zurück zur Suche

Vinhoteca Centro Mercado

Rudolf-Diesel-Straße 2, 41569 Rommerskirchen

Jetzt geöffnet · bis 19:00

Portuguese€€€€
BewertungAnrufenWebsite

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 13. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 13. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

FRÜHSTÜCK
1. VASCO DA GAMA
Vasco da Gama Breakfast — 1 Espresso und 1 Pastel de Nata, 1 Galão und 1 Torrada
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrate
2. MINHO
Minho Breakfast — 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 1 Brötchen, 1 Roggenbrötchen, kleine Käsevariation, 1 gekochtes Ei, Butter und Marmelade
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate
3. PORTO
Porto Breakfast — 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 1 Brötchen, 1 Roggenbrötchen, kleine Salami- Schinken- und Käsevariation, Spiegel- oder Rührei, Butter und Marmelade
Schätzung≈ 820 kcal68 g Kohlenhydrate
4. COIMBRA
Coimbra Breakfast — 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 1 halbes Brötchen mit Käse, 1 halbes Brötchen mit Schinken, Spiegel- oder Rührei, Butter und Marmelade
Schätzung≈ 610 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
5. LISBOA
Lisboa Breakfast — 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 1 Brötchen, 1 gekochtes Ei, Butter, Marmelade und Honig
Schätzung≈ 540 kcal48 g Kohlenhydrate
6. PORTALEGRE
8.40
Portalegre Breakfast — 0,1l kleiner frischgepresster O-Saft, 1 Croissant, Joghurt mit frischem Obst, Müslia,e, Granola und Honig
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate
7. LEIRIA
Leiria Breakfast for Two — Für 2 Personen: 1 Kaffee, Tee oder 1 heiße Schokolade, 2 Gläser Sekt oder O-Saft 0,1l, 1 Roggenbrötchen, Hähnchenbrust und Weichkäse, 1 Portion Rührei, 1 kleines Müsli mit Joghurt, Butter und Marmelade, 2 kleine Obstsalate
Schätzung≈ 1100 kcal80 g Kohlenhydrate
8. ALGARVE
Algarve Breakfast for Two — Für 2 Personen: 2 Tassen Kaffee, Tee oder heiße Schokolade, 2 Croissants, 2 Brötchen und 2 Roggenbrötchen, 2 Portionen Rühreier, Wurst- und Käsevariation, Kleine Lachsplatte, Butter, Nutella, Marmelade, Honig
Schätzung≈ 1800 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 21
FRÜHSTÜCKS AUSWAHL
Torrada
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Tosta Mista
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Kleine Käsevariation
Cheese Selection — aus Kuh-/Schafs- und Ziegenmilch
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gekochtes Ei
Boiled Egg
Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spiegel- oder Rührei natur
Fried Eggs
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rührei mit Bacon, Schinken
Scrambled Eggs with Bacon
Schätzung≈ 320 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
kleiner Teller geräucherter Lachs
Smoked Salmon
Schätzung≈ 150 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frischer Weichkäse
Fresh Soft Cheese
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
kleine Wurst- und Schinkenvariation
Sausage and Ham Selection
Schätzung≈ 280 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Butter
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nutella
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydrate
Marmelade
Jam
Schätzung≈ 60 kcal15 g Kohlenhydrate
Honig
Honey
Schätzung≈ 60 kcal17 g Kohlenhydrateschwer 39
Glutenfreies Scheibenbrotgluten_free
Gluten-free Bread
Schätzung≈ 150 kcal28 g Kohlenhydrate
KALTE SPEISEN BELEGTE BRÖTCHEN
Omelette mit Chouriço
Omelette with Chouriço
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Thunfischpaste nach portugiesischer Art
Tuna Paste Sandwich — Salat, Tomate und gekochtes Ei
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Chouriço
Chouriço Sandwich — Rucola und Tomate
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse und Schinken
Ham and Cheese Sandwich — Salat, Tomate und gekochtes Ei
Schätzung≈ 460 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Luftgetrockneter Schinken
Serrano Ham Sandwich — Rucola, Tomate und Honigmayonnaise
Schätzung≈ 490 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Omelette
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lachs Zwiebel und Petersilie
Salmon Sandwich
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARME SPEISEN
VEGAN Vegetarischvegetarian
Grilled Vegetables and Cheese — gegrillte Paprika, Auberginen und Käse-sonnengetrocknete Tomaten
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ziegenkäsevegetarian
Goat Cheese with Honey — Honig und sonnengetrocknete Tomaten
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PORTUGIESISCHE SPEZIALITÄTEN TAPAS
Olivenvegan
Olives
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Moela
Hühnermagenragout mit Brot als Beilage
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Tintenfischringel
Squid Rings in Tomato Sauce — In einer mit Madeira-Wein reduzierten Tomatensoße mit Brot als Beilage
Schätzung≈ 420 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
GAMBAS
Gambas Kleine Portion 400g
Gambas (Small)
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gambas Große Portion 800g
Gambas (Large)
Schätzung≈ 1100 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Portion Knoblauchcremevegetarian
Garlic Cream
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Extra Portion Brotvegan
Bread
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
PLATTEN ZUM GENIESSEN
Traditionelle Käsespezialitätenvegetarian
Portuguese Cheese Platter — mit Brot, traditionellem Maisbrot „Broa“ und Oliven serviert
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Gemischte Platte
Mixed Meat and Cheese Platter — Luftgetrockneter Schinken, geräucherte Salami, geräucherte Wurst vom schwarzen Schwein sowie Verschiedene Käsesorten
Schätzung≈ 720 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gemischte Platte Delux
Iberian Black Pork Platter — Drei unterschiedliche zarte und erstklassige Fleischspezialitäten vom iberischen schwarzen Schwein (luftgetrocknet)
Schätzung≈ 580 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
WURSTSPEZIALITÄTEN
Dreierlei Chouriço nach portugiesischer Art
Chouriço with Onions — Mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Alheira (Brotwurst)
Alheira with Fries and Egg — mit Pommes und Spiegelei
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
SALATE UND SUPPEN
1.SALADA PRIMAVERA
Salada Primavera — Frischer Salat, Tomaten, Gurken, Paprika, Möhre, gekochtes Ei
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
2.SALADA SERRAvegetarian
Salada Serra — Frischer Salat, Tomaten, Paprika, Oliven, Käse aus Kuhmilch in Salzlake, Granatapfel, Peperoni
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
3.SALADA BRASIL
Salada Brasil — Frischer Salat, Mais, Ananas, Blaubeeren, gegrillte Pilze und Hähnchenbrust
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 75
4.SALADA AVÓ
Salada Avó — Langbohnen, Zwiebeln, Petersilie, Thunfisch, gekochtes Ei, Tomaten
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Traditionelle portugiesische Suppen
Portuguese Stew Soup — haben häufig Eintopf-Konsistenz
Schätzung≈ 250 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 77
PORTUGIESISCHE SPEZIALITÄTEN BIFANAS P
Bifana Vegetarianavegetarian
Vegetarian Bifana — Hausgemachte vegetarische Bratlinge, bestehend aus Süßkartoffel, Kichererbsen sowie weiße Bohnen und Krautsalat
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bifana Traditionell
Traditional Bifana — Gebratenes Schweinesteak in einem Brötchen (mit/ohne gebratene Zwiebeln)
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrate
Bifana Vinhoteca
Vinhoteca Bifana — Gegrilltes Schweinesteak in einem Brötchen mit Bacon, Schinken, Käse, Spiegelei, Salat, Tomate, Rucola und hausgemachte Mango-Chutney-Soße
Schätzung≈ 820 kcal48 g Kohlenhydrate
Bifana Madeira
Madeira Bifana — Gegrilltes Schweinesteak im Süßkartoffelbrot „Bolo do Caco“ aus Madeira mit Käse, Spiegelei, Salat, frischen Pilzen, Möhre, Mais, gebratenen Zwiebeln und Kartoffel-Sticks sowie Knoblauchsoße
Schätzung≈ 880 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Bifana Real
Real Bifana — Hähnchenbrust gegrillt, Bacon, frische Ananas
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 80
CACHORROS
Cachorro Traditionell
Traditional Cachorro — XXL-Hotdog auf portugiesische Art mit Salat, gebratenen Zwiebeln, Kartoffel-Sticks sowie Ketchup, Mayonnaise und Senf
Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrate
Cachorro Vinhoteca
Vinhoteca Cachorro — mit Bacon, Schinken, Käse, Salat, gebratenen Zwiebeln, Kartoffel-Sticks sowie Ketchup, Mayonnaise und Senf
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
TEIGTASCHEN
Stockfischbällchen
Codfish Balls
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rindfleisch-Teigtasche
Beef Dumpling
Schätzung≈ 240 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfisch-Teigtasche
Tuna Dumpling
Schätzung≈ 230 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scampi-Teigtasche
Scampi Dumpling
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spanferkel-Teigtasche
Suckling Pig Dumpling
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pilz-Teigtaschevegetarian
Mushroom Dumpling
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hühnchen-Samosas
Chicken Samosas
Schätzung≈ 310 kcal26 g Kohlenhydrate
Gemüse-Frühlingsrollenvegan
Vegetable Spring Rolls
Schätzung≈ 260 kcal28 g Kohlenhydrate
BURGER SPECIAL
KLASSIK
Classic Burger — 150g Rindfleisch, Salat, Tomate, Gurke, Zwiebeln und unsere hausgemachte Burgersauce
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
BARBECUE
Barbecue Burger — 150g Rindfleisch, Chouriço nach portugiesischer Art, Käse, Salat, Tomate, Gurken, Zwiebeln und unsere hausgemachte süße Barbecue-Sauce
Schätzung≈ 980 kcal62 g Kohlenhydrate
SCHAFSKÄSE
Goat Cheese Burger — 150g Rindfleisch, Schafskäse, Rucola, karamellisierte Birnen, Wallnüsse und Balsamico-Zwiebeln
Schätzung≈ 920 kcal58 g Kohlenhydrate

Stimmt diese Karte noch?

56veggie
scoreSchätzung

Portugiesische Küche mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst eine Bifana Vegetariana aus Süßkartoffel und Kichererbsen bestellen. Weitere Optionen sind Pilz-Teigtaschen und die Salada Serra mit Käse und Granatapfel. Die Karte enthält auch viele Fleischgerichte wie die Bifana Traditionell.

11 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 68

78dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Tapas und Salate

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele kohlenhydratarme Optionen wie Fleischplatten und frische Salate. Die meisten Hauptgerichte werden im Brötchen oder mit Pommes serviert.

39 diabetesfreundlich · 68 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
Noch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.

Praktisches

Adresse
Rudolf-Diesel-Straße 2, 41569 Rommerskirchen
Zeiten
Mo—
Di07:00–19:00
Mi07:00–19:00
Do07:00–19:00
Fr07:00–19:00
Sa07:00–19:00
So08:00–18:00
Hours for Café: Tue-Sat 07:00-19:00, Sun 08:00-18:00. Hours for Mercado: Mon-Sat 09:00-19:00. Breakfast served until 14:00.
Kontakt
+4921834416601 info@vinhotecacentro-mercado.de
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), vinhotecacentro.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

Inhaber von Vinhoteca Centro Mercado? Beanspruche dein Lokal.