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Blaauw Belegde Broodjes

Waalhaven Zuidzijde 45, 3089 JH Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Fr 09:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 8. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 17. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

BURGER
BLAAUW BURGER LOADED
9.75
Wagyu & Beef Burger, Bacon, Käse und Spiegelei
Schätzung≈ 950 kcal45 g Kohlenhydrate
BLAAUW BURGER EGG
8.75
Wagyu & Beef Burger und Spiegelei
Schätzung≈ 820 kcal42 g Kohlenhydrate
BLAAUW BURGER PLAIN
7.25
Wagyu & Beef Burger, ohne Extras
Schätzung≈ 710 kcal40 g Kohlenhydrate
WARME SPEZIALITÄTEN
SURINAMESISCHES HÜHNCHEN-CURRY
6.00
SURINAMESE CHICKEN CURRY — Frittiertes Hähnchen mit scharfer Currysauce
Schätzung≈ 550 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 69
SPIEGELEI LOADED
6.50
FRIED EGG LOADED — Spiegelei mit Bacon, Käse und Schinken
Schätzung≈ 480 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
SPIEGELEI PLAIN
4.75
FRIED EGG PLAIN — Spiegelei, ohne Extras
Schätzung≈ 180 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
WARMEMENT
6.50
HOT MEAT — Fleisch mit Gemüse und scharfer Sauce
Schätzung≈ 420 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 78
KALTE SPEZIALITÄTEN
'DAVE' SANDWICH
7.50
Knuspriger Bacon, Tomate, Salat und Dave-Sauce
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
FILET AMÉRICAIN SPECIAL
6.50
Filet Américain (rohes Rindfleisch) mit gekochtem Ei, Essiggurke, rohen Zwiebeln und Mayonnaise
Schätzung≈ 580 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 71
"GESUNDES" SANDWICH
6.50
"HEALTHY" SANDWICH — Schinken oder Hähnchen, junger Gouda, gekochte Zwiebeln, Salat, Gurke, Tomate und Essiggurken
Schätzung≈ 520 kcal48 g Kohlenhydrateausgewogen 71
ROHSCHINKEN & FRISCHKÄSE
6.50
CURED HAM & CREAM CHEESE — Rohschinken, Frischkäse, Eisbergsalat und Gurke
Schätzung≈ 540 kcal46 g Kohlenhydrate
RÄUCHERLACHS
7.50
SMOKED SALMON — Räucherlachs, Frischkäse, Salat und Senf-Dill-Dressing
Schätzung≈ 560 kcal46 g Kohlenhydrate
HOLLÄNDISCHE GARNELEN
10.00
DUTCH SHRIMP — Holländische Garnelen mit Eisbergsalat und Whisky-Cocktailsauce
Schätzung≈ 410 kcal14 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
VEGETARISCH & VEGAN
BRIE PLUSvegetarian
7.00
Cremiger Brie mit Salat, Gurke, Honig, Parmesan-Spänen und Pinienkernen
Schätzung≈ 480 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 70
HUMMUSvegan, vegetarian
6.50
Hummus mit Salat und sonnengetrockneten Tomaten
Schätzung≈ 380 kcal22 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
VEGANER CURRY-SALATvegan, vegetarian
4.75
VEGAN CURRY SALAD — Hähnchen-Stil Curry-inspirierter Salat
Schätzung≈ 320 kcal18 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
TOMATEN-BASILIKUM-SALATvegan, vegetarian
4.75
TOMATO & BASIL SALAD — Salat auf Basis von Tomaten und Basilikum
Schätzung≈ 210 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
THUNFISCHSALAT PLUSpescatarian
6.50
TUNA SALAD PLUS — Thunfischsalat, Gurke, gekochtes Ei, Mayonnaise und Rucola
Schätzung≈ 440 kcal10 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 74
ANDERE WARME SPEISEN
FLEISCHKLOẞCHEN-SANDWICH
5.75
MEATBALL SANDWICH — Schweinefleischkloẞchen
Schätzung≈ 510 kcal42 g Kohlenhydrate
RÄUCHERWURST
5.25
SMOKED SAUSAGE — Räucherwurst
Schätzung≈ 320 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
PANINI'S
HÜHNERFLEISCH
6.50
CHICKEN — Grünes Pesto, junger Gouda und Hähnchen
Schätzung≈ 580 kcal42 g Kohlenhydrate
FLEISCHBALLEN
6.50
MEATBALL — Tomaten-Tapenade, junger Gouda, Tomate und Fleischballen
Schätzung≈ 620 kcal45 g Kohlenhydrate
GERÄUCHERTE WURST MIT KÄSE
6.00
SMOKED SAUSAGE WITH CHEESE — Tomaten-Tapenade, Mozzarella, Tomate und geräucherte Wurst
Schätzung≈ 650 kcal42 g Kohlenhydrate
THUNFISCHpescatarian
6.50
TUNA — Tomaten-Tapenade, Mozzarella, Tomate und Thunfisch
Schätzung≈ 590 kcal42 g Kohlenhydrate
WARMER SCHINKEN
6.25
WARM HAM — Schinken mit Honig-Senf-Sauce
Schätzung≈ 520 kcal44 g Kohlenhydrate
KÄSE & AUFSCHNITT
MOZZARELLAvegetarian
6.25
MOZARELLA — Grünes Pesto, Mozzarella und Tomate
Schätzung≈ 540 kcal40 g Kohlenhydrate
SCHINKEN & KÄSE
6.00
HAM & CHEESE — Tomaten-Tapenade, junger Gouda und Schinken
Schätzung≈ 560 kcal40 g Kohlenhydrate
KÄSE, AUFSCHNITT
4.75
KAZEN, VLEESWAREN — Junger Gouda • Frischkäse • Bauernschinken • Fricandeau • Hähnchenbrust • Roastbeef • Filet américain
Schätzung≈ 480 kcal12 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
FRITTIERTE SNACKS
SKIN-ON POMMESvegan, vegetarian
3.75
SKIN-ON FRIES — Dick geschnitten und knusprig
Schätzung≈ 320 kcal38 g Kohlenhydrate
SNACK AUF WEICHEM BRÖTCHEN
3.75
SNACK ON A SOFT BUN — Kwekkeboom Croquette • Frikandel • Käsesoufflé
Schätzung≈ 510 kcal48 g Kohlenhydrate
SALATE
SALATE
4.75
SALADS — Hähnchen Curry • Hähnchen Saté • Thunfisch • Krabbe • Ei
Schätzung≈ 380 kcal15 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 65
MAHLZEITEN
ALS MENÜ
5.95
MAKE IT A MEAL — Skin-on Pommes mit Sauce und einem Getränk nach Wahl
Schätzung≈ 750 kcal85 g Kohlenhydrate

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76dia
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Proteinoptionen ohne Brot

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Dieses Café bietet viele kohlenhydratarme Optionen. Die warmen Spezialitäten und Salate enthalten wenig Zucker.

14 diabetesfreundlich · 32 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Waalhaven Zuidzijde 45, 3089 JH Rotterdam
Zeiten
Mo09:00–16:00
Di09:00–16:00
Mi09:00–16:00
Do09:00–16:00
Fr09:00–17:00
Sageschlossen
Sogeschlossen
Bar: 09:00-16:00 (mon-thu), 09:00-17:00 (fri). Kitchen: 09:00-14:00 (mon-fri). Weekends and public holidays closed
Kontakt
+31104280264 bestellen@blaauwbroodjes.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), blaauwbroodjes.nl/

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