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Il Ciociaro

Via Barletta, 21, 00192 Roma

Jetzt geschlossen · öffnet Mi 11:00

Italian€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Antipasti
Cestino di pane del forno Roscioli
2.00
Brot aus der Roscioli-Bäckerei
Schätzung≈ 250 kcal45 g Kohlenhydrate
Focaccina
8.00
Focaccia
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Burrata mit Birnen, Honig und Orangenschalevegetarian
15.00
Burrata con pere, miele e scorza di arancia — Burrata mit Birnen, Honig und Orangenschale
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrate
Fior di carciofo alla Giudiavegetarian
11.00
Fior di carciofo alla Giudia su fonduta di cacio e pepe — Artischockenblüte nach Giudia-Art auf Cacio e Pepe Fondue
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Puntarelle mit Büffel-Stracciatella und Cantabrischen Sardellen
18.00
Puntarelle con stracciata di bufala e alici del Cantabrico — Puntarelle-Salat mit Büffel-Stracciatella und Sardellen aus Cantabrien
Schätzung≈ 340 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Frittierte gefüllte Zucchini-Blütenvegetarian
11.00
Fiori di zucca fritti ripieni di mozzarella di bufala su fonduta cacio e pepe — Frittierte Blüten gefüllt mit Büffelmozzarella auf Cacio e Pepe Fondue
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Schinkenauswahl
25.00
Selezione di prosciutti, Pata Negra, Cinta Senense, affumicato Laziale — Auswahl an Pata Negra, Cinta Senese und geräuchertem Laziale-Schinken
Schätzung≈ 420 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Platte mit Wurst und Käse
30.00
Tagliere di salumi e formaggi — Auswahl an Aufschnitt und Käse
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Capresevegetarian
16.00
Caprese, Tomaten, Büffelmozzarella und Basilikum
Schätzung≈ 380 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Handgeschnittener Prosciutto und Büffelmozzarella
16.00
Prosciutto tagliato a mano e mozzarella di bufala — Geräucherter Schinken mit Büffelmozzarella
Schätzung≈ 410 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Melanzane alla parmigianavegetarian
14.00
Auberginen-Parmigiana
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Salat aus rohen Artischockenvegetarian
18.00
Insalata di carciofi crudi con scaglie di parmigiano — Artischockensalat mit Parmesanspänen
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Puntarelle in Sardellensauce
8.00
Puntarelle in salsa di alici — Puntarelle in Sardellensauce
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sauté von Muscheln und Venusmuschelnpescatarian
18.00
Sautè di cozze e vongole — Sauté von Muscheln und Venusmuscheln
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Frittura di marepescatarian
18.00
Frittura di mare, moscardini, gamberi e calamari — Frittierte Meeresfrüchte: kleine Kraken, Garnelen und Calamari
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carciofo alla giudiavegetarian
7.00
Frittierte Artischocke mit Salz und Pfeffer
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Carciofo alla romanavegetarian
7.00
Gebratene Artischocke mit Knoblauch und römischer Minze
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Burrata und Cantabrische Sardellen
20.00
Burrata e alici del Cantabrico — Burrata mit Sardellen aus der Kantabrischen See
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Calamari mit Artischockenpescatarian
20.00
Calamari con carciofi — Tintenfisch mit Artischocken
Schätzung≈ 310 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
PASTA
Amatriciana in einem Pecorino Romano Laib
16.00
Amatriciana servita nella forma di Pecorino Romano — Amatriciana serviert in einem römischen Pecorino-Laib
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Cacio e Pepevegetarian
16.00
Cacio e Pepe servita nella forma di Pecorino Romano — serviert in einem Pecorino Romano Rad
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
Carbonara
16.00
Schätzung≈ 820 kcal65 g Kohlenhydrate
Gricia
16.00
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Ricotta-Spinat-Raviolivegetarian
16.00
Ravioli di ricotta e spinaci — Ricotta and spinach stuffed ravioli
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Lasagna
16.00
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Fettuccine mit Steinpilzenvegetarian
18.00
Fettuccine con funghi porcini — Fettuccine with porcini mushrooms
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrate
Fettuccine mit Meeresfrüchten und Pachino-Kirschtomatenpescatarian
24.00
Fettuccine con frutti di mare e pomodorini pachino — Fettuccine with seafood and cherry tomatoes
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Spaghetti mit Venusmuscheln und Bottargapescatarian
20.00
Spaghetti con vongole veraci e bottarga — Spaghetti with clams and mullet bottarga
Schätzung≈ 610 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Ravioli di marepescatarian
18.00
Ravioli gefüllt mit Fisch
Schätzung≈ 640 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 69
FISCH
Gebackenes Wolfsbarschfilet mit Kartoffelnpescatarian
28.00
Trancio di spigola al forno con patate — Seabass fillet vwith potatoes
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Doradenfilet mit Artischocken und Kirschtomatenpescatarian
28.00
Trancio di orata con carciofi e pomodorini — Seabream fillet with artichokes and cherry tomatoes
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Fang des Tagespescatarian
Pescato del giorno — Catch of the day
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebackener Kabeljau mit Kartoffeln, Kirschtomaten und Tagiasca-Olivenpescatarian
20.00
Baccala al forno con patate, pomodorini e olive tagiasche — Codfish with potatoes, cherry tomatoes and tagiasca olives
Schätzung≈ 520 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Frittierte Garnelen und Calamaripescatarian
22.00
Fritto di gamberi e calamari — Fried crispy prawns and squids
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fleisch der Metzgerei Feroci
Fleischbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelbrei
18.00
Polpette al sugo con purè — Meatballs with tomato sauce and mashed potatoes
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Entrecôte mit Ofenkartoffeln
26.00
Entrcote con patate a forno — Dänisches Entrecôte
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Dänisches Rinderfilet mit Ofenkartoffeln
30.00
Filetto di manzo Danese con patate al forno — Beef fillet with baked potatoes
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Tagliata mit Steinpilzen
28.00
Tagliata con funghi porcini — geschnittenes Rib-Eye Entrecôte
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratenes Milchlamm mit Kartoffeln
24.00
Abbacchio al forno con patate — Roasted suckling lamb with potatoes
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Im Ofen gebackenes Schweinefleisch mit Kartoffeln
24.00
Maialino al forno con patate — Oven baked pork with potatoes
Schätzung≈ 880 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Saltimbocca alla Romana
18.00
Kalbsmedaillon auf römische Art mit Schinken und Salbei
Schätzung≈ 550 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Filetto al pepe rosa
28.00
Rinderfilet mit rosa Pfeffer
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Costolette di abbacchio allo scottadito
24.00
Gegrillte Lammkoteletts auf römische Art mit Ofenkartoffeln
Schätzung≈ 780 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Francas Desserts
Tiramisù
12.00
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
Tortino al cioccolato caldo
10.00
Warmer Schokoladenkuchen mit flüssigem Kern und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Crostatina con crema pasticcera ai frutti rossivegetarian
12.00
Törtchen mit Konditorencreme und roten Beeren
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 37
Profiterolesvegetarian
10.00
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31

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68veggie
scoreSchätzung

Klassische italienische vegetarische Gerichte

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Melanzane alla Parmigiana und Fettuccine mit Steinpilzen wählen. Die Karte enthält auch Ricotta-Spinat-Ravioli. Es gibt viele Fleisch- und Fischgerichte für gemischte Gruppen.

13 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 47

79dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und leichte Vorspeisen. Pasta und Desserts enthalten viele Kohlenhydrate.

30 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Via Barletta, 21, 00192 Roma
Zeiten
Mo11:00–15:00, 19:00–00:00
Digeschlossen
Mi11:00–15:00, 19:00–00:00
Do11:00–15:00, 19:00–00:00
Fr11:00–15:00, 19:00–00:00
Sa11:00–15:00, 19:00–00:00
So11:00–15:00, 19:00–00:00
Kontakt
+39063729204 info@ilciociaro.it
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ilciociaro.it/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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