzung≈ 520 kcal85 g Kohlenhydrate
Pasta all’Amatriciana
Schätzung≈ 620 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Pasta alla Carbonara
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrate
Pasta Cacio e Pepevegetarian
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrate
Gewürztes Schweinefilet aus dem Ofen
Arista di Maiale Speziata al Forno
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Hähnchenbrustgluten_free
Petto di Pollo alla Griglia
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchen-Cotoletta
Cotoletta di Pollo — Tiefkühlprodukt
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Zitronen-Scaloppine
Scaloppina al Limone
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pommes Fritesvegan, vegetarian
Patatine Fritte — Tiefkühlprodukt
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Gemischter Salatvegan, vegetarian
Insalata Mista
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Panna Cottavegetarian
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Crème Caramelvegetarian
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 35
Gemischtes Eisvegetarian
Gelato Misto
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 39
Erwachsenenmenü
Pasta al Pestovegetarian
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Pasta alla Ragù
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Brathähnchengluten_free
Pollo Arrosto
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillte Würstchen
Salsicce alla Griglia — Tiefkühlprodukt
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pollo alla Romana
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Straccetti mit Tomaten
Straccetti al Pomodoro
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Grüner Salatvegan, vegetarian
Insalata Verde
Schätzung≈ 100 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ofenkartoffelnvegan, vegetarian
Patate al Forno
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tiramisù
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 31
Landmenü
Fettuccine mit Steinpilzenvegetarian
Fettuccine ai Funghi Porcini
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrate
Tonnarelli Cacio e Pepevegetarian
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrate
Ravioli al ragù
Ravioli mit Fleischsauce
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Mezze maniche alla Carbonara
Schätzung≈ 820 kcal60 g Kohlenhydrate
Tagliata all’Aceto Balsamicogluten_free
Tranchiertes Steak mit Balsamico-Essig
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Saltimbocca alla Romana
Schätzung≈ 610 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Abbacchio alla Scottaditogluten_free
Gegrillte Lammkoteletts (Tiefkühlprodukt)
Schätzung≈ 580 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Macedonia di Fruttavegan, vegetarian
Obstsalat
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Meeresmenü
Spaghetti Cozze, Vongole e Pomodorinipescatarian
Spaghetti mit Muscheln, Venusmuscheln und Kirschtomaten
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Risotto con Crema di Scampipescatarian
Risotto mit Scampi-Rahm (Tiefkühlprodukt)
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Spaghetti ai Frutti di Marepescatarian
Spaghetti mit Meeresfrüchten (Tiefkühlprodukt)
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Frittura di Calamari e Gamberipescatarian
Frittierte Calamari und Garnelen
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Filetto di Spigolapescatarian
Wolfsbarschfilet
Schätzung≈ 420 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Trancio di Salmone al Fornopescatarian
Im Ofen gebackenes Lachsfilet (Tiefkühlprodukt)
Schätzung≈ 510 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Orata al Fornopescatarian
Im Ofen gebackene Dorade
Schätzung≈ 440 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

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69veggie
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Italienische Pasta und Frühstück

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Pasta Cacio e Pepe oder Fettuccine mit Steinpilzen wählen. Zum Frühstück gibt es pochierte Eier mit Spinat und frischen Obstsalat. Es gibt auch Fleischgerichte wie Saltimbocca alla Romana.

17 vegetarische und 7 vegane Gerichte von 54

79dia
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Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß.

25 diabetesfreundlich · 54 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Via Cavour, 215, 00184 Roma
Zeiten
Mo09:00–00:00
Di09:00–00:00
Mi09:00–00:00
Do09:00–00:00
Fr09:00–00:00
Sa09:00–01:00
So09:00–01:00
Kontakt
+390648930947 info@bensoristoranteroma.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), bensoristoranteroma.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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