Get Back
Stadhuisplein 27, 3012 AR Rotterdam
Jetzt geschlossen · öffnet 10:00
bar food€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Vorspeisen
Brotplatte
9.50
Broodplankje — Mit Kräuterbutter und Aioli
Schätzung≈ 450 kcal42 g Kohlenhydrate
Bruschettas
7.95
Bruschetta's — 4 Stück. Mit Tomate, roten Zwiebeln und Basilikum-Olivenöl
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
Gambas in Knoblauchöl
14.95
Gamba's in knoflookolie — 6 Stück. Mit spanischem Paprika, serviert mit Baguette
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrate
Burrata-Salat
10.95
Burrata salade — Mit Rucola, Knoblauch-Basilikum-Dressing, sonnengetrockneten Tomaten, Pinienkernen, Coppa di Parma, mit Rosmarin
Schätzung≈ 620 kcal32 g Kohlenhydrate
Caesar Salad
12.95
Caesarsalade — Gewürztes Hähnchen, gekochtes Ei, Kirschtomaten, Parmesan, Croutons und Baguette
Schätzung≈ 580 kcal38 g Kohlenhydrate
Rinder-Carpaccio
14.50
Rundercarpaccio — Mit Pinienkernen, Parmesan, Rucola, Trüffelmayonnaise und Baguette
Schätzung≈ 510 kcal30 g Kohlenhydrate
Gulaschsuppe des Chefs
10.95
Chef's goulashsoep met stokbrood — Reich gefüllt mit Rindfleisch, Speck, Paprika, Zwiebel und Kartoffel, mit Baguette
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Tomatensuppe
7.50
Tomatensoep — Mit Basilikum und Baguette
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 68
Fischsuppe
10.95
Vissoep — Mit Gambas, Kabeljau, Lachsfilet, Thunfischfilet, Muscheln und Baguette
Schätzung≈ 450 kcal38 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Baguette mit Kräuterbutter
6.95
Stokbrood kruidenboter
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Tournedos mit Brot
27.50
Tournedos met brood — In Butter gebratenes Rinderfilet mit Jus und Wahl zwischen braunem oder weißem Brot
Schätzung≈ 750 kcal45 g Kohlenhydrate
Biefstuk Pedis
24.50
Biefstuk pedis, 200 gram — 200 Gramm. In Kecap mit Zwiebeln und Champignons zubereitet
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Gegrilltes Rib Eye
25.95
Gegrilde rib eye, 200 gram — 200 Gramm. Mit Kräuterbutter
Schätzung≈ 680 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Entrecôte Gorgonzola
25.95
Entrecote Gorgonzola, 200 gram — 200 Gramm
Schätzung≈ 720 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Retro Burger
19.95
Retro burger, 200 gram — Rindfleischburger mit Salat, Tomate, Spiegelei und Chili-Mayonnaise, mit Pommes und gemischtem Salat
Schätzung≈ 1100 kcal85 g Kohlenhydrate
Hähnchenburger
18.95
Kipburger, 180 gram — 180 Gramm. Mit Little Gem Salat, roten Zwiebeln, Cheddar und Honig-Senf-Dressing, mit Pommes und Salat
Schätzung≈ 980 kcal75 g Kohlenhydrate
Beyond Burgervegan
19.95
Mit veganer Chili-Mayonnaise, Salat und Tomatensalsa, mit Pommes und gemischtem Salat
Schätzung≈ 920 kcal80 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Saté
17.95
Kipsaté, 200 gram met stokbrood — 200 Gramm. Mit Erdnusssauce, Kroepoek, Sprossen, Atjar, Röstzwiebeln und Baguette
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Spezialität
15.95
Kipspecialiteit — Geschnittenes Hähnchen mit Zwiebel, Paprika und einer leicht pikanten Chilisauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Spareribs
19.95
Mit Knoblauchmayonnaise
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinefilet-Medaillons
21.95
Varkenshaasmedaillons — 3 Stück. Wahlweise mit Champignon- oder Pfeffersauce
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Frischer Kibbeling
18.95
Verse kibbeling — Kabeljau, serviert mit Ravigote-Sauce, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Mixed Grill
24.95
Hähnchenbrust, Schweinefilet, Schweinemedaillons und Hähnchenwürstchen mit Champignon- oder Pfeffersauce und Kräuterbutter
Schätzung≈ 750 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Lachsfilet
20.95
Zalmfilet — Mit Dill-Pesto-Dressing
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish and Chips
17.95
Frittierter Kabeljau, serviert mit Ravigote-Sauce, Pommes frites und Salat
Schätzung≈ 920 kcal70 g Kohlenhydrate
Tortellini
16.95
Gefüllt mit Ricotta und Spinat. Mit Pesto-Rahmsauce, Pinienkernen, Rucola und Parmesan
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Kindermenü
8.50
Kindermenu — Wahlweise Frikandel, Kroket oder Chicken Strips. Serviert mit Pommes frites und Apfelmus
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
Unbegrenztes Gourmetten
28.95
Onbeperkt gourmetten — Wahlweise Fleisch oder Kombi Fleisch / Fisch
Schätzung≈ 1200 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsefondue
27.50
Kaasfondue — Mit reichhaltiger Beilage & Pommes frites
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Nachspeisen
Tartelette
11.50
Knuspriger Boden mit Lemon Curd, serviert mit Crema Catalana Bällchen und Erdbeereis
Schätzung≈ 550 kcal60 g Kohlenhydrateschwer 30
Coupe Get Back
9.95
Erdbeeren, Vanilleeis, Romanoff und Schlagsahne
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Creme Brûlée
8.95
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Dame Blanche
8.95
Vanilleeis mit Schokoladensauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 34
Apfelstrudel
9.50
Mit Zimteis, Vanillesauce und Schlagsahne
Schätzung≈ 520 kcal65 g Kohlenhydrateschwer 37
Fingerfood
Borrelbites
19.95
Käsestangen, Frühlingsrollen, Butterfly-Garnelen, Bitterballen, Nachos, Oliven, Chilisauce und Senf
Schätzung≈ 1400 kcal110 g Kohlenhydrateschwer 38
Bittergarnitur (16 Stück)
12.95
Bittergarnituur (16 stuks) — Serviert mit Mayonnaise und Curry
Schätzung≈ 800 kcal50 g Kohlenhydrate
Rotterdamsche Rindfleisch-Bitterballen
6.50
De Rotterdamsche rundvleesbitterballen — 4 Stück. Serviert mit Mayonnaise oder Senf
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza Huhn
6.95
Gyoza kip — 4 Stück. Frittiert, serviert mit Frühlingszwiebel, Sesam und Hoisin-Sauce
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza Gemüsevegetarian
5.95
Gyoza groente — 4 Stück. Frittiert, serviert mit Frühlingszwiebel, Sesam und Hoisin-Sauce
Schätzung≈ 200 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Edamame-Bohnenvegan
7.50
Edamame boontjes — Mit Chiliflocken, Sojasauce und Meersalz
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Dirty fries
8.50
Pommes mit Trüffelmayonnaise und Parmesan
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Käsesticks
7.75
Kaastengels — 4 Stück. Gefüllt mit altem Käse, serviert mit Chili-Sauce
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Texas Chicken Strips
8.95
Texas Chicken Strips (4 stuks) — 4 Stück. Serviert mit Chili-Sauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vlammetjes
6.50
Vlammetjes (4 stuks) — 4 Stück
Schätzung≈ 380 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yakitori
8.95
4 Stück. Hähnchenspieße mit Teriyaki-Sauce
Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Nachos
12.95
Nacho's — Mit Tomatensalsa, Guacamole, Käsecreme und Pulled Chicken
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Gemischte Oliven mit Fetavegetarian
5.95
Gemengde Olijven met Feta
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Mittagessen
Avocado-Toastvegetarian
9.50
Avocado toast — Mit Chiliflocken und Limettensaft
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Ciabatta scharfes Hähnchen
13.95
Ciabatta hete kip — Mit Paprika, Zwiebel, Sprossen und Chili-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Ciabatta Thunfischsalat
10.50
Ciabatta tonijnsalade — Mit Zwiebel, sonnengetrockneten Tomaten und Oliven
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate
Clubsandwich
16.95
Mit geräuchertem Hähnchen, Speck, Tomate, Gurke und Chili-Mayo, Vollkorn- oder Weißbrot
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Gesundes Brötchen (italienisches Brötchen)
9.95
Broodje gezond (Italiaanse bol) — Mit Käse, geräuchertem Hähnchen, Salat, Tomate, Gurke, Ei und Honig-Senf-Dressing
Schätzung≈ 540 kcal45 g Kohlenhydrate
Uitsmijter
9.95
Wahlweise Vollkorn- oder Weißbrot. Schinken, Käse, Speck Optionen
Schätzung≈ 610 kcal40 g Kohlenhydrate
Rotterdamer Rindfleischkroketten
11.95
De Rotterdamsche rundvleeskroketten — 2 Stück. Wahlweise Vollkorn- oder Weißbrot
Schätzung≈ 680 kcal52 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen
8.50
Pannenkoek — Sirup und/oder Zucker, Speck, Käse, Speck/Käse
Schätzung≈ 650 kcal75 g Kohlenhydrate
Tortilla wrap Carpaccio
14.50
Mit Parmesan, Pinienkernen, Rucola und Trüffelmayonnaise
Schätzung≈ 560 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tortilla wrap chicken strips
12.50
Mit scharfer Sauce, Gurke, Tomate und gemischtem Salat
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Tortilla wrap geräucherter Lachs
14.95
Tortilla wrap gerookte zalm — Mit Kräuterkäse, Gurke und Dill-Dressing
Schätzung≈ 540 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Stimmt diese Karte noch?
50veggie
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Begrenzte vegetarische Hauptgerichte
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Man kann hier einen Beyond Burger oder Tortellini mit Ricotta und Spinat essen. Es gibt auch vegetarische Snacks wie Gemüse-Gyoza und Edamame-Bohnen.
5 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 62
73dia
scoreSchätzung
scoreSchätzung
Fleisch und Fisch kohlenhydratarm
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Speisekarte bietet viele proteinreiche Hauptgerichte. Gegrilltes Rib Eye und Lachsfilet sind von Natur aus kohlenhydratarm.
23 diabetesfreundlich · 62 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Stadhuisplein 27, 3012 AR Rotterdam
- Zeiten
- Mo10:00–23:00Di10:00–23:00Mi10:00–00:00Do10:00–01:00Fr10:00–05:00Sa10:00–05:00So10:00–23:00
- Kontakt
- +32104118349
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), getback.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %