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The Tea Lab

Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 09:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

KUCHEN
Red Velvet Cake
4.95
REDVELVETCAKE
Schätzung≈ 450 kcal55 g Kohlenhydrateschwer 31
Carrot Cake
4.95
CARROTCAKE
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrateschwer 41
Brownie
4.50
Schätzung≈ 380 kcal40 g Kohlenhydrateschwer 44
Veganes Bananenbrotvegan
3.95
VEGANBANANABREAD
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Vegane Energy Ballsvegan
2.00
VEGANENERGYBALLS
Schätzung≈ 150 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Sharp Sharp Vegan Bitesvegan
4.95
SHARPSHARPVEGANBITES
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
BOWLS
Granola Bowl
8.95
GRANOLABOWL — Joghurt, hausgemachtes Buchweizen-Granola, Apfelsaft, frisches Obst
Schätzung≈ 550 kcal65 g Kohlenhydrate
Acai Bowl
10.95
ACAIBOWL — Acai, Kakaonibs, Chia, frisches Obst, hausgemachtes Buchweizen-Granola
Schätzung≈ 520 kcal58 g Kohlenhydrateausgewogen 68
SANDWICHS
Gegrilltes Gemüse & Hummusvegetarian
8.50
GRILLED VEGGIES & HUMMUS — Gegrillte Zucchini & Paprika, getrocknete Tomaten, Pesto, Salat
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thunfischpescatarian
9.50
TUNA — Thunfischsalat mit Apfel, Schnittlauch, Dill und Salat
Schätzung≈ 450 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Hähnchen & Avo
9.50
CHICKEN & AVO — Mit Hähnchenbrust, Avocado, Sriracha-Mayo, Tomate, Salat
Schätzung≈ 520 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Ziegenkäse & Honigvegetarian
9.50
GOATCHEESE & HONEY — Ziegenkäse, Apfel, Walnüsse, Rucola, Balsamico
Schätzung≈ 510 kcal40 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Chili Tempehvegan
8.50
Mit veganer Sriracha-Mayo, Alfalfa, Gurke
Schätzung≈ 460 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Avo Toastvegan
9.50
Zerstampfte Avocado, sonnengetrocknete Tomaten, Chili, Limette, Alfalfa
Schätzung≈ 410 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Käsevegetarian
6.95
KAAS — Käse
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Veganer Tostivegan
8.50
VEGAN TOSTI — Veganer Käse, getrocknete Tomaten, Spinat, Aioli
Schätzung≈ 480 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Tuna Meltpescatarian
9.50
Thunfischsalat, Käse
Schätzung≈ 580 kcal40 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SALATE & SUPPE
Buddha Bowlvegan
12.95
Süßkartoffel, Hummus, gegrilltes Gemüse, Gurke, Kichererbsen, Salat, Alfalfa, Balsamico-Dressing
Schätzung≈ 540 kcal55 g Kohlenhydrateausgewogen 85
Saisonale Suppe
SEIZOENSSOEP — Fragen Sie uns nach der Saisonale Suppe
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
HIGH TEA
Normal
24.95
NORMAAL
Schätzung≈ 1200 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 43
VEGANvegan
26.95
Schätzung≈ 850 kcal110 g Kohlenhydrate
GLUTENARM
26.95
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrate
BRUNCH
24.95
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
High Tea
Zeitgemäßer High Tea
24.95
Onze eigentijdse High Tea — Süße und herzhafte Häppchen mit unbegrenztem Tee, Bio-Joghurts mit frischen Früchten & hausgemachtem Granola
Schätzung≈ 1000 kcal140 g Kohlenhydrateschwer 43
Brunch High Tea
26.95
Morgendliche Version mit Croissants, einem Ei und verschiedenen Brotauflagens
Schätzung≈ 1100 kcal130 g Kohlenhydrate
Vegan High Teavegan
24.95
Laktosefrei, ohne tierische Produkte, inkl. gluten- und zuckerfreien Gebäcken von Sharp Sharp
Schätzung≈ 800 kcal90 g Kohlenhydrate
Glutenarmer High Tea
24.95
glutenarme High Tea — Produkte, bei denen Spuren von Gluten nicht zu 100% ausgeschlossen werden können
Schätzung≈ 900 kcal100 g Kohlenhydrate

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62dia
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Herzhafte Sandwiches und gesunde Snacks

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet verschiedene herzhafte Sandwiches an. Die süßen Snacks beschränken sich auf einige vegane Optionen.

11 diabetesfreundlich · 27 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Nieuwe Binnenweg 178A, 3015 BJ Rotterdam
Zeiten
Mo09:00–17:30
Di09:00–17:30
Mi09:00–17:30
Do09:00–17:30
Fr09:00–17:30
Sa09:30–18:00
So09:30–18:00
Kontakt
+31102135044 info@thetealab.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), thetealab.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 79 %

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