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I Sofà Bar Restaurant & Roof Terrace

Via Giulia, 62, 00186 Roma

Jetzt geöffnet · bis 00:00

Italian€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 11. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

TRADITIONELLE PRIMI
Amatriciana
19.00
Guanciale, Tomate, Pfeffer, Peperoncino, Pecorino
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Carbonara
19.00
Guanciale, Eier, Pecorino, Pfeffer
Schätzung≈ 780 kcal60 g Kohlenhydrate
Gricia
19.00
Guanciale, Pecorino, Pfeffer
Schätzung≈ 720 kcal60 g Kohlenhydrate
Cacio e pepe
19.00
Pecorino, Pfeffer
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrate
Vegane Carbonaravegan
19.00
Carbonara vegana — Geräuchertes Tofu, Kurkuma-Creme, Mandeln
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Spaghetti al pomodoro e basilicovegetarian
16.00
Spaghetti mit Tomaten und Basilikum
Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE
Rinderfilet
32.00
Filetto di manzo — Mit sautiertem Spinat, Kräuter-Frühkartoffeln
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Doradenrückenpescatarian
25.00
Dorso di orata — Mit gegrilltem Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
SALATE
Capresevegetarian
16.00
Büffelmozzarella, gelbe und rote Datterini-Tomaten
Schätzung≈ 420 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Caesar Salat
16.00
Insalata Caesar — Gebratene Hähnchenwürfel, Eisbergsalat, Croutons, knuspriger Bacon, Parmigiano Reggiano Späne und Sauce
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Caesar Lachs-Salatpescatarian
18.00
Insalata Caesar Salmone — Geräucherter Lachs, Eisbergsalat, Croutons, knuspriger Bacon, Parmigiano Reggiano Späne und Sauce
Schätzung≈ 780 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
SNACKS
Prosciutto und Mozzarella
18.00
Prosciutto e mozzarella — Parmaschinken und Büffelmozzarella aus Battipaglia
Schätzung≈ 550 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Carpaccio vom Räucherlachspescatarian
19.00
Carpaccio di salmone affumicato, rucola, grana e basilico — Mit Rucola, Grana Padano und Basilikum
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
KLASSISCHE PANINI
Classic Chicken Bun
20.00
Bun, Hähnchenschnitzel, Salat, Tomate, geräucherte Provola, Smash-Sauce. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Cheeseburger
20.00
Sesambrot, Rinderburger, Cheddar, Salat, Tomate, rote Zwiebel, Gurke. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 1150 kcal80 g Kohlenhydrate
Fish Bunpescatarian
20.00
Bun, Räucherlachs, Salat, Tomate, Mozzarella und Limetten-Sauce. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Il Vegetarianovegetarian
20.00
Geröstetes Brot mit getrockneten Tomaten, Auberginen, Mozzarella und Basilikumpesto. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 1000 kcal80 g Kohlenhydrate
TRAMEZZINI
Club Sandwich
20.00
Toastbrot, gegrilltes Hähnchen, geräucherter Bacon, Ei, Tomate, Salat, Mayonnaise. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrate
Club Sandwich Veggyvegan
22.00
Toastbrot, Seitan-Schnitzel, Soja-Mayonnaise, Tomate, Salat. Mit Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Kochschinken und Käse
9.00
Cotto e formaggio — Serviert mit Pommes frites
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Tonno e pomodoropescatarian
9.00
Serviert mit Pommes frites
Schätzung≈ 780 kcal72 g Kohlenhydrate
AUS DEM OFEN
Pinsa romana mit Lachs und Mozzarellapescatarian
15.00
Pinsa romana con salmone e mozzarella — Mehlmischung, 72h Gehzeit, belegt mit Rucola, Mozzarella und Räucherlachs
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pinsa romana mit Tomate und Mozzarellavegetarian
12.00
Pinsa romana con pomodoro e mozzarella — Mehlmischung, 72h Gehzeit, belegt mit Tomate und Mozzarella
Schätzung≈ 720 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pinsa Amatriciana
15.00
Pinsa alla Amatriciana — Mehlmischung, 72h Gehzeit, belegt mit Tomate, Mozzarella, Guanciale und Pecorino
Schätzung≈ 880 kcal66 g Kohlenhydrate
Pinsa Bufalina
16.00
Mehlmischung, 72h Gehzeit, belegt mit Tomate, Büffelmozzarella und Prosciutto Crudo
Schätzung≈ 860 kcal66 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Pinsa Diavola
17.00
Mehlmischung, 72h Gehzeit, belegt mit Tomate, Mozzarella und scharfer Salami
Schätzung≈ 890 kcal66 g Kohlenhydrate
APERITIVO
Sfizioso
23.00
Getränk nach Wahl mit 3 Stücken gefüllter Focaccia vom Chef
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 41
Gustoso
23.00
Getränk nach Wahl mit römischer Frittiertplatte (Supplì, Kroketten, Panzerotti, Mozzarella mit Sauce)
Schätzung≈ 1200 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 41
Gewürzte Hähnchenflügel (5 Stk.)
8.00
Alette di pollo speziate (5pz)
Schätzung≈ 420 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsebällchen (6 Stk.)vegetarian
7.00
Bocconcini al formaggio (6pz)
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Auberginenbällchen mit Tomate und Basilikum (3 Stk.)vegetarian
8.00
Polpette di melanzane con pomodoro e basilico (3pz)
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Traditionelle römische Fleischbällchen mit Tomate und Pecorino (3 Stk.)
8.00
Polpette al sugo della tradizione romana con pomodoro e pecorino (3pz)
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
DESSERTS UND OBST
Tiramisù
13.00
Mascarponecreme, Kaffee und Gentilini Osvego Kekse
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 26
Cheesecake mit Mango und Waldfrüchtenvegetarian
10.00
Cheesecake con Mango e frutti di bosco
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Apfelkuchenvegetarian
12.00
Torta alle mele — Serviert mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 27
Frischer Saisonobst-Tellervegan
12.00
Tagliata di frutta fresca di stagione
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Eisvegetarian
9.00
Gelato — Drei Kugeln nach Wahl: Schokolade, Erdbeere, Haselnuss, Zitrone, Vanille
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 31
Zitronensorbetvegan
10.00
Sorbetto al limone
Schätzung≈ 180 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 32
Gedeck
Gedeck
3.00
Coperto — Pro Person
Schätzung≈ 0 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
STREET FOOD ROMANISCHER STIL
Römische Frittiertplatte
25.00
Supplì di riso tradizionale romano e salsa al pecorino, filetto di baccalà fritto e maionese al lime, fiore di zucca ripieno di mozzarella e alici con dressing di pomodoro, mozzarella in carrozza e crema al basilico, pane fritto e gel di limone — Reis-Supplì mit Pecorino, frittierter Kabeljau mit Limettenmayo, Zucchini blüte mit Mozzarella, Mozzarella in carrozza, frittiertes Brot
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 38
Traditionelles Fassona-Tatar
22.00
TARTARE DI FASSONA TRADIZIONALE — Piemontesisches Fassona-Rind, mit Guacamole, Parmesan-Senfcreme und Reiswaffel
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Schwertfisch-Carpaccio Tonnatopescatarian
23.00
CARPACCIO DI PESCE SPADA TONNATO — Mariniertes Schwertfisch-Carpaccio mit Kapern, krausem Salat und Grapefruit-Thunfischsauce
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Burrata Zuccottovegetarian
19.00
ZUCCOTTO DI BURRATA — Burrata-Bavarois, Pappa al Pomodoro, marinierte Gurken, Tomatenwaffel und Basilikum
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Baccalà Porchettapescatarian
21.00
PORCHETTA DI BACCALA’ — Kabeljau im Pancetta-Mantel, mit Zitrus-Hollandaise, Rote Bete und Feldsalat
Schätzung≈ 340 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Primi
Geröstete Kartoffel-Gnocchivegetarian
21.00
GNOCC HI DI PATATE ARROSTO — Geröstete Gnocchi gefüllt mit Cacio e Pepe, auf Spinatsauce, römischer Minze und Zitronengras
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
Tagliatelle mit Butter, Sardellen und Zitronepescatarian
22.00
TAGLIATELLE BURRO, ALICI E LIMONE — Handgemachte Tagliatelle, Alpenbutter, 24 Monate gereifter Parmesan, Sardellen, Schnittlauch und Zitronengel
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrate
Ricotta-Spinat-Raviolivegetarian
19.00
RAVIOLI RICOTTA E SPINACI — Traditionelle Ravioli mit Ricotta und Spinat, Datterini-Tomatensauce, frischen Tomaten und Basilikum
Schätzung≈ 480 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Pseudo-Risotto mit Meeresfrüchtenpescatarian
24.00
FINTO RISOTTO AI FRUTTI DI MARE — Sardische Fregola mit Meeresfrüchte-Sud und Estragon-Pesto
Schätzung≈ 540 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Karotten-Tagliolini mit Venusmuscheln, Calamari und Majoranpescatarian
25.00
TAGLIOLINI ALLE CAROTE CON VONGOLE, CALAMARETTI E MAGGIORANA — Ei- und Karottentagliolini mit Venusmuscheln, gerösteten Calamari und Majoran
Schätzung≈ 510 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Laures Orzotto alla Vignarolavegetarian
19.00
ORZOTTO TIEPIDO ALLA VIGNAROLA — Lokaler Graupenperlen-Sugo mit Erbsencreme und sautiertem Saisongemüse
Schätzung≈ 420 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Variante mit Mazara-Rotgarnele
25.00
Variante con aggiunta di gambero rosso di Mazara
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 91
Hauptgerichte
Agnello alla Scottadito
27.00
Gegrillte Lammkoteletts, Lammfond mit Aprikosen, Feldsalat und Tartarsauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Knuspriges Hähnchen mit Paprika
26.00
POLLO CROCCANTE CON I PEPERONI — Knusprige Hähnchenröllchen, geröstete Paprika, Paprika-Ketchup und Friggitello-Crudités
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gegrillter Oktopus
28.00
POLPO ALLA BRACE — Gerösteter Oktopus auf Kartoffelrösti, Rösttomaten-Coulis und katalanischem Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Schwarzes Schweinefilet und Zucchini
26.00
F ILETTO DI SUINO NERO E ZUCCHINE — Gebratenes schwarzes Schweinefilet, Salbei-Braunfond, Vellutata und römische Zucchini-Scapece
Schätzung≈ 490 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Variante mit Chianina-Filet
32.00
V ariante con filetto di Chianina
Schätzung≈ 530 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mediterraner Seriola
29.00
R ICCIOLA ALLA MEDITERRANEA — Geschmorter lokaler Seriola, Datterini-Extrakt, Kirschtomaten, Oliven, Kapern und Basilikum
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gefüllte Zucchinivegan, vegetarian
19.00
ZUCCHINA RIPIENA — Gebackene runde Zucchini mit Saisongemüse und Zwiebelgel, Basilikumsauce und veganer Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beilagen
Gemischter Feldsalatvegan, vegetarian
8.00
INSALATINA MISTA DI CAMPO
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geröstete neue Kartoffelnvegan, vegetarian
8.00
PATATE NOVELLE ARROSTO
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrate
Grüne Bohnen, Kirschtomaten und Basilikumvegan, vegetarian
8.00
FAGIOLINI, POMODORINI E BASILICO
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Cicoria mit Knoblauch, Öl und Peperoncinovegan, vegetarian
8.00
CICORIETTA RIPASSATA ALL’AGLIO, OLIO E PEPERONCINO
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Desserts
Tiramisu I Sofavegetarian
15.00
TIRAMISU’ I SOFA’ — In Kaffee getränkte Gentilini-Biskuits, Mascarpone-Creme und Kakao
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 27
Pavlova mit Himbeeren und Mangovegetarian
14.00
PAVLOVA LAMPONI E MANGO — Knusprige italienische Baiser, Mango- und Blaubeercreme, frische Himbeeren
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 39
Baskischer Cheesecake mit Blaubeeren und Schokoladevegetarian
14.00
CHEESECAKE BASCA MIRTILLI E CIOCCOLATO — Traditioneller gebackener baskischer Cheesecake mit Zartbitterschokoladencreme, Blaubeer-Coulis und frischen Blaubeeren
Schätzung≈ 620 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 27
Joghurtmousse mit Zitrone, Erdbeeren und Mandelkrokantvegetarian
13.00
MOUSSE ALLO YOGURT, LIMONE, FRAGOLE E CROCCANTE ALLE MANDORLE — Mandelkeksboden mit Joghurt-Chantilly, frischen Erdbeeren und Erdbeerkonfitüre
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 33
Saisonale Fruchtplattevegan, vegetarian
12.00
TAGLIATA DI FRUTTA DI STAGIONE
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrate
Saisonales Frucht-Tartar mit Eisvegetarian
15.00
TARTARE DI FRUTTA DI STAGIONE E GELATO — Wahlweise Schokolade, Vanille, Fiordilatte, Haselnuss, Pistazie, Erdbeere, Zitronen- oder Mangosorbet
Schätzung≈ 310 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 42
Auswahl an Eis und Sorbetsvegetarian
10.00
SELEZIONE DI GELATI E SORBETTI — Drei Kugeln nach Wahl: Schokolade, Vanille, Fiordilatte, Haselnuss, Pistazie, Erdbeere, Zitronen- oder Mangosorbet
Schätzung≈ 360 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39

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90veggie
scoreSchätzung

Italienische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt Gerichte wie vegane Carbonara, Ricotta-Spinat-Ravioli oder ein Seitan-Club-Sandwich. Veganische Optionen sind unter anderem gefüllte Zucchini und saisonale Fruchtplatten.

29 vegetarische und 10 vegane Gerichte von 69

79dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme italienische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Vorspeisen. Die Auswahl an Fleisch und Fisch ist groß und kohlenhydratarm.

26 diabetesfreundlich · 69 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Via Giulia, 62, 00186 Roma
Zeiten
Mo07:00–11:00, 12:00–00:00
Di07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
Mi07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
Do07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
Fr07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
Sa07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
So07:00–11:00, 12:00–00:00, 19:00–22:00
CENA: Chiuso il Lunedì. Musica dal vivo durante la cena da Giovedì a Sabato a partire dalle 19:00
Kontakt
+390668661846 info@isofa.it
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), isofa.it/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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