Restaurant De Beren - Rotterdam, Grotemarkt
Grotemarkt 4, 3011 PA Rotterdam
Jetzt geschlossen · öffnet 10:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Angebote
Komplettes Saté-Menü
9.95
compleet satémenu — 3 Spieße zartes Hähnchen-, Schweine- oder Vega-Saté, Erdnusssauce, Kroepoek und eine Beilage
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Unbegrenzte Spareribs
22.50
onbeperkt spareribs — Montag und Dienstag
Schätzung≈ 1200 kcal40 g Kohlenhydrate
Unbegrenzt Hähnchen-, Schweine- oder Vega-Saté
19.50
onbeperkt kip-, varkens- of vega saté — Mittwoch und Donnerstag
Schätzung≈ 1100 kcal50 g Kohlenhydrate
3-Gänge-Menü
29.95
3-gangenmenu
Schätzung≈ 1600 kcal120 g Kohlenhydrateschwer 21
Mittagessen
Hähnchen Club Sandwich
16.00
Club Sandwich Kip — Reich belegtes Molenaars-Brot mit mariniertem Hähnchen, knusprigem Bacon, gekochtem Ei, Little Gem, Tomate, Gurke
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Uitsmijter
11.00
Molenaars-Brot mit drei frisch gebratenen Eiern
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Carpaccio
15.50
Molenaars-Brot mit dünn geschnittenem Rinderfilet, Grana Padano, knusprigem Speck, Rucola, Trüffelmayo und Pinienkernen
Schätzung≈ 720 kcal42 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Carpaccio
16.50
Molenaars-Brot mit Carpaccio, Grana Padano, drei frisch gebratenen Eiern und Trüffelmayo
Schätzung≈ 820 kcal45 g Kohlenhydrate
Scharfes Hähnchen
15.50
Pittige Kip — Molenaars-Brot mit gewokeltem Hähnchenfilet, Zwiebel, Paprika, Champignons und einer scharfen Sauce
Schätzung≈ 780 kcal48 g Kohlenhydrate
Bauernomelett
15.00
Boerenomelet — Molenaars-Brot mit Omelett aus drei Eiern, Käse, knusprigem Bacon, Kartoffel, Zwiebel, Champignons und Paprika
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Biffsteak-Stückchen
19.50
Biefstukpuntjes — Molenaars-Brot mit zarten Biffsteak-Stückchen, Champignons, Zwiebel, Paprika, Sesam, Frühlingszwiebel und leicht scharfer Sauce
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydrate
Trüffel
12.50
Truffel — Frisch gebratene Pommes mit Pulled Chicken, Trüffelmayo, knusprigem Speck und Grana Padano
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
12-Uhr-Special
18.00
12-uurtje — Komplettes Mittagessen mit Molenaars-Brot, Carpaccio, einem Rinderkroket, Tomatensuppe und Hähnchensaté mit Erdnusssauce
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 36
Erdnuss Spezial
12.50
Pinda Speciaal — Frisch gebratene Pommes mit Pulled Chicken, Erdnusssauce, Pomessauce, rote Zwiebel, Röstzwiebeln und Kassava
Schätzung≈ 950 kcal65 g Kohlenhydrate
Kroketten
9.50
Molenaars-Brot mit zwei Rindfleisch- oder vegetarischen Kroketten
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Burrata Parmaschinken
17.50
Burrata Parmaham — Foccacini mit Burrata, Parmaschinken, Pesto, Rucola, frischer Tomate und Pinienkernen
Schätzung≈ 750 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Brie
14.00
Foccacini mit Brie, knusprigem Bacon, Pinienkernen, karamellisierten Zwiebeln, Rucola und Honig
Schätzung≈ 720 kcal38 g Kohlenhydrate
Berenburger
18.50
Frische Rindfleischburger mit Cheddar, knusprigem Bacon, Essiggurke und Berenburgersauce
Schätzung≈ 950 kcal50 g Kohlenhydrate
Lachs
17.50
Zalm — Foccacini mit Räucherlachs, Guacamole, gekochtem Ei, Little Gem und süß-saurer roter Zwiebel und Gurke
Schätzung≈ 680 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Saté
18.50
Gegrilltes Hähnchen- oder Schweinefilet-Saté mit Erdnusssauce, Röstzwiebeln, Frühlingszwiebel, Atjar und Kroepoek
Schätzung≈ 780 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Thunfisch
12.50
Tonijn — Foccacini mit hausgemachtem Thunfischsalat, gekochtem Ei, frischer Tomate, Rucola, eingelegten roten Zwiebeln und Gurke
Schätzung≈ 650 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Spareribs
27.50
Langsam gegarte Spareribs mit Honig, Kecap, Kräuteraufstrich, smokey BBQ oder scharfer Sauce
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrate
Tosti Schinken Käse
8.50
Tosti Ham Kaas — Foccacini mit Bauernschinken und jungem Käse, goldbraun gegrillt
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vorspeisen
Tomatensuppe
Tomatensoep — Cremige Tomatensuppe mit Rindfleischbällchen, Crème fraîche, Schnittlauch und Brot
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Gyoza
Gyoza’s — Japanische Dumplings mit leicht scharfer Sauce, Frühlingszwiebeln und Chili. Wahlweise Huhn oder vegetarisch
Schätzung≈ 280 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knoblauchgarnelen
Knoflook Garnalen — Gebratene Garnelen mit Knoblauch, Rosmarin, Dill und Frühlingszwiebeln, serviert mit Foccacini
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Trüffelcroquettes
Truffelkroketjes — Knusprige Trüffelkroketten mit getoastetem Brioche, Rucola, karamellisierten Zwiebeln, Tomate und Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 550 kcal45 g Kohlenhydrate
Ribfingers
Zarte Ribfingers mit einer leicht scharfen Sauce
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Hauptgerichte
Spicy Crispy Chicken
Knusprige Hähnchenoberschenkel-Stücke mit Champignons, Zwiebeln, Paprika, Sesam, Frühlingszwiebeln und scharfer Sauce
Schätzung≈ 620 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gambas Piri Piri
Gamba’s Piri Piri — Gebratene Gambas in scharfer Piri-Piri-Sauce mit Zwiebeln, Paprika und Champignons, mit Mango-Chutney
Schätzung≈ 480 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Schweinefilet
Varkenshaas — Perfekt gegartes Schweinefilet mit frischem Saisongemüse und Pfeffersauce oder Champignon-Trüffelsauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vega Satévegetarian
Vegetarischer Saté mit Erdnusssauce, Röstzwiebeln, Frühlingszwiebeln, Atjar und Maniok
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrate
Desserts
Dame Blanche
Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 550 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 27
Kaffee oder Tee Deluxe
Koffie of Thee Deluxe — Kaffee oder Tee nach Wahl mit einem Macaron, einem Bonbon, einem Blondie und einem Brownie
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 29
Apple Crumble
Hausgemachter Apfelcrumble aus dem Ofen, serviert mit süßem Karamelleis
Schätzung≈ 580 kcal68 g Kohlenhydrateschwer 33
Espresso Martini
Cocktail aus Espresso, Wodka und Kaffeelikör
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydrateschwer 36
Crème Brûlée
Cremige Crème Brûlée mit einer knusprigen Karamellschicht
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 41
Sharing Menu
Sharing Menu
37.50
Vier-Gänge-Menü: Tomatensuppe, Carpaccio, Karaage-Hähnchen, Knoblauchgarnelen, Gyoza, Spareribs, Hähnchensaté, Cheeseburger-Slider
Schätzung≈ 2400 kcal210 g Kohlenhydrateschwer 21
Sharing Vorspeisen
Brot mit Dip
7.00
Brood met dip — Frisches Brot mit cremiger Aioli und Kräuteraufstrich
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrate
Parmaschinken
6.50
Parmaham — Dünn geschnittener Parmaschinken, geschmacksintensiv
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Smashed Burrata
7.50
Zerstampfter Burrata mit Pesto und Pinienkernen
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleisch
Schweinebauch
12.00
Buikspek — Zarter Schweinebauch mit Foccacini, frischer Mangosalsa, spanischem Pfeffer, Sesam, Rucola und einer leicht scharfen Sauce
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Schnitzel 300 g
25.50
Schnitzel 300 gr. — Goldbraun gebratenes Schweineschnitzel mit frischem Saisongemüse und Pfeffersauce oder Champignon-Trüffelsauce
Schätzung≈ 750 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schweinefilet 200 g
25.50
Varkenshaas 200 gr. — Perfekt gegartes Schweinefilet mit frischem Saisongemüse und Pfeffersauce oder Champignon-Trüffelsauce
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tournedos
34.00
Klassisches Tournedos vom Grill mit frischem Saisongemüse und Pfeffersauce oder Champignon-Trüffelsauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Chateaubriand 500 g
70.00
Chateaubriand 500 gr. — Das zarteste Stück des Rinderfilets, serviert mit frischem Saisongemüse und Pfeffer- oder Champignon-Trüffelsauce
Schätzung≈ 850 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Burger
Chicken Crush Burger
17.50
Knuspriger Hähnchenburger mit frischem Coleslaw, Chipotle-Mayo und einem Hauch spanischem Pfeffer
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Truffelburger
21.50
Frische Rindfleischburger mit knusprigem Bacon, Little Gem, Coleslaw und cremiger Trüffelmayo
Schätzung≈ 880 kcal50 g Kohlenhydrate
Fisch
Wolfsbarsch
25.00
Zeebaars — Wolfsbarschfilet mit frischem Saisongemüse und cremiger Sauce Hollandaise
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Vega
Fusilli Pesto Burratavegetarian
22.50
Fusilli mit grünem Pesto, cremigem Burrata, Tomaten, Rucola und gerösteten Pinienkernen
Schätzung≈ 820 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vega Berenburgervegetarian
18.50
Veggie-Burger mit Cheddar, Essiggurke und Berenburger-Sauce
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Vega Crush Burgervegetarian
17.50
Knusprige Veggie-Tenders auf Brioche-Bun mit frischem Coleslaw, Chipotle-Mayo und einem Hauch spanischem Pfeffer
Schätzung≈ 680 kcal58 g Kohlenhydrate
Vega Spicy Crispy Tendersvegetarian
20.50
Knusprige Veggie-Tenders mit Champignons, Zwiebel, Paprika, Sesam, Frühlingszwiebel und einer scharfen Sauce
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Salate
Caesar
21.50
Mariniertes Hähnchenbrustfilet mit Ei, knusprigem Bacon, Grana Padano, Tomaten, Croutons und Caesar-Dressing, mit Brot
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Burratavegetarian
21.50
Cremiger Burrata mit Rucola, Tomaten, Little Gem, roten Zwiebeln, Pinienkernen, Croutons und Balsamico, mit Brot
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Dessert
Blueberry Blondielactose_free
10.00
Laktosefreier Blondie mit Blaubeeren, frischem Cassis-Eis und knusprigem Oreo-Crumble
Schätzung≈ 580 kcal62 g Kohlenhydrateschwer 29
Chocolate Lava Cake
10.50
Chocolate lavacake — Warmer Lava Cake mit weißer Schokoladenfüllung, Karamellsauce, einem knusprigen Kletskop und Schlagsahne
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 26
Dessert-Probierplatte
12.50
Dessert proeverij — Eine köstliche Auswahl unserer drei beliebtesten Desserts: hausgemachter Apfelcrumble, klassische Dame Blanche und mehr
Schätzung≈ 720 kcal85 g Kohlenhydrateschwer 33
Coffee Royale
10.00
Kaffeetorte mit Schlagsahne, Vanilleeis und Kaffeesirup
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 28
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44veggie
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Begrenzte vegetarische Barfood-Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie den vega crush burger, fusilli pesto burrata und vega saté wählen. Die Karte enthält viel Fleisch und Fisch.
6 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 59
70dia
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Fleisch und Fisch mit Gemüse
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Wählen Sie die Hauptgerichte mit Saisongemüse. Das Tournedos und das Schweinefilet enthalten beide nur 18 Gramm Kohlenhydrate.
18 diabetesfreundlich · 58 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Grotemarkt 4, 3011 PA Rotterdam
- Zeiten
- Mo10:00–21:00Di10:00–21:00Mi10:00–21:00Do10:00–21:00Fr10:00–22:00Sa10:00–22:00So10:00–21:00
- Kontakt
- +31103104781
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), beren.nl/vestigingen/rotterdam-markthal
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 82 %
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