Locale KAAP
Delistraat 48C, 3072 ZL Rotterdam
Jetzt geöffnet · bis 23:00
seafood restaurant€€€€
Karte
Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.
Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.
Nachspeisen
Vier niederländische und französische Bauernkäsevegetarian
13.00
Vier Nederlandse en Franse boerenkazen — Hausgemachtes Chutney
Schätzung≈ 450 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mandel-Orangen-Kuchen
9.00
Amandel-sinasappel cake — Cranberry-Parfait
Schätzung≈ 520 kcal45 g Kohlenhydrateschwer 31
Zartbitter- und Weißschokoladenmoussevegetarian
9.00
Pure en witte chocolademousse — Marinierte Brombeeren und ein wenig Chili
Schätzung≈ 480 kcal35 g Kohlenhydrateschwer 33
Brombeer- und Johannisbeersorbetvegan
3.50
Bol bramen en zwarte bes sorbetijs
Schätzung≈ 120 kcal28 g Kohlenhydrateschwer 39
Erdbeer-Eis am Stielvegan
3.50
Knijpisje aardbei — Von Nice Ice
Schätzung≈ 110 kcal25 g Kohlenhydrateschwer 39
Nachspeisen
Haselnuss-Aprikosen-Apfel-Kuchenvegetarian
9.00
Hazelnoot-apricot-appel cake — Crème fraîche
Schätzung≈ 550 kcal48 g Kohlenhydrateschwer 30
Sandwiches
Wilde Saumforelle
14.00
Wilze zalmforel — Hausmarinierte wilde Saumforelle auf türkischem Lavas-Maisbrot, Meerik-Sauce, eingehrter Kohl, Tomate
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Geröstetes Gemüse und Fetavegetarian
14.00
Geroosterde groenten en feta — Warmes Festmahl mit geröstetem Saisongemüse, Pickles, Tahini-Sauce, Salsa Verde
Schätzung≈ 520 kcal38 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Bio-Bresaola
14.00
Bresaola bio — Italienisches gepökeltes Rindfleisch, Kräuter-Ricotta, Pickles, Zwiebelconfit
Schätzung≈ 510 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Garnelenkroketten (2 Stk.)
16.00
Garnalenkroketten (2st) — Aioli, Salat, gegrilltes Sauerteigbrot
Schätzung≈ 680 kcal55 g Kohlenhydrate
Käsekroketten (2 Stk.)vegetarian
16.00
Kaaskroketten (2st) — Dragon-Mayo, Salat, gegrilltes Sauerteigbrot
Schätzung≈ 720 kcal55 g Kohlenhydrate
Pasta
Garnelen-Krabben-Tomate
22.00
Garnalen-crab-tomaat — Linguine mit Krabben in Garnelen-Tomatensauce, Basilikum
Schätzung≈ 620 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Salsa-Verde-Taggische-Olivenvegetarian
17.00
Salsa verde-taggische olijven — Mit Parmesan
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrate
Suppe
Fischsuppe
10.50
Vissoep — Mit Langoustine, Rouille und Crouton
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Libanesische Linsensuppevegan
9.00
Libanese linzensoep — Mit Orange und Zimt
Schätzung≈ 220 kcal30 g Kohlenhydrateausgewogen 87
Kleine Gerichte
Seelachs-Cevichepescatarian
13.50
Ceviche van schelvis — Radieschen, rote Zwiebel, Limette & Passionsfrucht
Schätzung≈ 180 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 82
Warmer Mont d'Or Käsevegetarian
13.00
Warme Mont d'Or kaas — Auf Brioche, pochierte Birne, Zwiebelconfit
Schätzung≈ 420 kcal32 g Kohlenhydrate
Kabeljau-Bällchenpescatarian
11.00
Kabeljauw bolletjes — Marokkanische Marinade
Schätzung≈ 260 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Gerösteter Pastinaken und Topinamburvegetarian
9.50
Geroosterde pastinaak en topinamboer — Sanddorn, Schafricotta, Haselnuss
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
Beilagen
Salat mit Vinaigrettevegan
4.75
Salade met vinaigrette
Schätzung≈ 80 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pommes frites mit Mayonnaisevegetarian
4.75
Friet met mayonaise
Schätzung≈ 480 kcal42 g Kohlenhydrate
Hauptgerichte
Bouillabaisse à la Kaappescatarian
28.50
Rotbarsch, Schellfisch, wilde Garnelen, Muscheln in Fisch- & Garnelenbisque, Rouille auf Crouton
Schätzung≈ 650 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
Boeuf Bourguignon
25.00
Klassiker, mit Bio-Fleisch von de Groene Weg
Schätzung≈ 720 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Geröstete Auberginevegetarian
22.00
Geroosterde aubergine — Salsa Verde, Schafsfeta, Lavas-Brot, Tahini-Sauce
Schätzung≈ 580 kcal45 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Fish & Chipspescatarian
19.00
Fang des Tages
Schätzung≈ 850 kcal65 g Kohlenhydrate
Fisch des Tagespescatarian
24.00
Vis van de dag — Siehe Tafel
Schätzung≈ 550 kcal20 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Schalentiere
Austern (pro Stück / 6 Stück)pescatarian
3.50
Oesters (per stuk / per 6) — Fines claires Irish Mor 3
Schätzung≈ 80 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Bulotspescatarian
10.50
Wilde Bootsmuscheln aus der Normandie, Zitronenmayo
Schätzung≈ 220 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
venusmuschelnpescatarian
12.00
Kokkels — Lorbeer, Weißwein
Schätzung≈ 180 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Messermuscheln aus dem Zeeland-Deltapescatarian
13.50
Scheermessen uit Zeeuwse delta — Salsa Verde, Lorbeer, Weißwein
Schätzung≈ 190 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Vongolepescatarian
16.00
Knoblauch, Thymian, Weißwein
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Wilde Garnelenpescatarian
14.25
Wilde gamba's — Tomaten-Zitronenmayo
Schätzung≈ 280 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Braune Krabbepescatarian
14.00
Krabscharan — Zitronenmayonnaise
Schätzung≈ 260 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Langoustinespescatarian
19.50
Thymian, Zitronenmayonnaise
Schätzung≈ 290 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Kanadischer Hummer 550g (halb / ganz)pescatarian
33.00
Kreft Canda 550g (halve / hele) — Mit Salat, Zitronenmayonnaise, Cocktailsauce
Schätzung≈ 620 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
Platten
Fruits de Mer KAAPpescatarian
35.00
Austern, wilde Garnelen, braune Krabbe, Bootsmuscheln, Venusmuscheln, Strandschnecken, Messermuscheln, Zitronenmayo, Cocktailsauce
Schätzung≈ 850 kcal25 g Kohlenhydrate
Fruits de Mer XXLpescatarian
62.50
Austern, wilde Garnelen, braune Krabbe, Bootsmuscheln, Venusmuscheln, Strandschnecken, Messermuscheln UND HALBER HUMMER, Zitronenmayo
Schätzung≈ 1200 kcal35 g Kohlenhydrate
Fischvorspeisen
Shime Sabapescatarian
15.50
Japanisch marinierter Makrelen, Meerrettich, Blutspinatsaft, Shisho
Schätzung≈ 210 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Veggie-Vorspeisen
Blumenkohl-Kibbelingvegetarian
11.00
Kibbeling van bloemkool — Marokkanische Marinade
Schätzung≈ 240 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
Warme Burratavegetarian
13.00
Auf türkischem Fladenbrot, Zwiebelconfit, geröstetes Tomatenöl, Zitronen-Pickles
Schätzung≈ 420 kcal30 g Kohlenhydrate
Sellerie-'Tartar'vegetarian
14.00
Seldereï 'taartvooi' — Mit Pfifferlingen, Steinpilzen, gepuffeltem Knoblauch, Minze
Schätzung≈ 280 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Hauptgerichte
Sole meunièrepescatarian
37.00
Ganze Seezunge mit normandischer Butter, Kartoffeln, Möhren, Erbsen
Schätzung≈ 650 kcal35 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Choucroute de la merpescatarian
29.00
Wildlachsforelle, geräucherter Heilbutt, Weißwein-Rahmsauce
Schätzung≈ 580 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
Kabeljaupescatarian
26.00
Kabeljauw — Gerösteter Kürbis, Zitronengrassaue, Thai-Basilikum, Padron-Paprika
Schätzung≈ 420 kcal25 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 90
Fasanenconfit
26.00
Confit van fazant — Beaujolais nouveau Sauce, Kürbis, schneller Birnen-Chutney
Schätzung≈ 550 kcal28 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Schalentiere
Austern-Mixpescatarian
23.50
Mix Oesters — 3 Fines claires und 3 Irish Mor
Schätzung≈ 180 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 73
Wilde geschälte Riesengarnelenpescatarian
14.25
Wilde pel-gamba's — Tomaten-Chilisauce
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Krabbenbeinepescatarian
14.00
Krabscheren — Zitronenmayonnaise
Schätzung≈ 240 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
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79veggie
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Vielfältige vegetarische Optionen
Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.
Du kannst Gerichte wie geröstete Aubergine mit Schafsfeta oder Blumenkohl-Kibbeling wählen. Die Karte bietet auch eine libanesische Linsensuppe und Käsekroketten.
18 vegetarische und 4 vegane Gerichte von 50
85dia
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Frischer Fisch und Meeresfrüchte
Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.
Diese Speisekarte bietet viele proteinreiche Optionen mit wenig Kohlenhydraten. Die Auswahl an frischem Fisch und Meeresfrüchten ist sehr umfangreich.
34 diabetesfreundlich · 50 Gerichte
Bewertungen
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Praktisches
- Adresse
- Delistraat 48C, 3072 ZL Rotterdam
- Zeiten
- MogeschlossenDi12:30–23:00Mi12:30–23:00Do12:30–23:00Fr12:30–23:00Sa12:30–23:00So12:30–23:00onze keuken is tot 21.45 open
- Kontakt
- +31104232222 info@localekaap.nl
- Quellen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), localekaap.nl/
- Dossier
- Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 85 %