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Namaste Rosny

Avenue du Général de Gaulle 2, 93110 Rosny-sous-Bois

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 11:45

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 14. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 14. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
RAITA NATUREvegetarian
4.00
Frische Mischung aus Gurke, Karotten und Joghurt
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
GEMÜSE-SAMOSSA 2 STÜCKvegetarian
5.00
SAMOSSA LEGUMES 2 PIECES — Frittierte Teigtaschen mit Gemüsefüllung in dünnem Weizenteig
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
RAITA MIT GARNELENpescatarian
5.50
RAITE AUX CREVETTES — Frische Mischung aus Gemüse, tropischen rosa Garnelen und Joghurt
Schätzung≈ 160 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
KÄSE-BAJJI 4stvegetarian
5.50
BAJJI FROMAGE 4pcs — Kichererbsenmehl-Buletten mit geschmolzenem KIRI-Käse, 4 Stück
Schätzung≈ 350 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
AUBERGINEN-BAJJI 3stvegan
5.00
BAJJI AUBERGINE 3pcs — Auberginen-Buletten aus Kichererbsenmehl, 3 Stück
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
ZIEBEL-POKORAvegetarian
4.50
POKORA OIGNONS — Zwiebel-Buletten aus Kichererbsen- und Weizenmehl
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgerichte
GARNELEN TIKKA MASSALApescatarian
18.90
CREVETTES TIKKA MASSALA — In Gewürzmischung marinierte und im Ofen gebackene Garnelen
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
LAMM SHAHI KORMA
16.90
AGNEAU SHAHI KORMA — Cremiges Lammcurry mit Sahne, Mandeln und Cashews
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FISCH TIKKA MASSALApescatarian
18.90
POISSON TIKKA MASSALA — Im Ofen gebackene Fischfilets, geschmort in Tomaten-Zwiebelsauce
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
LAMM TIKKA MASSALA
18.90
AGNEAU TIKKA MASSALA — Im Ofen gebackene Lammstücke, geschmort in Tomaten-Zwiebelsauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
FISCH JALFREZIpescatarian
18.90
POISSON JALFREZI — Gebratenes Fischfilet mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Gewürzen
Schätzung≈ 380 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
RIND KORMA
18.90
BØUF KORMA — Rindfleischcurry mit Kokos und Cashews
Schätzung≈ 600 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BRIYANIS
HÜHNCHEN BRIYANI
17.90
BRIYANI AU POULET — Reisgericht mit Hähnchen, im eigenen Saft gegart und gewürzt
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
GEMÜSE BRIYANIvegetarian
16.90
BRIYANI AUX LEGUMES — Reisgericht mit Gemüse, gewürzt
Schätzung≈ 600 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 70
REIS
SAFRANREISvegan
4.00
RIZ AU SAFRAN — Mit Safran aromatisierter Reis
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
NATURREISvegan
3.50
RIZ NATURE — Natur Basmati-Reis
Schätzung≈ 200 kcal42 g Kohlenhydrate
PULAO REISvegetarian
4.50
RIZ PULAO — Mit indischen Gewürzen aromatisierter Reis
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Nans
KÄSE-NAANvegetarian
4.00
NAN AU FROMAGE — Im Tandoor-Ofen gebackenes Weizenbrot, gefüllt mit Käse
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
KNOBLAUCH-NAANvegan
3.50
NAAN A L’ AIL — Im Tandoor-Ofen gebackenes Weizenbrot, mit Knoblauch bestrichen
Schätzung≈ 260 kcal40 g Kohlenhydrate
KÄSE- UND KNOBLAUCH-NAANvegetarian
4.50
NAN AU FROMAGE et A L’AIL — Im Tandoor-Ofen gebackenes Weizenbrot, gefüllt mit Käse und Knoblauch
Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate
Naan Naturevegan
3.00
NAN NATURE — Naturbrot auf Weizenmehlbasis
Schätzung≈ 280 kcal52 g Kohlenhydrate
Butter Naanvegetarian
3.90
NAN AU BEURRE — Weizenmehlbrot aus dem Tandoor-Ofen, mit Butter bestrichen
Schätzung≈ 360 kcal50 g Kohlenhydrate
DESSERTS
Kessarivegetarian
4.00
KESSARI Gateau de semoule aux raisins et noix de cajou — Grießkuchen mit Rosinen und Cashewkernen — 1 Stück
Schätzung≈ 420 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 44
Kulfi Pistazievegetarian
3.90
KULFI PISTACHE — Indisches Pistazieneis
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Kulfi Mangovegetarian
4.00
KULFI MANGUE glace indienne — Indisches Mango-Eis
Schätzung≈ 240 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Gulab Jamunvegetarian
4.00
GULAB JAMUN 2PCS — Serviert als 2 Stück
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32

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79veggie
scoreSchätzung

Viele indische vegetarische Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele Vorspeisen wie Gemüsesamosas und Auberginen-Bajji. Als fleischlose Hauptspeise gibt es nur die Gemüse-Biryani. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Agneau Shahi Korma.

18 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 26

75dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Curry-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene proteinreiche Currys mit wenigen Kohlenhydraten. Tandoori- und Korma-Gerichte sind geeignete Optionen.

11 diabetesfreundlich · 26 Gerichte

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Bewertung
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Praktisches

Adresse
Avenue du Général de Gaulle 2, 93110 Rosny-sous-Bois
Zeiten
Mo11:45–22:00
Di11:45–22:00
Mi11:45–22:00
Do11:45–22:00
Fr11:45–22:30
Sa11:45–22:30
So11:45–22:00
Kontakt
+33179634164 info@namasterosny.fr
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namasterosny.fr/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 94 %

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