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Ayla - Rotterdam, Kruisplein

Kruisplein 153, 3014 DD Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 11:00

€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BESTELLBAR BIS 17:00 UHR
Burrata-Sandwichvegetarian
11.00
Burrata, Tomate und Basilikum
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Lachs-Toastpescatarian
13.50
Toast zalm — Lachssalat, Frischkäse und Dill
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydrate
Trüffelei-Toastvegetarian
10.00
Toast truffelei — Trüffel, Ei und Schnittlauch
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Avocado-Toastvegan
10.00
Toast avocado — Avocado, Limette und Chili
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrate
Ei & Chorizo Flatbread
11.50
Flatbread ei & chorizo — gebratenes Ei, Chorizo und Manchego
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Sandwich
12.50
Kipsandwich — gegrilltes Hähnchen, Salat und Frühlingszwiebel-Dressing
Schätzung≈ 550 kcal40 g Kohlenhydrate
Clubsandwich
12.50
Manchego und Pata Negra
Schätzung≈ 720 kcal45 g Kohlenhydrate
12-uurtje
12.50
Quinoasalat, Pimientos de Padrón und Toast mit Hähnchen
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Kuchen
4.50
Taart — verschiedene Kuchen
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 42
Tapas & Bites
Klassisches Mediterranes Flatbreadvegan
3.50
Klassiek Mediterraan flatbread — Zitrone
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Mignonettepescatarian
3.75
Mojo Verde und Dill
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Ajo blancovegetarian
3.50
Mandel und Knoblauch
Schätzung≈ 150 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chili & Passionsfruchtpescatarian
4.00
Chili & passievrucht
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Aylas Buttervegetarian
3.50
Ayla’s boter — aufgeschlagen mit Harissa-Gewürzen
Schätzung≈ 120 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Austern-Verkostungpescatarian
9.50
oesterproeverij — 3 Stück: klassisch, Mignonette, Chili & Passionsfrucht
Schätzung≈ 240 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Burratavegetarian
9.50
Tomate, Basilikum und Balsamico
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pan con tomatevegan
3.00
Schätzung≈ 150 kcal25 g Kohlenhydrate
Manchego & Mandelvegetarian
3.50
Manchego & amandel
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocado & Tomatevegan
3.50
Avocado & tomaat
Schätzung≈ 180 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chorizo & Manchego
4.00
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Boquerones & geröstete Paprikapescatarian
4.50
Boquerones & geroosterde paprika
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Burrata & Tomatevegetarian
4.50
Burrata & tomaat
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pata negra & Tomate
5.00
Pata negra & tomaat
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pata negra & Manchego
5.50
Schätzung≈ 310 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Marinierte Olivenvegan
5.00
Gemarineerde olijven
Schätzung≈ 150 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Pimientos de Padrónvegan
7.50
Schätzung≈ 160 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Chistorra
9.75
warme spanische Wurst serviert mit Brot
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydrate
Paleta Iberico de Cebo
15.50
Iberischer Schinken von eichelgefütterten Schweinen
Schätzung≈ 280 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Charcuterie-Platte
13.50
Plankje charcuterie — Lomo, Chorizo und Salchichón
Schätzung≈ 380 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Manchego-Plattevegetarian
9.75
Plankje manchego — Manchego, Quitte und Aioli
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Geröstete Auberginevegetarian
9.50
Geroosterde aubergine — Labneh und Knoblauchöl
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Béchamel, Tomate und Parmesanvegetarian
12.00
bechamel, tomaat en parmezaan
Schätzung≈ 240 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gegrillter Thunfischpescatarian
12.50
Gegrilde tonijn
Schätzung≈ 220 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Hähnchenoberschenkel
9.50
Gegrilde kippendijen — Little Gem, Frühlingszwiebel-Dressing und Ingwergel
Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gegrillte Garnelenpescatarian
12.50
Gegrilde gamba’s — Knoblauch und Petersilie
Schätzung≈ 210 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Knuspriger Schweinebauch
11.00
Krokant buikspek — Fenchelsalat, grüner Apfel und Kirschsirup
Schätzung≈ 340 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Bavette
13.00
Chimichurri und Tomaten
Schätzung≈ 320 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Vitello Tonnato
11.50
Kalbfleisch, Kapern und Thunfischmayonnaise
Schätzung≈ 280 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Langsam gegarter Lammbraten
11.00
Langzaam gegaard lam — Pedro Ximénez, Kartoffelbrei und Zartbitterschokolade
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pulled Duck
10.00
Brioche und langsam gegarte Ente
Schätzung≈ 360 kcal28 g Kohlenhydrate
Atún crudopescatarian
11.50
geschnittener Thunfisch, knusprige Zwiebeln und süß-saure Vinaigrette
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ziegenkäse & Mangovegetarian
9.50
Geitenkaas & mango — Walnüsse, Oliven und Honig
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Quinoa-Salatvegan
8.50
Quinoasalade — Granatapfel, Orangenspalten, Kirschtomaten und Minzöl
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 82
Arroz con lechevegetarian
7.50
Zimt und bitteres Orangen-Gel
Schätzung≈ 250 kcal35 g Kohlenhydrate
Rote Dame Blanchevegetarian
8.50
Rode dame blanche — Vanilleeis, Erdbeercreme, Schokoladenganache und Kirsche
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 35
Patatas bravasvegetarian
7.50
Salsa Brava und Aioli
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Cheesecakevegetarian
8.50
weiße Schokolade, Bastogne-Kekse und Pistazienganache
Schätzung≈ 480 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 30
Hähnchen-Croquettes
6.00
Croquetas kip — 2 Stück
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pilz-Croquettesvegetarian
5.50
Croquetas paddenstoel — 2 Stück
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Knuspriger Blumenkohlvegetarian
10.50
Krokante bloemkool — Yuzu-Haselnuss-Joghurt, süß-saure Schalotten und Mandeln
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Calamari
8.50
Honig-Dressing
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gambas al pil pil
10.50
Knoblauch, Chili und Olivenöl
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mini-Arancinivegetarian
8.50
4 Stück Safran und Mozzarella
Schätzung≈ 340 kcal32 g Kohlenhydrate
Menü 1
Menü 1
27.50
Menu 1
Schätzung≈ 1200 kcal80 g Kohlenhydrate
Mediterranes Flatbreadvegetarian
Mediterraan flatbread — Labneh und Knoblauchöl
Schätzung≈ 280 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Pincho
Auswahl des Chefs
Schätzung≈ 150 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Menü 2
Menü 2
32.50
Menu 2
Schätzung≈ 1400 kcal90 g Kohlenhydrateschwer 44
Menü 3
Menü 3
39.50
Menu 3
Schätzung≈ 1600 kcal100 g Kohlenhydrateschwer 33
Menü 1
Pincho Pata negra & manchego
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Menü 2
Pincho Pan con Tomatevegan
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Menü 3
Pincho Pata Negra & Tomate
pincho Pata negra & tomaat
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

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Viele kohlenhydratarme Tapas-Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Speisekarte bietet verschiedene proteinreiche Tapas, die als sättigende Mahlzeiten dienen. Viele Optionen haben einen niedrigen glykämischen Index.

37 diabetesfreundlich · 62 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Kruisplein 153, 3014 DD Rotterdam
Zeiten
Mo11:00–00:00
Di11:00–00:00
Mi11:00–00:00
Do11:00–00:00
Fr11:00–01:00
Sa11:00–01:00
So11:00–00:00
Kontakt
+31103180860
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ayla.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 84 %

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