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Eetcafe Thailand

Zenostraat 208, 3076 AZ Rotterdam

Jetzt geöffnet · bis 23:59

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 7. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 12. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

POPULÄRE GERICHTE
Pad Thai
19.75
Padthai — Thailändische Nudeln mit Hähnchen, Schweinefilet oder Garnelen
Schätzung≈ 780 kcal85 g Kohlenhydrate
Unser festes Hauptmenü
37.45
Ons vaste hoofdemenu — Suppe gefolgt von 5 verschiedenen Gerichten mit Wahl aus Reis, gebratenem Reis oder Mie. Inkl. Kokossuppe mit Hähnchen
Schätzung≈ 1600 kcal180 g Kohlenhydrateschwer 37
Hähnchen-Saté
7.85
Kipsaté — 5 thailändische Hähnchen-Saté-Spieße in einer speziellen nussigen Sauce
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Tom Ka Kai
8.95
Cremige Kokossuppe mit Hähnchen
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rindfleisch Massaman Curry
28.75
Rundvlees Massaman curry — Nicht scharf
Schätzung≈ 850 kcal35 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Gebratenes Hähnchenfilet mit Cashewnüssen
28.75
Gebakken kipfilet met cashewnoten
Schätzung≈ 720 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Gebratener Wolfsbarsch
39.75
Gebakken zeebaars — Filetierter Wolfsbarsch mit Chilisauce (1000 Gramm)
Schätzung≈ 950 kcal25 g Kohlenhydrate
Pfannengericht mit frischem Basilikum
28.75
Roerbak met verse basilicum🌶 — Mit Hähnchen, Schweinefilet oder Garnelen
Schätzung≈ 680 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Vorspeisen
Fischküchlein
10.75
Viskoekjes — 5 Stück
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Vorspeisen-Mix
17.95
Voorgerechten mix — Mix aus Hähnchen-Frühlingsrollen, Fleischbällchen, Ebi-Garnelen und Garnelen-Frühlingsrollen
Schätzung≈ 650 kcal45 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Hähnchen-Frühlingsrollen
7.85
Zelfgemaakte kiploempia — 3 Stück
Schätzung≈ 280 kcal22 g Kohlenhydrate
Thailändische Fleischbällchen
7.85
Thaise gehaktballetjes — 6 Stück
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenküchlein
10.95
Garnalen koekjes — 5 Stück
Schätzung≈ 350 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Panierte Ebi-Garnelen
7.95
Gepaneerde ebi garnalen — Panierte Schmetterlingsgarnelen
Schätzung≈ 300 kcal18 g Kohlenhydrate
Hausgemachte Garnelen-Frühlingsrollen
7.95
Zelfgemaakte garnalen loempia's — 6 Stück
Schätzung≈ 320 kcal25 g Kohlenhydrate
Köstliche rohe Garnelen
11.95
Heerlijke rauwe garnalen — Rohe Schmetterlingsgarnelen mit einer frischen, leicht sauren Zitronen-Knoblauch-Sauce
Schätzung≈ 220 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Suppen
Tom Yam Kung
10.95
Thailändische scharfe Suppe mit Garnelen
Schätzung≈ 180 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Tom Yam Kai
8.95
Thailändische scharfe Suppe mit Hähnchen
Schätzung≈ 160 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Tom Ka Kung
10.95
Cremige Kokossuppe mit Garnelen
Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gemüsebrühevegan, vegetarian
7.95
Groente bouillonsoep☘
Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Salate
Mangosalatvegetarian
12.75
Mango salade
Schätzung≈ 220 kcal28 g Kohlenhydrate
Kleiner scharfer Hähnchensalat - Lap kai
14.75
Kleine pittige kipsalade - Lap kai ‑
Schätzung≈ 310 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Thailändischer Eiersalatvegetarian
10.95
Thaise eiersalade
Schätzung≈ 280 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66
Thailändischer Meeresfrüchtesalat mit Glasnudelnpescatarian
15.50
Thaise zeevruchtensalade met glasnoedels — Frische Kombination aus zarten Garnelen, Tintenfisch und Muscheln mit knackigem Gemüse und frischen Kräutern
Schätzung≈ 350 kcal32 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Menüs
Vegetarisches Menü ☘vegetarian
34.50
Vegetarisch menu ☘ — Suppe, gefolgt von 3 verschiedenen Gerichten mit Wahl zwischen Reis, gebratenem Reis oder Nudeln
Schätzung≈ 1100 kcal140 g Kohlenhydrate
Spezialitäten
Schweinebauch mit scharfer Sauce
28.75
Buispek met pittige saus — Knuspriger Schweinebauch mit einer thailändischen scharfen Sauce
Schätzung≈ 650 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Köstliches gebratenes Gemüse | großvegetarian
19.25
Heerlijke gebakken groenten | groot — In Austernsauce oder Red Curry
Schätzung≈ 320 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rotbarbenfilet mit Garnelenpescatarian
30.25
Rode mulfilet met garnalen — In Red Curry
Schätzung≈ 550 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Brokkoli mit Hähnchen, Schweinefilet oder Garnelen
28.75
Broccoli met kip, varkenshaas of garnalen
Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratene Muscheln in Red Currypescatarian
29.75
Gebakken mosselen in red curry‑
Schätzung≈ 520 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Hauptgerichte
Green Curry
28.75
Greencurry — Mit Hähnchen, Schweinefilet, Rindfleisch oder Garnelen. Scharf
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Thailändisches gefülltes Omelett
27.95
Thaise gevulde omelet — Mit Gemüse und gehacktem Hähnchenfilet oder süß-sauren Garnelen
Schätzung≈ 580 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Red Curry
28.75
Redcurry‑ — Mit Hähnchen, Schweinefilet, Steak oder Garnelen
Schätzung≈ 620 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Panang Curry
28.75
Mit Hähnchen, Schweinefilet, Steak oder Garnelen
Schätzung≈ 650 kcal22 g Kohlenhydrateausgewogen 74
Fischfilet mit Chilisauce/Süß-Sauer-Saucepescatarian
28.75
Visfilet met chillisaus/zoetzure saus — Fischfilet in scharfer süß-saurer Sauce oder Chilisauce
Schätzung≈ 480 kcal25 g Kohlenhydrate
Entenbrustfilet mit Pak Choi
32.70
Eendenborstfilet met Pak Choi — Entenbrustfilet-Scheiben mit thailändischem Gemüse
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Red Curry/Green Curry mit Entenbrustfilet
31.50
Red curry/Green curry met eendenborstfilet
Schätzung≈ 680 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratener Reis
19.75
Gebakken rijst — Mit Gemüse und Fleisch nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Scharfe Bohnen mit Hähnchen
28.75
Hete bonen kip‑
Schätzung≈ 450 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Gebratenes Gemüse
28.75
Gebakken groenten — Mit Hähnchen, Schweinefilet oder Garnelen in Austernsauce/Red Curry
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Lendensteak
29.75
Biefstuk van de haas — Lendensteak mit Champignons in Austernsauce
Schätzung≈ 550 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Garnelen in süßer Currysaucepescatarian
29.75
Garnalen in zoete kerrysaus
Schätzung≈ 620 kcal35 g Kohlenhydrate
Knoblauch-Garnelenpescatarian
29.75
Garnalen knoflook
Schätzung≈ 450 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Knoblauch-Rind
29.75
Beef knoflook
Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
Süß-Sauer Hähnchenbrust
28.75
Kipfilet zoetzuur
Schätzung≈ 650 kcal40 g Kohlenhydrate
Garnelen in Chilisaucepescatarian
29.75
Garnalen in chilisaus (zijn reeds gepeld) — Bereits geschält
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Vegetarische Gerichte
Pad Thai ☘vegetarian
17.95
Padthai ☘ — Thailändische Nudeln mit Gemüse
Schätzung≈ 680 kcal85 g Kohlenhydrateausgewogen 73
Thailändisches Omelettvegetarian
17.95
Thaise omelet gevuld met groente — Gefüllt mit Gemüse
Schätzung≈ 420 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Tofu, Gemüse, Cashewnüsse ☘vegan, vegetarian
19.95
Tofu, groente, cashewnnoten ☘ — Mit Austernsauce, rotem oder grünem Curry
Schätzung≈ 510 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Champignons ☘vegetarian
17.95
In rotem Curry oder Basilikum-Pfanne
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Glasnudeln mit Gemüse ☘vegetarian
17.95
Glasnoedel met groenten ☘ — Leichte Glasnudeln mit frischem, knackigem Gemüse und thailändischen Kräutern. 100% vegetarisch.
Schätzung≈ 350 kcal55 g Kohlenhydrate
Pak Choi Austernsauce
17.95
Pak Choi oestersaus — Beilage
Schätzung≈ 280 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Dessert
Mango Sticky Rice 🍌vegetarian
10.50
Mango sticky rijst🍌 — Mango Sticky Rice 🍌
Schätzung≈ 550 kcal80 g Kohlenhydrateschwer 31
Poffertjes 🍰 (10 Stück)vegetarian
8.75
Poffertjes🍰(10 stuks) — Hausgemachte thailändische Kokos-Pfannkuchen
Schätzung≈ 420 kcal50 g Kohlenhydrate
Beilagen
Extra Beutel Krabbenchips 🍦
2.10
Extra zakje kroepoek🍦
Schätzung≈ 150 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erdnusssauce klein
2.50
Pindasaus klein
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Prik Nam Pla
1.70
prik nam pla‑ — Thailändische Fischsauce mit Chili und Knoblauch
Schätzung≈ 30 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Dünne Nudeln
2.50
Dunne mie
Schätzung≈ 220 kcal45 g Kohlenhydrate
Weißer Reisvegan, vegetarian, gluten_free
2.50
Witte rijst
Schätzung≈ 200 kcal45 g Kohlenhydrate
Thai Sambal
2.85
Thaise sambal
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Erdnusssauce groß
4.75
Pindasaus groot
Schätzung≈ 320 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

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70veggie
scoreSchätzung

Thailändische Gerichte mit vegetarischen Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt ein separates vegetarisches Menü mit Suppe und drei Gerichten. Zur Auswahl stehen Padthai mit Gemüse, Glasnudeln mit Gemüse oder Tofu mit Cashewnüssen.

13 vegetarische und 3 vegane Gerichte von 61

77dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme thailändische Optionen

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Restaurant bietet viele proteinreiche Hauptgerichte und Pfannengerichte mit wenig Kohlenhydraten. Verzichten Sie auf Reis und Nudeln.

40 diabetesfreundlich · 62 Gerichte

Bewertungen

Bewertung
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Praktisches

Adresse
Zenostraat 208, 3076 AZ Rotterdam
Zeiten
Mo—
Di—
Mi16:00–23:59
Do16:00–23:59
Fr12:00–23:59
Sa12:00–23:59
So12:00–23:59
Afhalen vanaf 15:00 on Wed, Thu, Sat, Sun. Vrijdag: Lunch & Afhalen vanaf 12:00. Na 20:00 uur enkel inloop na overleg. Closing time not specified
Kontakt
+31107513788 reservationsrestaurantthailand@gmail.com
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantthailand.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %

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