Restaurant Munzur - Rotterdam, Schiekade
Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
Jetzt geschlossen · öffnet 17:00
Middle EasternTurkish€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Suppe
Mercimek çorbasıvegetarian
7.50
Mercimek çorbası – Linzensoep — Linsensuppe
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Sebze çorbasıvegetarian
8.00
Sebze çorbası - Groentesoep — Gemüsesuppe
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Ískembe
8.50
Ískembe - Penzensoep — Kuttelsuppe
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kalte Mezzes
Cacıkvegetarian
7.50
Fein geschnittene Gurke und Knoblauch in türkischem Joghurt
Schätzung≈ 110 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Haydarivegetarian
7.50
Fein geschnittene Karotten in türkischem Joghurt mit Petersilie und Knoblauch
Schätzung≈ 130 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Soslu patlıcanvegan
8.50
Aubergine mit Tomaten, türkischen Paprika, Knoblauch und Kräutern
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Hummusvegan
8.00
Humus — Kichererbsen-Tapenade mit Sesamöl und Knoblauch
Schätzung≈ 210 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Patlıcan ezmevegetarian
8.50
Tapenade von frittierten Auberginen mit türkischem Joghurt und Knoblauch
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Antep ezmevegan
8.50
Tapenade von Tomaten, Zwiebel, türkischen Paprika, Petersilie und Kräutern
Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Peynir ezmevegetarian
8.75
Feta-Tapenade mit Tomatenmark
Schätzung≈ 190 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rus salatasıvegetarian
8.50
Hausgemachter russischer Salat
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Çerkez tavug˘u
9.95
Geschmortes Hähnchenbrustfilet mit Frühlingszwiebel, Dill, gemahlenen Walnüssen und Pomfritz sauce
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kavun peynir tabag˘ıvegetarian
11.50
Feta-Käse mit Melone
Schätzung≈ 220 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Karides kokteylpescatarian
14.50
Geschälte Garnelen, Salat mit Cocktailsauce
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68
Piyazvegan
9.00
Salat aus weißen Bohnen mit roten Zwiebeln, Petersilie und Olivenöl
Schätzung≈ 210 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 87
Peynir sög˘üsvegetarian
8.75
Feta-Käse, Tomaten und Gurke
Schätzung≈ 180 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Yaprak sarmavegetarian
8.50
Yaprak sarma - Huisgemaakte wijnbladeren — Hausgemachte Weinblätter gefüllt mit Reis, Zwiebel, Pinienkernen, Knoblauch, Joghurt, Rosinen und Kräutern
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Ordövr tabag˘ı
18.95
Ordövr tabag˘ı bir kisilik — Mischung aus kalten Vorspeisen (für eine Person)
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Ordövr taba˘gı
26.95
Ordövr taba˘gı iki kisilik — Mischung aus kalten Vorspeisen (für zwei Personen)
Schätzung≈ 1100 kcal75 g Kohlenhydrate
Ordövr tabag˘ı
32.95
Ordövr tabag˘ı üç kisilik — Mischung aus kalten Vorspeisen (für drei Personen)
Schätzung≈ 1500 kcal105 g Kohlenhydrateschwer 34
Warme Mezzes
Sigara böreği (4 Stk.)vegetarian
9.00
Sigara böreg˘i (4 stuks) — Frittierter Filoteig gefüllt mit Fetakäse und Petersilie
Schätzung≈ 420 kcal28 g Kohlenhydrate
Paçanga böreği (2 Stk.)
8.00
Paçanga böreg˘i (2 stuks) — Filoteig gefüllt mit Pastrami und Käse
Schätzung≈ 480 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Içli köfte (2 Stk.)
9.00
Içli köfte (2 stuks) — Bulgur gefüllt mit Hackfleisch, Walnüssen und Kräutern
Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydrate
Patlıcan kızartmavegetarian
9.50
Frittierte Aubergine mit türkischem Joghurt und Knoblauch
Schätzung≈ 310 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Kabak kızartmavegetarian
9.50
Frittierte Zucchini mit türkischem Joghurt und Knoblauch
Schätzung≈ 300 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kalamar tavapescatarian
11.50
Frittierte Tintenfischringe mit Cocktailsauce
Schätzung≈ 450 kcal25 g Kohlenhydrate
Midye sotepescatarian
15.50
Gebratene Muscheln mit Zwiebel, türkischen Paprika, Kräutern und Tomaten-Rahmsauce
Schätzung≈ 320 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Karides sotepescatarian
16.95
Gebratene Garnelen mit türkischen Paprika, Knoblauch und Tomatensauce
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Salate
Kasık salatasıvegan
11.50
Kas,ık salatası — Fein geschnittene Tomaten, Gurke, rote Zwiebel, scharfe türkische Paprika, Petersilie und Dressing
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gavurdağı salatasıvegan
11.50
Gavurdag˘ı salatası — Tomaten, rote Zwiebel, türkische Paprika, Rucola, gemahlene Walnüsse und Dressing
Schätzung≈ 240 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Çoban salatasıvegetarian
11.50
Grober Salat mit Tomaten, Gurke, roter Zwiebel, Petersilie, türkischen Paprika und Fetakäse
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ofenspezialitäten
Karides güveçpescatarian
26.95
Garnelen mit Tomaten, türkischen Paprika, Knoblauch, Kräutern und Käse
Schätzung≈ 420 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Sebzeli güveçvegetarian
20.95
Vegetarisches Gemüseeintopf
Schätzung≈ 350 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Etli patlıcan güveç
27.50
Lammfleisch mit Aubergine, Tomaten, Zwiebel, türkischen Paprika, Knoblauch, Kräutern und Käse
Schätzung≈ 680 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Et sote
27.50
Lammfleisch mit Champignons, türkischen Paprika, Zwiebel, Kräutern und Tomatensauce
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tavuk güveç
23.95
Hähnchenschenkelfilet mit verschiedenen Gemüsesorten und Kräutern
Schätzung≈ 520 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tavuk sote
23.95
Hähnchenschenkelfilet mit Champignons, türkischen Paprika, Kräutern und Tomatensauce
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Etli karnıyarık
26.95
Frittierte Aubergine gefüllt mit Lammfleisch, Knoblauch, Zwiebel, türkischen Paprika, Tomaten und Kräutern
Schätzung≈ 620 kcal26 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 83
Sebzeli karnıyarıkvegetarian
20.95
Frittierte Aubergine gefüllt mit Champignons, türkischen Paprika, Zwiebel, Zucchini, Tomaten und Kräutern
Schätzung≈ 410 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 75
Grillspezialitäten
Adana kebab
21.95
Scharf gewürztes Lammhackfleisch am Spieß
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Munzur Iskender Lamm oder Hähnchen
27.95
Munzur iskender lams of kip — Gewürztes Lammfleisch mit türkischem Joghurt, Knoblauch und Tomatensauce auf Lavas-Brot und Butter
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Kuzu Sis
27.95
Gewürztes Lammfleischspieß
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Tavuk Sis
23.95
Gewürztes Hähnchen-Oberschenkelfilet am Spieß
Schätzung≈ 480 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Çöp Sis
27.95
Gewürztes Lammfleisch auf Saté-Spießen
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Munzur köfte
21.95
Gewürzte Lamm-/Rindfleischbällchen
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Munzur kebab
23.95
Munzur kebabGekruid gehakt opgerold (beyti kebab) — Gewürztes Hackfleisch-Röllchen (Beyti Kebab) in Yufka-Wrap mit türkischem Joghurt, Kräutern und Tomatensauce
Schätzung≈ 780 kcal55 g Kohlenhydrate
Piliç Izgara
23.95
Gegrillte Hähnchenkoteletts
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Pirzola
29.95
Mageres gegrilltes Lammkotelett
Schätzung≈ 520 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kaburga Izgara
28.95
Gegrillte Lamm-Spare-Ribs
Schätzung≈ 620 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Kasarlı köfte
22.95
Gewürzte Lamm-/Rindfleischbällchen mit Käse
Schätzung≈ 610 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tavuk kanat
22.95
Gegrillte Hähnchenflügel
Schätzung≈ 580 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Mantar soslu bonfile Izgara
34.95
Gegrilltes Rinderfilet mit Champignon-Rahmsauce
Schätzung≈ 650 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Domates soslu bonfile
34.95
Gegrilltes Rinderfilet mit Tomatensauce, türkischem Paprika und Knoblauch
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Mantar soslu tavuk
25.95
Gegrilltes Hähnchenkotelett mit Champignon-Rahmsauce
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Domates soslu tavuk
25.95
Gegrilltes Hähnchenkotelett mit Tomatensauce, türkischen Paprika und Knoblauch
Schätzung≈ 480 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Yog˘urtlu adana kebab
23.95
Scharfes Hackfleisch mit türkischem Joghurt und Knoblauch auf Lavas-Brot
Schätzung≈ 720 kcal50 g Kohlenhydrate
Karısık Sis
24.95
Gegrillter Spieß aus Hähnchen-Oberschenkelfilet und Lammfleisch
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Yarım ay köfte
24.95
Gegrilltes Hacksteak gefüllt mit Käse und Gemüse, serviert mit Tomatensauce
Schätzung≈ 620 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Saray kebabı
34.95
Gegrilltes Rinderfilet gefüllt mit Käse und verschiedenem Gemüse, serviert mit Tomatensauce
Schätzung≈ 680 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Munzur Spezial (1 Person)
29.50
Munzur speciaal (1 persoon) — Munzur-Spezialität - Hähnchen-Oberschenkel, Lamm, Lammkotelett, Lammrippe, Kofte (Fleischballen)
Schätzung≈ 850 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Munzur speciaal
59.00
Munzur speciaal (2 persoons) — Für 2 Personen
Schätzung≈ 1800 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Unsere kleinen Gäste
Kindermenü
14.00
Kindermenu — Hähnchen-Nuggets oder Köfte (Hackbällchen) mit Pommes
Schätzung≈ 750 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Kindermenü (Lamm)
15.50
Kindermenu (Lamsvlees) — Lammfleisch mit Pommes
Schätzung≈ 800 kcal60 g Kohlenhydrate
Pfannengerichte
Saç kavurma
28.95
Fein geschnittenes Lammfleisch mit Tomaten, türkischen Paprika und Champignons im Wok
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Çoban kavurma
28.95
Grob geschnittenes Lammfleisch mit Tomaten, türkischen Paprika und Champignons im Wok
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tavuk yahni
24.95
Hähnchen-Oberschenkelfilet mit Champignons, Tomaten, Zwiebel, türkischen Paprika und Kräutern im Wok
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hünkar begendi
28.95
Gebratenes Lammfleisch mit Tomaten, türkischen Paprika und Kräutern auf cremigem Auberginenbett
Schätzung≈ 700 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Ali Nazik
28.95
Lammfleisch mit türkischen Paprika, Aubergine, Joghurt und Tomate
Schätzung≈ 600 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Parmak kebabı
34.95
Rinderfilet mit Tomaten, Zwiebel, Aubergine, Knoblauch, türkischen Paprika und Kräutern
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Fischspezialitäten
Çupra Izgarapescatarian
28.50
Gegrillte Dorade Royal
Schätzung≈ 500 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Levrek Izgarapescatarian
28.50
Gegrillter Wolfsbarsch
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Gegrillter Lachspescatarian
28.95
Gegerilde Zalm — Gegrillter Lachs serviert mit Gemüse
Schätzung≈ 550 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Karides Tavapescatarian
32.95
Gebratenes Scampi mit Tomatensauce, Knoblauch, Kräutern, Butter und Sahne
Schätzung≈ 600 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Karides Izgarapescatarian
32.95
Gegrillte Scampi
Schätzung≈ 400 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Fırında Levrekpescatarian
28.50
Wolfsbarsch aus dem Ofen mit Tomaten, Zwiebel, Kartoffeln, türkischer Paprika und Kräutern
Schätzung≈ 600 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Nachspeisen
Sade dondurmavegetarian
9.95
Vanilleeis
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
Çikolatalı dondurmavegetarian
9.95
Schokoladeneis
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Çilekli dondurmavegetarian
9.95
Erdbeereis
Schätzung≈ 260 kcal26 g Kohlenhydrateschwer 42
Karısık dondurmavegetarian
9.95
Eiscreme in verschiedenen Sorten
Schätzung≈ 270 kcal27 g Kohlenhydrateschwer 42
Dame Blanchevegetarian
10.50
Vanilleeis mit warmer Schokoladensauce
Schätzung≈ 400 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 33
Meyveli dondurmavegetarian
10.50
Tuttifrutti mit Vanilleeis
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 44
Munzur yogurtvegetarian
8.95
Spezieller dicker türkischer Joghurt mit Honig und Sesamsamen
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrate
Baklavavegetarian
9.95
Knuspriger Filoteig mit Pistazien und Sirup
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 31
Dondurmalı baklavavegetarian
16.95
Baklava mit Vanilleeis
Schätzung≈ 580 kcal58 g Kohlenhydrateschwer 29
Sütlaçvegetarian
8.95
Türkischer Milchreis
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 32
Künefevegetarian
11.95
Hausgemachtes Kadayif mit Käse und Sirup gebraten
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 28
Dondurmalı künefevegetarian
13.95
Vanilleeis mit hausgemachtem Kadayif mit Käse und Sirup gebraten
Schätzung≈ 650 kcal52 g Kohlenhydrateschwer 23
Ayva tatlısıvegetarian
8.95
Ayva tatlısı (seizoensgebonden) — Quitte mit Eis und Sirup (saisonal)
Schätzung≈ 350 kcal45 g Kohlenhydrate
Kabak tatlısıvegetarian
8.95
Kabak tatlısı (seizoensgebonden) — Kürbis mit Walnüssen und Sirup (saisonal)
Schätzung≈ 310 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 44
Stimmt diese Karte noch?
80veggie
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Viele türkische vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Es gibt eine große Auswahl an Mezzes wie Hummus, Cacık und Yaprak Sarma. Als Hauptgerichte gibt es Sebzeli Güveç und Sebzeli Karnıyarık. Die Karte enthält auch Fleischgerichte wie Adana Kebab.
36 vegetarische und 6 vegane Gerichte von 89
78dia
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Kohlhydratarme türkische Grillgerichte und Mezze
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Grillgerichte und kalte Vorspeisen. Die meisten Fleisch- und Fischgerichte enthalten wenig Kohlenhydrate.
62 diabetesfreundlich · 89 Gerichte
Bewertungen
BewertungNoch keine Bewertungen.Warst du dort? Schreib die erste.
Praktisches
- Adresse
- Schiekade 131, 3033 BL Rotterdam
- Zeiten
- Mo17:00–23:00Di17:00–23:00Mi17:00–23:00Do17:00–23:00Fr17:00–01:00Sa17:00–01:00So17:00–23:00
- Kontakt
- +32104661330 info@munzur.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), munzur.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 100 %
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