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Pastamama - Rotterdam, Poolsterstraat 94-A

Poolsterstraat 94A, 3067 LX Rotterdam

Jetzt geschlossen · öffnet Mo 11:00

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Karte

Quelle: die Website des Lokals, gelesen am 10. September 2026. Preise und Gerichte können sich seitdem geändert haben.

Kalorien und Kohlenhydrate sind Schätzungen eines KI-Modells auf Basis dieser Karte, erstellt am 11. September 2026, für eine übliche Portion. Sie sind kein medizinischer Rat und ersetzen nicht die Auskunft der Küche. „Diabetesfreundlich“ heißt: wenig Kohlenhydrate für den Gang, wenig Zucker und keine schnell verfügbare Basis wie Pommes, Weißbrot oder weißer Reis.

Saucen
Pastamamavegetarian
10.99
Olivenöl und rote Paprika
Schätzung≈ 620 kcal72 g Kohlenhydrate
Napolitanvegetarian
11.95
Frische Tomatensauce, Cherrytomaten und frisches Basilikum
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrate
Bolognese
12.95
Frische Bolognese-Sauce, mit 100% Rinderhackfleisch
Schätzung≈ 750 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Polpetta
12.95
Frische Tomatensauce, Rinderhackbällchen, frisches Basilikum und Cherrytomaten
Schätzung≈ 720 kcal70 g Kohlenhydrateausgewogen 71
Verdurevegetarian
11.95
Frische Tomatensauce, 3 Sorten Gemüse und Champignons
Schätzung≈ 560 kcal75 g Kohlenhydrateausgewogen 70
Pomodori Secchivegetarian
11.95
Frische Tomatensauce, sonnengetrocknete Tomaten und Pinienkerne
Schätzung≈ 640 kcal72 g Kohlenhydrate
Tutto Pescepescatarian
13.95
Frische Tomatensauce, Garnelen und Thunfisch
Schätzung≈ 680 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 77
Puttanescavegetarian
11.95
Frische Tomatensauce, Kapern und schwarze Oliven
Schätzung≈ 610 kcal74 g Kohlenhydrateausgewogen 69
Melanzanavegetarian
11.95
Frische Tomatensauce, gegrillte Aubergine und Mozzarella
Schätzung≈ 660 kcal72 g Kohlenhydrateausgewogen 67
All’ amatriciana
11.95
Frische Tomatensauce und Pancetta
Schätzung≈ 710 kcal70 g Kohlenhydrate
Salmonepescatarian
13.95
Weiße Sahnesauce gemischt mit Tomatensauce und Lachs
Schätzung≈ 780 kcal68 g Kohlenhydrate
Funghivegetarian
11.95
Weiße Sahnesauce und Champignons
Schätzung≈ 740 kcal66 g Kohlenhydrate
Pollo e Funghi
12.95
Weiße Sahnesauce, gegrilltes Hähnchen und frische Champignons
Schätzung≈ 790 kcal66 g Kohlenhydrate
Carbonara
12.95
Weiße Sahnesauce und Pancetta
Schätzung≈ 820 kcal66 g Kohlenhydrate
Pollo Limone
12.95
Weiße Sahnesauce, gegrilltes Hähnchen, Cherrytomaten und frischer Zitronensaft
Schätzung≈ 760 kcal68 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Del Padronepescatarian
13.95
Weiße Sahnesauce, Garnelen und rote Paprika
Schätzung≈ 780 kcal66 g Kohlenhydrate
Pesto Genovesevegetarian
12.95
Weiße Sahnesauce und grünes Pesto
Schätzung≈ 810 kcal66 g Kohlenhydrate
Crema di Tartufovegetarian
12.95
Weiße Sahnesauce und Trüffel
Schätzung≈ 760 kcal66 g Kohlenhydrate
Quattro Formaggivegetarian
13.95
Sahnesauce mit 4 Käsesorten: Gorgonzola, Parmigiano, Mozzarella und Provolone piccante
Schätzung≈ 880 kcal64 g Kohlenhydrate
Alla Rabbiatavegetarian
11.95
Frische Tomatensauce mit roten Paprika und Cherrytomaten
Schätzung≈ 580 kcal78 g Kohlenhydrate
Lasagne
Lasagna Bolognese
12.95
Bolognese-Sauce, Béchamelsauce, Parmesankäse, Lasagneblätter
Schätzung≈ 650 kcal55 g Kohlenhydrate
Lasagna Spinat und Gorgonzolavegetarian
13.95
Lasagna Spinazie en Gorgonzola — Spinat, Gorgonzola, Béchamelsauce, Parmesankäse, Lasagneblätter, schwarze Oliven und rote Zwiebel
Schätzung≈ 620 kcal50 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Salate
Capresevegetarian
8.95
Frische Tomate, Mozzarella, Rucola und Basilikum
Schätzung≈ 320 kcal8 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Insalate al Tonnopescatarian
9.95
Frische Tomate, Thunfisch, Rucola, Gurke
Schätzung≈ 280 kcal7 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Pasta + Toppings
Tortellini mit Fleisch
1.00
Tortellini met vlees
Schätzung≈ 580 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 67
Ravioli mit Spinat und Ziegenkäsevegetarian
1.00
Ravioli met spinazie en geitenkaas
Schätzung≈ 550 kcal55 g Kohlenhydrate
Gnocchivegetarian
0.50
Schätzung≈ 420 kcal75 g Kohlenhydrate
Tagliatellevegetarian
0.50
Schätzung≈ 380 kcal70 g Kohlenhydrate
Parmesankäsevegetarian
0.95
Parmezaanse kaas
Schätzung≈ 110 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Mozzarellavegetarian
1.15
Schätzung≈ 180 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Rucolavegan
0.95
Schätzung≈ 15 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Champignonsvegan
0.95
Schätzung≈ 30 kcal3 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Rote Paprikavegan
0.95
Rode pepers
Schätzung≈ 10 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Cherrytomatenvegan
0.95
Cherry Tomaten
Schätzung≈ 25 kcal5 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Thunfischpescatarian
2.25
Tonijn
Schätzung≈ 120 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Getrocknete Tomatenvegan
1.95
Zongedroogde tomaten
Schätzung≈ 60 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Pinienkernevegan
1.75
Pijnboompitten
Schätzung≈ 110 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Garnelenpescatarian
3.55
Garnalen
Schätzung≈ 100 kcal2 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Hähnchen
1.95
Kip
Schätzung≈ 140 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 79
Speck
1.75
Spek
Schätzung≈ 160 kcal1 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Gemüsevegan
1.45
Groente
Schätzung≈ 45 kcal6 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Fleischbällchen
2.75
Gehaktballetjes
Schätzung≈ 180 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 67
Lachspescatarian
2.15
Zalm
Schätzung≈ 150 kcal0 g Kohlenhydratediabetesfreundlich
Spinatvegan
1.45
Spinazie
Schätzung≈ 40 kcal4 g Kohlenhydratediabetesfreundlichausgewogen 75
Napolitanavegetarian
11.95
Napolitane — Frische Tomatensauce, Kirschtomaten und frisches Basilikum
Schätzung≈ 620 kcal85 g Kohlenhydrate
Tortellinivegetarian
1.00
Schätzung≈ 680 kcal65 g Kohlenhydrateausgewogen 65
Raviolivegetarian
1.00
Schätzung≈ 650 kcal60 g Kohlenhydrateausgewogen 65

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97veggie
scoreSchätzung

Viel vegetarische italienische Pasta

Wie gut ein Vegetarier hier isst, aus der Speisekarte gelesen. Keine Bewertungsnote.

Du kannst Gerichte wie Lasagne mit Spinat und Gorgonzola oder Ravioli mit Ziegenkäse wählen. Es gibt viele vegetarische Saucen, darunter Crema di Tartufo und Pesto Genovese. Fleischgerichte wie Bolognese sind für gemischte Tische verfügbar.

29 vegetarische und 8 vegane Gerichte von 47

49dia
scoreSchätzung

Salate und extra Toppings

Wie gut jemand mit Diabetes hier isst, aus der Karte und geschätzten Kohlenhydraten. Kein medizinischer Rat.

Die meisten Gerichte enthalten viele Kohlenhydrate durch Pasta und Lasagne. Salate sind die beste Wahl für einen niedrigen glykämischen Index.

18 diabetesfreundlich · 47 Gerichte

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Praktisches

Adresse
Poolsterstraat 94A, 3067 LX Rotterdam
Zeiten
Mo11:00–18:00
Di10:00–18:00
Mi10:00–18:00
Do10:00–18:00
Fr10:00–21:00
Sa10:00–17:30
So12:00–17:00
Op alle feestdagen ook geopend, behalve op 1ste Paasdag, 1ste Pinksteren, 1ste Kerstdag, en 1ste Nieuwjaar.
Kontakt
+32102094159 info@pastamama.nl
Quellen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pastamama.nl/
Dossier
Vollständigkeit 83 %, Vertrauen 95 %

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