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91Spices

Gelderseplein 46, 3011WZ Rotterdam

Jetzt geöffnet · bis 22:30

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 8. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Vorspeisen
Samosasvegetarian
8.50
Samosa's — 2 frittierte Blätterteigtaschen gefüllt mit gewürzten Kartoffeln, serviert mit Tamarindensauce
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrate
Sheekh Kebab
9.50
Gewürztes Lamm- oder Hähnchenhackfleisch aus dem Tandoor
Schätzung≈ 250 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Mixed Starter Vegavegetarian
9.50
Eine Mischung aus Samosas, Bhajis und gemischtem Gemüse aus unserem Tandoor-Ofen
Schätzung≈ 450 kcal35 g Kohlenhydrate
Currys
Butter Chicken
24.50
Hähnchen in einem milden, cremigen Curry aus Tomaten, Sahne und Gewürzen
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Lamb Rogan Josh
26.50
Im Tandoor gegrilltes Lammfleisch in einer Tomatensauce mit Knoblauch, Ingwer, Paprika und Zwiebel
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Kerala Prawns
26.50
Leicht scharfes Garnelen-Curry mit Kokosmilch, Tomaten und rotem Chili
Schätzung≈ 420 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Tandoori Hauptgerichte
Tandoori Seafood
29.50
In Joghurt und indischen Gewürzen mariniert und im Tandoor geröstet
Schätzung≈ 480 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77
Tandoori Mixed Grill
28.50
Mischung aus Hähnchenbrust, Lammkoteletts, Riesengarnelen, Lamm- und Hähnchenkebab
Schätzung≈ 720 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

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48veggie
scoreSchätzung

Begrenzte vegetarische Auswahl

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Vegetarische Gerichte gibt es nur als Vorspeisen. Du kannst Samosas oder den Mixed Starter Vega bestellen. Die Hauptgerichte enthalten Fleisch oder Fisch.

2 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 8

85dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme indische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Menü bietet viele proteinreiche Optionen mit wenigen Kohlenhydraten. Tandoori-Gerichte und verschiedene Currys sind geeignet.

6 diabetesfreundlich · 8 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Gelderseplein 46, 3011WZ Rotterdam
Zeiten
Mo17:00–22:30
Di17:00–22:30
Mi17:00–22:30
Do17:00–22:30
Fr17:00–23:00
Sa17:00–23:00
So17:00–22:30
Kontakt
+31103100701
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 91spices.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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