Indonesisch restaurant Minang Kabau Rotterdam
Plaszoom 500, 3062 CL Rotterdam
Öffnungszeiten noch unbekannt
Indonesian€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
DESSERTS
Frisches Obst
10.00
vers fruit — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Vanilleeis
6.75
vanille-roomijs met slagroom — mit Schlagsahne
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Eis naturell
8.00
IJs naturel — Vanilleeis, Schlagsahne, Schokoladensauce
Schätzung≈ 410 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 33
Dame blanche
9.50
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 32
Spekkoek
9.00
Spekkoek met vanille-roomijs — mit Vanilleeis
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 28
Erdbeeren
10.00
Aardbeien* met vanille-roomijs en slagroom — mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 38
Ananas
10.00
Ananas met vanille-roomijs en slagroom — mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 330 kcal34 g Kohlenhydrateschwer 38
Mango
10.00
Mango met vanille-roomijs en slagroom — mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 340 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 38
Melone
10.00
Meloen met vanille-roomijs en slagroom — mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 330 kcal33 g Kohlenhydrateschwer 38
Kiwi
10.00
K iwi met vanille-roomijs en slagroom — mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 320 kcal31 g Kohlenhydrate
Banane
10.00
Banaan mroeotm vijas,n miellte s-irroooopm eni jcso ceknta islvlarugcrhotjoesm — mit Vanilleeis, Honigsirup und Schokoladenstreuseln
Schätzung≈ 450 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 38
Sorbetvegan
9.00
drie bolletjes sorbetijs in verschillende smaken ‘Sorbet’ — drei Kugeln Sorbet in verschiedenen Geschmacksrichtungen
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32
Sorbeteisvegan
9.00
Sorbet ijs
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 32
Litschis
9.00
Lychees (op siroop) met vanille-roomijs en slagroom — in Sirup mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 40
Ingwer
9.00
Gember (op siroop) met vanille-roomijs en slagroom — in Sirup mit Vanilleeis und Schlagsahne
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 40
Kinder-Eis
4.75
KinderijsjeI n dische cake — mit indischem Kuchen
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Spekkoek
5.75
SpekkoekIn, disch kokosmelk dr ankje m et palm suiker — mit indonesischem Kokosmilchgetränk und Palmsucker
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Indonesisches Kokosmilchgetränkvegan
6.00
Indisch kokosmelkdrankje met kokosvlees en T j e n d o l , rosestroop — mit Kokosfleisch, Tjendol und Rosensirup
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateschwer 38
Klapa mudavegan
6.00
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SUPPEN
Soto Ajam
6.00
Indonesische kippensoep Soto Ajam — indonesische Hühnersuppe
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Soto Ayam Pedis
6.00
Soto Ajam pedis — scharfe Soto Ayam
Schätzung≈ 250 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tomatensuppe
6.00
Tomatensoep — süße, gebundene Tomatensuppe mit Hähnchen
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Pangsit-Suppe
8.75
Pangsitsoep — Brühe mit Hähnchen-Wontons und Eisbergsalat
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Soto Rendang
6.00
Brühe mit Kokosmilch und Rindfleisch
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
LUNCHGERICHTE
Gado-Gado mit Hähnchen
11.00
Gado-Gado met kip — Hähnchen-Saté mit Gado-Gado
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Nasi Kuning
21.00
gelber Reis mit Tempé, Kentang Kering, Atjar Kuning und frittierten Hähnchen-Ragout-Röllchen
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrateausgewogen 78
Gado-Gado mit Schweinefleisch
11.00
Gado-Gado met varkensvlees — Schweine-Saté, Serundeng, Sayur Lodeh und Saté Babi
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Nasi/Bami Goreng
21.00
gebratenes Nasi oder Bami mit Garnelen und Klebreisrollen mit Hähnchen
Schätzung≈ 820 kcal100 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Gado-Gado mit Lamm
13.00
Gado-Gado met lamsvlees — Lamm-Saté mit Gado-Gado
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Curry-Miehun
21.00
Mihoen in kerrie — Reisnudeln in Curry mit Garnelen und Schweinefleisch
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Gado-Gado mit Garnelen
13.00
Gado-Gado met garnalen — Garnelen-Saté mit Gado-Gado
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Miehun mit Sayur Lodeh
21.00
Mihoen met sayur lodeh — Reisnudeln serviert mit Sayur Lodeh, Nasi oder Bami Goreng und Saté Babi
Schätzung≈ 920 kcal110 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gado-Gado Mix
13.50
Hähnchen-, Schweine-Saté und Fleischbällchen in süßer Schmorsoße
Schätzung≈ 780 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Platte
21.00
Schotel — Platte mit Tempé, Kentang Kering, Atjar Kuning und Bohnen
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gado-Gado mit Lachs
13.00
Gado-Gado met zalm — Lachs-Saté mit Gado-Gado
Schätzung≈ 640 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Dadar Isi
19.00
Omelett mit Rinderhackfleisch und Gemüse
Schätzung≈ 580 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Dadar Isi Ayam
21.00
Dadar Isi Ajam — Omelett mit Gemüse und Hähnchen
Schätzung≈ 560 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Dadar Isi Sayurvegetarian
19.00
Omelett mit Gemüse
Schätzung≈ 480 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Sayur Tumis Ayam
21.00
Sayur Tumis Ajam — gebratenes Gemüse mit Hähnchenbrustfilet
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
BROT- und POMMESGERICHTE
Bapao
5.50
gedämpftes indonesisches Brötchen gefüllt mit Rindfleisch
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Brot mit Hähnchen-Curry
9.75
Brood met Kipkerrie — Brot mit warmem Hähnchen-Curry
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Brot mit warmem Schweinefleisch
9.75
Brood met Warm varkensvlees — Brot mit warmem Schweinefleisch
Schätzung≈ 680 kcal60 g Kohlenhydrate
Brot mit Omelett
7.75
Brood met Omelet
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Brot mit Fleischbällchen
8.00
Brood met Gehaktballetjes
Schätzung≈ 620 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Brot oder Pommes mit Saté Ajam
8.25
Brood of frites met Saté Ajam — Hähnchen-Saté (4 Spieße)
Schätzung≈ 720 kcal65 g Kohlenhydrate
Brot oder Pommes mit Saté Babi
8.25
Brood of frites met Saté Babi — Schweine-Saté (4 Spieße)
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrate
Brot oder Pommes mit Saté Kambing
10.00
Brood of frites met Saté Kambing — Lamm-Saté (4 Spieße)
Schätzung≈ 760 kcal65 g Kohlenhydrate
Brot oder Pommes mit Saté-Mix
12.00
Brood of frites met Satémix — Hähnchen-Saté (2), Schweine-Saté (2) und Lamm-Saté (2)
Schätzung≈ 800 kcal65 g Kohlenhydrate
SNACKS und APERITIFS
Lumpia mit Hähnchen
10.75
Lumpia met kippenvlees — 2 Stück
Schätzung≈ 420 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bittergarnituur
9.25
7 Mini-Lumpia & 7 Curry-Snacks
Schätzung≈ 850 kcal70 g Kohlenhydrate
Garnelen-Mix
10.75
Garnalenmix — 7 Mini-Lumpia & 7 Garnelen-Snacks
Schätzung≈ 820 kcal70 g Kohlenhydrate
Kleine Hähnchen-Lumpia
7.50
Kleine Lumpia’s met kip — 2 Stück
Schätzung≈ 210 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kleine Vegetarische Lumpiavegetarian
7.25
2 Stück
Schätzung≈ 180 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Resoles
9.50
2 Stück, frittierte Röllchen gefüllt mit Hähnchenragout
Schätzung≈ 380 kcal30 g Kohlenhydrate
Garnelenkroketten
9.50
Garnalenkroketjes — 7 Stück
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Lemper
8.75
2 Stück, Klebereis-Röllchen gefüllt mit Hähnchen
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pisang Gorengvegetarian
7.00
P isang Goreng — 6 Stück, gebackene Banane
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrate
Pangsit Royal
9.50
8 Stück, frittierte Teigtaschen gefüllt mit Hähnchen
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pangsit Mas
9.50
8 Stück, frittierte Fleischpastetchen
Schätzung≈ 500 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pangsit Udang
9.50
6 Stück, frittierte Garnellenschwänze
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté Ajam
9.75
Hähnchen-Saté (8 Spieße)
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Saté Babi
9.75
Schweinefleisch-Saté (8 Stk.)
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté Kambing
14.00
Lammfleisch-Saté (8 Stk.)
Schätzung≈ 410 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté Udang
14.00
Garnelen-Saté (2 Spieße)
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saté Zalm
9.00
Lachspieß (1 Stk.)
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Satémix
16.00
Saté von Huhn, Schwein und Lamm (insgesamt 12 Stk.)
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
VORSPEISEN
Krupuk
5.50
Krabbenchips
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Empingvegetarian
5.00
Chips aus Melinjo-Bohnen
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydrate
Kassava-Chipsvegan
5.00
Cassave crackers — Chips aus der Kassavapflanze
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydrate
Vegetarische Lumpiavegetarian
7.25
Vegetarische Lumpia (twee stuks) — Kleine Frühlingsrollen mit Gemüse, serviert mit süß-scharfer Sauce (zwei Stück)
Schätzung≈ 240 kcal28 g Kohlenhydrate
Vegetarische Lempervegetarian
8.75
Vegetarische Lemper (twee stuks) — Klebreisrollen mit Kokos, serviert mit Serundeng (Erdnüsse!) (zwei Stück)
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Lumpia
7.50
Lumpia (twee stuks) — Kleine Frühlingsrollen mit Gemüse und etwas Hähnchen, serviert mit süß-scharfer Sauce (zwei Stück)
Schätzung≈ 260 kcal30 g Kohlenhydrate
Pangsit Goreng Royal
9.50
Teigtaschen gefüllt mit Hähnchenfleisch, serviert mit leicht scharfer Sauce
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Lachspieß
9.00
Zalm spies — Lachspieß mit Ketjap-Sauce
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Saté ‘Minang Kabau’
10.00
Kombination aus einem Saté Udang und einem Saté Kambing Spieß, mit Ketjap-Sauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
SUPPEN
Soto Ajam
6.00
Hühnerbrühe mit Huhn, Ei, Sprossen, Reisnudeln, Röstzwiebeln und Sellerie.
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Soto Madura
6.00
Mild-pikante Brühe mit Kokosmilch, Rindfleischstücken und Gemüse.
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
FISCHGERICHTE
Udang Goreng
26.50
Große Garnelen im Teig gebraten, serviert mit einer mild-pikanten Sauce.
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Udang Pangang
26.50
Große gegrillte, ungeschälte Garnelen mit Ketjapsauce.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Udang Tjampur
26.50
Große Garnelen mit Pfannengemüse.
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Udang Keri
26.50
Große Garnelen in einer pikanten Currysauce mit Ananas.
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Udang Rembah
26.50
Große Garnelen und Champignons in pikanten Kräutern gebraten.
Schätzung≈ 410 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Seafoodmix
26.50
Tintenfisch, Garnelen und Fischbällchen mit Gemüse in einer pikanten Currysauce.
Schätzung≈ 520 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ikan Bali
22.50
Geräucherte Makrelenstücke in einer sehr pikanten Sambalsauce.
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ikan Pepesan
22.50
In Bananenblätter gewickelte, gegrillte Makrelenstücke in einer pikanten Sauce.
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ikan Masam Manis
27.50
Gebratene Zanderfilets in einer mild-pikanten süß-sauren Sauce mit Früchten.
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydrate
Tilapia
22.50
Gebratenes Tilapiafilet mit einer frischen, mild-pikanten Sambal Goreng Ketjapsauce.
Schätzung≈ 460 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
FLEISCHGERICHTE
Daging Rendang
24.50
Rindfleisch geschmort in einer pikanten Sauce.
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Daging Smoor
24.50
Geschmortes Rindfleisch in einer süßen Ketjapsauce.
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Daging Keri
24.50
Rindfleisch geschmort in einer pikanten Currysauce.
Schätzung≈ 540 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Daging Bumbu Bali
24.50
Rindfleisch geschmort in einer sehr pikanten Sambalsauce.
Schätzung≈ 510 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Daging Rempah Smoor
22.00
Fleischbällchen geschmort in einer mild-würzigen Ketjapsauce.
Schätzung≈ 530 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Babi Pangang
22.00
Geröstetes Schweinefleisch mit einer mild-pikanten Sauce.
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Babi Sjomoh
24.50
Kross gerösteter Schweinebauch mit Babi Pangang-Sauce.
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Babi Ketjap
22.00
Schweinefleisch geschmort in einer süßen Ketjapsauce.
Schätzung≈ 560 kcal25 g Kohlenhydrate
Goulai Kambing
25.50
Lammfleisch geschmort in einer leicht würzigen Curry-Sauce.
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
HÜHNERGERICHTE
Ajam Keri
21.00
Hähnchenbrust mit Ananas in einer scharfen Curry-Sauce.
Schätzung≈ 520 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Ajam Pangang Ketjap
21.00
Geröstetes entossiertes Hähnchen in einer leicht würzigen Ketjap-Sauce.
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ajam Ritja Ritja
21.00
Hähnchenbrust geschmort in einer sehr scharfen Tomaten-Sambal-Sauce.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ajam Setan
21.00
Hähnchenbrust geschmort in einer extra scharfen Sambal-Sauce.
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ajam Opor
21.00
Hähnchenbrust in Kokossauce mit Ingwer und Knoblauch.
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Ajam Tomaat
21.00
Hähnchenbrust geschmort in einer süßen Tomatensauce.
Schätzung≈ 460 kcal24 g Kohlenhydrate
Ajam Taotjo
21.00
Hähnchenbrust gebraten in einer scharfen schwarzen Bohnensauce.
Schätzung≈ 440 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
BEILAGEN
Rudjak Manisvegetarian, vegan
6.50
Frisches Obst und Gurke
Schätzung≈ 120 kcal25 g Kohlenhydrate
Sambal Goreng Udang
9.00
Kleine Garnelen in Sambal-Sauce
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sambal Goreng Rebungvegetarian, vegan
5.75
Bambussprossen in Sambal-Sauce
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambal Goreng Tempévegetarian, vegan
5.75
Fermentierte Sojabohnen
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambal Goreng Boontj’esvegetarian, vegan
5.75
Grüne Bohnen in Sambal-Sauce
Schätzung≈ 130 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambal Goreng Tahuvegetarian, vegan
5.75
Tahu geschmort in Sambal-Sauce
Schätzung≈ 160 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sambal Goreng T’elorvegetarian
5.00
Ganzes Ei in Sambal-Sauce, 2 Stück
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Sayur Lodéhvegetarian, vegan
5.75
Gemüse in Kokosmilch
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kentang Keringvegetarian, vegan
5.00
Kartoffel-Chips
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrate
Serundengvegetarian, vegan
5.00
Geröstete Kokosnuss
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Atjar Kent’imumvegetarian, vegan
5.50
Gurke
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Atjar Kuningvegetarian, vegan
5.00
Süß-saurer Kohl
Schätzung≈ 70 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Saté-Saucevegetarian, vegan
4.50
Satésaus — Erdnusssauce
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Nasi Putihvegetarian, vegan
5.25
Weißer Reis
Schätzung≈ 210 kcal45 g Kohlenhydrate
Lontongvegetarian, vegan
6.00
Warmer gepresster Klebereis
Schätzung≈ 230 kcal50 g Kohlenhydrate
Nasi Goreng
7.75
Gebratener Reis
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Bami Goreng
7.75
Gebratene Bami-Nudeln
Schätzung≈ 380 kcal50 g Kohlenhydrate
Mihoen Goreng
8.75
M’ihoen Goreng — Feine Reisnudeln
Schätzung≈ 320 kcal52 g Kohlenhydrate
MAHLZEITEN
Saté Mix Gado-Gado
26.00
Saté ajam (Huhn/4 Spieße), saté babi (Schwein/4 Spieße) & saté kambing (Lamm/4 Spieße) mit Gado-Gado und Reis
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Saté ajam Gado-Gado
21.00
Saté ajam (Hühnchen/8 Spieße) mit Gado-Gado und Wahl aus weißem, gelbem Reis, Nasi Goreng oder Bami Goreng
Schätzung≈ 950 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Saté babi Gado-Gado
21.00
Saté babi (Schweinefleisch/8 Spieße) mit Gado-Gado und Wahl aus weißem, gelbem Reis, Nasi Goreng oder Bami Goreng
Schätzung≈ 1000 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Saté kambing Gado-Gado
25.00
Saté kambing (Lammfleisch/8 Spieße) mit Gado-Gado und Wahl aus weißem, gelbem Reis, Nasi Goreng oder Bami Goreng
Schätzung≈ 1050 kcal75 g Kohlenhydrate
Saté udang Gado-Gado
25.00
Saté udang (Garnelen/2 Spieße) mit Gado-Gado und Wahl aus weißem, gelbem Reis, Nasi Goreng oder Bami Goreng
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 81
Lachsspieße Gado-Gado
25.00
Zalmspiesen Gado-Gado — Zwei Lachsspieße in Kecap-Sauce mit Gado-Gado und Wahl aus weißem, gelbem Reis, Nasi Goreng oder Bami Goreng
Schätzung≈ 880 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Nasi Campur
21.00
Weißer Reis oder Nasi Goreng mit Bohnen, Tahu, Ajam Goreng, Serundeng, Atjar Kuning, Telor, Daging Rendang
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Bami Campur
21.00
Bami Goreng mit Bohnen, Tahu, Ajam Goreng, Serundeng, Telor, Atjar Kuning, Daging Rendang und Saté Babi
Schätzung≈ 980 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Nasi Kuning komplett
21.00
Nasi Kuning compleet — Gelber Reis mit Tempé, getrockneten Kartoffeln, Atjar Kuning, Daging Rendang, Pisang Goreng, Serundeng, Sayur Lodéh und Saté
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrate
Mihoen Goreng komplett
21.00
Mihoen Goreng compleet — Gebratene dünne Reisnudeln mit Sayur Lodéh, Serundeng, Pisang Goreng und Saté Babi
Schätzung≈ 1050 kcal90 g Kohlenhydrate
Nasi Goreng Special
21.00
Curry-gebratener Reis mit Schweinefleisch, kleinen Garnelen und Gemüsemix, serviert mit Kroepoek
Schätzung≈ 950 kcal85 g Kohlenhydrate
Nasi Goreng Udang
21.00
Nasi Goreng mit kleinen Garnelen, Schweinefleisch und Gemüsemix, serviert mit Atjar Kentimum, Saté Babi und Kroepoek
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Bami Goreng Udang
21.00
Bami Goreng mit kleinen Garnelen, Schweinefleisch und Gemüsemix, serviert mit Atjar Kentimum, Saté Babi und Kroepoek
Schätzung≈ 960 kcal82 g Kohlenhydrate
Tomate Rinderhack
19.00
Tomaat Rundergehakt — Omelett mit Gemüse und Rinderhackfleisch, serviert mit einer süßen Tomatensauce
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Tomaten-Hähnchenbrust
21.00
Tomaat Kipfilet — Omelett mit Gemüse und Hähnchenbrust, serviert mit einer süßen Tomatensauce.
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Tomaten-Garnelen
22.00
Tomaat Garnalen — Omelett mit Gemüse und kleinen Garnelen, serviert mit einer süßen Tomatensauce.
Schätzung≈ 540 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Pfannengemüse mit Hähnchenbrust
21.00
Roergebakken groenten met kipfilet — Gericht aus Pfannengemüse mit Hähnchenbrust.
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
VEGETARISCHE GERECHTE
Gado-Gadovegetarian
17.00
Kalter Teller mit verschiedenen Gemüsesorten, bedeckt mit einer würzigen Saté-Sauce.
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Sayur Lodehvegetarian
19.00
Omelett gefüllt mit Gemüse.
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Pfannengemüsevegetarian, vegan
19.00
Roergebakken groenten — Gebratenes Gemüse.
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tahu Telorvegetarian
19.00
Warmes Eiersgericht mit feiner, geriebener und leicht gewürzter Kokosnuss.
Schätzung≈ 450 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tahu Campurvegetarian
20.00
Gericht mit Tahu, Ei, Soto und Sojasprossen in Sojasauce.
Schätzung≈ 410 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetarische Mischungvegetarian
21.00
Vegetarische Mix — Weißer Reis, gelber Reis, Nasi Goreng oder Bami Goreng, mit Tempé, Kartoffelchips, Atjar, Pisang Goreng, Ei.
Schätzung≈ 850 kcal95 g Kohlenhydrate
Tahu Tempévegetarian, vegan
21.00
Gericht mit Tahu und Tempé, gebraten in einer würzigen Bohnensauce mit Peteh-Bohnen.
Schätzung≈ 460 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
KINDERMENÜS
Kroketten
11.50
Kroket — Frikandel, Pommes & Mayonnaise (oder Bami Goreng oder Nasi Goreng) und frisches Obst.
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Nuggets
11.50
Kipnugget — Pommes & Mayonnaise (oder Bami Goreng oder Nasi Goreng) und frisches Obst.
Schätzung≈ 620 kcal62 g Kohlenhydrate
Vegetarisches Kindermenüvegetarian
11.50
Vegetarisch kindermenu — Pommes & Mayonnaise (oder Bami Goreng oder Nasi Goreng) und frisches Obst.
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrate
WEITERE GERECHTE
Schweinefilet
24.00
Varkenshaas — In Butter gebratene Schweinemedaillons mit Champignons. Mit Pommes & Mayo, Bami oder Nasi Goreng.
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Rinderfilet “Minang Kabau”
29.50
Ossenhaas “Minang Kabau” — Rinderfiletstreifen in Austernsauce gebraten und mit einer frisch-sauren Fruchtsauce abgelöscht.
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Rijsttafel “Minang Kabau”
Korb mit Maniok-Crackernvegan
Mandje Cassave crackers
Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydrate
Sambal Goreng Bohnenvegetarian
Sambal Goreng Boontjes — Bohnen geschmort in Sambal-Sauce.
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sambal Goreng Telorvegetarian
Ganzes Ei geschmort in Sambal-Sauce.
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pisang Gorengvegetarian
Frittierte Kochbanane.
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
Rijsttafel “Minang Kabau”
34.75
Wahl aus: Nasi Putih, Nasi Kuning, Nasi Goreng, Bami Goreng, Mihoen Goreng oder Lontong.
Schätzung≈ 650 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Mihoen Goreng extra
3.25
Mihoen Goreng toeslag
Schätzung≈ 280 kcal42 g Kohlenhydrate
Lontong extravegan
2.25
Lontong toeslag
Schätzung≈ 160 kcal36 g Kohlenhydrate
Rijsttafel “Putri Solo”
Kroepoek / Emping Korb
Mandje Kroepoek / Emping
Schätzung≈ 250 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ajam Goreng
Gebratenes Hähnchen
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Atjar Kentimumvegan
Süß-saure Gurken
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rijsttafel “Putri Solo”
31.50
Wahl aus: Nasi Putih, Nasi Kuning, Nasi Goreng, Bami Goreng, Mihoen Goreng oder Lontong
Schätzung≈ 1200 kcal110 g Kohlenhydrate
Rijsttafel “Royal”
Rijsttafel “Royal”
26.00
Wahl aus: Nasi Putih, Nasi Kuning, Nasi Goreng, Bami Goreng, Mihoen Goreng oder Lontong
Schätzung≈ 1000 kcal90 g Kohlenhydrate
Vegetarische Rijsttafel
Emping Korbvegan
Mandje Emping
Schätzung≈ 200 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vegetarische Rijsttafelvegetarian
27.50
Wahl aus: Nasi Putih, Nasi Kuning, Nasi Goreng, Bami Goreng, Mihoen Goreng oder Lontong
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrate
Javanisches Buffet
Javanisches Buffet
30.50
Javaans buffet — Soto Ajam (indonesische Hühnersuppe) und 23 Buffet-Artikel, inkl. Daging Rendang, Babi Ketjap, Ajam Pangang ketjap, Ikan
Schätzung≈ 1400 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 35
Lumpia
Mini-Frühlingsrollen
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zwei Sorten Sambalvegan
Twee soorten sambal — sambal badjak und sambal peteh
Schätzung≈ 40 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Stimmt diese Karte noch?
63veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Indonesische Gerichte und vegane Beilagen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Vegetarische Optionen sind Dadar Isi Sayur und vegetarischer Lemper. Es gibt viele vegane Beilagen wie Sambal Goreng Tempé und Sayur Lodéh.
44 vegetarische und 26 vegane Gerichte von 173
84dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Kohlenhydratarme indonesische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Gemüse mit wenigen Kohlenhydraten. Die Fleisch- und Fischgerichte sind oft für eine kohlenhydratbewusste Ernährung geeignet.
79 diabetesfreundlich · 173 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Plaszoom 500, 3062 CL Rotterdam
- Zeiten
- noch unbekannt
- Kontakt
- +31102121099
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), minangkabau.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 79 %
Inhaber von Indonesisch restaurant Minang Kabau Rotterdam? Beanspruche dein Lokal.