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Juffrouw van Zanten

Lusthofstraat 27A, 3062 WB Rotterdam

Jetzt geöffnet · bis 16:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 10. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

frühstück mittagessen
Croissant
2.75
Mit Marmelade & Butter +1,25
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Lachs Toast
14.75
Toast Zalm — Sauerteig | Salat | Geräucherter Lachs | Furikake | Kapern | Zitronen-Mayo
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Zimtschnecke
4.75
Kaneelbroodje
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrate
Makrelen Toast
12.75
Toast Makreel — Sauerteig | Salat | Hausgemachter Makrelensalat | Kapern | Süßes Senfdressing
Schätzung≈ 510 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Scones
4.50
1 oder 2 Stück, mit Marmelade & Mascarpone
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 41
Health Kick
8.95
Joghurt | Granola | Obst (Vegan Option: Kokosjoghurt +1,00)
Schätzung≈ 420 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Garnelenkroketten Toast
15.50
Toast Garnalen Kroketten — Sauerteig | Petersilie | Zitronen-Mayo (Rinderkroketten - 2,00)
Schätzung≈ 620 kcal42 g Kohlenhydrate
Suus’ Favorite
9.50
Brioche | Avocado | Pochiertes Ei | Frühlingszwiebel-Ingwer-Dressing
Schätzung≈ 460 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Burrata Toast
13.75
Toast Burrata — Sauerteig | Burrata | Tomate | Balsamico | Pinienkerne
Schätzung≈ 580 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Edamame Hummus Toast
12.75
Toast Edamame Hummus — Sauerteig | Hausgemachter Edamame Hummus | Süß-saure rote Zwiebel | Pistazie
Schätzung≈ 440 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Eggs Benedict
10.50
Brioche | 2 x pochiertes Ei | Spinat | Hollandaise-Sauce
Schätzung≈ 610 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Steak Toast
17.50
Toast Steak — Sauerteig | Steak | Rotterdamse Oude Kaas | Salat | Knoblauch-Flakes | Chimichurri
Schätzung≈ 680 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen Brioche
15.50
Brioche Kip — Brioche | Crispy Chicken | Smashed Avocado | Süß-saure rote Zwiebel | Chili-Flakes | Sriracha-Mayo
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 65
JvZ Burger
18.50
Brioche | Doppelter Rinderburger | Bacon | Karamellisierte Zwiebel | BBQ-Sauce | Salat | Tomate | Gurke | Cheddar
Schätzung≈ 920 kcal55 g Kohlenhydrate
Pancakes
9.50
3 Stück
Schätzung≈ 550 kcal75 g Kohlenhydrate
Caesar Salat
16.50
Caesar Salade — Salat | Crispy Chicken | Croutons | Gekochtes Ei | Gurke | Caesar Dressing | Parmesan
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tosti JvZ
9.75
Sauerteig | Schinken | Käse | Zwiebel-Chutney | Ketchup
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Käse Tosti
7.75
Tosti Kaas — Sauerteig | Käse | Ketchup
Schätzung≈ 460 kcal34 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Brot mit Aufstrichen
7.75
Brood met Smeersels
Schätzung≈ 320 kcal30 g Kohlenhydrate
Brunch Platte
15.75
Brunch Platter — Avo Toast mit pochiertem Ei | Croissant mit Marmelade und Butter | Bananen-Pancakes mit Obst und Mascarpone
Schätzung≈ 1100 kcal95 g Kohlenhydrateschwer 41
Pommes mit Mayo
4.75
Friet met Mayo
Schätzung≈ 580 kcal52 g Kohlenhydrate
borrel
Bitterballen mit Senf
9.50
Bitterballen met Mosterd — 8 Stück
Schätzung≈ 720 kcal36 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käse-Sticks mit Chilisauce
9.50
Kaastengels met Chilisaus — 8 Stück
Schätzung≈ 640 kcal40 g Kohlenhydrate
Vegane Bitterballen mit Senfvegan
9.50
Vegan Bitterballen met Mosterd — 8 Stück
Schätzung≈ 680 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Trüffel-Kroketten mit Zitronen-Mayo
9.50
Truffel Kroketjes met Citroen Mayo — 5 Stück
Schätzung≈ 550 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Crispy Chicken Bites mit Sriracha-Mayo
12.50
Crispy Chicken Bites met Siracha Mayo — 8 Stück
Schätzung≈ 620 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Trüffelfrites mit Parmesan
7.75
Truffelfrietjes met Parmezaan
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 43
kindermenü
Kinder-Pancakes
6.75
Kids Pancakes — 2 Bananen-Pancakes | Obst | Ahornsirup
Schätzung≈ 480 kcal65 g Kohlenhydrate
Kinder-Tosti
6.75
Kids Tosti — Sauerteig | Käse | Ketchup
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Bento-Teller
6.75
Bento Bordje — Fach 1: Sue Marz (GF) & Very Berry (GF & nussfrei) Törtchen. Fach 2 & 3: Auswahl aus Gurke | Tomate
Schätzung≈ 350 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 65
patisserie
Bananenbrot
4.50
Bananenbrood
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Brownie
4.25
Schätzung≈ 380 kcal42 g Kohlenhydrateschwer 37
Blondie
4.25
Schätzung≈ 390 kcal44 g Kohlenhydrateschwer 33
Sue Marz (GF) & Very Berry (GF & nussfrei) Törtchen
4.75
Taartjes Sue Marz (Gluten Vrij) & Very Berry (Gluten & noten vrij)
Schätzung≈ 310 kcal35 g Kohlenhydrate
Apfeltörtchen
4.95
Appeltaartje
Schätzung≈ 340 kcal40 g Kohlenhydrate
Cakepop (Glutenfrei)gluten_free
2.95
Cakepop (Glutenvrij)
Schätzung≈ 180 kcal22 g Kohlenhydrate
Kinder-Muffin
3.50
Kindermuffin
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrate
High Tea
High Tea
27.50
Hausgemachte Scones, Brownies und Blondies, Joghurt mit frischen Früchten, luxuriose Brioche-Brötchen und Toast
Schätzung≈ 1400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 29
Baby Shower High Tea
33.00
Babyshower High Tea — High Tea inklusive Dekoration in einem Farbenthema nach Wahl
Schätzung≈ 1400 kcal160 g Kohlenhydrateschwer 29
breakfast lunch
Pancakes (3 Stück)
9.50
Pancakes (3 stuks) — Bananen-Pancakes | Mascarpone | Ahornsirup
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrate
petit-déjeuner déjeuner
Pommes Frites
5.25
Franse Frites — Knusprige frische Pommes aus nachhaltigen Agria-Kartoffeln aus Zeeland, von der Frietboutique aus Hillegersberg
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
journee
Hillie Austern
2.50
Hillie Oesters — Zitrone | Schalotten-Vinaigrette
Schätzung≈ 70 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
patisserie
Apfelkuchen
4.95
Appeltaart
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 40
viande
Entenbrust
17.50
Eendenborst — Little Gem Salat, Himbeere | Chioggia Bete | Rote Portwein-Sauce Senf-Dressing | Frische Kräutermischung
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Steak Tartar Toast
14.50
Toast Steak Tartaar — Classique | Brioche | Trüffel-Mayonnaise (2 Stück)
Schätzung≈ 480 kcal32 g Kohlenhydrate
Steak
18.50
Entrecôte | Cafe De Paris
Schätzung≈ 650 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Vol Au Vent
14.50
Pastete | Huhn | Champignon (2 Stück)
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Poitrine de Porc
15.50
Schweinebauch | Grüner Spargel | Honig | Granny Smith
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
sides
Pommes De Terre Confits
6.75
Rosmarin | Thymian | Knoblauch
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
poisson
Rotbarsch
14.50
Roodbaars — Gebraten | Orange | Zitrone | Fenchel
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lachs Tartar
14.50
Zalm Tartaar — Lachs | Wakame | Yuzu Ponzu | Japanische Mayonnaise
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Wolfsbarsch
18.50
Zeebaars — Auf der Haut gebraten | Saisonale Gemüse | Antiboise
Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Coquilles St Jacques
18.50
Coquilles St Jaques — Queller | Beurre Blanc (3 Stück)
Schätzung≈ 350 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Aal Toast
18.50
Toast Paling — Brioche | Granny Smith | Crème Fraîche (2 Stück)
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Kaviar 30g
85.00
Kaviaar 30 gram — Baeri-Kaviar | Blinis | Crème Fraîche
Schätzung≈ 280 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
végétarien
V Baguettevegetarian
6.75
Nußbutter
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
V Oeufs Mayonnaisevegetarian
6.75
V Oeufs Mayonaise — Verschiedene Zubereitungen | Pekannüsse | Dukkah | Aprikose
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Tartare de Tomatevegetarian
12.50
Coeur de Boeuf Tomate | Basilikum | Crostini
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
V Lauchvegetarian
11.50
V Prei — Sous Vide gegart | Haselnuss | Vinaigrette
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
V Austernpilz-Toastvegetarian
13.50
V Oesterzwam Toast — Brioche | Macadamia | Wurzelcreme
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Karotten-Terrinevegetarian
9.50
Wortel Terrine — Wurzelcreme | Petersilie
Schätzung≈ 160 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
amuse-bouches
Enten-Rillette
9.50
Eenden Rillette — Ente | Brioche (2 Stück)
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelen-Kroketten
9.50
Garnalen Kroketjes — Mit Zitronen-Mayo (3 Stück)
Schätzung≈ 340 kcal28 g Kohlenhydrate
Charcuterie
17.50
Schulterstramen | Bresaola | Saucisson | Mortadella | Baguette | Cornichons | Saure Zwiebeln
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
V Hillie Käseplattevegetarian
12.00
V Hillie Kaasplankje — Perail Papillon | Morbier | Comté / Blue d’Auvergne / Epoisse
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
enfants
Kinder Bavette
9.95
Kids Bavette — Mit Pommes & Salat
Schätzung≈ 750 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Frittierter Fisch
9.95
Lekkerbekje — Mit Pommes & Salat
Schätzung≈ 720 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Falafel-Bällchenvegetarian
9.95
Falafel Balletjes — Mit Pommes & Salat
Schätzung≈ 680 kcal62 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Bento-Teller
6.95
Bento Bord — Pasta mit Wahl von zwei Optionen: Gurke | Tomate | Gekochtes Ei | Obst (Bis 6 Jahre)
Schätzung≈ 450 kcal52 g Kohlenhydrateausgewogen 69
dessert
V Citron Meringuevegetarian
9.00
Zitronensorbet | Lemon Curd | Baiser | Mandel-Crumble
Schätzung≈ 410 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 39
V Mousse Au Chocolatvegetarian
9.00
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 41
V Madeleinesvegetarian
3.00
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydrate

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64veggie
scoreSchätzung

Kreativer vegetarischer Lunch und Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Austernpilz-Toast und Karotten-Terrine wählen. Es gibt auch vegane Bitterballen und einen Health Kick mit Kokosjoghurt. Die Karte bietet viel Fleisch und Fisch für gemischte Tische.

19 vegetarische und 2 vegane Gerichte von 83 · 1 Schätzung

76dia
scoreSchätzung

Proteinreiche Optionen und leichter Lunch

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele kohlenhydratarme Hauptgerichte wie Steak und Wolfsbarsch. Die Lunch-Karte enthält verschiedene Sauerteig-Optionen.

38 diabetesfreundlich · 85 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Lusthofstraat 27A, 3062 WB Rotterdam
Zeiten
Mo08:30–16:30
Di08:30–16:30
Mi08:30–16:30
Do08:30–16:30
Fr08:30–17:30
Sa09:00–17:30
So09:00–17:30
Kontakt
+31107371913 info@juffrouwvanzanten.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), juffrouwvanzanten.com/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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