De Ballentent
Parkkade 1, 3016 GN Rotterdam
Jetzt geschlossen · öffnet 09:00
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Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 9. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
VORSPEISEN
Tagesuppe
6.40
Dagsoep geserveerd met stokbrood — serviert mit Baguette
Schätzung≈ 320 kcal45 g Kohlenhydrate
Erbsensuppe
7.80
Erwtensoep met stokbrood & katenspek (alleen in het winterseizoen) — mit Baguette & Speck (nur im Winter)
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Huzarensalade
12.00
Huzarensalade met brood — mit Brot
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrate
Lachssalatpescatarian
13.10
Zalmsalade met brood — mit Brot
Schätzung≈ 520 kcal32 g Kohlenhydrate
KÖFTLE-SPEZIALITÄTEN
Fleischballchen
5.20
Bal gehakt
Schätzung≈ 250 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleischballchen
6.10
Bal gehakt met brood — mit Brot
Schätzung≈ 420 kcal38 g Kohlenhydrate
Fleischballchen
8.90
Bal gehakt met frites — mit Pommes
Schätzung≈ 780 kcal65 g Kohlenhydrate
Ballentent Fleischballchen
9.60
Bal gehakt Ballentent met brood (met paprika, champignons en uien) — mit Brot (mit Paprika, Champignons und Zwiebeln)
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Ballentent Fleischballchen
12.40
Bal gehakt Ballentent met frites (met paprika, champignons en uien) — mit Pommes (mit Paprika, Champignons und Zwiebeln)
Schätzung≈ 850 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Extra Erdnusssauce
1.30
Extra pindasaus
Schätzung≈ 110 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
EIERGERICHTE
Uitsmijter Schinken
9.40
Uitsmijter ham — Spiegeleier mit Schinken
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Käsevegetarian
9.40
Uitsmijter met kaas — Spiegeleier mit Käse
Schätzung≈ 680 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Fricandeau
9.70
Uitsmijter met fricandeau — Spiegeleier mit Fricandeau
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Speck
9.40
Uitsmijter met spek — Spiegeleier mit Speck
Schätzung≈ 670 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Roastbeef
10.70
Uitsmijter met rosbief — Spiegeleier mit Roastbeef
Schätzung≈ 610 kcal35 g Kohlenhydrate
Uitsmijter Schinken & Käse
10.40
Uitsmijter met ham & kaas — Spiegeleier mit Schinken & Käse
Schätzung≈ 720 kcal35 g Kohlenhydrate
Omelett Schinken
9.40
Omelet ham
Schätzung≈ 450 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Omelett Käsevegetarian
9.40
Omelet kaas
Schätzung≈ 480 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Omelett Schinken & Käse
10.40
Omelet ham & kaas
Schätzung≈ 520 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Omelett Champignonsvegetarian
10.40
Omelet champions
Schätzung≈ 420 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Bauernomelettvegetarian
11.10
Boeren omelet
Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
SANDWICHES
Tosti
4.20
Schätzung≈ 380 kcal28 g Kohlenhydrate
Baguette Käsevegetarian
5.20
Stokbrood kaas (belegen of oude kaas) — mittlerer oder alter Käse
Schätzung≈ 420 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Baguette Schinken
5.20
Stokbrood ham
Schätzung≈ 380 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Baguette Kassler
6.30
Stokbrood beenham
Schätzung≈ 390 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Baguette Eivegetarian
4.90
Stokbrood ei
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Baguette Kroketten
5.20
Stokbrood kroket
Schätzung≈ 520 kcal55 g Kohlenhydrate
Baguette Roastbeef
6.60
Stokbrood rosbief
Schätzung≈ 410 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Baguette Fricandeau
6.60
Stokbrood fricandeau
Schätzung≈ 480 kcal45 g Kohlenhydrate
Baguette warmes Fleisch
8.00
Stokbrood warmvlees
Schätzung≈ 510 kcal45 g Kohlenhydrate
Baguette gesundvegetarian
7.90
Stokbrood gezond
Schätzung≈ 350 kcal42 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Baguette Lachspescatarian
9.20
Stokbrood zalm
Schätzung≈ 430 kcal45 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Saté mit Baguette
12.00
Saté met stokbrood
Schätzung≈ 650 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Saté speciaal
14.50
Schätzung≈ 750 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Gebratene Muscheln mit Brotpescatarian
13.30
Gebakken mosselen met brood
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrate
Toast mit Champignons
10.40
Toast met champignons (met gebakken spekjes, uien en paprika) — mit gebratenen Speckwürfeln, Zwiebeln und Paprika
Schätzung≈ 540 kcal35 g Kohlenhydrate
Hühnerleber mit Brot
11.30
Kippenlevertjes met brood
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydrate
PFANNKUCHEN
Pfannkuchen naturvegetarian
7.50
Pannenkoek naturel
Schätzung≈ 320 kcal48 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen Speck
8.10
Pannenkoek spek
Schätzung≈ 450 kcal48 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen Käsevegetarian
8.10
Pannenkoek kaas
Schätzung≈ 480 kcal48 g Kohlenhydrate
SNACKS
Baguette-Korbvegetarian
6.30
Mandje stokbrood (met kruidenboter en tapenade) — mit Kräuterbutter und Tapenade
Schätzung≈ 320 kcal35 g Kohlenhydrate
Bittergarnituur
11.30
Bittergarnituur p.p. — Gemischte Frittiertplatte pro Person
Schätzung≈ 450 kcal30 g Kohlenhydrate
Portion Käsevegetarian
6.20
Portie kaas
Schätzung≈ 350 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Wurst
6.20
Portie worst
Schätzung≈ 300 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Portion Bitterballen
6.90
Portie bitterballen
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydrate
Portion Fleischbällchen
6.90
Portie vleesballetjes
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Portion Vlammetjes
6.90
Portie vlammetjes
Schätzung≈ 350 kcal25 g Kohlenhydrate
HAUPTGERICHTE
Frisch gekochte Muschelnpescatarian
Vers gekookte mosselen (met stokbrood of frites) — mit Baguette oder Pommes frites
Schätzung≈ 750 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Fisch: Seezungepescatarian
Vis: Tong
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
1/2 Hähnchen
14.10
1/2 Kip (van de grill garni) — vom Grill, garniert
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Captain's dinner
14.10
Captains dinner
Schätzung≈ 850 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Wiener Schnitzel
14.80
Schätzung≈ 720 kcal40 g Kohlenhydrate
Kalbsleber
15.90
Kalfslever met spek & uien — mit Speck & Zwiebeln
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Schweinefilet
17.40
Varkenshaas naturel — natur
Schätzung≈ 520 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Schweinefilet
19.50
Varkenshaas champignon roomsaus — Champignon-Rahmsauce
Schätzung≈ 650 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bifteck
17.30
Biefstuk naturel — natur
Schätzung≈ 580 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Bifteck
19.50
Biefstuk champignons — Champignons
Schätzung≈ 640 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Bef Stroganoff
19.50
Biefstuk Stroganoff
Schätzung≈ 710 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Spareribs "Ballentent"
18.50
Schätzung≈ 820 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 66
Geschmorter Eintopf
12.70
Stoofvlees met frites — mit Pommes frites
Schätzung≈ 880 kcal65 g Kohlenhydrate
2 Kroketten mit Pommes
9.60
2 Kroketten met frites
Schätzung≈ 850 kcal75 g Kohlenhydrate
KINDERMENÜ
Kindermenü
7.60
Kindermenu (kroket, frites, mayonaise en appelmoes) — Kroket, Pommes, Mayonnaise und Apfelmus
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrate
NACHSPEISEN
Eis mit Schlagsahne
5.50
IJs met slagroom
Schätzung≈ 320 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 42
Schokoladen-Tartufo mit Schlagsahne
6.30
Chocolade tartufo met slagroom
Schätzung≈ 550 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 30
Eis mit Früchten & Schlagsahne
7.00
IJs met vruchten & slagroom
Schätzung≈ 380 kcal38 g Kohlenhydrateschwer 34
Kindereis mit Schlagsahne
4.90
Kinderijs met slagroom
Schätzung≈ 220 kcal20 g Kohlenhydrateschwer 42
Apfelgebäck mit Schlagsahne
4.90
Appelgebak met slagroom
Schätzung≈ 450 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 41
Portion Schlagsahne
1.00
Portie slagroom
Schätzung≈ 120 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Ben & Jerry's Eis
5.60
Ben & Jerry IJs
Schätzung≈ 300 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 42
TAGESMENÜ
Fragen Sie nach unseren Tagesmenüs
11.80
Vraag naar onze dagmenu's
Schätzung≈ 700 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 73
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44veggie
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Einfache vegetarische Snacks und Eier
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst ein Champignon-Omelett oder ein Uitsmijter mit Käse wählen. Es gibt auch Käsepfannkuchen und Käse-Baguette.
11 vegetarische und 0 vegane Gerichte von 70
69dia
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Proteinreiche Optionen und Fleischgerichte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Die Karte bietet viele kohlenhydratarme Proteine. Es gibt verschiedene Fleischgerichte und Omeletts ohne Brot.
20 diabetesfreundlich · 70 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Parkkade 1, 3016 GN Rotterdam
- Zeiten
- Mo09:00–23:00Di09:00–23:00Mi09:00–23:00Do09:00–23:00Fr09:00–23:00Sa10:00–23:00So10:00–23:00kitchen open Mon-Fri 11:00-21:00, Sat-Sun 11:00-21:00
- Kontakt
- +31104360462 info@deballentent.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), deballentent.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %