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Griekse Taverna Helios

Kerkstraat 2, 4701 HT Roosendaal

Jetzt geschlossen · öffnet 16:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

NACHSPEISEN
Baklavas
9.95
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Cheesecake
9.95
Schätzung≈ 550 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 27
Schokoladenkuchen
9.95
Chocolade taart
Schätzung≈ 480 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 33
Griechischer Joghurtvegetarian
8.50
Griekse Yoghurt — Mit Walnüssen und Honig
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Dame Blanche
8.95
Schätzung≈ 600 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Coupe Trio
8.95
Schokoladen-, Vanille- und Erdbeereis mit Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 34
Kindereis
6.50
Kinderijsje — Wahlweise Erdbeer-, Vanille- oder Schokoladeneis
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydrate
BEILAGEN
Griechischer Reisvegetarian
3.50
Griekse rijst
Schätzung≈ 210 kcal35 g Kohlenhydrate
Gigandesvegan, vegetarian
4.50
Große weiße Bohnen in einer roten Sauce
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Pommes fritesvegan, vegetarian
4.50
Friet
Schätzung≈ 350 kcal38 g Kohlenhydrate
Ofenkartoffelnvegan, vegetarian
3.95
Aardappelen uit de oven
Schätzung≈ 220 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pita-Brotvegan, vegetarian
1.95
Pita brood
Schätzung≈ 160 kcal30 g Kohlenhydrate
Gegrilltes Gemüsevegan, vegetarian
6.50
Gegrilde groenten
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Salate
Choriatikivegetarian
13.50
Griechischer Bauernsalat
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Griechischer Kohlsalatvegan, vegetarian
6.95
Griekse koolsalade — Nach griechischem Rezept
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hähnchensalat
15.95
Kipsalade — Hauptspeisensalat mit Salat, gegrilltem Hähnchenbrustfilet und Joghurtsauce
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Saucen
Mayonnaise
1.50
Mayonaise
Schätzung≈ 100 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ketchupvegan, vegetarian
1.50
Schätzung≈ 20 kcal5 g Kohlenhydrate
Knoblauchsaucevegetarian
2.85
Knoflooksaus
Schätzung≈ 110 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
칠리-Saucevegan, vegetarian
3.50
Pepersaus
Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pilzsaucevegetarian
3.50
Champignonsaus
Schätzung≈ 120 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Stroganoff-Sauce
3.50
Stroganoffsaus
Schätzung≈ 150 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tzatziki mikrovegetarian
4.95
Schätzung≈ 110 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VEGETARISCHE GERICHTE
Gemistavegetarian
19.95
Gefüllte Paprika mit Reis
Schätzung≈ 450 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gefüllte Auberginevegetarian
19.50
Gevulde Aubergine — Mit Zwiebel, Knoblauch, Tomaten und geriebenem Käse
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vega-Wahl des Chefsvegetarian
25.95
Vega keuze van de chef
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Vegetarisches Stifadovegetarian
20.50
Vegetarische stifado — Gigantes mit Schalotten in einer reichhaltigen Sauce
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 91
KINDERMENÜ
Artemis Menüpescatarian
12.85
Artemis menu — Lachs
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrate
Ilvy Menü
12.50
Ilvy menu — Gyros
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Giorgos Menü
11.95
Giorgos menu — Souvlaki
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Kamara Menü
11.95
Kamara menu — Souzouki
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
Romy Menü
11.95
Romy menu — Hähnchen
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
Doris Menüpescatarian
11.95
Doris menu — Fischstäbchen
Schätzung≈ 600 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kees Menü
9.85
Kees menu — Frikandel
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
FISCH
Solomospescatarian
27.95
Gegrillter Lachs mit Dill-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garidespescatarian
31.95
6 große gegrillte Scampi
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Kalamariapescatarian
21.95
Frittierte Tintenfischringe
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Fischplatte nach Wahl des Chefspescatarian
32.95
Visschotel keuze van Chef — Wie der Chef es bestimmt
Schätzung≈ 500 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
PFANNENGERICHTE
Fischpfännchenpescatarian
27.50
Vispannetje — Kabeljau oder Scampi in einer scharfen roten Sauce. Mit psomi!
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Bekris Mezes
26.95
Schweinefiletspitzen in einer scharfen roten Sauce, abgelöscht mit Metaxa
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vasilis Pan
21.95
Gebratenes Gyros in Kochcreme mit Sojasauce und geriebenem Käse
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Diane Pan
21.95
Gebratenes Hähnchen in Weinsauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
OFENGERICHTE
Kokkonista
26.95
Rindfleisch in einer roten Sauce mit griechischen Pasta
Schätzung≈ 800 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Lammschulter
32.95
Lamsschenkel (indien voorradig) — Langsam im Ofen gegart, +/- 4 Stunden (nach Verfügbarkeit)
Schätzung≈ 700 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Stifado
26.95
Rindfleischeintopf mit Schalotten
Schätzung≈ 600 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Moussaka
25.95
Schichten aus gewürztem Hackfleisch, Kartoffeln, Auberginen und Béchamelsauce
Schätzung≈ 750 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

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75dia
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Griechische Speisen mit wenig Kohlenhydraten

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Gemüse. Die Auswahl ist insgesamt kohlenhydratarm.

23 diabetesfreundlich · 46 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Kerkstraat 2, 4701 HT Roosendaal
Zeiten
Mogeschlossen
Di16:30–22:00
Mi16:30–22:00
Do16:30–22:00
Fr16:30–22:00
Sa16:30–22:00
So16:30–22:00
gesloten van maandag 7 september tot en met maandag 21 september
Kontakt
+32165769036 info@grieksetavernahelios.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grieksetavernahelios.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %

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