ITAMI - Rotterdam, Prinsendam
Prinsendam 182, 3072 MA Rotterdam
Jetzt geschlossen · öffnet 12:00
Japanesesushi€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
ITAMI SPECIALS SUSHI
S1 Dragon-Roll
11.50
Knusprige Garnelen mit Avocado
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrate
S2 Red Dragon-Roll
17.50
Knusprige Garnelen mit Avocado und Wagyu Rib-Eye
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
S3 Double Dragon-Roll
14.50
S3 Dubbel Dragon-Roll — Garnelen mit Avocado und Spicy Mayonnaise
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
S4 Maguro Royal
13.00
Mit Thunfisch, Thunfischstücken und Spicy Kimchi-Sauce
Schätzung≈ 390 kcal42 g Kohlenhydrate
S5 Sake Spargel-Roll
13.00
S5 Sake Asperges-Roll — Leicht gegrillter Lachs, Spargel und Tzar Kaviar
Schätzung≈ 360 kcal40 g Kohlenhydrate
S5A Sake Cheese Maki
12.00
Leicht gegrillter Lachs mit Frischkäse
Schätzung≈ 410 kcal40 g Kohlenhydrate
S6 Crunchy Maguro Roll
10.50
Knusprige Maki mit Thunfisch und Avocado
Schätzung≈ 430 kcal46 g Kohlenhydrate
S7 Unagi-Roll Royal
14.00
Gegrillter Aal mit Avocado
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydrate
S8 Hotategai-Roll
14.50
Mit frischen Jakobsmuscheln, Spargel und Kaviar
Schätzung≈ 370 kcal40 g Kohlenhydrate
S9 Rainbow Roll
12.50
Gefüllt mit Lachssalat und umhüllt von drei Fischsorten
Schätzung≈ 440 kcal42 g Kohlenhydrate
S10 Wagyu Roll
15.00
Gefüllt mit Gemüse, Gurke und Avocado, umhüllt von Wagyu Ribeye
Schätzung≈ 520 kcal40 g Kohlenhydrate
S11 Taraba Kani Maki
17.50
Gratinierte Königskrabbe und Massago
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
S12 King Crab California Maki
16.00
Königskrabbe, Avocado, Gurke und Massago
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 68
S13 Wagyu Ribeye Nigiri
11.50
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydrate
S13A Wagyu Beef Nigiri
9.00
Schätzung≈ 190 kcal22 g Kohlenhydrate
BATTERA SUSHI (OSAKA STYLE SUSHI)
S15 Hotategai/Sake
28.00
Jakobsmuscheln und Lachs
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
S16 Spicy salmon
25.00
Leicht flambierter Lachs, Spicy Mayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 71
S17 Hamachi/Maguro
27.50
Gelbschwanzmakrele und Thunfisch
Schätzung≈ 530 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
SIGNATURE GERICHTE
Wagyu Usuyaki Ribeye-Rolle
18.50
Wagyu Usuyaki ribeye rol gevuld met bosui, knofl ook en shiitake — Gefüllt mit Frühlingszwiebel, Knoblauch und Shiitake
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
A5 Kobe Wagyu Usuyaki Ribeye-Rolle
22.50
A5 Kobe Wagyu Usuyaki ribeye rol gevuld met bosui, knofl ook en shiitake — Gefüllt mit Frühlingszwiebel, Knoblauch und Shiitake
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kamo Foie Gras
30.00
Kamo Foie Gras ( Eendenborst met ganzenlever ) — Entenbrust mit Gänseleber
Schätzung≈ 650 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Isi Ebi
Isi Ebi (op teppanyaki gegrilde kreeft met /zonder miso saus ) — Teppanyaki-gegrillter Hummer mit oder ohne Miso-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Taraba Kani
Taraba Kani ( king krab met miso saus ) — Königskrabbe mit Miso-Sauce
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gindara Saiko Yaki
28.50
Gindara Saiko Yaki ( gegrilde zwarte kabeljauw ) — gegrillter schwarzer Kabeljau
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Wagyu-Rinderfilet
59.50
Wagyu Ossenhaas ( 100 gram ) — 100 Gramm
Schätzung≈ 280 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Wagyu Ribeye
110.00
Wagyu ribeye 200 gram — 200 Gramm
Schätzung≈ 620 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SASHIMI
01 Sake
9.50
Lachs
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
02 Tai
9.50
Meerbrasse
Schätzung≈ 90 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
03 Maguro
10.00
Thunfisch
Schätzung≈ 100 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
04 Hamachi
12.00
Gelbschwanzmakrele
Schätzung≈ 110 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
05 Hotategai
13.00
Jakobsmuscheln
Schätzung≈ 80 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
CHEFS WAHL
06 Hamchi Jalapeno
23.50
Gelbschwanzmakrele
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
07 Sashimi Moriawase
29.50
Auswahl verschiedener Sashimi-Sorten
Schätzung≈ 300 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
08 Sushi & Maki
32.50
Auswahl verschiedener Sushi-Sorten
Schätzung≈ 750 kcal90 g Kohlenhydrateausgewogen 77
AUSTERN
Gillardeau no. 4
16.50
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
GUNKAN
09 Spicy Sake Gunkan
3.50
Lachs
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
10 California Gunkan
2.80
Krabbe und Avocado
Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
11 Tobiko Gunkan
2.80
Fliegenfisch-Kaviar
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
12 Spicy Tuna Gunkan
3.80
Thunfisch
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
13 Ikura Gunkan
3.50
Lachskaviar
Schätzung≈ 130 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Spicy Hamachi Gunkan
4.50
14 Spicy Hamachi Gunkan — Gelbschwanzmakrele
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydrate
NIGIRI
Aburi Sake
3.60
17 Aburi Sake — Gegrillter Lachs
Schätzung≈ 90 kcal11 g Kohlenhydrate
Hamachi
4.20
18 Hamachi — Gelbschwanzmakrele
Schätzung≈ 85 kcal11 g Kohlenhydrate
Aburi Hotategai
5.00
19 Aburi Hotategai — Gegrillte Jakobsmuschel
Schätzung≈ 90 kcal11 g Kohlenhydrate
Hotategai
4.80
20 Hotategai — Jakobsmuschel
Schätzung≈ 85 kcal11 g Kohlenhydrate
Maguro
3.80
21 Maguro — Thunfisch
Schätzung≈ 85 kcal11 g Kohlenhydrate
Aburi Maguro
3.90
22 Aburi Maguro — Gegrillter Thunfisch
Schätzung≈ 90 kcal11 g Kohlenhydrate
Sake
3.50
23 Sake — Lachs
Schätzung≈ 95 kcal11 g Kohlenhydrate
Sake Tobiko
4.50
24 Sake Tobiko — Lachs und Fliegenfischkaviar
Schätzung≈ 105 kcal11 g Kohlenhydrate
Tai
3.00
25 Tai — Meerbrasse
Schätzung≈ 80 kcal11 g Kohlenhydrate
Kani
2.90
26 Kani — Krabbenstock
Schätzung≈ 90 kcal12 g Kohlenhydrate
Unagi
3.90
27 Unagi — Aal
Schätzung≈ 120 kcal13 g Kohlenhydrate
MAKI
Tekka Maki
8.00
30 Tekka Maki — Thunfisch
Schätzung≈ 280 kcal45 g Kohlenhydrate
Sake Maki
7.50
31 Sake Maki — Lachs
Schätzung≈ 300 kcal45 g Kohlenhydrate
Kani Maki
6.50
32 Kani Maki — Krabbenstock
Schätzung≈ 260 kcal45 g Kohlenhydrate
Unagi Maki
9.50
33 Unagi Maki — Aal
Schätzung≈ 350 kcal48 g Kohlenhydrate
Hamachi Maki
10.50
34 Hamachi Maki — Gelbschwanzmakrele
Schätzung≈ 290 kcal45 g Kohlenhydrate
Avocado Makivegetarian
6.50
35 Avocado Maki
Schätzung≈ 240 kcal42 g Kohlenhydrate
Kappa Makivegetarian
6.00
36 Kappa Maki — Gurke
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrate
Tamago Makivegetarian
7.00
37 Tamago Maki — Süßes Omelett mit Sesam
Schätzung≈ 280 kcal48 g Kohlenhydrate
URAMAKI/ INSIDE-OUT ROLL
California Roll
8.00
39 California Roll — Krabbenstab, Avocado
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Sake Avocado Roll
9.00
40 Sake Avocado Roll — Lachs Avocado
Schätzung≈ 310 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Maguro Avocado Roll
10.00
41 Maguro Avocado Roll — Thunfisch Avocado
Schätzung≈ 300 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tempura Ebi Roll
10.00
42 Tempura Ebi Roll — Tempura Garnele
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Tempura Tori Roll
9.00
43 Tempura Tori Roll — Frittiertes Hähnchen
Schätzung≈ 370 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Tournedos Roll
9.50
44 Tournedos Roll — Rinderfilet und Sesam
Schätzung≈ 320 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Unagi Roll
9.50
45 Unagi Roll — Gegrillter Aal
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydrate
Tempura Soft Shell Crab Roll
13.00
46 Tempura Soft Shell Crab Roll
Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrate
BITES & KLEINE TEPPANYAKI GERICHTE
Gyoza Tori
8.50
47 Gyoza Tori — Hähnchen-Teigtaschen (4 Stk.)
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Gyoza
8.50
48 Gyoza — Fleisch-Teigtaschen (4 Stk.)
Schätzung≈ 240 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Panko
8.25
49 Ebi Panko — Frittierte knusprige Garnelen (3 Stk.)
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Tempura
13.50
50 Ebi Tempura — Frittierte Garnelen in Tempura-Teig (2 Stk.)
Schätzung≈ 240 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yakitori
7.00
51 Yakitori — Hähnchenspieß mit Teriyaki-Sauce (2 Stk.)
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Coquilles Met Creamy Kimchi Saus
11.50
52 Coquilles Met Creamy Kimchi Saus — Jakobsmuscheln mit cremiger Kimchi-Sauce
Schätzung≈ 210 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rock Shrimps
16.00
53 Rock Shrimps — Frittierte Garnelen mit cremiger scharfer Sauce (5 Stk.)
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kohitsuji
14.00
54 Kohitsuji — Gegrilltes Lammrack (2 Stk.)
Schätzung≈ 320 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Usuyaki
11.50
55 Usuyaki — Gefüllte Ribeye-Rolle mit Frühlingszwiebel und Knoblauch (2 Stk.)
Schätzung≈ 340 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Yakibuta
12.50
56 Yakibuta — Gefüllte Iberico-Lendenrolle mit Champignons und Zwiebeln (2 Stk.)
Schätzung≈ 310 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tuna Taco
17.50
56a Tuna Taco — Thunfischwürfel mit scharfer Mayonnaise und Avocado
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tuna Tataki
17.50
57 Tuna Tataki — Leicht gegrillter Thunfisch
Schätzung≈ 220 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Sake Tataki
13.50
58 Sake Tataki — Leicht gegrillter Lachs
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Beef Tataki
14.50
59 Beef Tataki — Carpaccio von leicht gegrilltem Rindfleisch auf japanische Art
Schätzung≈ 160 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Sake
12.50
60 Sake — Gegrillter Lachs
Schätzung≈ 170 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tori Teriyaki
12.00
61 Tori Teriyaki — Gegrilltes Hähnchenschenkel-Filet mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Ika Teppanyaki
17.50
62 Ika Teppanyaki — Gegrillter Tintenfisch
Schätzung≈ 140 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Ebi
18.00
63 Ebi — Gegrillte Garnelen mit Miso-Sauce
Schätzung≈ 190 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Gyu-Niku
21.50
64 Gyu-Niku — Gegrilltes Rinderfilet
Schätzung≈ 210 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Yaki Meshi
6.00
65 Yaki Meshi — Gebratener Reis
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Yaki Udon
6.50
66 Yaki Udon — Gebratene japanische Nudeln
Schätzung≈ 350 kcal50 g Kohlenhydrate
VEGETARISCHE GERECHTEN
Miso Soupvegetarian
6.00
67 Miso Soep
Schätzung≈ 60 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Edamamevegetarian
6.90
68 Edamame — Sojabohnen
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Spicy Edamamevegetarian
8.50
68A Spicy Edamame — Scharfe Sojabohnen
Schätzung≈ 140 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Chuka Wakamevegetarian
6.50
69 Chuka Wakame — Algensalat
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tofu Dengakuvegetarian
7.00
70 Tofu Dengaku — Frittierter Tofu
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yaki Mushroomsvegetarian
7.00
71 Yaki Mushrooms — Champignons
Schätzung≈ 90 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yaki Morivegetarian
7.00
72 Yaki Mori — Zucchini
Schätzung≈ 80 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyozavegetarian
6.50
73 Gyoza — Teigtaschen
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Vega Yakitorivegetarian
7.00
74 Vega Yakitori — Veggie-Spieß mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yasai Tempuravegetarian
12.00
75 Yasai Tempura — Frittiertes Gemüse
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Yasai Saladevegetarian
11.50
76 Yasai Salade
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
VEGETARISCHE SUSHI
Tamago Nigirivegetarian
3.00
77 Tamago Nigiri — Süßes Omelett
Schätzung≈ 120 kcal18 g Kohlenhydrate
Inari Nigirivegan, vegetarian
3.50
78 Inari Nigiri — Frittierter süßer Tofu
Schätzung≈ 150 kcal20 g Kohlenhydrate
Avocado Nigirivegan, vegetarian
2.80
79 Avocado Nigiri
Schätzung≈ 90 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spargel Nigirivegan, vegetarian
2.80
80 Asperges Nigiri
Schätzung≈ 80 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Corn Avocado Gunkanvegetarian
3.00
81 Corn Avocado Gunkan
Schätzung≈ 130 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Chuka Wakame Gunkanvegan, vegetarian
3.80
82 Chuka Wakame Gunkan
Schätzung≈ 110 kcal18 g Kohlenhydrate
Inari Rollvegan, vegetarian
8.50
83 Inari Roll — Algen, Gemüse und frittierter süßer Tofu
Schätzung≈ 420 kcal65 g Kohlenhydrate
Vegetable Rollvegetarian
8.50
84 Vegetable Roll — Gemüse, Avocado, Mayonnaise und Tempura-Flocken
Schätzung≈ 480 kcal55 g Kohlenhydrate
Spicy Yasai Rollvegetarian
9.00
85 Spicy Yasai Roll — Paprika, Tempura-Spargel, Avocado und Spicy Mayonnaise
Schätzung≈ 510 kcal52 g Kohlenhydrate
Crispy Tamago Rollvegetarian
8.50
86 Crispy Tamago Roll — Süßes Omelett, Avocado und Tempura-Flocken
Schätzung≈ 460 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
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56veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Japanisches Sushi und Teppanyaki
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt einen eigenen vegetarischen Bereich mit Gerichten wie Tofu Dengaku und Yasai Tempura. Bei den Sushi-Optionen gibt es die Spicy Yasai Roll und Avocado Maki.
24 vegetarische und 5 vegane Gerichte von 110
84dia
scoreSchätzung
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Viele kohlenhydratarme japanische Optionen
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Die Sashimi- und Teppanyaki-Gerichte sind sehr geeignet.
52 diabetesfreundlich · 110 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Prinsendam 182, 3072 MA Rotterdam
- Zeiten
- Mo12:00–22:00DigeschlossenMi12:00–22:00Do12:00–22:00Fr13:00–22:30Sa13:00–22:30So13:00–22:004 augustus tot met 25 augustus zijn wij gesloten in verband met vakantie
- Kontakt
- +32102150751 info@restaurantitami.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantitami.com/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %
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