Hot and Hot Chinese Hot Pot

Goudsesingel 340A, 3011 KL Rotterdam

Jetzt geöffnet · bis 22:00

Chinese

Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Must-Try

Schweinefleisch mit Knoblauchsauce

Pork with Garlic Sauce — kalt

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Sichuan-Hähnchen mit Chili-Öl

Sichuan Chicken with Chili Oil — kalt

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Rib-Eye-Rindfleisch Scheiben

Sliced Ribeye Beef

Schätzung≈ 450 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Sucade Angus Rindfleisch Scheiben

Sliced Sucade Angus Beef

Schätzung≈ 420 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Frisch gehackte Garnelen

Fresh Minced Shrimp

Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Frittierte Tofuhaut-Röllchenvegan

Fried Tofu Skin Rolls — vegan

Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Kelp-Sprossenvegan

Kelp Seedlings — vegan

Schätzung≈ 80 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Tintenfisch-Tentakel

Squid Tentacles

Schätzung≈ 180 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79

Hähnchen Gyoza

Chicken Gyoza

Schätzung≈ 260 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Frisch aufgeschnittenes Fleisch

Australien M9 Wagyu Rindfleisch

Australia M9 Wagyu Beef

Schätzung≈ 520 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rindfleisch Scheiben

Sliced Beef

Schätzung≈ 380 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Lammfleisch Scheiben

Sliced Lamb

Schätzung≈ 410 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rinderzungen-Scheiben

Sliced Beef Tongue

Schätzung≈ 350 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Frisch aufgeschnittener Schweinebauch

Freshly Sliced Pork Belly

Schätzung≈ 580 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Spezialitätenfleisch & Innereien

Entendarm

Duck Intestine

Schätzung≈ 210 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Rinder-Aorta

Beef Aorta

Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 68

Rinderpansen (Omasum)

Beef Stomach, Omasum

Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Rinderpansen (Rumen)

Beef Stomach, Rumen

Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Schweine-Aorta

Pork Aorta

Schätzung≈ 200 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Entenblut-Kloß

Duck Blood Curd

Schätzung≈ 140 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Geschmorte Schweinedärme

Braised Pork Intestines

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Meeresfrüchte

Frische Tigergarnelen

Fresh Tiger Prawns

Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Baby-Tintenfisch

Baby Cuttlefish

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Kalmar

Squid

Schätzung≈ 210 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Weißfischscheiben

White Fish Slices

Schätzung≈ 240 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78

Garnelen-Dumplings

Shrimp-stuffed Dumplings

Schätzung≈ 380 kcal32 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Surimi-Sticks

Crab Sticks

Schätzung≈ 260 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fleischbällchen & verarbeitetes Fleisch

Gefüllte Schweinefleischbällchen

Stuffed Pork Meatballs

Schätzung≈ 420 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rindfleischbällchen

Beef Balls

Schätzung≈ 380 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Hähnchenbällchen

Chicken Balls

Schätzung≈ 350 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Tintenfischbällchen

Cuttlefish Balls

Schätzung≈ 320 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Fleischbällchen-Mix

Meatball Mix

Schätzung≈ 400 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Hähnchenfüße ohne Knochen

Boneless Chicken Feet

Schätzung≈ 310 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 72

Japanische Schweinewurst

Japanese Pork Sausage

Schätzung≈ 480 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Rohi Ei

Raw Egg

Schätzung≈ 75 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lunchmeat

Lunch Meat

Schätzung≈ 520 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Mini-Würstchen

Mini Sausage

Schätzung≈ 450 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Scharf mariniertes Hähnchen

Spicy Marinated Chicken

Schätzung≈ 380 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 66

Scharf mariniertes Rindfleisch

Spicy Marinated Beef

Schätzung≈ 410 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Scharf marinierter Schweinebauch

Spicy Marinated Pork Belly

Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tofu- & Bohnenspezialitäten

Gefrorener Tofuvegan

Frozen Tofu — vegan

Schätzung≈ 280 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Chewy Tofu Skinvegan

vegan

Schätzung≈ 320 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Zarter Tofuvegan

Tender Tofu — vegan

Schätzung≈ 220 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Frisches Gemüse

Choy Sumvegan

vegan

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Chinesischer Weißkohlvegan

Chinese White Cabbage — vegan

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Chinesische Wintermelonenscheibenvegan

Chinese Winter Melon Slices — vegan

Schätzung≈ 100 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Kelp Knotvegan

vegan

Schätzung≈ 130 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Blumenkohlvegan

Cauliflower — vegan

Schätzung≈ 140 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Gurkevegan

Cucumber — vegan

Schätzung≈ 90 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Lotusscheibenvegan

Lotus Root Slices — vegan

Schätzung≈ 160 kcal24 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74

Frische Chinesische Yamswurzelvegan

Fresh Chinese Yam — vegan

Schätzung≈ 180 kcal30 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67

Shanghai Paksoyvegan

vegan

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Salatvegan

Lettuce/Sla — vegan

Schätzung≈ 100 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Gemüsemischungvegan

Vegetable Mix — vegan

Schätzung≈ 150 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82

Bambussprossenvegan

Bamboo Shoots — vegan

Schätzung≈ 110 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 77

Kartoffelscheibenvegan

Potato Slices — vegan

Schätzung≈ 210 kcal32 g Kohlenhydrate

Maisvegan

Corn — vegan

Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Crown Daisy (Tong Ho)vegan

vegan

Schätzung≈ 110 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Zuckermaisvegan

Sweet Corn — vegan

Schätzung≈ 180 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Tomatevegan

Tomato — vegan

Schätzung≈ 120 kcal16 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Tarovegan

vegan

Schätzung≈ 180 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pilze

Schwarzer Pilzvegan

Black Fungus — vegan

Schätzung≈ 120 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71

Königspilzvegan

King Oyster Mushroom — vegan

Schätzung≈ 140 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Enoki-Pilzevegan

Enoki Mushrooms — vegan

Schätzung≈ 110 kcal9 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Chinesische Pilzevegan

Chinese Mushrooms — vegan

Schätzung≈ 130 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Pilzmischungvegan

Mushroom Mix — vegan

Schätzung≈ 140 kcal11 g Kohlenhydratediabetesfreundlich

Grundnahrungsmittel

Reisnudelnvegan

Rice Noodles — vegan

Schätzung≈ 320 kcal75 g Kohlenhydrateschwer 42

Shirataki-Nudelnvegan

Shirataki Noodles — vegan

Schätzung≈ 60 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65

Reisvegan

Rice — vegan

Schätzung≈ 350 kcal78 g Kohlenhydrateschwer 42

Reiskuchenvegan

Rice Cakes — vegan

Schätzung≈ 380 kcal85 g Kohlenhydrate

Japanische Ramen-Nudelnvegan

Japanese Ramen Noodles — vegan

Schätzung≈ 360 kcal70 g Kohlenhydrate

Udon-Nudelnvegan

Udon Noodles — vegan

Schätzung≈ 340 kcal72 g Kohlenhydrate

Kartoffelnudelnvegan

Potato Noodles — vegan

Schätzung≈ 310 kcal74 g Kohlenhydrate

Süßkartoffelnudelnvegan

Sweet Potato Noodles — vegan

Schätzung≈ 330 kcal78 g Kohlenhydrate

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91veggie
scoreSchätzung

Chinesische Hot Pot Optionen

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Es gibt viele vegane Optionen wie Fried Tofu Skin Rolls und Kelp Seedlings. Das Menü bietet verschiedene Pilze und Gemüse wie Lotus Root Slices und Choy Sum. Für gemischte Tische gibt es Fleisch wie Sliced Ribeye Beef.

36 vegetarische und 36 vegane Gerichte von 74

88dia
scoreSchätzung

Kohlenhydratarme Chinesische Hot Pot

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Wählen Sie frische Fleisch- und Fischoptionen. Die meisten Zutaten sind kohlenhydratarm.

66 diabetesfreundlich · 74 Gerichte

Bewertungen

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Praktisches

Adresse: Goudsesingel 340A, 3011 KL Rotterdam
Zeiten: Mo17:00–22:00
Di17:00–22:00
Mi17:00–22:00
Do17:00–22:00
Fr17:00–22:00
Sa12:30–22:00
So12:30–22:00
Kontakt: +31108469071 info@hotandhot.eu
Quellen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hotandhot.eu
Dossier: Vollständigkeit 67 %, Vertrauen 80 %

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