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Le Souq Delfshaven

Voorhaven 54B, 3024 RP Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet 17:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 18. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

3 Gangen Menu (Mezze©s)
3 Gangen Menu (Mezze©s) - 12 soorten mezzes
41.95
3 Course Mezze Menu — 12 soorten mezzes, nagerecht naar keuze en koffie of thee
Schätzung≈ 2200 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 25
Mezze (Koude Voorgerechten)
Zaytoun (VEG)vegetarian
5.50
Zaytoun
Schätzung≈ 120 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Parmaki (S)
6.20
Parmaki
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HUMMUS MET KALFS GEHAKT
6.75
Hummus with Veal Mince
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tabouleh (G) (VEG)vegetarian
6.75
Tabouleh
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Fatoush (G) (VEG)vegetarian
6.75
Fattoush
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Hummus (S) (VEG)vegetarian
5.50
Hummus — KIKKERERWTEN BEREID MET TAHINA, KNOFLOOK EN CITROEN
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Baba Gannoudj (V) (VEG) (S)vegetarian
5.50
Baba Gannoush
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Warak Enab (VEG)vegetarian
5.50
Warak Enab — GEVULDE WIJNBLADEREN MET RIJST EN GROENTE
Schätzung≈ 160 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Makdous (VEG) (N)vegetarian
5.50
Makdous — GECONSERVEERDE AUBERGINES GEVULD MET WALNOTEN, KNOFLOOK, RODE PAPRIKA EN KRUIDEN
Schätzung≈ 190 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Mezze (Warme Voorgerechten)
Falafel (S) (VEG)vegetarian
5.75
Falafel
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Sabanegh (G) (VEG)vegetarian
6.25
Sabanegh — GEHAKT BALLETJES MET GROENTEN IN EEN TOMATEN SAUS
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Batata Harra (VEG)vegetarian
5.50
Batata Harra — 2 STUKS, pasteitje GEVULD MET RUNDERGEHAKT EN UI
Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Batizan (VEG)vegetarian
5.50
Batizan — GEBAKKEN AUBERGINES MET EEN GRANAATAPPEL SAUSJE
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Foul Mudammas (VEG)vegetarian
5.50
Foul Mudammas
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Foul Agdar (VEG)vegetarian
5.50
Foul Agdar
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Rakajik Bel Jibne (G) (L) (VEG)vegetarian
5.50
Rakajik Bel Jibne
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Arnabit (VEG)vegetarian
5.50
Arnabit — GEBAKKEN BLOEMKOOL MET EEN GRANAATAPPEL SAUSJE
Schätzung≈ 210 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kibbe (G)
6.75
Kibbe — 2 STUKS, TYPISCH LIBANEES HAPJE VAN TARWE EN VLEES GEVULD MET GEHAKT EN UI
Schätzung≈ 320 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hoofdgerechten
Le Souq Mix
28.95
Le Souq Mix Grill — EEN MIX VAN 5 SOORTEN GEGRILD VLEES: KAFTA, SHISH TAWOUK (L), LAMSKOTELET, KIPPENDIJ EN KALFS ENTRECORE (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 72
Falafel schotel (S) (VEG)vegetarian
19.95
Falafel Platter — FALAFEL MET SALADE EN TAHINA SAUS GESERVEERD MET LIBANEES BROOD
Schätzung≈ 780 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Riyach Bel Kozbara Wal Toem
23.95
Lamb Chops with Coriander — GEBAKKEN LAMSKOTELETTEN MET KORIANDER, KNOFLOOK EN LIMOEN (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Mix Grill
23.95
EEN MIX VAN DRIE SOORTEN GEGRILD VLEES: KAFTA, SHISH TAWOUK (L) EN KALFS Entrecote (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 880 kcal55 g Kohlenhydrate
Runderhaas (L)
30.95
Beef Tenderloin — RUNDERHAAS MET VERSE CHAMPIGNONS EN EEN CHAMPIGNONSAUS (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 820 kcal55 g Kohlenhydrate
Kalfs Entrecote
22.95
Veal Entrecote — STUKJES GEGRILD KALFS Entrecote (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Riyach
22.95
Riyach Lamb Chops — gegrilde LAMSKOTELETTEN (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 850 kcal55 g Kohlenhydrate
Kafta
20.95
KALFS/LAMSGEHAKT MET UITJES, PETERSELIE EN LIBANESES KRUIDEN (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Shish Tawouk (L)
20.95
Shish Tawouk — GEGRILDE STUKJES KIPFILET (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Djaadj Bilfotor (L)
20.50
Chicken with Mushrooms — Kip met champignon en champignonsaus (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Lahme Bel Godra (L)
21.50
Veal Fillet with Vegetables — GEBAKKEN STUKJES KALFSFILET MET GEMENGDE GROENTEN IN EEN HUISGEMAAKT SAUSJE (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 760 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Djaadj Bel Godra (L)
20.50
Chicken Fillet with Vegetables — GEBAKKEN STUKJES KIPFILET MET GEMENGDE GROENTEN IN EEN HUISGEMAAKT SAUSJE (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 740 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 76
Saj
20.50
LIBANEES BROOD GEVULD MET GEKRUIDE KALFS/LAMSGEHAKT,UI EN PETERSELIE GESERVEERD MET SALADE, RIJST EN EEN YOGURT DIP
Schätzung≈ 920 kcal85 g Kohlenhydrate
Kippendijen
20.50
Grilled Chicken Thighs — Gegrilde stukjes kippendijen (GESERVEERD MET SALADE EN RIJST)
Schätzung≈ 800 kcal55 g Kohlenhydrate
Rib-Eye Steak (L)
26.95
Rib-Eye Steak — SAPPIGE, MALS GEGRILDE RIB-EYE STEAK, GESERVEERD MET GEGRILDE CHAMPIGNONS, ROMIGE PEPERSAUS, RIJST EN SALADE
Schätzung≈ 950 kcal55 g Kohlenhydrate
Familiemix
89.00
Family Mix Grill — (VANAF 4 PERSONEN) GEGRILDE LAMSKOTELETEN, SHISH TAWOUK (L) EN KAFTA MET RIJST, SALADE EN GEGRILDE GROENTEN
Schätzung≈ 3200 kcal220 g Kohlenhydrateschwer 28
Nagerechten
Baklava met ijs (G) (L) (N)
6.95
Baklava with Ice Cream — TRADITIONEEL HUISGEMAAKTE LIBANEES BAKLAVA MET CASHEWNOTEN, GESERVEERD MET VANILLE-IJS EN SLAGROOM (L)
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 26
Vijgenjam (met ijs) (L)
6.50
Fig Jam with Ice Cream — VANILLE-IJS MET HUISGEMAAKTE VIJGENJAM
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Notenijs (L) (N)
6.50
Nut Ice Cream — Walnotenroomijs met noten
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Frambozen (met ijs) (L)
6.50
Raspberry Ice Cream — VANILLE-IJS MET FRAMBOZEN
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Baklava (G) (N)
6.95
Baklava — 4 STUKJES HUISGEMAAKTE LIBANESE BAKLAVA MET CASHEWNOTEN (slagroom L)
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33

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54dia
scoreSchätzung

Viele kohlenhydratarme Mezze Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die Karte bietet verschiedene kalte und warme Mezze mit niedrigen Kohlenhydratwerten. Hauptgerichte bestehen meist aus gegrilltem Fleisch mit Reis.

18 diabetesfreundlich · 40 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Voorhaven 54B, 3024 RP Rotterdam
Zeiten
Mogeschlossen
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa17:00–22:00
So17:00–22:00
Op vrijdag en zaterdag werken wij met 2 shiften (binnen) 17:00-19:15 en 19:30-22:00
Kontakt
+31104765558 info@lesouqdelfshaven.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesouqdelfshaven.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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