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Nefeli griechische Taverne

Nördliche Hauptstraße 30, 83700 Rottach-Egern

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 17. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Mittagskarte
Briamvegetarian
13.00
Mediterranes Ofengemüse und Kartoffeln in Tomatensauce mit Fetakäse
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gyros
13.50
Gyros with Pita and Fries — auf Pittabrot dazu Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Gyros
14.50
Gyros with Rice — mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Kalbsleber
17.00
Calf Liver — mit Tzatziki, Reis und gebratene Balsamicozwiebeln
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Hähnchenbrust Suvlaki
15.50
Chicken Suvlaki — mit Pommes und Tzatziki
Schätzung≈ 820 kcal50 g Kohlenhydrate
Schweinefiletspieß
13.50
Pork Fillet Skewer — vom Grill mit Gemüse und Tzatziki
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gyros in Metaxasauce
16.50
Gyros in Metaxa Sauce — dazu Pommes
Schätzung≈ 920 kcal60 g Kohlenhydrate
Dorf-Teller
16.50
Village Platter — Gyros, Suvlaki, Suzuki mit Reis und Tzatziki
Schätzung≈ 880 kcal60 g Kohlenhydrate
Kalamari gebacken
15.90
Baked Calamari — mit Reis
Schätzung≈ 620 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Meereszungenfilet & Kalamaripescatarian
17.50
Sole Fillet and Calamari — mit Gemüse
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kalte Vorspeisen
Weinblättervegetarian
9.00
Stuffed Vine Leaves — gefüllt mit Reis, serviert mit griechischem Joghurt
Schätzung≈ 220 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tzatzikivegetarian
6.90
griechischer Joghurt, Knoblauch, Gurken
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tyrokafterivegetarian
6.90
Schafskäsecreme, leicht pikant
Schätzung≈ 250 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Favavegan, vegetarian
7.50
Platterbsencreme, lauwarm serviert mit Balsamico-Zwiebeln und Kapern
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Skordaliavegan, vegetarian
6.90
Hausgemachte Knoblauchcreme
Schätzung≈ 280 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Riesenbohnenvegan, vegetarian
8.50
Giant Beans — mit Zwiebeln
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Taramaspescatarian
7.50
Fischrogencreme
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisenplatte kalt
16.00
Cold Appetizer Platter — mit Tzatziki, Taramas, Tyrokafteri, rote Beete, Oliven, Riesenbohnen, gefüllte Weinblätter, Skordalia und Fava
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate

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80veggie
scoreSchätzung

Griechische Gerichte und kalte Vorspeisen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Als vegetarisches Hauptgericht gibt es Briam. Es gibt viele kalte Vorspeisen wie Fava, Skordalia und gefüllte Weinblätter. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Gyros.

7 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 18

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme griechische Gerichte

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet mehrere Hauptgerichte mit Protein und Gemüse. Viele Optionen werden mit Reis oder Pommes serviert.

10 diabetesfreundlich · 18 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Nördliche Hauptstraße 30, 83700 Rottach-Egern
Zeiten
Mo11:00–14:30, 17:00–23:00
Di11:00–14:30, 17:00–23:00
Mi11:00–14:30, 17:00–23:00
Do11:00–14:30, 17:00–23:00
Fr11:00–14:30, 17:00–23:00
Sa11:00–14:30, 17:00–23:00
So11:00–22:00
Kontakt
+4980229153779
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nefeli-rottach.de/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 80 %

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