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Restaurant La Bonne Etoile - Roquebrune-sur-Argens, Pl. Germain Ollier

Place Germain Ollier, 83520 Roquebrune-sur-Argens

Jetzt geöffnet · bis 21:45

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Vorspeise des Tages
8.50
Entrée du jour
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Oeuf parfait
11.00
Warmer Parmesanschaum und gegrillte Chorizo
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Terrine de campagne
11.00
Mit Senf-Sahne
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nems und Gyosas Platte
13.00
Assiette de Nems et Gyosas — 3 Hähnchen-Nems und 3 Garnelen-Gyosas
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Cremiger Burratavegetarian
14.00
Burrata crémeuse — Kalte Rote-Bete-Himbeer-Velouté und geräucherter Hering
Schätzung≈ 410 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Hauptgerichte
Nems und Gyozas Gericht
18.00
Le plat de nems et gyosas — 3 Hähnchen-Nems und 3 Garnelen-Gyozas mit duftendem japanischen Reis
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Gelbes Garnelen-Curry
18.00
Curry jaune de crevettes — Gelbes Curry, Kurkuma, Kokoscreme, Zitronengras, serviert mit duftendem japanischen Reis
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Domburi pluma de porc
18.50
Domburi de pluma de porc — Schüssel mit japanischem Reis, Omelett, gedämpftes Schweinefleisch (Pluma), Sojabohnen, Sesamöl, Spicy Mayo, rohe Zwiebeln
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Tartare nach unserer Art
19.00
Tartare à notre façon — Handgeschnittenes Tartar, Sesamöl, Sojasauce, Senf, Frühlingszwiebel und Petersilie, mit frischen Pommes
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Rindfleisch-Tataki
21.00
Tataki de boeuf — Kurzgebratenes Rindfleisch, Wakame-Salat, Teriyaki-Sauce, Wasabi-Mayonnaise, Sesam
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Mariniertes Lachsfiletpescatarian
23.00
Pavé de Saumon mariné — Marinierter Lachsspieß, Wakame-Salat, Wasabi-Mayonnaise, Teriyaki-Sauce mit duftendem japanischen Reis
Schätzung≈ 640 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Warmer Ziegenkäsesalat
16.00
La salade de chèvre chaud — Gemischter Salat, 2 Ziegenkäse-Toasts auf Landbrot, Tomaten und Serrano-Schinken
Schätzung≈ 580 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Caesar marinierter Lachspescatarian
17.50
La césar saumon mariné — Römersalat, Caesar-Sauce, Käsespäne, Tomaten, Croutons, Sesam, Sesamöl
Schätzung≈ 510 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Caesar paniertes Hähnchen
16.50
La césar poulet pané — Römersalat, Caesar-Sauce, Käsespäne, Tomaten, Croutons, Sesam, Sesamöl
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Marinierter Rindfleischsalat
21.00
Salade de boeuf mariné — Gemischter Salat, Kohl, Sojasprossen, Mango, kurzgebratenes Rindfleisch (blutig), crispy Zwiebeln, Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 540 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vegetarische Pokevegetarian
15.00
Poke végétarien — Sushireis, Gurke, Avocado, Mango, Weißkohl, Sojasprossen, Sesamöl, Sesam
Schätzung≈ 510 kcal62 g Kohlenhydrate
Poke paniertes Hähnchen
17.00
Poke Poulet pané — Sushireis, Gurke, Avocado, Mango, Weißkohl, Sojasprossen, Sesamöl, Sesam, paniertes Hähnchen
Schätzung≈ 680 kcal68 g Kohlenhydrate
Lachs Pokepescatarian
17.50
Poke saumon — Sushireis, Gurke, Avocado, Mango, Weißkohl, Sojasprossen, Sesamöl, Sesam, marinierter Lachs
Schätzung≈ 590 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Poke marinierte Garnelenpescatarian
18.00
Poke crevettes marinées — Sushireis, Gurke, Avocado, Mango, Weißkohl, Sojasprossen, Sesamöl, Sesam, marinierte Garnelen
Schätzung≈ 610 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Rigatoni Pilzrahm
17.50
Rigatoni crème de champignons — Mit gegrillter Chorizo und Parmesan
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rigatoni à crème de tartufatavegetarian
20.50
Mit Stracciatella und Käse
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Cheddar-Burger
18.00
Burger cheddar — Brioche-Brötchen, Steak, Römersalat, hausgemachte Mayonnaise, Cheddar, serviert mit frischen Pommes
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Ziegenkäse-Burger
19.00
Burger chèvre — Brioche-Brötchen, Hacksteak, Römersalat, hausgemachte Mayonnaise und frischer Ziegenkäse
Schätzung≈ 1050 kcal80 g Kohlenhydrate
Doradenfiletpescatarian
18.00
Filet de daurade — Serviert mit japanischem Reis und Kurkuma-Kokos-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchenbrust
23.00
Suprême de volaille — Pilzsauce, Honig-Ingwer-Karottenpüree und frisches Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 84
Entrecôte
24.90
L’entrecôte qui a du goût — Serviert mit frischen Pommes
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate
Desserts
Le trèèès coulant
8.00
Schokoladenkuchen mit einer Kugel Vanilleeis
Schätzung≈ 550 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 30
Pain Perdu mit roten Früchten
8.00
Pain perdu fruits rouges — Rote Früchte-Coulis, Spekulatius und Himbeereis
Schätzung≈ 680 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 25
Pain Perdu mit Karamell
8.00
Pain perdu caramel — Gesalzene Karamellsauce, Spekulatius und Karamelleis
Schätzung≈ 720 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 23
Vacherinvegetarian
8.00
Le vacherin — Baiser, Vanille- und Erdbeereis mit Schlagsahne und roten Früchte-Coulis
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrate
Exotische Pavlovavegetarian
8.00
Pavlova exotique — Hausgemachtes Baiser, Ananas-Mango-Passionsfrucht-Tartar, exotisches Coulis
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 38
Café gourmand
8.50
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Thé gourmand
9.50
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Café liégeoisvegetarian
9.00
3 Kugeln Kaffeeeis, Kaffee, Schlagsahne
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 30
Schokoladen-liégeoisvegetarian
9.00
Chocolat liégeois — 3 Kugeln Schokoladeneis, hausgemachte Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 28
Dame blanchevegetarian
9.00
3 Kugeln Vanilleeis, hausgemachte Schokolade, Schlagsahne
Schätzung≈ 500 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 29
Karamell-liégeoisvegetarian
9.00
Caramel liégeois — 3 Kugeln Karamelleis, Karamell, Schlagsahne
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 27
Colonelvegetarian
9.00
2 Kugeln Zitroneneis, Wodka
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrateschwer 42
Unsere Menüs
20 € Menü
20.00
Menu à 20 € — Vorspeise, Hauptgang, Dessert
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 29
30 € Menü
30.00
Menu à 30 € — Vorspeise, Hauptgang, Dessert
Schätzung≈ 1600 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 25
Kindermenü
12.00
Menu enfant 12 € — Nuggets, Steak, Fisch oder Pasta, 2 Kugeln Eis
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 38

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57veggie
scoreSchätzung

Französische Küche, wenige vegetarische Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Als vegetarische Hauptspeisen gibt es eine Poke Bowl und Rigatoni mit Tartufata. Die Burrata mit Rüben ist eine vegetarische Vorspeise. Die meisten anderen Gerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

10 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 41

52dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme französische und asiatische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet verschiedene proteinreiche Salate und Fleischgerichte an. Die Auswahl ist für eine kohlenhydratbewusste Ernährung fair.

7 diabetesfreundlich · 41 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Place Germain Ollier, 83520 Roquebrune-sur-Argens
Zeiten
Mogeschlossen
Digeschlossen
Mi12:00–13:45, 19:00–21:45
Do12:00–13:45, 19:00–21:45
Fr12:00–13:45, 19:00–21:45
Sa12:00–13:45, 19:00–21:45
So12:00–13:45, 19:00–21:45
Kontakt
+32489786048 labonneetoileroquebrune@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantlabonneetoile.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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