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Shabu Shabu - Rotterdam, Westblaak

Westblaak 82, 3012 KM Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 12:00

Japanesesushi€€€€
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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Finger Food
Gyoza Hähnchen
6.50
Gyoza Chicken
Schätzung≈ 220 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza Ohonomiyaki
6.50
Schätzung≈ 250 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gyoza Apfel
6.50
Gyoza Apple
Schätzung≈ 280 kcal35 g Kohlenhydrate
Tonkatsu Hähnchen
6.50
Tonkatsu Chicken
Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Nuggets
6.50
Chicken Nuggets
Schätzung≈ 350 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Scharfes Koreanisches Hähnchen
7.50
Spicy Korean Chicken
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Frittierte Hähnchenflügel
7.50
Chicken Wings Fried
Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Käsepasta
7.50
Cheese Pasta
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrate
Frittierte Banane
7.50
Fried Banana
Schätzung≈ 320 kcal40 g Kohlenhydrate
Sesamball mit Roter Bohne
6.50
Sesame Ball Red Bean
Schätzung≈ 300 kcal38 g Kohlenhydrate
Curry-Dreiecke
6.50
Curry Triangles
Schätzung≈ 280 kcal28 g Kohlenhydrate
Frühlingsrollen
6.50
Spring Rolls
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate
Algen-Frühlingsrollen
6.50
Seaweed Spring Rolls
Schätzung≈ 220 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Zucchini Tempura
6.50
Schätzung≈ 200 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kinoko Tempura
6.50
Schätzung≈ 220 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Kyuri Zuke Japanische Gurke
6.50
Kyuri Zuke Japanese Cucumber
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamame Sojabohnen
6.50
Edamame Soybean
Schätzung≈ 120 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Japanischer Burger Wagyu Beef
12.50
Japanese Burger Wagyu Beef
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Schwarzer Pfeffer Hähnchen
12.50
Black Pepper Chicken
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Yakitori Hähnchen
12.00
Yakitori Chicken
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Tori Teppanyaki Hähnchen
12.00
Tori Teppanyaki Chicken
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gyu Yaki Rindfleisch Kebab
12.00
Gyu Yaki Beef Kebab
Schätzung≈ 350 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Slow Cooked Rindfleisch
12.00
Slow Cooked Beef
Schätzung≈ 380 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleisch
Usuyaki Rindfleisch
15.00
Usuyaki Beef
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Meeresfrüchte
Sake Teriyaki Lachs
12.50
Sake Teriyaki Salmon
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ika Maki Tintenfisch
12.00
Ika Maki Squid
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Ika Fry Tintenfisch
12.00
Ika Fry Squid
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Ebi Nuggets Garnelen
12.00
Ebi Nuggets Shrimp
Schätzung≈ 400 kcal28 g Kohlenhydrate
Chili Ebi Garnelen
12.00
Chili Ebi Shrimp
Schätzung≈ 350 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garlic Ebi Garnelen
12.00
Garlic Ebi Shrimp
Schätzung≈ 360 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Garnelen-Kroketten
12.00
Croquettes Shrimp
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Ebi Fry Garnelen
12.00
Ebi Fry Shrimp
Schätzung≈ 380 kcal25 g Kohlenhydrate
Weißer Fisch
12.00
White Fish
Schätzung≈ 320 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72
Nigiri Sushi
Salmon Pygori
2.20
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Tuna Pygori
2.50
Schätzung≈ 60 kcal12 g Kohlenhydrate
Ebi Fry Pygori
2.50
Schätzung≈ 90 kcal15 g Kohlenhydrate
Avocado Makivegetarian
2.20
Schätzung≈ 50 kcal10 g Kohlenhydrate
Unagi Pygori
2.80
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Unagi Cream Cheese
2.80
Schätzung≈ 110 kcal12 g Kohlenhydrate
Tonago Pygori
2.50
Schätzung≈ 70 kcal12 g Kohlenhydrate
Seared Shrimp Pygori
2.50
Schätzung≈ 60 kcal8 g Kohlenhydrate
Seared Salmon Pygori
2.50
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Seared Salmon Spicy Pygori
2.50
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydrate
Nigiri Cup
Surimi Mais
4.50
Surimi Corn
Schätzung≈ 80 kcal12 g Kohlenhydrate
Spicy Salmon
4.50
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydrate
Gebratenes Lachs
4.50
Seared Salmon
Schätzung≈ 70 kcal8 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna
4.50
Schätzung≈ 80 kcal8 g Kohlenhydrate
Chuka Wakame Tofu Salatvegan
4.50
Chuka Wakame Tofu Salad
Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydrate
Sashimi
24. Tuna Salmon Mix
6.50
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
25. Salmon Mix
6.50
Schätzung≈ 130 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
28. Sashimi Mixpescatarian
8.50
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Handroll
California Handrollpescatarian
4.50
Schätzung≈ 180 kcal25 g Kohlenhydrate
Ebi Fry Handrollpescatarian
4.50
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Lachs Avocado Handrollpescatarian
4.50
Salmon Avocado Handroll
Schätzung≈ 190 kcal24 g Kohlenhydrate
Fried Chicken Handroll
4.50
Schätzung≈ 240 kcal26 g Kohlenhydrate
Lachs Mango Handrollpescatarian
4.50
Salmon Mango Handroll
Schätzung≈ 200 kcal28 g Kohlenhydrate
Räucherlachs Handrollpescatarian
4.50
Smoked Salmon Handroll
Schätzung≈ 180 kcal24 g Kohlenhydrate
Surimi Creme Handrollpescatarian
4.50
Surimi Cream Handroll
Schätzung≈ 210 kcal25 g Kohlenhydrate
Treat
Tempura shrimp Salmon Spicy California Tuna Corn Gyoza Salmon Sushi
8.50
Schätzung≈ 650 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Salat
Sashimi Salatpescatarian
6.50
Sashimi Salad
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 76
Räuchersalzlachs-Salatpescatarian
6.50
Smoked Salmon Salad
Schätzung≈ 220 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fried Chicken Salat
6.50
Fried Chicken Salad
Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Surimi-Salatpescatarian
6.50
Surimi Salad
Schätzung≈ 210 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mais-Salatvegetarian
6.50
Corn Salad
Schätzung≈ 180 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Avocado-Salatvegan
6.50
Avocado Salad
Schätzung≈ 250 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Maki
Lachs Makipescatarian
3.50
Salmon Maki
Schätzung≈ 280 kcal32 g Kohlenhydrate
Gurken Makivegan
3.50
Cucumber Maki
Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydrate
Temaki Maki
3.50
Schätzung≈ 250 kcal30 g Kohlenhydrate
Special Roll
Lachs Surimi Rollpescatarian
6.50
63. Salmon Surimi Roll
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
California Lachspescatarian
6.50
64. California Salmon
Schätzung≈ 340 kcal36 g Kohlenhydrate
Spicy Tuna Mixpescatarian
6.50
65. Spicy Tuna Mix
Schätzung≈ 330 kcal35 g Kohlenhydrate
Spicy Chicken Wagabi Lachs
6.50
66. Spicy Chicken Wagabi Salmon
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Chicken Teriyaki
6.50
67. Chicken Teriyaki
Schätzung≈ 360 kcal42 g Kohlenhydrate
Crispy Ebi Rollpescatarian
6.50
68. Crispy Ebi Roll
Schätzung≈ 390 kcal38 g Kohlenhydrate
California Rollpescatarian
6.50
69. California Roll
Schätzung≈ 310 kcal34 g Kohlenhydrate
Crunchy Roll
6.50
70. Crunchy Roll
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrate
Tempura Roll
6.50
71. Tempura Roll
Schätzung≈ 370 kcal37 g Kohlenhydrate
Tempura
6.50
72. Tempura
Schätzung≈ 360 kcal36 g Kohlenhydrate
Spicy Chicken
6.50
73. Spicy Chicken
Schätzung≈ 350 kcal36 g Kohlenhydrate
Lachs Käsepescatarian
6.50
75. Salmon Cheese
Schätzung≈ 390 kcal35 g Kohlenhydrate
Double Salmonpescatarian
6.50
76. Double Salmon
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Beilagen
Pommes Fritesvegan
3.50
Fries
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Maiskolbenvegan
3.50
Sweet Corn
Schätzung≈ 120 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Algenreisvegan
3.50
Seaweed Rice
Schätzung≈ 210 kcal42 g Kohlenhydrate
Gebratener Reis
3.50
Fried Rice
Schätzung≈ 350 kcal40 g Kohlenhydrate
Yaki Udon
3.50
Schätzung≈ 380 kcal48 g Kohlenhydrate
Hummerbisquepescatarian
3.50
Lobster Bisque
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Finger Food
Gyoza Ohnionmaki
5.50
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Tarakatsu Hähnchen
6.50
Tarakatsu Chicken
Schätzung≈ 310 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hähnchen-Poppets
6.50
Chicken Poppets
Schätzung≈ 340 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Käsekartoffelvegetarian
5.50
Cheese Potato
Schätzung≈ 280 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Curry Samosavegetarian
5.50
Schätzung≈ 210 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Zucchini Frittiertvegan
5.50
Zucchini Fried
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Kikuko Hähnchen
5.50
Kikuko Chicken
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kyuri Zukevegan
5.50
Schätzung≈ 60 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Edamamevegan
5.50
Schätzung≈ 120 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Fleisch
Kashiyaki Gegrillt
14.50
Kashiyaki Grilled
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Usukiyaki Rindfleisch
15.50
Usukiyaki Beef
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Hibeye Gegrillt
16.50
Hibeye Grilled
Schätzung≈ 580 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Japanischer Burger
17.50
Japanese Burger
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Algoma Entenbrust
16.50
Algoma Duck Breast
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Beef Tataki
15.50
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Gyu Yaki Rindfleischwürfel
15.50
Gyu Yaki Beef cubes
Schätzung≈ 350 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Rindfleisch mit schwarzem Pfeffer
15.50
Black Pepper Beef
Schätzung≈ 310 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gekochtes Rindfleisch mit Reis
15.50
Rice Cooked Beef
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Meeresfrüchte
Tako Toriyaki
14.50
Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ika Toriyaki
14.50
Schätzung≈ 250 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Ika Fry
14.50
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ika Nuggets
14.50
Schätzung≈ 400 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ebi Tako
2.50
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Chili-Fisch
14.50
Chili Fish
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Knoblauch-Fisch
14.50
Garlic Fish
Schätzung≈ 330 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Ebi Fry
14.50
Schätzung≈ 380 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Weißer Fisch Teppanyaki
14.50
White Fish Teppanyaki
Schätzung≈ 280 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Dessert Bar
Mochi
5.50
Schätzung≈ 220 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 39

Stimmt diese Karte noch?

46veggie
scoreSchätzung

Japanisches Sushi und Snacks

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Avocado Maki, Cucumber Maki und Corn Salad wählen. Veganische Optionen sind Edamame und Zucchini Fried.

13 vegetarische und 9 vegane Gerichte von 115

73dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme japanische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Optionen wie gegrilltes Fleisch und Sashimi. Die Auswahl an Sashimi und Grillgerichten eignet sich sehr gut für eine kohlenhydratbewusste Ernährung.

57 diabetesfreundlich · 115 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Westblaak 82, 3012 KM Rotterdam
Zeiten
Mo16:00–22:00
Di16:00–22:00
Mi16:00–22:00
Do16:00–22:00
Fr12:00–22:30
Sa12:00–22:30
So12:00–22:00
Lunch Friday to Sunday 12:00 - 16:00 (entry until 15:00). Diner Monday to Sunday and public holidays (except Christmas days)
Kontakt
+31104116533
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), shabushabu.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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