HEspresso
Via Genova, 16, 00184 Roma
Jetzt geöffnet · bis 23:00
Italian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
FRÜHSTÜCKSMENÜ
ITALIENISCHES FRÜHSTÜCK
9.00
ITALIAN BREAKFAST — Kaffee oder Cappuccino, Cornetto, frisch gepresster Orangensaft
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate
AMERIKANISCHES FRÜHSTÜCK
13.00
AMERICAN BREAKFAST — Rührei, Bacon, Toast, Butter und Orangenmarmelade und Dessert des Tages
Schätzung≈ 850 kcal60 g Kohlenhydrate
ENGLISCHES FRÜHSTÜCK
14.00
ENGLISH BREAKFAST — Kaffee, Cappuccino oder Tee, Rührei, Bacon, Toast, Sandwich, frisch gepresster Saft
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
INTERNATIONALES FRÜHSTÜCK
16.00
INTERNATIONAL BREAKFAST — Kaffee oder Cappuccino, Bacon, Rührei, Tomate und Mozzarella, Toast & Pancakes
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
PANCAKES
PANCAKE NACH WAHL + SAFT + KAFFEE
15.00
PANCAKE A SCELTA + SPREMUTA + CAFFE’ — Vanillecreme und Erdbeeren, Creme und Pistazien, Schoko-Haselnuss, Topping und Waldbeeren
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrate
CRUDO & STRACCIATELLA
10.00
Parmaschinken und Stracciatella-Käse
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
LACHS
11.00
SALMONE — Avocado, Lachs und Tzatziki-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
VEGETARISCHvegetarian
10.00
VEGETARIANO — Rührei mit Parmesan und Avocado
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
EIER & TOAST
OMELETT
8.00
OMELETTE — Schinken und Käse
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
EIER & BACON
10.00
UOVA & BACON — Rührei, Bacon und Toast
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
EGGS FLORENTINE
8.00
pochiertes Ei, Toast, gemischter Salat und Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
EGGS BENEDICT
9.00
pochiertes Ei, Toast, Bacon und Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 550 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
EGGS SALMON
10.00
pochiertes Ei, Toast, Lachs und Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FRENCH TOAST
11.00
Ei-Zimt-Toast mit Waldbeeren und Erdbeeren
Schätzung≈ 600 kcal65 g Kohlenhydrate
ALL DAY MENÜ
PUCCIA NACH WAHL + POMMES + WASSER
12.00
PUCCIA A SCELTA + PATATINE + ACQUA — Puccia nach Wahl, Pommes frites und Wasser
Schätzung≈ 1100 kcal110 g Kohlenhydrate
PUCCIA MIT MORTADELLA, PISTAZIENPESTO UND GERÄUCHERTEM MOZZARELLA
7.50
PUCCIA CON MORTADELLA, PESTO DI PISTACCHI E FIORDILATTE DI AGEROLA AFFUMICATO — Puccia mit Mortadella, Pistazienpesto und geräuchertem Mozzarella aus Agerola
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PUCCIA MIT FINOCCHIONA, BRIE UND HONIG
7.50
PUCCIA CON FINOCCHIONA, BRIE E MIELE — Puccia mit Finocchiona-Salami, Brie und Honig
Schätzung≈ 680 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 65
PUCCIA MIT CARNE SALADA UND MOZZARELLA
7.50
PUCCIA CON CARNE SALADA E FIORDILATTE DI AGEROLA — Puccia mit gepökeltem Fleisch aus dem Trentino und Mozzarella aus Agerola
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
CLUB SANDWICH MIT HÜHNERFLEISCH
9.00
CLUB SANDWICH CON POLLO, SALSA CAESAR, LATTUGA, GRANA, BACON E POMODORI — Hähnchen, Caesar-Dressing, Salat, Grana Padano, Bacon und Tomaten
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
CLUB SANDWICH MIT LACHS
9.00
CLUB SANDWICH CON SALMONE, MAIO SPICY, SPINACINO, POMODORO E UOVO STRAPAZZATO — Lachs, Spicy-Mayo, Spinat, Tomaten und Rührei
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Toast mit Kochschinken und Käse
6.00
TOAST CON PROSCIUTTO COTTO E FORMAGGIO — Toast with ham and cheese
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Tramezzini
4.50
Kochschinken und Käse, Tomate und Mozzarella, Thunfisch und Tomate, Ei und Salami
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
PASTICCERIA
Cornetto
2.50
CORNETTO SEMPLICE O RIPIENO — Creme mit Keksen und Schokolade, Schokolade, Pistazie, Haselnuss
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 42
Pasticciotto
4.50
PASTICCIOTTO CON CREMA ED AMARENA — Mit Creme und Sauerkirschen
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 42
Beerenkuchen
7.00
TORTA AI FRUTTI DI BOSCO
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Cannolo Siciliano
7.00
CANNOLO SICIALIANO
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 41
Tiramisù
7.00
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 31
Kaffeecrème
6.00
CREMA di caffè
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42
Mandarinen-Semifreddo
8.00
SEMIFREDDO AL MANDARINO
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Vegane Tortevegan
5.50
CROSTATA VEGANA
Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate
Torte mit Marmelade
5.00
CROSTA CON MARMELLATA
Schätzung≈ 340 kcal40 g Kohlenhydrate
Pancakes
9.00
PANCAKE — Vanillecreme und Erdbeeren, Creme und Pistazien, Schokolade und Haselnuss, Topping und Beeren
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 36
Maritozzo mit Schlagsahne
5.00
MARITOZZO CON PANNA — Maritozzo with whipped cream
Schätzung≈ 400 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 40
Cheesecake
7.00
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
OBST & JOGHURT
Obstsalatvegetarian
7.50
MACEDONIA - FRUIT SALAD
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Joghurtvegetarian
3.50
YOGURT
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Obstsalat mit Joghurtvegetarian
9.50
MACEDONIA + YOGURT
Schätzung≈ 270 kcal40 g Kohlenhydrate
Erdbeerenvegan
8.00
FRAGOLE - STRAWBERRIES
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
ANTIPASTO
Antipasto della Casa
18.00
Prosciutto crudo, geräuchertes Black Angus Carpaccio, hausgemachte Bresaola mit Lakritz, Hirschsalami, Ricotta
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Crudo & Burrata
13.50
Prosciutto di Parma mit apulischen Burratine
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
CAPRESE 2.0vegetarian
13.00
Apulische Burratina mit gelben und roten Datterini-Tomaten
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VEGETARISCHE BRUSCHETTAvegetarian
7.00
BRUSCHETTA VEGETARIANA — Bruschetta mit Chicorée, geräuchertem Ricotta und Honig
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BRUSCHETTA MIT CRUDO
7.00
BRUSCHETTA CON CRUDO — Bruschetta mit Prosciutto Crudo und Burrata
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BRUSCHETTA MIT LACHS
7.00
BRUSCHETTA CON SALMONE — Bruschetta mit mariniertem Lachs und geräuchertem Ricotta
Schätzung≈ 310 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
TARTARE
15.00
Rindertartar mit Burrata und Confit-Tomaten
Schätzung≈ 410 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
LACHS-CARPACCIO
15.00
CARPACCIO DI SALMONE — Lachs-Carpaccio mit roten und gelben Datterini und Meerbarben-Bottarga
Schätzung≈ 330 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
PRIMI
UNSER RISOTTO
17.00
IL NOSTRO RISOTTO — Risotto mit Heidelbeeren, Pecorino di Fossa und Ciauscolo
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrate
Wolfsbarsch-RAVIOLI
19.00
RAVIOLI DI BRANZINO — Ricotta- und Wolfsbarsch-Ravioli mit Puttanesca-Extrakt und gerösteten Cardoncello-Pilzen
Schätzung≈ 580 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 79
KLASSISCHE RAVIOLIvegetarian
16.00
RAVIOLI CLASSICI — Ricotta-Spinat-Ravioli mit Pesto und Kirschtomaten
Schätzung≈ 540 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 75
VONGOLE VERACI
19.00
Hausgemachte Spaghettone mit Venusmuscheln
Schätzung≈ 520 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 73
SCHWERTFISCH
17.00
PESCE SPADA — Mezze Maniche mit Schwertfisch, gerösteter Auberginencreme, Kräutern und Confit-Tomaten
Schätzung≈ 590 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 85
BOLOGNESE
16.50
Frische Fettuccine mit Bolognese-Ragù
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 75
DIE TRADITIONEN
15.00
LE TRADIZIONI — Amatriciana, Carbonara, Cacio & Pepe und Gricia mit hausgemachter Pasta
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
SECONDI
TAGLIATA DI MANZO
21.00
Black Angus Uruguay "Tauros Gold" Kontrefilet mit Ofenkartoffeln
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
RIB-EYE
35.00
RIB - EYE — Black Angus Uruguay "Tauros Gold" Rib Eye (350g) mit Ofenkartoffeln
Schätzung≈ 950 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
BURGER
19.00
Hausgemachter dänischer Rindfleischburger (200g) mit karamellisierten Zwiebeln, Bacon, Cheddar, Salat und Sauce
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
HÜHNCHEN-BURGER
16.50
BURGER DI POLLO — Brötchen mit Panko-frittiertem Freilandhähnchen, Rispe-Tomate, Eisbergsalat, Campana Burratina und Pfeffermayonnaise
Schätzung≈ 980 kcal78 g Kohlenhydrate
LAMM
23.00
AGNELLO — Gegrillte Lammkoteletts mit Chimichurri-Sauce und Ofenkartoffeln
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
AVOCADO TOAST
16.00
Avocado, pochierte Eier und Sauce Hollandaise mit Pommes
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 74
WAGYU
45.00
Japanisches Wagyu Rib Eye Selektion A5
Schätzung≈ 1200 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
FIORENTINA
8.00
Black Angus USA Auswahl "Omaha" (mindestens 1 kg)
Schätzung≈ 2500 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
COWBOY STEAK
8.00
Black Angus USA Auswahl "Omaha" (ca. 800g)
Schätzung≈ 2000 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichschwer 41
FRITTURA
18.00
Frittierte Calamari und Garnelen
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PIZZEN
MARGHERITAvegetarian
10.00
Tomatensauce, Mozzarella und frisches Basilikum
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
VEGETARIANAvegetarian
12.00
Mozzarella, Auberginen, Zucchini, Pachino- und gelbe Datterini-Tomaten
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
VESUVIO
15.00
Focaccia mit Parmaschinken und Burrata
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
PAESTUM
14.00
Mozzarella-Basis mit Pesto und gelben sowie roten Datterini-Tomaten
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
ANGUS
18.00
Focaccia mit Black Angus, kleinen Burratas und Trüffelsauce
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 43
CIAUSCOLO
15.00
Überbackene Auberginencreme und Ciauscolo-Wurst
Schätzung≈ 950 kcal80 g Kohlenhydrate
SALATE
CAESAR SALAD
15.00
Eisbergsalat, niedriggegartes Hähnchen, Croutons, Bacon, Grana-Späne und hausgemachte Caesar-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
SALMON SALADpescatarian
15.00
Eisbergsalat, marinierter Lachs, Feta und Kirschtomaten
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BEILAGEN
CICORIA RIPASSATAvegan, vegetarian
7.00
Cicoria-Salat mit Knoblauch, Öl und Peperoncino
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
WOK DI VERZAvegan, vegetarian
8.00
Wok mit rotem und weißem Kohl, Sojasauce und Ingwer
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
KARTOFFELNvegan, vegetarian
7.00
PATATE AL FORNO/FRITTE/AMERICANE — Ofenkartoffeln, Pommes Frites oder amerikanische Kartoffeln
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
SANDWICHES
CROQUE-MONSIEUR
13.00
Toast mit gekochtem Schinken, Edamer, Parmesan und Béchamelsauce
Schätzung≈ 850 kcal50 g Kohlenhydrate
CLUB SANDWICH POLLO
13.00
Hähnchen, Caesar-Sauce, Salat, Grana, Bacon und Tomaten
Schätzung≈ 700 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
CLUB SANDWICH SALMONEpescatarian
13.00
Lachs, Spicy-Mayo, Eisbergsalat, Tomaten und Eier
Schätzung≈ 680 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
PANCAKES
CREMA PASTICCERA E FRAGOLEvegetarian
10.00
Vanillecreme und Erdbeeren
Schätzung≈ 600 kcal70 g Kohlenhydrateschwer 34
PISTACCHIOvegetarian
10.00
Pistazie und Pistazienkörnchen
Schätzung≈ 700 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 32
CREMA AL CIOCCOLATO E GRANELLAvegetarian
10.00
Schokoladencreme und Haselnüsse
Schätzung≈ 750 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 26
Salsa ai Frutti di Boscovegetarian
10.00
Beeren-Topping und frische Beeren
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrate
Ahornsirupvegetarian
10.00
SCIROPPO D’ACERO — Maple syrup
Schätzung≈ 750 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 42
TARTALETTES
Crudo
11.00
Prosciutto crudo und Stracciatella
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
BURGER
Rindfleisch-Hamburger
17.00
HAMBURGER MANZO — Hausgemachter dänischer Rinderburger (200g) mit karamellisierten Zwiebeln, Bacon, Cheddar, Salat und Haussauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Hähnchen-Hamburger
16.00
HAMBURGER POLLO — Brötchen mit Panko-frittiertem Bodenhähnchen, Rispentomate, Eisbergsalat, Stracciatella Campana und Pfeffermayonnaise
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 72
BEILAGEN
Ofenkartoffelnvegan, vegetarian
6.00
Patate al forno — Baked potatoes
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pommes Fritesvegan, vegetarian
6.00
Patatine fritte — French fries
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Süßkartoffel-Sticksvegan, vegetarian
6.00
Stick di patate dolci — Amerikanische Süßkartoffel-Sticks
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Gesauter Wirsingvegan, vegetarian
6.00
Verza ripassata — Sautéed savoy cabbage
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Spinatvegan, vegetarian
6.00
Spinaci all’agro — Spinach
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
PIZZA & FOCACCIA
Agerolavegetarian
13.00
Margherita mit frischem Fiordilatte aus Agerola
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Cacio & Pepevegetarian
14.00
Pecorino Romano DOP 18 Monate und schwarzer Pfeffer
Schätzung≈ 900 kcal85 g Kohlenhydrate
Raviolivegetarian
15.00
Ravioli gefüllt mit Ricotta und Spinat mit Pesto und Kirschtomaten
Schätzung≈ 950 kcal95 g Kohlenhydrate
Quattro Formaggivegetarian
14.00
Mozzarella, Pecorino, Parmigiano und geräucherte Provola
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
Kürbis und Lardo
ZUCCA E LARDO — Mozzarella, Kürbiscreme und Lardo di Cinta Senese
Schätzung≈ 850 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
PASTA
Carbonara
15.00
Pasteurisiertes Eigelb, Pecorino Romano DOP 18 Monate und knuspriges Guanciale
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Amatriciana
15.00
Tomatenpassata, Pecorino Romano DOP 18 Monate und knuspriges Guanciale
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71
DESSERTS
Tiramisú Glutenfreigluten_free, vegetarian
8.00
TIRAMISÚ GLUTEN FREE — Dessert aus in Kaffee getauchten Löffelbiskuit mit Mascarponecreme und Kakao
Schätzung≈ 440 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 38
Capresevegetarian
8.00
Torta Caprese mit Zabaione an Regiá Amaro
Schätzung≈ 500 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 39
NY CHEESECAKE
8.00
NY Cheesecake mit Büffelricotta und Waldfrüchten
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 27
BROWNIE- UND NUSSKUCHEN
7.00
TORTA BROWNIES E NOCI — Brownies-Kuchen mit Walnüssen
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
CROSTATE
5.00
Vegan, Ricotta und Sauerkirschen, Marmelade
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
OBST
JOGHURT & FRÜCHTEvegetarian
9.00
YOGURT & FRUTTA — Naturjoghurt mit saisonalen Früchten
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 70
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68veggie
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Italienische Küche mit vegetarischen Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie Ravioli mit Ricotta und Spinat oder eine vegetarische Pizza wählen. Eine vegane Crostata ist ebenfalls verfügbar.
32 vegetarische und 11 vegane Gerichte von 105
79dia
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Proteinreiche italienische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen. Antipasti und Fleischgerichte sind sehr kohlenhydratarm.
38 diabetesfreundlich · 106 Gerichte
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Praktisches
- Adresse
- Via Genova, 16, 00184 Roma
- Zeiten
- Mo07:00–23:00Di07:00–23:00Mi07:00–23:00Do07:00–23:00Fr07:00–23:00Sa07:00–23:00So07:00–23:00
- Kontakt
- +3906483842
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hespresso.it/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %